Testi "katso sinua ulkopuolelta". Yksinkertainen psykologinen testi näyttää, mitä alitajunnassasi tapahtuu. Tee testi, mitä minulle tapahtuu

Kysymys psykologille

Hei. Olen 21-vuotias Opiskelen tällä hetkellä ulkomailla eikä minulla ole mahdollisuutta käydä psykologilla, mutta tunnen, että minulla on ongelmia. Tapasin täällä tytön, olemme asuneet yhdessä vuoden, aluksi kaikki oli hienoa, mutta sitten alkoi olla ongelmia, en pidä siitä, että hän pukeutuu avoimesti ja lyhyesti, yritin puhua hänelle siitä, mutta hän ei reagoi siihen ollenkaan, hän löytää erilaisia ​​tekosyitä, yleensä, minua piinaavat jatkuvasti erilaiset mustasukkaisuuden ajatukset, minusta tuntuu, että olen tulossa hulluksi, olen erittäin kiintynyt tähän ihmiseen, kun hän lentää kotiin tai lennän pois, on kuin en löydä paikkaa itselleni, aloin jatkuvasti kiusata itseäni, tiedän, että sosiaalisessa verkostossa on henkilökohtaisia ​​paikkoja, joissa hän istuu ja näyttää valokuvansa, joissa eri kaverit kirjoittavat kommentteja hänelle, enkä vain kestä sitä, en saa itseäni kasaan, aloin kysyä häneltä kysymyksiä ja sitten tappelemme, Tapahtuu, että se tulee eroon, mutta sitten vertaamme, ajattelen jatkuvasti häntä, yritin kaikenlaisilla tavoilla häiritä itseäni (lähdin lomalle) elokuviin, kirjoihin, tv-sarjoihin, mutta lomalla näen höyryä ja muistan hänet heti ja piinani alkaa, minun on vaikea olla erillään hän, ei minun perheestäni, minulla ei ole äitiä, vain isä äitipuoli ja hyvin pieni veli, mutta siitä ei ole kysymys, vaikka teen mitä tahansa, ajattelen häntä koko ajan, mutta siellä on ei tällaista vastavuoroisuutta, ja tämä tuo minulle vielä enemmän kipua, auttakaa minua, kuinka taistella tätä kaikkea. Ennen häntä tapasin tytön, hänen puoleltaan tapahtui petos, mikä oli erittäin tuskallista. Yleisesti ottaen kiitos.

Hei Evgeniy!

Suosittelen, että etsit silti tilaisuuden ja työskentelet psykologin kanssa ainakin Skypen kautta. Sinulla on nyt paljon tunteita, jotka, kuten minusta näytti, ovat hämmentyneitä eivätkä sinulle kovin selkeitä. Ja olisi hyvä tunnistaa heidät, tunnistaa heidät ja löytää niille paikka elämässäsi.

Bondareva Svetlana Pavlovna, psykologi Almaty

Hei Evgeniy! Kateus on huono itsetunto ja itseluottamuksen puute. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta työskennellä psykologin kanssa, yritä alkaa hoitaa itseäsi, ts. tulla omavaraisiksi. Pidä huolta itsestäsi: löydä mielenkiintoinen harrastus, urheilu, kirjat, luonnossa liikkuminen jne. Kun sinulla on monia kiinnostuksen kohteita, olet kiinnostava myös tyttöystävällesi. Sinulla on vähemmän aikaa pahoille ajatuksille, ja lisäksi olet terve, ja tämä on erittäin arvokasta meidän aikanamme. Todennäköinen kateutesi psykologinen syy: ehkä jäit ilman äitiä ja siksi alitajuisesti pelkäät tyttöystäväsi menettämistä. Mutta mustasukkaisuus ei auta tähän!!!

Kaikki parhaat!

Chernysh Nadezhda Nikolaevna, psykologi Almatyssa

Hei, Evgeniy. Mustasukkaisuuden tunteesi on jälki menneestä epäonnistuneesta rakkaudesta. Voit lukea kuinka selviytyä jäljellä olevasta kaunasta ja aloittaa uusi suhde artikkelista:. Jos et ymmärrä jotain, soita meille, niin selvitetään se yhdessä. Onnea.

Ystävällisin terveisin Almatyn psykologi Chembotaeva Bayana

Hei, Evgeniy.

Nykyään tyttöystäväsi on lähin henkilö. Perheessäsi et parisuhteestasi huolimatta pystynyt saamaan vanhemmiltasi riittävästi huomiota. Siksi, kun aloit rakentaa suhdetta tytön kanssa, sait kaiken: rakkauden, huolenpidon, läheisyyden, vuoropuhelun, yhtenäisyyden. Sinä ja tyttöystäväsi olette kuin yksi kokonaisuus, elävä organismi, yksi hengitys, yksi pulssi, yksi yhteisen kehonne raja. Jotta et menetä tätä tunnetta, kohtelet kaikkea, mikä yhdistää sinut säästäväisyyteen. Valitettavasti tällä yhteydellä on toinenkin puoli, olette kuin siamilaisia ​​kaksosia, joilla on sama verenkiertojärjestelmä, mutta teillä on erilainen sydän, sielu ja ruumis. Yhteys välillänne on niin vahva ja tuskallinen, että se muistuttaa emotionaalista riippuvuutta. Tämä puhuu sielunkumppanin menettämisen pelosta ja sen mukana rakkaudesta, huolenpidosta, läheisyydestä jne. Siirtyäksesi suhteiden toiselle tasolle, sinun on katsottava suhdettasi eri asennosta, nähdäksesi itsesi ulkopuolelta, muiden ihmisten silmien, tyttöystäväsi silmien kautta. Miltä hänestä tuntuu, kun olet kateellinen? Onko se aina rakkautta ja luottamusta? Muitakin tuntemuksia voi olla. Tähän asti olet nähnyt kaiken vain yhdestä asennosta, omastasi. Mutta katsomalla suhdettasi eri näkökulmista, saatat nähdä mahdollisuuden muuttaa sitä, parantaa sitä, löytää mahdollisuuden luottaa menettämättä läheisyyden tunnetta. Samalla sinulla on mahdollisuus kasvaa pelkosi ja kateutesi yläpuolelle.

Ystävällisin terveisin.

Tskhai Ljudmila Melsovna, psykologi Almaty

Hei, Evgeniy!

Ehdotan, että kohtaat ei kovin yksinkertaisen tosiasian - tytöt, jotka olet tavannut tai seurustelet, eivät todellisuudessa kuulu sinulle. Vaikka ihmiset menevät naimisiin ja vaihtavat sormuksia, kukaan ei voi taata, että hetki tulee, jolloin kumppani löytää toisen rakkauden. On mahdotonta riistää tytöltä mahdollisuutta nähdä muita miehiä, näyttää itsensä muille miehille ja valita - sinä vai joku muu. Muussa tapauksessa sinun on oltava muslimi ja puettava tyttöystäväsi burqaan.

Aina on olemassa vaara menettää rakas, mutta pääsääntöisesti kaikki ihmiset haluavat läheisyyttä, vahvoja suhteita ja vakautta. Ja naiset - vielä enemmän.

Tämän voin tarjota sinulle kateuttasi vastaan.

Työskentelen myös Skypen kautta.

Terveisin Olga Khablova

Khablova Olga Evgenievna, psykologi Almaty

Hei, Evgeniy!

Kateus ei johda mihinkään hyvään.

Jos olet kateellinen, se tarkoittaa, että tunnet olosi epävarmaksi.

Jos muut kehuvat tyttöystävääsi, anna myös heille. Nainen tarvitsee kohteliaisuuksia kukoistaakseen.

Suuntaa mustasukkaisuuden energiasi saavutuksiin, rahan ansaitsemiseen... Jotta näytät tytön silmissä lupaavammalta kuin ne, jotka kirjoittavat hänelle. Joten hän ihailee sinua ja luulee, ettei hän erehtynyt valinnassaan.

Miehestä tulee mies saavutusten kautta. Naiset todella arvostavat tätä ja valitsevat parhaan.

Älä järjestä asioita. Älä sammuta energiaasi viihteellä. Siirry eteenpäin kohti saavutuksia.

Tämä tilanne voi olla sinulle erittäin hyvä kasvulle.

Eliseeva Galina Mikhailovna, psykologi Almaty

Kaverit, laitamme sielumme sivustoon. Kiitos siitä
että löydät tämän kauneuden. Kiitos inspiraatiosta ja kananlihalle.
Liity meihin Facebook Ja Yhteydessä

Joskus toimintamme perustuu vakavaan psykologiseen konfliktiin, joka voi kehittyä neuroosiksi. Freud uskoi, että neuroosi on ristiriita ihmisen vaistojen ja sosiaalisten normien välillä. Se ilmenee ahdistuksena, huonona itsetuntona ja turvattomuuden tunteena.

verkkosivusto tarjoaa yksinkertaisen psykologisen testin: se auttaa sinua selvittämään, miten psyykkisen terveytesi menee.

1. Tuttava, jota et ole nähnyt 100 vuoteen, soittaa sinulle. Hän tarjoaa tapaavansa viileässä ravintolassa ja keskustella sydämestä sydämeen. Sinulla on viimeinen sata taskussasi. Sinun tekosi?

A) Vastaan, että voimme tavata, mutta edullisemmassa paikassa: ei ole ylimääräistä rahaa. Lisäksi hän tarvitsee tapaamisen.

B) Olen samaa mieltä: En voi myöntää, että minulla on vähemmän rahaa kuin hänellä. Vaikka emme ole nähneet toisiamme 100 vuoteen, en voi pudota naamalleni.

C) Kallis ravintola on hieno: minä ainakin syön. Tärkeintä on siirtää lasku ystävällesi ajoissa. Toivon, että muistaisin hänen nimensä.

2. Kävelet kadulla ja kuulet takanasi ryhmän nauravan äänekkäästi. Mitä ajatuksia sinulla on tällä hetkellä?

A) Jonkun täytyy tehdä hyvä vitsi, koska kaikilla on niin hauskaa. Minun täytyy tavata myös ystäviäni.

B) Se on luultavasti yläpuolellani. Mikä minua vaivaa, kävelenkö vinosti? Tyhmä villapaita, minun ei olisi pitänyt ostaa sitä.

C) Kuuntelen: ehkä panen merkille mielenkiintoisen anekdootin. Entä jos siellä on joku mukava ja voit tavata?

3. Menit työasioihin, eikä ketään ole kotona. Mitä ajattelet suurimman osan ajasta?

A) Tietenkin liiketoiminnasta: minne muualle pitää mennä, mitä muuta pitää ostaa.

B) Onko silitysrauta sammutettu? Onko hanat auki? Mitä jos ovi jätettäisiin auki? Meidän on päästävä nopeasti kotiin ennen kuin liesi räjähtää.

C) Ihailen luontoa ja nautin hetkestä, koska maailma on kaunis.

4. Kaatoit vahingossa kahvia vaatteillesi ja edessäsi on matka kotiin julkisilla kulkuneuvoilla. Miten aiot käyttäytyä?

A) Rauhoitu: ympärilläni on normaaleja, hyviä ihmisiä, kuten minäkin. He ymmärtävät kaiken. Kaatunut kahvi ei pahenna minua.

B) Kaikki katsovat! Meidän täytyy piiloutua jonkin taakse. Mikä painajainen, häpeä ja häpeä, en juo kahvia enää koskaan.

C) Hienoa, ainakin ostan uudet farkut. Ja jätän nämä tähän - siltä varalta, että minun täytyy herättää huomiota.

5. Älykäs ja komea tuttavasi, josta todella pidät, pyytää sinut treffeille. Sinun tekosi?

A) Olen samaa mieltä. On hienoa, kun voit viettää aikaa sellaisen ihmisen kanssa, josta pidät. Ehkä meillä on paljon yhteistä ja meistä tulee mahtava pari.

B) Kieltäydyn. En ole tämän kauneuden ja älykkyyden arvoinen. Tarvitsen edelleen ylennystä, kursseja, uuden hiuksenleikkauksen ja kuntosalijäsenyyden vuodeksi. Ehkä sitten.

C) Siistiä! Kaikki loksahtaa paikoilleen, näen. Farkut toimivat.

Valitse, mitkä vastausvaihtoehdot saivat eniten - A, B tai C

Vaihtoehto A

Sinulla on vakaa itsetunto, olet rauhallinen ja arvioit tilanteen aina järkevästi. Riippumatta siitä, mitä ympärilläsi tapahtuu, teet oikean päätöksen: punnitse tosiasiat, löydä puuttuvat linkit ja poista ongelma Itsetuntosi on kunnossa: osaat puolustaa etujasi, asettaa prioriteetteja ja yksinkertaisesti nauttia elämästä. Luota itseesi ja maailmaan. Ajattelet laatikon ulkopuolella, löydät positiivisen mistä tahansa tilanteesta ja osaat nauraa itsellesi.

Avoimuus uusille asioille ja uteliaisuutesi auttavat sinua saavuttamaan paljon. Aseta tavoitteita ja jatka eteenpäin kääntymättä takaisin!

Tartu aluksi kynään ja paperiin kirjoittaaksesi vastauksesi. Älä yritä liikaa analysoida kysymyksiä, vaan kirjoita mitä mieleesi tulee sydämestä ja sielusta. Voit jopa tehdä luonnoksia, jos haluat...

1. Kuvittele siis, että kävelet metsän läpi. Olet menossa jonkun kanssa. Kenen kanssa kuvittelet tuollaisen kävelyn?
2. Eläin juoksee lähellä sinua. Kumpi tarkalleen?
3. Mitä tapahtuu sen jälkeen, kun metsäeläin katsoo sinua?
4. Kävelemällä pidemmälle metsän läpi tulet suurelle aukiolle, jossa unelmiesi talo seisoo. Kuvaile sen kokoa?
5. Onko talosi ympärillä aita?
6. Astut sisään taloon ja ensimmäinen huone matkallasi on ruokasali, jossa on ruokapöytä. Kuvaile tätä pöytää ja mitä näet sen ympärillä.
7. Kun poistut talosta takapihan läpi, löydät ruohikolta kupin. Mistä se on tehty?
8. Mitä aiot tehdä, kun näet tämän kupin?
9. Kävellessäsi takapihan läpi tulet lampeen. Millainen hän on?
10. Sinun täytyy ylittää tämä vesistö ja päästä vastakkaiselle rannalle, miten aiot tehdä tämän?

Kaikki, mitä kirjoitit yllä, osoittaa, mitä arvoja sinulla on elämässä ja miten tunnet niitä. Ja myös joitain ongelmiasi ja alitajuista käsitystäsi niistä.

1. Kuten arvasit, vieressäsi oleva henkilö on elämäsi tärkein henkilö.
2. Kuvittelevan eläimen koko on itse asiassa kuinka suureksi alitajuntasi havaitsee elämän ongelmasi.
3. Tapaaminen metsässä on tapasi reagoida ongelmiin (agressiivisuuden osoittaminen, odottaminen ja "ei tekemättä jättäminen" tai pakoon).
4. Kotisi koko on yhtä suuri kuin tavoitteesi. Jos se on liian suuri, tavoitteesi ovat kohtuuttoman suuria.
5. Aidan olemassaolo osoittaa eristyneisyyttäsi. Jos talosi ympärillä ei ole aitaa, olet avoin ja seurallinen henkilö, joka päästää ihmiset helposti alueellesi.
6. Jos pöydällä tai ruokasalissa ei ole ihmisiä, kukkia tai ruokaa, se tarkoittaa, että olet syvällä sisimmässäsi onneton.
7. Kuppi ruohossa on suhteesi kumppaniisi. Ja materiaalin vahvuus on liiton vahvuus. Esimerkiksi muovi tai ohut lasi - suhteesi on vaarassa. Posliini, savi tai metalli - mikään ei uhkaa liittoasi.
8. Se, mitä teit kupilla, kuvaa suhtautumistasi henkilöä kohtaan ensimmäisestä kysymyksestä lähtien.
9. Takapihalammen koko on libidosi, seksihalusi koko.
10. Mitä enemmän kastuu, kun ylität tämän vesistön, sitä tärkeämmäksi annat seksille elämässä.

Huomaa, että tämä testi ei heijasta elämääsi kokonaisuutena, vaan se voi antaa sinulle käsityksen siitä, mitä alitajunnassasi tapahtuu. Kun olosuhteet ympärilläsi muuttuvat, vastaukset muuttuvat.