شکم باردار در هفته 33. آیا باید ویتامین مصرف کنم؟ رفاه و احساسات مادر

چه بلایی سر بچه میاد

یک کودک در حال رشد نمی تواند رحم را بی پایان بکشد. او باید در فضایی که از قبل وجود دارد جا بیفتد. شرایط تنگ در شدت حرکات منعکس می شود: آنها نادرتر و کم تر می شوند، اما همچنین ناگهانی تر می شوند. در ماه‌های گذشته، کودک مقدار زیادی عضله ساخته است، بنابراین در هفته ۳۳، یک بار فشار دادن به مثانه مادر می‌تواند بسیار دردناک‌تر از ضربات و پیچش‌های متوالی دو یا سه هفته قبل از آن باشد.

با توجه به ماهیت لرزش، بسیاری از زنان در این مرحله می توانند به وضوح تشخیص دهند که آرنج نوزاد کجا و زانو کجاست.

در داخل چه خبر است؟ کار اصلی در سیستم های قلبی عروقی، عصبی و ادراری انجام می شود:

• حجم قلب افزایش می یابد و رگ های خونی ضخامت دیواره های خود را افزایش می دهند.
• در مغز، مراکز عصبی مسئول فرآیندهای اساسی (تنفس، تنظیم حرارت و غیره) شروع به تشکیل می کنند.
• کلیه ها شروع به فیلتر کردن خون می کنند و محصولات متابولیک را حفظ می کنند.

جنین توده چربی انباشته می کند و تا چند هفته دیگر این کار را ادامه می دهد. روز به روز ظاهر آن تغییر می کند: چین و چروک ها ناپدید می شوند، پوست صاف می شود، باندهای مشخص و گونه های چاق ظاهر می شوند.

طول و وزن میوه

قد جنین در این مرحله از رشد حدود 43-44 سانتی متر است و وزن آن به 1900-2100 گرم می رسد.اینها داده های متوسط ​​هستند و پراکندگی آنها هم بالا و هم پایین بسیار زیاد است.

چه بلایی سر مامان میاد

این علائم همچنین شامل ناراحتی در ساکروم، کمر و لگن در هفته 33-34 خواهد بود. این کار کف لگن را برای آمادگی برای زایمان گسترش می دهد. این روند سریع نیست و شاید درد آزاردهنده در استخوان های لگن و ناحیه شرمگاهی تا هفته 38-39 شما را آزار دهد.

هفته سی و سوم بارداری دوره ای است که در آن افزایش حجم مایع آمنیوتیک متوقف می شود. بنابراین اگر در این مدت مادر باردار مبتلا به الیگوهیدرآمنیوس یا پلی هیدرآمنیوس تشخیص داده شد، به احتمال زیاد تا زمان زایمان ادامه خواهد داشت.

در حال حاضر 5.5-5.8 لیتر خون در سیستم گردش خون زن باردار وجود دارد. این 0.8-1 لیتر بیشتر از سه ماهه قبل است. افزایش حجم خون در ظاهر منعکس می شود.

زن برافروخته به نظر می رسد، قسمت هایی از صورت او که به وفور خون دارد کمی بزرگ شده است: بینی، لب ها، پلک ها. اما این تنها سیستم گردش خون نیست که مسئول تاری بینی است!

مقصر تار شدن اجزای صورت، هورمون سوماتوتروپیک غده هیپوفیز است. در دوران بارداری، غده هیپوفیز تا 1 گرم رشد می کند، در مقابل 0.6 گرم در مردان و 0.7 گرم در زنان غیر باردار. با توجه به اندازه، تولید هورمون سوماتوتروپیک نیز افزایش می یابد که بر بافت غضروف تأثیر می گذارد و باعث نرم شدن و تحریک رشد آنها می شود. به همین دلیل است که بسیاری از زنان در دوران بارداری متوجه افزایش غیر قابل توجیه در بینی، زبان و حتی سایز پاهای خود می شوند.

تجزیه و تحلیل و بررسی

پس از 30 هفته، تقریباً تا زمان زایمان آزمایش خون انجام نمی شود، اما پزشک در هر ویزیت، پروتئین ادرار را کنترل می کند. برای نظارت بر وضعیت جنین، سونوگرافی با سونوگرافی داپلر تجویز می شود. به عنوان یک قاعده، یک زن باردار تنها زمانی برای CTG فرستاده می شود که نتایج سونوگرافی داپلر کاهش جریان خون در عروق رحم و جفت را نشان دهد.

خطرات و عوارض

خطرات و عوارض اصلی این دوره مربوط به وضعیت کودک است:

• هیپوکسی مزمن؛
• تولد زودرس؛
• جدا شدن جفت در حالت طبیعی

موذیانه بودن عوارض سه ماهه سوم این است که علائم ممکن است تا آخر مبهم و نامشخص باشد. برای مثال، با هیپوکسی مزمن، یک زن هیچ علامت ناخوشایندی از این وضعیت ندارد. معده درد نمی کند و احساس سفت نمی کند، ترشح عجیبی وجود ندارد، تورم وجود ندارد. تنها نشانه کاهش فعالیت جنین است.

به طور معمول، مادر باردار باید حداقل 10 قسمت از فعالیت در روز را یادداشت کند. کمتر؟ این دقیقاً همان است، گرسنگی اکسیژن.

با زایمان زودرس و جدا شدن جفت، درد و خونریزی وجود دارد، اما آنها شروع روند پاتولوژیک را نشان می دهند. زمانی برای یافتن دلایل و درخواست مشاوره در انجمن وجود ندارد - باید فوراً به پزشک مراجعه کنید!

عارضه ای که به وضوح خود را نشان می دهد و نمی تواند مورد توجه قرار نگیرد، gestosis است. این با قطره چکان بارداری شروع می شود، که در آن تورم پاها و انگشتان به سادگی غیرممکن است که متوجه آن نشوید! مرحله دوم ژستوز فقط با روش های آزمایشگاهی تشخیص داده می شود. برای این منظور است که زنان باردار در سه ماهه سوم در هر مراجعه به متخصص زنان باید آزمایش ادرار انجام دهند.

هر 4 آسیب شناسی جدی هستند. با عواقب ناخوشایند هم برای کودک و هم برای مادر. بسته به میزان خطر، متخصص زنان و زایمان درمان سرپایی را تجویز می کند یا زن باردار را در بیمارستان بستری می کند. و در اینجا مهم است که به یاد داشته باشید که ارزیابی پزشک حقیقت مطلق نیست. اگر کوچکترین شکی دارید، بهتر است از یک یا دو متخصص مشاوره اضافی بگیرید.

اندازه شکم و وزن همچنان به شما این امکان را می دهد که فعال و متحرک باشید. اگر توصیه های پزشک استراحت در بستر را تجویز نمی کند، خود را در چهار دیوار حبس نکنید. آنها هنوز هم زمان خواهند داشت که از 2-3 ماه اول پس از تولد خسته شوند.

پیاده روی کنید، به خرید بروید، با عزیزان و دوستان خود ملاقات کنید، برای شنا و عکاسی ثبت نام کنید، در یک دوره آمادگی زایمان شرکت کنید. کاری را انجام دهید که مدتها آرزویش را داشتید، اما هیچ وقت برایش وقت کافی نداشتید. کلاس آشپزی؟ برش و دوخت؟ سوختن چوب؟ شما 3-4 هفته از انرژی و انرژی باقی مانده است - از آنها عاقلانه استفاده کنید!

بر هفته 33 بارداریکودک به سرعت در حال افزایش وزن است. به احتمال زیاد او قبلاً وارونه شده است و آماده رفتن است. کودک زیاد می خوابد و قدرت می گیرد.

زمان بسیار کمی تا دیدن نوزاد توسط مادر باقی مانده است. انتظار خوشایند خواهد بود و ملاقات با کودک خوشحال کننده خواهد بود.

اندازه و رشد جنین در هفته 33 بارداری

اگر جنین بدون انحراف رشد کند، پس آن را وزندر هفته 33 بارداری در حال حاضر به 2 کیلوگرم می رسد و ارتفاع– 42-43 سانتی متر دور سر 82 میلی متر قطر سینه 85 میلی متر و قطر شکم 87 میلی متر است. ضخامت جفت باید به 33 میلی متر برسد. اعتقاد بر این است که از این لحظه به بعد، نوزاد هر روز 15 تا 25 گرم وزن اضافه می کند.

شکم مادر دیگر بالا نمی رود و وزن قابل توجه نوزاد با کشش پوست روی شکم مشهود است که اغلب باعث ناراحتی اضافی می شود. بچه در رحم تنگ می شود، او کم حرکت می کند و زیاد می خوابد.اما کودک اغلب به خود یادآوری می کند و لگدهای او قوی تر می شود. با رشد طبیعی، باید حداقل 10 لرزش در عرض دو ساعت وجود داشته باشد.

در این زمان، نوزاد موقعیت نهایی خود را در رحم می گیرد. در دوران بارداری بدون عارضه، سر در زیر قرار دارد، یعنی نوزاد نمای سفالیک دارد. موارد غیر معمول نیست ارائه بریچ(باسن به سمت خروجی) در هفته 33 بارداری. سپس پزشکان اغلب در حین زایمان به سزارین متوسل می شوند تا مشکلی برای زن در حال زایمان و نوزاد ایجاد نکنند.

شخص کوچکی که در درون شما رشد می کند، از قبل دارد عادات اساسی شکل می گیرد، که در ماه های اول زندگی دائماً با او خواهد بود. کودک دقیقا می داند چه زمانی باید غذا بخورد یا بخوابد و چه زمانی بیدار بماند. در هفته 33 بارداری، به عنوان یک قاعده، تمام قسمت های بدن کاملاً متناسب هستند و کودک در حال حاضر مانند یک نوزاد کامل به نظر می رسد. او حتی رویاهای رنگی می بیند و می تواند لبخند بزند!

رشد جنینهفته سی و سوم بارداری ویژگی های خاص خود را دارد که برای مادر باردار مهم است که بداند:

• توده قلب افزایش می یابد، شروع به پمپاژ خون با شدت بیشتری می کند. دیواره های رگ های خونی نیز ضخیم می شوند، منقبض می شوند و منبسط می شوند.
• مغز جنین تشکیل شده است، مراکز عصبی که فرآیندهای مختلف بدن را کنترل می کنند (مراکز قلبی عروقی، تنفسی، مرکز تنظیم حرارت و غیره) در آن فعالیت می کنند.
• کلیه ها شروع به فیلتر کردن کامل محصولات متابولیک مضر می کنند که سپس از طریق ادرار به مایع آمنیوتیک دفع می شود.
• سیستم ایمنی، غدد درون ریز و عصبی تشکیل می شود.
• توسعه آلوئول های ریوی تقریباً کامل شده است.
• بیضه های پسران به داخل کیسه بیضه فرو رفته است.
• به لطف رشد حواس، کودک شروع به دیدن، شنیدن، تشخیص مزه ها و بوها می کند.
• چربی زیر جلدی جمع می شود ، کودک چین و گونه ها را ایجاد می کند.
• موهای ریز روی بدن کودک ناپدید می شوند و ناخن ها تا نوک انگشتان رشد می کنند.

رفتار کودک در این مرحله از رشد بسیار فعال است و گاهی اوقات او لرزش درد می آوردمادر این به دلیل این واقعیت است که کودک روی اندام های مجاور (کیسه صفرا، کبد و غیره) "فشار" می کند. شما نباید نگران این موضوع باشید، بلکه به سادگی موقعیتی را بگیرید که برای شما راحت باشد. بهتر است با کودک صحبت کنید و او را متقاعد کنید که آرام تر رفتار کند.

آیا کودک شما شروع به رفتار متفاوت در معده کرده است؟ آیا احساس عجیبی است، مانند یک تکان ریتمیک؟ نگران نباش، این است. سکسکه به خودی خود طبیعی است، اما ممکن است کودک اصلاً سکسکه نکند (یک جمله وجود دارد که مادران تنها 10٪ از تمام حرکات جنین را احساس می کنند). دفعات و مدت سکسکه کاملاً فردی است؛ بسیاری از مادران نگران این موضوع هستند. اما کارشناسان می گویند جای نگرانی وجود ندارد.

نوزاد در واقع درون شما سکسکه می کند، اما برای او ناراحتی ایجاد نمی کند، مثلاً با سکسکه یک بزرگسال. اما هنوز هیچ قطعیتی در مورد ماهیت این اقدام وجود ندارد.

برخی از محققان پیشنهاد می کنند که با سکسکه، کودک ریه ها و دیافراگم را توسعه می دهد و برای تنفس مستقل آماده می شود. برخی دیگر پیشنهاد می کنند که سکسکه از بلع مایع آمنیوتیک ناشی می شود. نسخه ای وجود دارد که به این ترتیب جنین مهارت های بلع را به دست می آورد. برخی سکسکه را نشانه ای می دانند، اما ارتباط بین کمبود اکسیژن و سکسکه مشخص نشده است. یک چیز واضح است - سکسکه به این معنی است که سیستم عصبی مرکزی کودک تقریباً به طور کامل بالغ شده است.

دوقلو در 33 هفتگیبارداری به همان شکلی که یک نوزاد رشد می کند. درست است، شکم بچه ها مضاعف گرفتگی دارد، و همچنین برای مادر سخت تر است. به دلیل وزن جنین، رحم کشیده می شود، بنابراین خطر زایمان زودرس زیاد است. اما این برای افراد کوچک ترسناک نیست، زیرا آنها تقریباً به طور کامل شکل گرفته اند.

درست است، اگر نوزادان در این مرحله ظاهر شوند، لاغر خواهند بود و باید کمی ریه های خود را تمرین دهند تا سیستم تنفسی بدون نقص کار کند. علاوه بر این، پوستی که هنوز مقدار لازم لایه چربی را به دست نیاورده، نازک است، بنابراین نمی تواند گرما را حفظ کند. اما در صورت لزوم، یک دستگاه جوجه کشی می تواند به خوبی با این مشکل کنار بیاید.

چه اتفاقی برای مادر در هفته 33 می افتد

بسیاری از زنان به سادگی این دوره را ماه هشتم می نامند. زمان بسیار کمی تا زایمان باقی مانده است، لحظه خوش دیدار با نوزاد مورد انتظار به زودی فرا می رسد، اما اکثر مادران باردار تجربه می کنند. عصبی بودن، بی حالی و اضطراب. و دلایل موجهی برای این وجود دارد:

• فشار رحم بر روی مثانه و در نتیجه تکرر ادرار؛
• فشار روی روده بزرگ، در نتیجه -؛
• بار بر روی سیستم اسکلتی عضلانی، و در نتیجه درد در پاها، پشت و کمر.
• کودک پاهای خود را به سمت بالا تکیه می دهد، در نتیجه - درد در هیپوکندریوم.

کارشناسان توصیه می کنند که زیاد نگران این دلایل نباشید، اما باید بیشتر به پزشک مراجعه کنید. و اول از همه، زیرا باید وضعیت جفت را به دقت کنترل کنید، زیرا این است که اکسیژن و تمام مواد مغذی لازم را برای کودک فراهم می کند. اگر هر گونه ناهنجاری به طور ناگهانی کشف شود، متخصص زنان یک دوره درمانی را تجویز می کند و عدم تعادل برطرف می شود.

کمر نازک متعلق به گذشته است؛ شکم همچنان به رشد خود ادامه می دهد. در هفته 33 بارداری وزن مادر تغییر می کند، به طور متوسط ​​در هفته 300 - 500 گرم افزایش می یابد. در این دوره 9-11 کیلوگرم. عکسی از شکم در هفته 33 بارداری را در بالا مشاهده می کنید.

اغلب، یک زن در هفته 33 بارداری می تواند انقباضات رحمی را احساس کند - به اصطلاح. اینگونه است که رحم شروع به آماده شدن برای تولد قریب الوقوع کودک می کند.

ترخیص در هفته 33

به احتمال زیاد، موهای مادرم قبلاً به رنگ زرد ظاهر شده است. غدد پستانی در حال حاضر برای اولین تغذیه کودک با چنین آغوز ارزشمندی آماده هستند.

در هفته 33 باید به آن توجه کنید. به طور معمول رنگ آنها روشن، شیری یا خاکستری و بی بو هستند. تعداد آنها ممکن است افزایش یابد که به دلیل حداکثر پر شدن خون اندام های تناسلی است.

برای مادر باردار نیازه یک دکتر را ببینماگر ترشحات چرکی داشته باشد، به رنگ زرد یا سبز باشد، دارای پوسته پوسته یا توده ای دلمه در ساختار آن و دارای بوی نامطبوع باشد. در چنین مواردی، تشخیص دقیق ضروری است. اغلب در زنان باردار، که نیاز به درمان فوری دارد تا نوزاد در رحم یا هنگام تولد مبتلا نشود و از کانال زایمان عبور کند.

باید توجه ویژه ای شود برای ترشحات خونی، قرمز یا قهوه ای- آنها شروع زایمان یا او را نشان می دهند. حتی اگر جزئی باشد، باید به دنبال کمک واجد شرایط باشید، زیرا در هر لحظه خونریزی می تواند شدیدتر شود.

ترشح مایع با رنگ زرد نیز نشان دهنده شروع زایمان است؛ مایع آمنیوتیک ممکن است از قبل شروع به نشت کرده باشد. تصمیم درست - با آمبولانس تماس بگیر. کوچکترین نقض یکپارچگی غشای جنین می تواند به کودک آسیب برساند، حتی باعث عفونت جدی شود.

شرایط روانی

از همان ابتدای بارداری، وضعیت روانی زن تغییر می کند. البته به نوزاد متولد نشده منتقل می شود، بنابراین مهم این است که استرس نداشته باشید، بدن را به نقطه فرسودگی اخلاقی نرسانید و به طور کلی یک سبک زندگی فعال اما آرام داشته باشید و به طور مثبت و هدفمند برای تولد آینده آماده شوید. توصیه های متخصصان در کلینیک یا مرکز پزشکی به این امر کمک می کند.

آزمایشات، معاینات و سونوگرافی در هفته سی و سوم بارداری

همانطور که در بالا ذکر شد، از هفته سی و سوم بارداری باید بیشتر با پزشک مشورت کنید. در این زمان معمولاً تجویز می شوند که اطلاعات کاملی در مورد روند بارداری در هفته 33، وضعیت و رشد نوزاد، رعایت استانداردها ارائه می دهد و امکان را از بین می برد. یک متخصص سونوگرافی وجود، ترکیب و مقدار مایع آمنیوتیک را تعیین می کند، زیرا تشخیص الیگوهیدرآمنیوس در بارداری در هفته 33 غیر معمول نیست.

همچنین پزشک اندازه گیری جنین را انجام می دهد، مکان آن را تعیین کنید، به ضربان قلب گوش دهید و تاریخ مورد انتظار تولد را تنظیم کنید.

در این مدت ممکن است منصوب شود وبرای ارائه اطلاعات کامل در مورد پیشرفت بارداری. البته قبل از مراجعه به پزشک باید آزمایشات بالینی را پشت سر بگذارید آزمایش خون و ادرارو در نوبت قد رحم، وزن، دور شکم و فشار خون اندازه گیری می شود.

از شما دعوت می کنیم فیلم سونوگرافی جنین در هفته 33 بارداری را تماشا کنید و همچنین به عکس نوزاد بالا نگاه کنید.

رژیم غذایی و مراقبت از پوست مادر در هفته 33

تغذیه برای مادر باردار

مهم است که به یاد داشته باشید که یک زن باردار در چنین آب نباید پرخوری کرد. رژیم غذایی خود را طوری توزیع کنید که عواقب ناخوشایندی نداشته باشد. بهتر است 6 تا 7 بار در روز وعده های کوچک بخورید.

باید از رژیم غذایی حذف شودیا مصرف غذاهای پخته شده، پخته شده، شیرینی ها، غذاهای دریایی، قهوه و غذاهای آلرژی زا، غذاهای شور، سرخ شده، دودی و تند را به حداقل برسانید.

توصیه می شود در آب سبزیجات، سبزیجات و میوه های تازه، غلات، سوپ ها و گل گاوزبان را ترجیح دهید. کمپوت، چای ضعیف و آب خنک بنوشید. به طور کلی، رژیم غذایی یک زن باردار باید شبیه منوی غذای کودک باشد.

مراقبت از پوست

اکثر زنان در دوران بارداری دچار اضطراب می شوند علائم کشش شکم در حال رشد. مراقبت از پوست و تمرینات ویژه به حفظ و شاید حتی بهبود وضعیت قبلی پوست روی شکم کمک خواهد کرد. اول از همه، شما باید استفاده کنید کرم کشش. در حال حاضر تعداد زیادی از آنها وجود دارد، و موارد خاص برای مادران باردار. نکته اصلی این است که پوست را مرطوب و تغذیه می کند. اما فقط استفاده از آن کافی نیست، پوست باید برای کشش آماده شود.

ناحیه ناف به ویژه آسیب پذیر است؛ علائم کشش اغلب از آنجا شروع می شود، در طرفین. توصیه می شود به سادگی چین را گرفته و در جهات مختلف بکشید که باعث کشسانی پوست می شود. علاوه بر این، با کمک چنین تمرینات ماساژ ساده ای که دو بار در روز انجام می شود، خارش و پوسته پوسته شدن پوست متوقف می شود. این روش بعد از زایمان و همچنین پیاده روی در هوای تازه مفید خواهد بود.

روابط جنسی در هفته 33

در هفته 33 بارداری رابطه جنسی کاملا مجاز استبا شوهرش، اما تنها در صورتی که زن مرتباً به متخصص زنان مراجعه کند و او ادعا کند که خطر زایمان زودرس وجود ندارد.

در صورت لزوم از حرکات ناگهانی و یک موقعیت امن را انتخاب کنید. این موقعیت زمانی در نظر گرفته می شود که شریک عقب باشد.

روابط جنسی با همسرتان احساسات مثبت زیادی برای شما به ارمغان می آورد و برای مادر و فرزند مفید خواهد بود. همچنین، این یک ماساژ ضروری کانال زایمان است که اکنون برای شما مفید خواهد بود.

بارداری شما به طور طبیعی در حال پیشرفت است، یعنی 7 هفته تا موعد زایمان باقی مانده است. در این زمان، شما باید توصیه های ساده و بسیار مفید را دنبال کنید:

• از خود در برابر عفونت های مختلف محافظت کنید؛
• بیشتر استراحت کنید و پاهای خود را کمی بالا بیاورید.
• بانداژی بپوشید که شکم را نگه می دارد.
• مراقب وضعیت بدن خود باشید، سعی کنید صاف بنشینید.
• توصیه می شود به پهلوی چپ بخوابید و در هیچ موردی - e.
• تا آنجا که ممکن است وقت خود را در هوای تازه بگذرانید.
• توصیه های مدرسه مادران آینده را دنبال کنید.

و البته لوازم مورد نیاز را جمع آوری کنید و خانه را مرتب کنید، جایی که نوزاد مورد انتظار شما خیلی زود ظاهر می شود!

ویدئو در مورد هفته 33 بارداری

توصیه های مختلفی را می توان بی نهایت ارائه کرد، اما باید به موارد خاص نیز نگاه کنید راهنمای ویدیویی، جایی که یک مثال ساده، قابل درک و منطقی تمام لذت های هفته 33 بارداری را نشان می دهد.

هفته سی و سوم بارداری (یا ماه هشتم) زمانی است که یک زن زمان بسیار کمی برای انتظار برای ملاقات با نوزاد خود دارد. جنین بالاخره تشکیل شده و به تدریج در حال افزایش است، زن احساسات هیجان انگیزی را تجربه می کند. رشد یک فرد جدید چگونه اتفاق می افتد، مادر باردار در هفته 33-34 چه احساسی دارد و چه توصیه هایی باید دنبال شود؟

هفته 33: 7 هفته باقی مانده است

این هفته سی و سومین بارداری است و تنها یک و نیم تا دو ماه تا زایمان باقی مانده است. نوزاد از لحظه لقاح فاصله زیادی داشته است و طبق تقویم بارداری این سفر طولانی تر است، زیرا در یک ماه زایمان 28 روز یا 4 هفته وجود دارد. به طور معمول، بارداری 280 روز طول می کشد، یعنی انتظار برای تولد فرزند 10 ماه (تقریبا 9 ماه تقویمی) طول می کشد. هم زن و هم جنین باید برای تاریخ مورد انتظار تولد آماده باشند.

عزیزم در هفته سی و سوم

خواننده عزیز!

این مقاله در مورد روش های معمولی برای حل مشکلات شما صحبت می کند، اما هر مورد منحصر به فرد است! اگر می خواهید بدانید که چگونه مشکل خاص خود را حل کنید، سوال خود را بپرسید. این سریع و رایگان است!

شکل گیری بدن نوزاد تقریباً کامل شده است، اکنون وزن او افزایش می یابد و رشد می کند. به طور کلی، تمام قسمت های بدن در حال حاضر متناسب هستند، از نظر ظاهری مانند یک نوزاد تازه متولد شده به نظر می رسد. در این مرحله عادات آینده و برنامه روزانه او در روزهای اول زندگی مشخص می شود. مثلاً کودکی در ساعت معینی به خواب می رود و بیدار می شود، خواب می بیند. در سونوگرافی، لبخند یا تغییرات در حالات صورت قابل توجه است - این را می توان در ویدیو مشاهده کرد.

قد، وزن و سایر شاخص های توسعه

وزن جنین سالم در هفته 33 تا 34 2 کیلوگرم، طول بدن به 43 سانتی متر می رسد، دور سر 8.2 سانتی متر، قطر سینه 8.5 سانتی متر و قطر شکم حداقل 8.7 سانتی متر است. جفت در این مرحله حدود 3.5 سانتی متر است افزایش وزن روزانه بین 10 تا 25 گرم است.

باید به یاد داشته باشید که همه چیز فردی است و شاخص های یک کودک خاص ممکن است متفاوت باشد.

چه اتفاقی برای او می افتد و چگونه باید حرکت کند؟

والدین آینده می خواهند با جزئیات بیشتری بدانند چه اتفاقی برای شخص کوچک داخل رحم می افتد. با افزایش قد و وزن کودک، حرکت بسیار فعالی ندارد و فضای معده او کمتر و کمتر می شود. هر یک از حرکات او همیشه احساس خوشایندی به زن نمی دهد: گاهی اوقات اگر شوک روی کبد، کیسه صفرا یا مثانه بیفتد، درد رخ می دهد. تغییرات زیر قابل توجه است:

• اپیدرم کودک ضخیم می شود و رنگ آن به صورتی بیشتر تغییر می کند، یک لایه چربی ظاهر می شود.
• کرک روی بدن ناپدید می شود و روی سر ضخیم تر می شود ، گل همیشه بهار رشد می کند و به نوک انگشتان می رسد.
• افزایش وزن روزانه اتفاق می افتد، همانطور که سیستم عضلانی تقویت می شود.
• در یک سونوگرافی سه بعدی می توان مشاهده کرد که چگونه بدن کودک به تدریج با یک روان کننده مخصوص که برای زایمان ضروری است پوشیده می شود.
• مغز در حال حاضر به طور کامل شکل گرفته است و تمام فرآیندهایی را که در بدن کودک اتفاق می افتد کنترل می کند.
• کار کلیه ها شروع می شود که قادر به خلاص شدن از شر مواد مضر هستند.
• می توانید متوجه چرخش جنین شوید: در 33 هفتگی باید سرش را پایین بیاورید، و سعی می کند این کار را انجام دهد، اما همیشه اینطور نیست.

اگر کودک شما زیاد حرکت نمی کند وحشت نکنید. باید حداقل 10 لرزش در طول دو ساعت وجود داشته باشد. پرش و ناراحتی شکم نشان دهنده سکسکه در کودکان است (توصیه می کنیم مطالعه کنید:). کارشناسان هنوز علت سکسکه را پیدا نکرده اند؛ فرض بر این است که این به دلیل کار دیافراگم یا بلع مایع آمنیوتیک است.

مامان در هفته سی و سوم

پس از هفته های 32 و 33 بارداری، توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار به متخصص زنان مراجعه کنید تا پزشک تمام تغییرات را تحت نظر داشته باشد. شما نباید چیزی را از متخصص پنهان کنید و از بستری شدن در بیمارستان بترسید.

اگر لازم است، پس باید موافقت کنید. در خانه، اطمینان از استراحت کامل برای یک زن باردار و نظارت پزشکی شبانه روزی از وضعیت او غیرممکن است.

احساسات مادر باردار (سوزش سر دل، سنگینی و ...)

علیرغم سلامت عالی نوزاد در رحم، مادر باردار ممکن است اضطراب و خستگی مداوم را تجربه کند، ناله و لمس شود. این رفتار در هفته 33 بارداری با ترس از روند تولد و همچنین احساسات ناخوشایند توضیح داده می شود. یک زن ممکن است از اصرار مکرر برای رفتن به توالت، سوزش سر دل، ناراحتی در ناحیه شکم و موارد دیگر آزار دهد.

نوزاد در هفته های 32 و 33 عملاً هیچ تغییر غیرعادی ایجاد نمی کند. همچنین به مثانه فشار وارد می کند که سفرهای مکرر به دستشویی را توضیح می دهد. گاهی اوقات یبوست به دلیل فشار زیاد روی روده بزرگ رخ می دهد. معده خم شدن و پوشیدن کفش را به تنهایی دشوار می کند و بار روی ستون فقرات و اندام ها افزایش می یابد. پاها متورم می شوند و هنگام راه رفتن درد آزاردهنده ای در پشت و پایین شکم ظاهر می شود.

اگر نوزاد سرگردان شده باشد و پاهایش به سمت بالا قرار گرفته باشد، هنگام لگد زدن، درد شدیدی در دنده ها احساس می شود. حالت تهوع مدت ها گذشته است، اما اکنون یک مشکل ایجاد می شود - سوزش سر دل. کودک اندام های داخلی را فشار می دهد، شیره معده بالاتر می رود و باعث احساس سوزش در مری می شود. سوزش سر دل و مشکلات توالت زمانی که شکم کمی پایین بیاید، همانطور که در عکس مشخص است، از بین می رود.

ظاهر زن: سینه، دور شکم

تغییر شکل در طول بارداری تا هفته 33 به عوامل بسیاری بستگی دارد: سبک زندگی مادر باردار، تغذیه و وراثت. برخی در حین حمل کودک به سختی وزن اضافه می کنند و پس از زایمان از اندام خوبی برخوردارند. برای همه خانم ها ممکن است در دوران بارداری صورت گرد، بازوها، پاها و سینه های بزرگ شده مشاهده شود. انگشترها و کفش ها کوچک می شوند، اما این به وزن بستگی ندارد. تورم تأثیر منفی بر ظاهر دارد - مایع در انگشتان دست و پا جمع می شود.

سینه ها در طول بارداری 1-2 اندازه افزایش می یابد. یک ماساژ سبک و محصولات مراقبت از بدن به شما کمک می کند تا از علائم کشش جلوگیری کنید. به ندرت، خارش پوست رخ می دهد که نشان دهنده نازک شدن درم است. بهتر است یک سوتین معمولی را با یک سوتین مخصوص جایگزین کنید - بدون سیم های سخت و تسمه های باریک.

افزایش وزن زن باردار در ماه هشتم 10-14 کیلوگرم است، در 7 روز به 500 گرم افزایش می یابد، متوسط ​​دور شکم 85 تا 90 سانتی متر است، رحم در فاصله 13 سانتی متر از ناف قرار دارد.

ترشح: هنجار و آسیب شناسی

یک سیگنال هشدار دهنده ترشحات قرمز و قرمز از اندام تناسلی است، حتی اگر با درد همراه نباشد. به طور معمول، اعتقاد بر این است که یک زن در هفته 33 ممکن است ترشحات مخاطی بی رنگ و بی بو، بدون خارش یا سوزش را تجربه کند. اگر متوجه ناراحتی در ناحیه تناسلی و ترشحات غیرعادی شدید، باید از پزشک کمک بگیرید.

ترشحات طبیعی همچنین شامل آغوز است که می تواند در این مرحله از سینه آزاد شود - اینگونه است که غدد پستانی برای تولید شیر آماده می شوند. شما نمی توانید آن را از روی عمد فشار دهید.

علت ترشحات سفید، زرد، قهوه‌ای و دلمه‌دار در بیماری‌های مقاربتی یا بیماری‌های دستگاه تناسلی است. در تمام مراحل، آسیب شناسی برای کودک خطرناک است، زیرا برخی از آنها می توانند در هنگام تولد به او منتقل شوند. انجام معاینه و انجام آزمایشات لازم برای عفونت ها اضافی نخواهد بود.

نشانگرهای اولتراسوند

معاینه اولتراسوند یک روش مهم برای زنان باردار است و معمولاً سه بار در طول بارداری انجام می شود. تا هفته سی و سوم، آخرین سونوگرافی انجام می شود، اما در صورت وجود نشانه هایی برای این کار، یک روش اضافی امکان پذیر است. شما نمی توانید از انجام مطالعه امتناع کنید؛ این به شناسایی آسیب شناسی ها و گرفتاری ها در بند ناف کمک می کند.

پزشک رشد جنین، فعالیت، اندازه و ضربان قلب جنین را ارزیابی می کند. مشاهده کل کودک روی صفحه نمایشگر امکان پذیر نخواهد بود - او خیلی بزرگ است. برای بسیاری از والدین، یکی از لحظات هیجان انگیز، کشف جنسیت نوزاد است. در هفته های 32 تا 33 مشخص شده است که چه کسی متولد خواهد شد. با این حال، گاهی اوقات معاینه اندام تناسلی به دلیل ویژگی های رحم، وزن و حرکات فعال کودک دشوار است.

پزشک مقدار مایع آمنیوتیک، وضعیت جفت (درجه بلوغ باید 1-2 باشد، ضخامت - تا 40 میلی متر، ساختار - همگن)، آمادگی رحم برای روند زایمان را تعیین می کند. در مرحله بعد، متخصص نتایج را یادداشت می کند و تاریخ مورد انتظار تولد را روشن می کند، اما ممکن است چندین بار به تاریخ قبلی یا دیرتر منتقل شود.

بسیاری از مردم رمزگشایی نتایج تحقیق را درک نمی کنند، زیرا آنها به شکل حروف و اعداد نوشته شده اند. فتومتری به تمام خصوصیات ابعادی نوزاد اشاره دارد که در جدول درج شده است. در نتایج می توانید تعیین شاخص های اصلی زیر را مشاهده کنید:

• اندازه سر جنین دو والدینی (BFS) - 77-91 میلی متر؛
• اندازه دنبالچه-پاریتال (CTP) - 290-300 میلی متر.
• قطر سینه (CHD) - 83-88 میلی متر؛
• دور شکم (AC) - 267-325 میلی متر؛
• طول ران (DB) - 58-68 میلی متر.

برخی از آنها در هفته 33 با هنجار متفاوت هستند، اما این ترسناک نیست. متخصص در صورت مشاهده انحراف واضح قطعا به شما خواهد گفت. در طول سونوگرافی، تظاهرات جنین نیز مشخص می شود. در این مرحله، نوزاد باید از قبل سرش را به سمت پایین قرار دهید.

شاخص بعدی نگرانی، مخفف "AI" است. این مقدار مایع آمنیوتیک است که باید 72-280 میلی متر باشد.

این روش برای مادر باردار لازم است تا بدن خود را بررسی کند و آمادگی خود را برای روند زایمان ارزیابی کند. مطالعه وضعیت رحم و حلق رحم به شناسایی هیپرتونیکی عضلات رحم و همچنین کوتاه شدن دهانه رحم و خطر زایمان زودرس کمک می کند. هر دو آسیب شناسی به خوبی به درمان پاسخ می دهند.

سونوگرافی در برخی موارد بسیار ضروری است. گاهی اوقات مادر باردار در دوران بارداری با درد شدید در ناحیه زیر شکم و ترشحات قهوه ای آزار می دهد. در چنین مواردی، مشورت با پزشک ضروری است.

تغذیه و سبک زندگی

نظارت بر رژیم غذایی در طول بارداری بسیار مهم است. تحت هیچ شرایطی نباید پرخوری کنید یا برعکس گرسنگی بمانید. کمبود غذا بر رشد کودک تاثیر منفی می گذارد و پرخوری باعث درد شکم و حالت تهوع می شود. توصیه می شود کم کم (در حالت ایده آل، اندازه یک وعده به اندازه یک کف دست باشد) تا 5 تا 7 بار در روز غذا بخورید. نیازی به حذف شام و میان وعده نیست. اگر می خواهید قبل از رفتن به رختخواب غذا بخورید، توصیه می شود کلوچه های خشک، کفیر یا میوه های سبک را انتخاب کنید.

بهتر است غذاهای چرب، شور، تند و همچنین شیرینی ها و شیرینی ها را از منو حذف کنید. چنین غذایی را نباید بیش از هر 7 روز یک بار در مقادیر کم مصرف کنید. خوردن میوه ها و ادویه های عجیب و غریب غیرقابل قبول است تا باعث ایجاد واکنش آلرژیک و ناراحتی روده نشود. رژیم غذایی یک زن باردار شامل سبزیجات تازه، میوه ها، غلات و سوپ های کم چرب است. نوشابه شیرین، قهوه و الکل باید با کمپوت های طبیعی، آب آشامیدنی تمیز و چای سبز جایگزین شود.

صمیمیت در هنگام حمل کودک در صورتی مجاز است که خطر سقط جنین یا نشانه های دیگر وجود نداشته باشد. خجالت نکشید که بعد از معاینه از متخصص زنان خود در این مورد سوال کنید. شاید تغییراتی در بدن ایجاد شده باشد و دکتر فراموش کرده است که هشدار دهد که چقدر خطرناک است. از حرکات سریع و ناگهانی باید خودداری کرد تا باعث ناراحتی زن نشود.

فعالیت بدنی قوی باعث ایجاد اختلال در مادر باردار نخواهد شد. ژیمناستیک منظم برای زنان باردار، شنا و یوگا تأثیر مثبتی بر روی اندام شما خواهد داشت و بدن را برای استرس آماده می کند. درست مانند هنگام رابطه جنسی، باید از حرکات ناگهانی خودداری شود. اگر احساس ناراحتی کردید، بلافاصله تمرین را متوقف کنید.

زایمان طبیعی و سزارین در هفته 32 تا 34، عواقب آن برای نوزاد

شروع زایمان در هفته 33 زودرس تلقی می شود و یک آسیب شناسی است، اما نباید از آن ترسید. نوزادانی که در این مرحله به دنیا می آیند می توانند به تنهایی نفس بکشند و حدود 2 کیلوگرم وزن دارند. نوزاد باید مدتی تحت نظر پزشکان باشد تا بیماری های احتمالی را به موقع شناسایی کرده و به شکل خفیف درمان کنند.

سزارین در مواردی انجام می شود که زایمان طبیعی به دلایلی غیرممکن باشد. نشانه های این روش شامل بیماری های جدی زن در حال زایمان، آسیب شناسی جنین و ویژگی های محل رحم است. در صورتی که جان نوزاد یا مادر در خطر باشد، زایمان در هفته 33 بارداری با سزارین ضروری است.

هیچ عواقب جدی برای متولدین نارس وجود ندارد. کودک در حال حاضر قادر به نفس کشیدن، قورت دادن، حرکت به تنهایی است - به طور کلی، بدن او به طور کلی برای زندگی آماده است.

پزشکان سعی می کنند بارداری را تا زمانی که ممکن است حفظ کنند، زیرا هنوز خطر ابتلا به برخی بیماری ها وجود دارد. اگر وزن کودک خیلی کم باشد، تحت نظر 24 ساعته پزشکان، تغذیه ویژه برای او تجویز می شود. اغلب با مراقبت های خوب و مراقبت های پزشکی، نوزاد به سرعت وزن اضافه می کند و به طور طبیعی رشد می کند.

چه زمانی باید با پزشک مشورت کرد؟

همانطور که قبلا ذکر شد، هر زنی باید به طور منظم برای معاینه پیشگیرانه به متخصص زنان مراجعه کند، حتی زمانی که هیچ چیزی صدمه نمی زند. اگر سلامتی شما به طور ناگهانی بدتر شد، حتما باید با پزشک مشورت کنید. سرگیجه، غش، ضعف، ترشحات خونی از اندام تناسلی و همچنین کشیدن شدید معده و پشت ممکن است ظاهر شود. یک عامل نگران کننده نیز ترشح زیاد مخاط از واژن است، حتی اگر شفاف باشد و اصلا شما را آزار ندهد.

احساس ناخوشی، تب، ضربان قلب سریع، افزایش فشار خون، درد گرفتگی، اختلال خواب از علائم یک فرآیند التهابی در اندام‌های داخلی است. شما نمی توانید سلامتی خود و زندگی کودکتان را به خطر بیندازید. مراجعه فوری به متخصص به شناسایی علت و خلاص شدن از شر مشکل به موقع کمک می کند. امتناع از بستری شدن و زایمان اورژانسی به دلایل پزشکی اشتباه بزرگی است که هزینه آن بالاست. زایمان مصنوعی اغلب تنها راه صحیح خروج از وضعیت است.

در هفته سی و سوم بارداری، کم خونی مادر در نهایت از بین می رود و شکم حدود 0.8 تا 1.2 سانتی متر بزرگتر می شود. کودک شما از قبل رویاهایی می بیند، بنابراین در هفته سی و سوم بارداری، زن اغلب اوقات روشن، رنگارنگ و کارتونی دارد. رویاها . هر روز آنها واضح تر و معنادارتر می شوند. جنین کاملاً بزرگ می شود و کل فضای شکم را اشغال می کند ، به طوری که از هفته سی و سوم بارداری کودک عملاً از حرکت باز می ایستد و الگوی پوست روی سطح هر روز واضح تر می شود.

در هفته سی و سوم بارداری، زن در حال حاضر بیشتر سفر حاملگی را پشت سر گذاشته است، یعنی 231 روز از مجموع 280 روز. تنها 7 هفته تقویمی تا رویداد مورد انتظار باقی مانده است.

1. هر روز کودک شما بیشتر و بیشتر وقت خود را به خواب می گذراند، بنابراین مامان بیشتر روز و شب را بدون ناراحتی ناشی از حرکات ناگهانی کودک در حال حاضر بسیار بزرگ خود می گذراند.
2. در هفته سی و سوم بارداری، اتصالات عصبی برای عملکرد کامل مغز در سر کودک ظاهر می شود. اکنون تجربه، تنها بر اساس احساسات و احساسات، جای خود را به شناخت معنادار جهان می دهد. کودک با علاقه به صداها گوش می دهد و محیط را به صورت ظریفی حس می کند، به نور و حتی تغییرات دما واکنش نشان می دهد.
3. در هفته 33، وزن جنین می تواند به 1.8 - 2 کیلوگرم برسد و خود را در اندازه چشمگیر شکم نشان دهد، که به طور قابل توجهی حرکات مادر باردار را پیچیده می کند.
4. در سه ماهه سوم، سطح پلاکت ها به تدریج به سطح طبیعی پلاسما می رسد. این به بدن در هفته 33 بارداری اجازه می دهد تا با ناراحتی ناشی از تورم در سه ماهه دوم بارداری مقابله کند.
5. در همان زمان، ناراحتی همراه با تکرر ادرار به شدت افزایش می یابد، زیرا رحم به سرعت به رشد خود ادامه می دهد. متاسفانه این امر تا زمان زایمان ادامه خواهد داشت.
6. با توجه به نزدیک شدن سریع لحظه هیجان انگیز زایمان و حجم ادبیات مطالعه شده در مورد رویداد آینده، یک زن ممکن است رویاهای کاملاً آگاهانه و بسیار واقعی در مورد این روند داشته باشد.

ترشح در هفته 33 بارداری

1. بارداری یک رویداد شگفت انگیز است و این بدان معنا نیست که می توان زندگی جنسی یک زن را در این دوره رها کرد. برعکس، در این زمان است که احساسات مامان تشدید می شود و میل به شدت افزایش می یابد. بنابراین، داشتن رابطه جنسی با شریک زندگی آسان نیست، بلکه لازم است. هفته سی و سوم بارداری نیز در این مورد مستثنی نیست. با این حال، خطرات خاصی وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد. هر چه تاریخ نزدیکتر باشد، احتمال زایمان زودرس بیشتر می شود و باید وضعیت خود را برای جدا شدن آب و آزاد شدن پلاگین مخاطی به دقت بررسی کنید. اگر متوجه چنین چیزی شدید، از جمله ترشحات خونی کمی، فوراً با پزشک مشورت کنید و فعالیت جنسی را متوقف کنید. در صورت شکسته شدن «سفتی» مایع آمنیوتیک، احتمال عفونت جنین وجود دارد. و همچنین به یاد داشته باشید، اگر آب بیش از حد وجود داشته باشد، پس زایمان شروع شده است.
2. سلامت مادر در دوران بارداری وظیفه شماره 1 پزشکان و خود زن است. و هر چه این دوره طولانی تر باشد، باید با دقت بیشتری بر وضعیت خود نظارت کنید. علائم بسیار خطرناک عبارتند از: ترشحات کشک یا چرکی، خونی یا زیاد واژن. در این مورد، کنترل و عادی سازی میکرو فلور باید به سرعت با استفاده از اسمیر عمومی و درمان عمومی انجام شود.
3. علاوه بر عفونت های رایج واژن، در هفته 33 بارداری احتمال ابتلا به بیماری های مقاربتی افزایش می یابد. چنین عارضه‌ای می‌تواند بر زایمان تأثیر منفی بگذارد، بنابراین مادران باید بسیار هوشیار باشند و به‌سرعت چنین موقعیت‌هایی را قبل از زایمان اصلاح کنند.
4. اما ترشحات اندک از غدد پستانی در هفته 33 بارداری کاملا طبیعی است. در این دوره، تمام اندام‌های زن کار می‌کنند تا همه چیز مورد نیاز جنین را در دوران بارداری و پس از تولد فراهم کنند. بنابراین به اصطلاح آغوز می تواند از سینه آزاد شود. شما نباید نگران این موضوع باشید و سعی کنید مایع ناشناخته را از سینه خارج کنید - شیر واقعی مادر به زودی در آنجا تشکیل می شود.

درد در هفته 33 بارداری

در طول هفته 40 بارداری، یک زن ناراحتی و البته درد با ماهیت و شدت متفاوت را تجربه می کند. هر اصطلاح دارای ویژگی های فردی و خطرات خاص خود است. دوران بارداری را می توان زمانی نامید که یک زن بدن خود را می شناسد و یاد می گیرد که مانند قبل به خود گوش دهد.

1. دردهای آزاردهنده در قسمت تحتانی شکم در هفته 33 بارداری ممکن است نادر باشد و اگر تعداد و شدت آنها افزایش نیابد، می توان آن را طبیعی تلقی کرد و زنگ خطری ایجاد نکند. واقعیت این است که چنین احساساتی از همان ابتدای رشد کودک با قدرت متفاوت به مادر باردار مراجعه می کند. و در هفته 33 بارداری، اندازه شکم به قدری بزرگ می شود که رحم، اندام های داخلی و پوست باید مقدار زیادی استرس و فشار را تحمل کنند.
2. دردهای تند، تند و مکرر باید بلافاصله زن را تحریک کند. علاوه بر این، اگر با هر نوع ترشح عجیبی همراه شد، فوراً با پزشک تماس نگیرید.
3. در سه ماهه سوم، مادر اغلب عفونت دستگاه تناسلی را تجربه می کند. در این حالت زن باردار احساس ناراحتی در لابیا، ترشح زیاد، خارش و حتی درد در هنگام ادرار می کند. اگر چنین وضعیتی شروع شود، یک روند التهابی عمیق شروع می شود که برای نوزاد بسیار بد است.
4. هموروئید همچنین می تواند باعث درد مکرر در ناحیه مقعد در هفته 33 بارداری شود. این بیماری اغلب به طور اجتناب ناپذیر زمانی رخ می دهد که رحم روی ناحیه لگن فشار می آورد و باعث درد و ترشحات فراوان و کمی خونی در مقعد و رکتوم می شود. باید فوراً این وضعیت را به پزشک اطلاع دهید و اقدامات تخصصی را برای پیشگیری از بیماری انجام دهید.
5. درد در ناحیه لگن و کمر که در اواسط سه ماهه دوم ظاهر شد، هر هفته بدتر می شود. سیستم اسکلتی عضلانی تحت بار سنگینی قرار می گیرد که با درد حاد در پاها و مفاصل ظاهر می شود. در آینده، تجمع مایع آمنیوتیک و رشد کودک تنها باعث افزایش فشار و درد در عضلات خواهد شد.
6. به طور دوره ای، در هفته سی و سوم بارداری، یک زن نه تنها در ناحیه لگن، بلکه در رحم نیز احساس درد می کند. این به دلیل آمادگی بدن برای زایمان است: مناطقی از بدن در ناحیه ای که نوزاد بیرون می آید به تدریج نرم می شود، ماهیچه ها شل می شوند و استخوان ها و مفاصل آنها به تدریج از هم جدا می شوند تا بدون درد کودک را از تراکم استخوان های لگن عبور دهند.
7. در هفته 33 بارداری، درد در ناحیه زیر دنده ها کاملا طبیعی است. از آنجایی که کودک به سرعت در حال رشد است و رحم جایی برای رفتن ندارد، کودک اغلب مجبور است پاهای خود را روی طاق کناری بگذارد.

چگونه درد 33 هفته بارداری را تسکین دهیم؟

1. تغییر سطح هورمونی در بدن یک زن باردار منجر به از دست دادن شکل و افزایش وزن خود می شود. این شرایط باید هنگام برنامه ریزی برای پیاده روی، انجام وظایف و ویزیت پزشک در نظر گرفته شود. کنترل وضعیت بدن در هفته سی و سوم بارداری مادر را از افزایش کمردرد محافظت می کند و استراحت منظم در حالت خوابیده یا نشسته استرس را از بین می برد و درد پاها را کاهش می دهد.
2. هنگام استراحت، به زنان باردار توصیه می شود که به پهلو بنشینند. به این ترتیب حرکات کودک و بار روی ستون فقرات کمتر قابل توجه است.
3. کفش‌های پیاده‌روی راحت و یک بانداژ حمایتی برای مادران باردار، حرکت را آسان‌تر کرده و بار روی نقاط فشار کلیدی را کاهش می‌دهد.
4. برای تسکین درد پاها و مفاصل، استفاده از کمپرس خنک خوب است، اما فرو بردن طولانی مدت پاها در آب سرد توصیه نمی شود.
5. برای تسکین درد، معمولاً برای زنان باردار آب درمانی تجویز می شود. شنا و استفاده مداوم از بانداژ به مقابله با درد در ناحیه لگن و شرمگاه کمک می کند. برای تسکین سریع درد شدید در این نواحی، پزشکان توصیه می‌کنند که وضعیت زانو-آرنج را با دقت اتخاذ کنید.
6. برای جلوگیری از شرایط دردناک مادر و سردردهای مکرر، توصیه می‌شود بیشتر پیاده‌روی کنید یا فقط در هوای تازه استراحت کنید، خوب غذا بخورید و بیش از حد ورزش نکنید.

زن 33 هفته باردار

اگرچه بارداری حالتی شگفت‌انگیز و طبیعی برای بدن زن در نظر گرفته می‌شود، اما هر روز تحمل فرزندی که مدت‌ها در انتظارش بود برای بدن شکننده‌تر سخت‌تر می‌شود. با افزایش بار، خستگی عضلانی دائماً افزایش می یابد و تمایل مادر باردار برای تسکین و زایمان سریع بیشتر می شود. تغییر مداوم حالات ناراحت کننده و تغییرات رفاه به زن باردار اجازه استراحت کامل نمی دهد. اما همانطور که می گویند تاریک ترین شب قبل از طلوع آفتاب است. و برای غلبه بر آخرین نقطه عطف در مسیر اضافه شدن به خانواده مورد انتظار، باید قدرت و صبر بسیار بیشتری به دست آورید. پس از زایمان، تنگی نفس و سوزش سر دل گذشته خواهد بود، هضم غذا عادی می شود و بنابراین کنترل مداوم رژیم غذایی پشت سر گذاشته می شود. اما خود زایمان به تلاش بدنی زیادی از سوی زن نیاز دارد.

1. در هفته 33 بارداری، سفرهای شبانه به توالت سرزده و مکرر می شود. رحم بزرگ شده به شدت به مثانه فشار وارد می کند. بنابراین بهتر است در شب تا حد امکان مایعات کمتری بنوشید.
2. احتمال بروز هیستوز در هفته 33 بارداری نیز افزایش می یابد. اولین علامت این وضعیت افزایش فشار خون خواهد بود. تشخیص و درمان هیستوز در دوران بارداری در مراحل اولیه اجباری است، زیرا این بیماری منجر به مشکلات و آسیب شناسی های احتمالی در رشد جنین و همچنین عوارض بعدی در هنگام زایمان می شود.
3. کل سه ماهه سوم بارداری و به ویژه هفته سی و سوم با افزایش خونریزی عروق خونی همراه است که بلافاصله بر وضعیت لثه تأثیر می گذارد.

شکم در هفته 33 بارداری

1. در پایان سه ماهه دوم و آغاز سه ماهه سوم، شکم مادر باردار تا حد امکان بالا می رود.
2. افزایش فشار روی دیافراگم، معده و ناحیه زیر دنده ها. وضعیت ناراحت کننده اندام های داخلی منجر به تنگی نفس، سوزش سر دل، مشکلات گوارشی و درد قفسه سینه می شود.
3. در پایان هفته سی و سوم بارداری، وضعیت زن بهبود می یابد. تحت وزن نوزاد، رحم به ناحیه لگن حرکت می کند و فشار به قسمت بالایی بدن را متوقف می کند.
4. با افزایش وزن 16 تا 20 گرم در روز، کودک به تدریج مرکز ثقل را بیشتر و بیشتر جابجا می کند و بار روی عضلات پشت را افزایش می دهد. بنابراین، مادر باردار باید در هنگام حرکت بسیار مراقب باشد تا تعادل خود را از دست ندهد و به خود و نوزاد آسیب نرساند. پزشکان توصیه می‌کنند در اتاق‌هایی که کف‌پوش‌های لغزنده دارند، مراقب باشید.
5. رشد سریع شکم باعث کشیدگی پوست بیشتر و بیشتر می شود. این می تواند منجر به ترک های پوستی شود. بنابراین، شما باید به طور منظم و سخاوتمندانه نواحی کشیده را مرطوب کنید.
6. برای راحتی زن و کودک توصیه می شود لباس های گشاد را انتخاب کنید تا دور شکم قرار نگیرد.
7. در هفته 33 بارداری، توجه ویژه ای به معاینه خارجی و عکس های سونوگرافی از شکم می شود. اندازه گیری دور، قد شکم و لمس آن الزامی است. پزشک بدون هیچ مشکلی از طریق سپتوم پوست نازک شکم باردار می‌تواند ضربان قلب نوزاد را اندازه‌گیری کند.
8. وزن کردن اجباری میزان رشد کودک و افزایش میزان مایع آمنیوتیک را نشان می دهد. چنین معاینه ای یکی از مهمترین موارد برای تعیین وضعیت و سلامت یک زن دارای فرزند است.

سونوگرافی در هفته 33 بارداری

1. معاینه منظم سونوگرافی در هفته سی و سوم بارداری وضعیت و موقعیت جنین در داخل رحم را مشخص می کند.
2. ضربان قلب و بار روی ماهیچه قلب کودک را تعیین کنید.
3. موقعیت نوزاد را نسبت به بالا و پایین رحم تعیین کنید و احتمال گرفتگی بند ناف را تشخیص دهید.
4. در هفته سی و سوم بارداری، پزشک می تواند با استفاده از سونوگرافی جنسیت جنین شما را به وضوح مشخص کند. اگر چه اگر وضعیت نوزاد در هفته 33 بسته باشد، به احتمال زیاد تا پایان زایمان امکان مشاهده جنسیت وجود نخواهد داشت. با شروع از سه ماهه سوم، نوزادان دیگر اساساً داخل رحم نمی چرخند.
5. نکته ضروری در این معاینه تعیین سطح و حجم مایع آمنیوتیک، کیفیت و شفافیت آن است. و همچنین ضخامت و بلوغ جفت، وضعیت رحم و دهانه رحم.

این نتایج سونوگرافی در هفته سی و سوم بارداری است که برای تعیین آسیب شناسی احتمالی بارداری و مشکلات مادرزادی در رشد جنین ضروری است. این معاینه با دقت بیشتری زمان را تعیین می کند و تاریخ احتمالی تولد را ثبت می کند.

هفته سی و سوم بارداری: ویدئو