Rintakärryt. Akev - imetyskonsultit - WHO. Imetyskonsultti

Jokainen äiti haluaa antaa vastasyntyneelle lapselleen vain parasta. Ja jos sopivien rattaiden, pinnasänkyjen ja laadukkaiden hyödyllisten lelujen valinta on vaikea kysymys, mutta silti ei kriittinen, ruokintakysymyksellä on valtava rooli.

Monet heistä kohtaavat matkan varrella vaikeuksia tiedon puutteen tai laajalle levinneiden ennakkoluulojen vuoksi. Ja tässä tapauksessa WHO:n imetystä koskevat suositukset voivat tulla avuksi tällaisille äideille. Mutta ensin on syytä mainita tämän valinnan edut.

Äidinmaidonkorvikkeiden valmistajat vakuuttavat asiakkaat siitä, että heidän tuotteet sisältävät kaikki tarvittavat vitamiini- ja ravintoaineet lapsen keholle. Mikään korvike ei kuitenkaan voi tarjota vauvalle rintamaidon tuomia etuja. Heidän joukossa:

• kyky muuttaa maidon koostumusta lapsen iän ja tarpeiden mukaan. Mitään keinotekoista kaavaa ei ole räätälöity tietyn lapsen tarpeisiin.
• maidossa elementtejä, jotka auttavat rakentamaan immuniteettia ja lisäävät suojaa vilustumista vastaan, vähentävät allergioiden ja dysbakterioosin riskiä;
• välttämättömien vasta-aineiden läsnäolo sairauden varalta;
• läheisen tunnekontaktin varmistaminen äidin ja vauvan välillä;
• helpottaa lapsen nukahtamista;
• kaikkien maidon sisältämien vitamiinien ja hivenaineiden hyvä sulavuus. On ollut pitkään tiedossa, että vaikka keinotekoisissa äidinmaidonkorvikkeissa on korkea rautapitoisuus, se ei käytännössä imeydy lapsen elimistöön, minkä seurauksena korvikkeella ruokitut lapset kokevat usein;
• oikean pureman muodostuminen;
• suoliston mikroflooran normalisoituminen, minkä seurauksena useimmilla imettävillä lapsilla ruoansulatusjärjestelmän toiminnan vakiinnuttaminen kokonaisuutena on vieläkin helpompaa.

Vastasyntyneen kiistattomien terveyshyötyjen lisäksi sillä on myös monia etuja äidille. Sen ansiosta hormonitasot ja koko keho palautuvat nopeammin synnytyksen jälkeen, ja synnytyksen jälkeisen vuodon kesto lyhenee kohdun voimakkaampien supistusten vuoksi.

Luonnollinen ruokinta

Naiset, joilla oli mahdollisuus verrata kokemuksia luonnollisesta ja keinotekoisesta ruokinnasta, huomauttavat, että imettäessä heidän on paljon helpompi saada psykologinen kontakti lapseen, on helpompi arvata hänen tarpeitaan. Imetys vähentää rinta- ja munasarjasyövän riskiä.

Äidin ja vauvan terveyshyötyjen lisäksi imetyksellä on toinen kiistaton etu keinotekoiseen reseptiin verrattuna - yksinkertaisuus ja mukavuus. Äidinmaitoa ei tarvitse jäähdyttää tai lämmittää, sen lämpötila on optimaalinen milloin tahansa. Vanhempien ei tarvitse kantaa korvikepulloja, sterilointilaitetta ja paljon muuta kaikkialle.

Äidin pakotetun poissaolon tapauksessa lapsen vieressä ei tarvitse tehdä muuta kuin luoda maitopankki. Dekantoituna se säilyy hyvin pakastimessa.

Valitettavasti kaikista rintamaidon ilmeisistä eduista huolimatta kaikki äidit eivät osaa oikein luoda tätä luonnollista prosessia. Monissa kehittyneissä maissa, kuten myös neuvostoliiton jälkeisessä tilassa, korvikkeiden mainonta, tuntiruokinnan kiihottaminen ja monet yleiset väärinkäsitykset ovat johtaneet siihen, että harvinainen nainen voi aloittaa lapsensa ruokkimisen turvautumatta kenenkään apuun ja neuvoihin. .

Uusien äitien auttamiseksi Maailman terveysjärjestö on julkaissut seuraavat suositukset:

• On erittäin tärkeää, että vauva saa ensimmäiset maitopisarat mahdollisimman varhain, mieluiten heti syntymän jälkeen. Muutama tippa ternimaitoa varmistaa suoliston kolonisaation hyödyllisellä mikroflooralla ensimmäisistä elämän minuuteista lähtien.
• Äidin ja vauvan, paitsi yksittäistapauksissa, jotka liittyvät terveyteen ja elämän turvallisuuteen, tulee olla samassa huoneessa, jotta he voivat saada välittömästi fyysisen ja henkisen kontaktin.
• Alusta alkaen on välttämätöntä varmistaa, että vauva lukittuu rintaan oikein - tämä auttaa välttämään halkeamia ja muita epämiellyttäviä tuntemuksia. Lisäksi, jos salpa on väärä, vauva voi niellä paljon ilmaa ruokinnan aikana tai ei saa tarvittavaa määrää maitoa. Vauvan huulten tulee kiinnittää tiukasti paitsi itse nänni, myös suurin osa areolasta; ruokinnan aikana äiti ei saa kokea epämiellyttäviä tai kivuliaita tuntemuksia. Jos tällaisia ​​tuntemuksia ilmenee ruokinnan aikana, sinun tulee poistaa rinta varovasti vauvasta ja tarjota se uudelleen tarkkailemalla tarkkaan oikeaa otetta.
• Ennen kuin vauva oppii tarttumaan kunnolla kiinni, pulloruokintaa tulee välttää mahdollisimman paljon ja myös tutin antamista vauvalle. Yritykset tyydyttää imurefleksi heidän avullaan johtavat usein väärän otteen muodostumiseen. Lisäksi on usein tapauksia, joissa lapsi jopa yhden pulloruokinnan jälkeen kieltäytyy tarttumasta rintaan - tämä johtuu siitä, että vauvan on paljon helpompi saada maitoa tällä tavalla. Viimeisenä keinona, jos sinun on ruokittava vauvaa äidin poissa ollessa, sinun tulee käyttää lusikkaa tai ruiskua. On muistettava, että jos sinulla on epäilyksiä rintojen oikeasta salpasta, jokainen äiti voi pyytää apua imetyskonsultilta. Asiantuntija ei vain vastaa kaikkiin kysymyksiisi, vaan myös näyttää kuinka kiinnität vauvaasi oikein ja neuvoo, mikä ruokinta-asento sopii parhaiten tälle äidille ja vauvalle. Ei tarvitse pelätä pyytää apua niin tärkeässä asiassa.
• Lisäruokintaa tulee välttää – vauva saa kaiken tarvitsemansa nesteen äidinmaidosta. Jos annat lapselle vettä, mehuja tai eläinperäistä maitoa, vatsa on täynnä, mutta elimistö ei ole tyytyväinen eikä saa tarvittavia ravintoaineita.
• Sinun on ruokittava vauvasi vain pyynnöstä - ensinnäkin kaikki lapset ovat erilaisia, ja jokaisella heistä on oma ruokavalionsa. Toiseksi, tuntiruokinta johtaa väistämättä maidon määrän vähenemiseen. Tarvittaessa ruokinta tarkoittaa myös sitä, että vauva itse tuntee olevansa kylläinen. Vauvasta ei tarvitse ottaa rintaa ennen kuin hän vapauttaa sen itse.
• Sinun ei tarvitse pestä nännejä saippualla ennen jokaista ruokintaa! Jatkuva pesu sekä kovien pyyhkeiden käyttö voivat aiheuttaa ihon kuivumista ja sen seurauksena nännejen halkeilua. Rintojen hygienian ylläpitämiseksi päivittäinen suihku riittää.
• Sitä ei ehdottomasti suositella annettavaksi ennen 6 kuukautta. Kuuteen kuukauteen asti äidinmaito täyttää kaikki vauvan ravintotarpeet täysimääräisesti.
• Maidon määrää rinnassa säädellään kysynnän ja tarjontajärjestelmän mukaan. Mitä useammin ja enemmän vauva syö, sitä enemmän maitoa syntyy. Siksi laktostaasin välttämiseksi sinun ei pitäisi ilmaista, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä - muuten maitoa tuotetaan enemmän kuin tarvitaan, mikä johtaa väistämättä pysähtymiseen.
• On erittäin tärkeää tarjota vauvalle yöruokinta. Ensinnäkin yömaitoa pidetään ravitsevimpana. Toiseksi aamunkoittoa edeltävinä tunteina tapahtuu maidon määrästä vastaavan hormonin tuotanto. Jos vauvaa syötetään pulloruokinnassa yöllä, äidin keho päättelee, että maidon tarve on vähentynyt ja vähentää siten sen tuotantoa.
• Sinun on varmistettava, että vauva tyhjentää yhden rinnan kokonaan ennen toisen ottamista - muuten hänelle ei anneta ravitsevinta, "taka" maitoa.
• Vältä toistuvaa punnitsemista – jokainen lapsi lihoaa eri tavalla, ja tunnetut painonnousutaulukot, joihin lastenlääkärit ovat tottuneet luottamaan, ovat ensisijaisesti pulloruokittujen lasten opas. Ne luotiin tarkkailemaan mahdollista ylipainoa, ei ollenkaan alipainoa. Toistuva punnitus lisää vain äidin hermostuneisuutta, mikä vaikuttaa väistämättä maidon määrään ja laatuun. Mitä tehdä, jos näyttää siltä, ​​​​että lapsen paino ei nouse hyvin, mutta lääkärit tai muut vakuuttavat hänelle, että maito ei ole "ravitsevaa"? Ensinnäkin äidin on keskityttävä subjektiivisiin tunteisiinsa. Onko lapsi terve, virkeä ja kehittyy aikataulun mukaisesti? Suurella todennäköisyydellä voidaan sanoa, että sillä on tarpeeksi ravinteita täydelliseen kehitykseen. Jos sinulla on edelleen epäilyksiä, voit suorittaa niin sanotun "märkävaippa"-testin. Sinun tulisi pysähtyä päiväksi ja laskea suolen liikkeiden määrä. Lapsi, jolla on tarpeeksi maitoa, ehtii kastella noin 10-12 vaippaa tänä aikana.
• Lapsi tulee imettää vähintään kaksivuotiaaksi asti - riittävälläkin täydennysruokinnalla tavallisilla ruokilla lapsi saa edelleen vasta-aineita ja muita hyödyllisiä aineita äidiltään sairauden varalta. Vieroittaminen tulee tehdä vähitellen vähentäen ruokintakertoja. Yöruokinta on yksi viimeisistä, jotka poistetaan. Lisäksi tällainen suositus on tärkeä niille äideille, jotka ovat huolissaan rintojensa muodosta. Se on asteittainen involuutio (ruokinnan loppuun saattaminen), joka mahdollistaa maitorauhasen vähitellen palata alkuperäiseen ulkomuotoonsa.

Imetyksen edut keinotekoiseen ruokintaan nähden ovat täysin ilmeisiä, ja jokaisen vauvansa terveydestä huolestuneen äidin tulisi kaivaa tämän prosessin kaikkiin hienouksiin ja tarjota hänelle tarpeellisimmat asiat syntymästä lähtien.

Yleisimmät ongelmat onnistuneen ruokinnan tiellä ovat pelot ja ennakkoluulot, mutta nykymaailmassa jokainen äiti voi löytää tarvittavan tiedon tai hakea apua epäilyksen hälventämiseen. Onnea tälle matkalle!

1. Varhainen imetys - ensimmäisen 12 tunnin aikana synnytyksen jälkeen!
2. Vastasyntyneen pulloruokinnan välttäminen tai jollain muulla tavalla ennen kuin äiti laittaa hänet rinnalle. Tämä on välttämätöntä, jotta lapselle ei muodostu ajattelutapaa muuhun kuin imetykseen.
3. Äidin ja lapsen yhteishuolto synnytyssairaalassa yhdellä osastolla.
4. Vauvan oikea asento rinnassa antaa äidille mahdollisuuden välttää monia rintojen ongelmia ja komplikaatioita. Jos äidille ei opetettu tätä synnytyssairaalassa, hänen tulee kutsua imetyskonsultti ja oppia tämä erityisesti.
5. Ruokinta pyynnöstä. Vauva on laitettava rinnalle mistä tahansa syystä, jotta hän voi imettää milloin hän haluaa ja niin paljon kuin haluaa. Tämä on tärkeää paitsi lapsen kyllästymisen, myös hänen psykoemotionaalisen mukavuuden kannalta. Jotta vauva tuntee olonsa mukavaksi, se voidaan kiinnittää rintaan jopa 4 kertaa tunnissa.
6. Ruokinnan kesto on lapsen säätelemä: älä ota vauvaa pois rinnasta ennen kuin hän vapauttaa nännin itsestään!
7. Yöruokinta vauvalle tarjotaan vakaa imetys. Lisäksi yöruokinta on täydellisintä ja ravitsevinta.
8. Ei ylimääräistä juottamista ja vieraiden nesteiden tai tuotteiden lisääminen. Jos vauva on janoinen, häntä tulee laittaa rinnalle useammin.
9. Tutien, tutien ja pulloruokinnan täydellinen kieltäytyminen. Jos on tarpeen lisätä täydentäviä ruokia, se tulee antaa vain kupista, lusikasta tai pipetistä.
10. Vauvan siirtäminen toiseen rintaan vasta, kun hän on imenyt ensimmäisen rinnan. Jos äiti kiirehtii tarjoamaan vauvalle toista rintaa, hän ei saa ylimääräistä rasvapitoista "myöhäistä maitoa". Tämän seurauksena vauvalla voi olla ruoansulatusongelmia: laktoosi-intoleranssi, vaahtoava uloste. Pitkäaikainen yhden rinnan imeminen varmistaa suoliston oikean toiminnan.
11. Nännipesun välttäminen ennen ja jälkeen ruokinnan. Toistuva rintojen pesu johtaa suojaavan rasvakerroksen poistamiseen areolasta ja nännistä, mikä johtaa halkeamien muodostumiseen. Rinnat tulee pestä enintään kerran päivässä hygieenisen suihkun aikana. Jos nainen käy suihkussa harvemmin, tässä tapauksessa rintojen lisäpesua ei tarvita.
12. Kieltäytyminen lapsen tarkistuspunnituksesta, suoritetaan useammin kuin kerran kuukaudessa. Tämä menettely ei anna objektiivista tietoa vauvan ravitsemustilasta. Se vain ärsyttää äitiä, johtaa imetyksen vähenemiseen ja lisäruokinnan kohtuuttomaan käyttöön.
13. Ylimääräisen maidon ilmentymisen poistaminen. Oikein organisoidussa imetyksessä maitoa syntyy juuri sen verran kuin vauva tarvitsee, joten jokaisen imetyksen jälkeen ei tarvitse pumpata. Pumppaus on tarpeen äidin ja lapsen pakkoerottelussa, äidin menossa töihin jne.
14. Vain imetys 6 kuukauden ikään asti- lapsi ei tarvitse lisäravintoa ja lisäravintoa. Joidenkin tutkimusten mukaan lasta voidaan imettää yksinomaan jopa 1 vuoden ajan vahingoittamatta hänen terveyttään.
15. Tuki äideille, jotka ovat imettäneet lapsiaan aiemmin2-3 vuotta tai enemmän. Kommunikointi imetyksestä positiivisia kokemuksia saaneiden naisten kanssa auttaa uutta äitiä luottamaan kykyihinsä ja saamaan käytännön neuvoja imetyksen aloittamiseksi. Siksi uusia äitejä kehotetaan ottamaan yhteyttä äitien imetyksen tukiryhmiin mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.
16. Vauvanhoito- ja imetystekniikoiden koulutus välttämätön nykyaikaiselle äidille, jotta hän voi kasvattaa hänet jopa 1-vuotiaaksi ilman turhaa vaivaa ja mukavasti itselleen ja vauvalleen. Imetysneuvojat auttavat sinua järjestämään vastasyntyneen hoidon ja opettavat äidillesi imetystekniikoita. Mitä nopeammin äiti oppii äitiyden, sitä vähemmän hän ja hänen vauvansa joutuvat kestämään pettymyksiä ja epämiellyttäviä hetkiä.
17. Imetys kunnes lapsi täyttää 2-3 vuotta tai enemmän. Enintään vuoden imettäminen ei ole fysiologinen aika imetyksen lopettamiselle, joten sekä äiti että lapsi kärsivät vieroituksesta.
18. Imetys lisää uuden raskauden riskiä riippumatta siitä, ovatko kuukautisesi saapuneet vai eivät.
19. Kuukautiset eivät ole syy imetyksen lopettamiseen, syötä tavalliseen tapaan.

”Lapsen elämän ensimmäiset 2-3 vuotta ovat kriittisiä fyysiselle ja henkiselle kehitykselle. Joissakin maissa nykyiset ruokintakäytännöt voivat kuitenkin aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä pienten lasten kehitykselle. Alle kolmivuotiaat lapset ovat erityisen herkkiä huonon ravitsemuksen vaikutuksille; koska tänä aikana kasvu tapahtuu intensiivisemmin kuin koskaan muulloin ... "

Huono ravitsemus voi johtaa: peruuttamattomaan kasvun hidastumiseen, toistuviin vakaviin infektioihin, sydän- ja verisuonisairauksiin sekä erilaisiin vaurioihin (viivästynyt motorinen ja kognitiivinen kehitys, käyttäytymisongelmat, alikehittyneet sosiaaliset taidot, lyhyt keskittymiskyky, huonot oppimiskyvyt).
"On näyttöä siitä, että pikkulasten ravinnolla on pitkäaikaisia ​​terveysvaikutuksia ja että sillä on rooli joidenkin kroonisten ei-tarttuvien sairauksien kehittymisen estämisessä aikuisilla."

Alle kaksivuotiaiden lasten imetys vähentää merkittävästi imeväisten sairastuvuutta ja kuolleisuutta. Tämä on erityisen tärkeää syntymästä 6 kuukauden ikään asti.

On tärkeää huomata, että "imetyksellä" WHO tarkoittaa "vauvaa, joka saa rintamaitoa suoraan rinnasta", eikä vain imettämistä.

"WHO ja UNICEF suosittelevat tällä hetkellä imetyksen jatkamista jopa 2 vuoden ajan ja mahdollisesti pidempään." Samalla todetaan nimenomaisesti, että "kaikkia lapsia tulee imettää yksinomaan syntymähetkestä noin 6 kuukauden ikään asti, mutta joka tapauksessa ensimmäisten 4 kuukauden aikana".

"Elämän ensimmäisinä tunteina kohdun ulkopuolella vauva on eloisa, aktiivinen ja valmis syömään, joten ihannetapauksessa imettäminen tulisi aloittaa ensimmäisen tunnin aikana." "Ensimmäisinä elinpäivinä vapautuva ternimaito sisältää erityisen runsaasti immunosuojaavia tekijöitä ja useita vitamiineja ja kivennäisaineita..."
Täydentävien ruokien välttämätön käyttöönotto 6 kuukauden iästä alkaen "ei tarkoita imetyksen lopettamista. Päinvastoin, äidinmaidon tulee pysyä yhtenä tärkeimmistä ravinnon lähteistä ensimmäisenä elinvuotena..." "Täydennysruokinnan tarkoituksena on antaa lisäenergiaa ja ravintoaineita, mutta ihannetapauksessa se ei saisi korvata rintamaitoa ensimmäisenä elinvuotena. 12 kuukautta. Maidontuotannon stimuloimiseksi äitien tulisi jatkaa vauvojensa imettämistä usein samalla kun täydennysruokinta otetaan käyttöön."

Kun imettävä nainen on pakotettu menemään töihin eikä voi enää noudattaa ruokinta-aikataulua lapsen pyynnöstä, hänen tulee imetyksen ylläpitämiseksi ilmaista päivän aikana. Purettu maito annetaan sitten vauvalle. Ja imetyksen tukemiseksi on syytä säilyttää yöruokinta. Lisäksi WHO suosittelee, että työskentelevät naiset ruokkisivat kaksi tai kolme kertaa päivässä.

Kuinka tukea imetystä

Sovellus. Riittävän imetyksen osalta oikea kiinnitys on tärkeässä roolissa. Siksi ensinnäkin sinun tulee kiinnittää huomiota siihen, että lapsi ottaa nännin suuhunsa oikein.

Vauva on kiinnitetty äidin rintaan oikein (vasemmalla) ja väärin (oikealla).

Säännöllisyys. ”Avain optimaalisen imetyksen saavuttamiseen ja ylläpitämiseen on tarpeen mukaan imetys. Edellyttäen, että vauva on oikeassa asennossa rinnalla ja äiti imettää usein (8-12 kertaa päivässä), hän todennäköisesti kuluttaa riittävästi rintamaitoa." Jäykkiä ruokintaaikatauluja ei suositella, koska eri vauvoilla on erilaiset tarpeet.

Kesto. ”Parhaan maidontuotannon tuottaa vauvan johtama ruokinta, jossa vauvan annetaan vapaaehtoisesti siirtyä pois rinnasta, jos hän on tyytyväinen ja päättää olla ottamatta rintaa uudelleen, kun sitä tarjotaan muutaman minuutin kuluttua. Vauvan ennenaikainen vieroitus...voi vähentää maidon kulutuksen määrää, saada vauvat nälkäiseksi ja saada äidit tarpeettomasti epäilemään maidon saantiaan." On myös tärkeää, että ei kiirehdi tarjoamaan vauvalle toista rintaa, jotta hänellä olisi mahdollisuus imeä ns. myöhempää (kaloriisimman) maitoa ensimmäisestä.
Täydennys ja lisäruokinta. 6 kuukauden ikään asti lasta on imetettävä yksinomaan (tipat ja siirapit - vitamiinit, kivennäisaineet, lääkkeet) ovat sallittuja. Ylimääräiset nesteet ja ruoka ennen 6 kuukauden ikää "syrjäyttävät runsaamman, ravintopitoisemman rintamaidon ja häiritsevät vauvan kykyä imettää, mikä vaarantaa imetyksen alkamisen ja jatkumisen. Jopa kuumassa ilmastossa lapset voivat kerätä nestettä ilman lisäravinteita, mikäli lapset saavat vain imetyksen.

Joustavuus. "Yksinomaisella imetyksellä vauva saa riittävän määrän ja laadukasta maitoa" noin 6 kuukauden ikään asti. Tähän ikään asti "jopa kaksosten äidit voivat imettää lapsiaan yksinomaan". "Kun vauvan tarpeet lisääntyvät ja äiti vastaa imettäen useammin ja pidempään, äidin maidon määrä voi lisääntyä muutamassa päivässä, jopa tunneissa."
Luottamus. "Peruuttamaton maidonpuute on harvinaista ensimmäisten elinkuukausien aikana." Äidillä ei kuitenkaan aina ole tarpeeksi luottamusta siihen, että he pystyvät tuottamaan tarpeeksi maitoa. Ja tämä pelko voi estää imetyksen. On tärkeää muistaa, että lapsen riittämätön painonnousu tarkoittaa ensisijaisesti sitä, että äiti tarvitsee pätevää imetysneuvontaa, ei sitä, että lapsi pitäisi siirtää keinokorvikkeelle.
Jos lastenlääkäri ilmoittaa, että lapsesi ei lihoa tarpeeksi, tarkista, mitä fyysisen kehityksen kaavioita hän käyttää. Valitettavasti monet näistä suunnitelmista ovat vanhentuneita ja perustuvat amerikkalaisista korvikkeilla ruokittujen lasten tietoihin. "Rimettävien lasten fyysinen kehitys on erilainen kuin pulloruokittujen lasten..."

Pullot, tutit ja tutit. Niiden täydellinen poissulkeminen varmistaa, että äiti reagoi oikein lapsen jännitykseen - toisin sanoen hän tarjoaa hänelle rintaa rauhoitellakseen häntä. Muuten kysynnän ruokkimisen periaatetta rikotaan.

Neuvostoliiton ajoilta säilyneet haitalliset suositukset

• imetyksen myöhäinen aloitus (6-12 tuntia syntymän jälkeen), erityisesti sairaille naisille, mukaan lukien anemiasta kärsivät naiset;
• ruokinta 5-prosenttisella glukoosiliuoksella, kunnes rintamaidon tuotanto on vakiintunut;
• yksinomainen imetys vain ensimmäisen kuukauden ajan;
• rintamaito pääruokana ensimmäisten 4-4,5 kuukauden ajan;
• imetyksen täydellinen lopettaminen 10-11 kuukauden ikään mennessä;
• imetys tiukasti aikataulun mukaan (poikkeama enintään 15 minuuttia).

Lisäksi ilmoitettiin pitkän tauon tärkeydestä yöllä - 6,5 - 8 tuntia.
Aloitimme ruokkimisen jo toisesta kuukaudesta lähtien:

• vihannesten ja hedelmien "mehut" (hillo vedellä) - 1 kuukausi;
• hedelmät - 2 kuukautta;
• lehmänmaito laimennettuna viljakeitteellä - 2-3 kuukautta;
• puhdas kefiiri, kovaksi keitetty munankeltuainen - 3 kuukautta;
• tee ja vesi sokerilla, lehmänmaito, raejuusto, puuro, voi, sokeri ja suola - 4 kuukautta.

Vielä pahempaa on, että "jos anemia (ja riisitauti) diagnosoitiin, puuron ja muiden kiinteiden ruokien lisäämistä suositeltiin ennen 4 kuukauden ikää."

Artikkelin valmistelussa käytettiin sivuston materiaaleja

Äidinmaito on vauvan hyödyllisin ravinnonlähde. Se antaa vauvalle tarvittavat aineet. Ja tämä totuus ei vaadi todisteita. WHO (Maailman terveysjärjestö) on vakavasti huolissaan imetysongelmista ja neuvoo useita sääntöjä tämän prosessin onnistumiseksi. WHO:n imetyssuosituksia käyttävät laajasti monet imetyskonsultit monissa maissa ympäri maailmaa.

Onnistuneen ruokinnan säännöt

WHO ei antanut suosituksensa vain "esittelyä varten". Ne todella auttavat monia äitejä luomaan imetysprosessin oikein ja tarjoamaan vauvalleen tarvittavan ravinnon. Varsinkin hänen elämänsä ensimmäisten 6 kuukauden aikana.

1. Aseta vauva rinnalle mahdollisimman aikaisin. On suositeltavaa tehdä tämä ensimmäisen tunnin aikana syntymän jälkeen. Ternimaidolla, joka muodostuu raskauden lopussa, on suotuisa vaikutus lapsen vastustuskykyyn.
2. Älä pulloruoki vastasyntynyttäsi. Pullot voivat aiheuttaa riippuvuutta, ja silloin vauva ei yksinkertaisesti tartu äitinsä rintaan. Jos lisäruokintaa tarvitaan, anna se lusikalla tai pipetillä. Vältä myös tuttia.
3. Jaettu "asuminen" samassa huoneessa äidin kanssa.
4. Opi asettamaan vauvasi rinnoille oikein. Te molemmat tarvitsette tätä. Oikeassa asennossa vauva ei ota ylimääräistä ilmaa eikä pure rintaasi.
5. Ruoki vauvaasi tarpeen mukaan. Kellon mukaan imetys on jäänne Neuvostoliitosta. Anna lapsellesi mahdollisuus syödä, kun hän sitä tarvitsee.
6. Jätä ruokinnan kesto vauvan harkinnan varaan. Usko minua, hän syö juuri niin paljon kuin hänen kehonsa tarvitsee. Ei enempää eikä vähempää.
7. Kiinnitä erityistä huomiota yöruokintaan. Ne ovat erityisen ravitsevia ja takaavat kestävän imetyksen.
8. Erilaisia ​​mehuja ja kompotteja ei tarvitse täydentää ja sisällyttää ruokavalioon. Vauva tarvitsee vain rintamaidon mukana tulevaa nestettä.
9. Älä tarjoa taaperollesi toista rintaa, jos hän ei ole imenyt kaikkea ensimmäisestä. Myöhäinen maito on kaloreita eniten.
10. Rintoja ei tarvitse pestä ennen ja jälkeen ruokinnan. Tällä tavalla "ansaitset" vain halkeilevat nännit. Päivittäinen suihku riittää hygieniaan.
11. Älä stressaa itseäsi ja vauvaasi säännöllisillä punnituksilla. He eivät vieläkään anna täydellistä kuvaa siitä, mitä tapahtuu. Punnitse vauva kerran kuukaudessa, ei useammin.
12. Sinun ei tarvitse pumpata jokaisen imetyksen jälkeen. Jos olet järjestänyt imetyksen oikein, maitoa vapautuu tiukasti "tilauksesta". Ei mitään ylimääräistä. Sinun täytyy pumpata, jos joudut eroamaan vauvastasi lyhyeksi ajaksi.
13. Yritä olla lisäämättä täydentäviä elintarvikkeita ennen 6 kuukauden ikää. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämän ikäisillä vauvoilla on tarpeeksi rintamaitoa. Ylimääräistä ravintoa ei tarvita ollenkaan.
14. WHO:n asiantuntijat uskovat, että imettävän äidin on kommunikoitava kokeneempien äitien kanssa. Voi olla hyödyllistä ottaa yhteyttä imetyskonsulteihin tai erilaisiin tukiryhmiin.
15. Yritä olla vieroittamatta vauvaasi vähintään 1,5 vuoden ikään asti.

Ja mikä tärkeintä, älä ujostele oppiaksesi olemaan äiti. Nykymaailmassa on monia tapoja oppia vauvanhoitotekniikoita ja imetyksen perusteita. Tämä kokemus auttaa sinua välttämään monia ongelmia.

Imetyksen säännöt:

Vaihtoehtoinen mielipide

Aina löytyy joku, joka ilmaisee päinvastaisen mielipiteen. Brittitutkijat kritisoivat WHO:n suosituksia.

He uskovat, että lapset tarvitsevat täydentävää ruokintaa jo neljän kuukauden iässä. Ison-Britannian lastenlääkärit ovat kuitenkin yhtä mieltä siitä, että nämä standardit voivat vaihdella kehitysmaissa ja kehittyneissä maissa. Eräs Lontoon tiedemiehistä sanoi, että mitään suosituksia ei tarvitse sokeasti noudattaa. Edut ja haitat on tarkasteltava tasapainoisesti.

Mutta tätä tutkijoiden mielipidettä kritisoitiin. Ison-Britannian terveysministeriön edustajat uskovat, että tutkijat ovat esittäneet perusteettoman version ja auttavat yksinkertaisesti vauvanruokien valmistajia tienaamaan rahaa.

Venäjällä virallisiin suosituksiin kuuluu kuitenkin täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto 3-4 kuukauden iässä.

Niin monta ihmistä, niin monta mielipidettä. Jokaisella äidillä on oikeus valita toimintatapa. Loppujen lopuksi pienen olennon terveys on hänen käsissään.

Viime vuosikymmeninä todisteet ja suositukset imettämisestä ovat lisääntyneet. WHO voi nyt täysin luottavaisin mielin sanoa, että imetys vähentää lapsikuolleisuutta ja sillä on terveyshyötyjä, jotka ulottuvat aikuisikään asti. Yleiselle väestölle suositellaan pikkulasten ruokinnassa yksinomaan rintaruokintaa kuuden ensimmäisen elinkuukauden ajan, minkä jälkeen imetys ja riittävä lisäruokinta vähintään kahden vuoden ajan.

WHO ja UNICEF suosittelevat, että äidit voivat aloittaa ja jatkaa yksinomaan imetystä kuuden kuukauden ajan:

• Suorita ensimmäinen imetys ensimmäisen elintunnin aikana;
• Suorita yksinomainen imetys, eli älä anna lapselle mitään muuta kuin rintamaitoa - ei muuta ruokaa tai juomaa, ei edes vettä;
• Imetä tarpeen mukaan, eli niin usein kuin vauva haluaa, sekä päivällä että yöllä.
• Älä käytä pulloja, nännejä tai tutteja.

Äidinmaito on vastasyntyneiden luonnollinen ensimmäinen ruokatuote. Se sisältää kaikki vauvan ensimmäisten elinkuukausien aikana tarvitsemat ravintoaineet ja energia, ja se täyttää edelleen puolet tai enemmän vauvan ravintotarpeista ensimmäisen vuoden jälkipuoliskolla ja kolmanneksen toisen vuoden aikana.

Äidinmaito edistää sensorista ja kognitiivista kehitystä ja suojaa vauvaa tartuntataudeilta ja kroonisilta sairauksilta. Yksinomainen imetys auttaa vähentämään pikkulasten kuolleisuutta yleisiin lapsuuden sairauksiin, kuten ripuliin ja keuhkokuumeeseen, ja parantaa sairauksista toipumista.

Imetys on hyödyllistä äidin terveydelle ja hyvinvoinnille. Se mahdollistaa lasten välimatkan, vähentää munasarja- ja rintasyövän riskiä, ​​lisää perheen ja kansallisia resursseja, on luotettava ruokintamenetelmä ja ympäristöystävällinen.

Vaikka imetys on luonnollista käyttäytymistä, se on myös opittua. Lukuisat tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että äidit ja muut omaishoitajat tarvitsevat aktiivista tukea hyvien imetyskäytäntöjen luomisessa ja ylläpitämisessä. Vuonna 1992 WHO ja UNICEF julkistivat Brestfeeding Friendly Hospital Initiativen (BHII) -aloitteen vahvistaakseen synnytysosaston käytäntöjä imetyksen tukemiseksi. IBIV ​​auttaa parantamaan yksinomaisen imetyksen toteuttamista maailmanlaajuisesti ja voi auttaa äitejä ylläpitämään yksinomaista imetystä koko terveydenhuoltojärjestelmän tuella.

WHO ja UNICEF kehittivät 40 tunnin "Imetysneuvonta: koulutuskurssi" ja myöhemmin viisipäiväisen "Imeväisten ja pienten lasten ruokintaneuvonta: kattava kurssi" kouluttaakseen terveydenhuollon työntekijöitä antamaan ammattitaitoista tukea imettäville äideille ja auttamaan heitä voittamaan ongelmia. . Imetyksen perustaidot ovat myös osa ensimmäisen tason terveydenhuollon työntekijöiden Integrated Management of Childhood Illness Training Course -kurssia.

Maailmanlaajuinen imeväisten ja pienten lasten ruokintastrategia kuvaa keskeisiä toimia imetyksen suojelemiseksi, edistämiseksi ja tukemiseksi.