ก้อนในต่อมน้ำนม สิ่งที่แม่ลูกอ่อนต้องระวัง การเริ่มให้นมบุตร: ปัญหาที่พบบ่อยที่สุด วิธีสลายก้อนเนื้อระหว่างให้นมลูก

ผู้หญิงทุกคนไม่ช้าก็เร็วจะได้เรียนรู้ถึงความสุขของการเป็นแม่อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากแง่บวกแล้ว ความแตกต่างด้านสุขภาพบางประการอาจปรากฏขึ้นซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการเรียนรู้ล่วงหน้าเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะเกิดขึ้น ดังนั้นอาจปรากฏขึ้นระหว่างการให้อาหาร ปัญหานี้เกิดขึ้นในมารดาที่ให้นมบุตรเกือบทั้งหมด สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากสาเหตุบางประการและในผู้หญิงเกือบทั้งหมด

สาเหตุของการบดอัดในต่อมน้ำนมระหว่างการให้นมอาจแตกต่างกัน:

1. การติดเชื้อ (ฝี)
2. (แลคโตสตาซิส)
3. กระบวนการอักเสบทั่วไป (เต้านมอักเสบ)

โปรดทราบว่าบางครั้งเมื่อกดที่ตุ่ม อุณหภูมิจะสูงขึ้นและมีอาการปวดเกิดขึ้น ในสถานการณ์เช่นนี้ควรรีบไปพบแพทย์ทันที ความจริงก็คือการใช้ยาด้วยตนเองสามารถนำไปสู่การทำให้รุนแรงขึ้นของโรคและการสูญเสียนมโดยสิ้นเชิง

การรวมตัวกันในต่อมน้ำนมในระหว่างการให้อาหารดังที่ได้กล่าวมาแล้วอาจเป็นสัญญาณของแลคโตสเตซิสซึ่งเกิดจากการอุดตันของท่อน้ำนม น้ำนมเริ่มสะสมเพราะเต้านมยังไหลไม่หมดจึงเป็นเหตุให้เกิดก้อนเนื้อ เพื่อตรวจสอบว่าเป็นโรคแลคโตสเตซิสหรือไม่ จำเป็นต้องวัดอุณหภูมิร่างกายในหลายจุด เช่น ใต้รักแร้ทั้งสองข้าง ขาหนีบ และข้อศอก หากอยู่บริเวณรักแร้สูงที่สุด ก็ถือเป็นสัญญาณของโรคเต้านมอักเสบที่ไม่ติดเชื้อ

ก้อนในต่อมน้ำนมระหว่างให้นมบุตรอาจเป็นสัญญาณของโรคเต้านมอักเสบที่ติดเชื้อ ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อจากภายนอก แต่ในกรณีนี้ก็ไม่จำเป็นต้องหย่านมทารกจากเต้านมเว้นแต่จะมีฝี

ไม่ว่าในกรณีใดผู้หญิงควรติดต่อหากไม่ใช่นรีแพทย์ให้ติดต่อศัลยแพทย์ทันทีซึ่งจะช่วยวินิจฉัยการวินิจฉัยและสั่งการรักษา ด้วยวิธีนี้จะเป็นไปได้ไม่เพียง แต่จะกำจัดการบดอัดในต่อมน้ำนมในระหว่างการให้อาหารเท่านั้น แต่ยังเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดการอักเสบอีกด้วย

มีปัจจัยหลายประการที่การมีตราประทับดังกล่าวควรทำให้เกิดความกังวลเป็นพิเศษ:

1. มันนิ่งและแน่น
2. เลือดไหลออกจากหัวนม
3. หัวนมมีรูปร่างผิดปกติ: หดหรือเอียงมากกว่าปกติ
4. ต่อมน้ำเหลืองโต

หากมีอาการเหล่านี้ คุณจะต้องเข้ารับการตรวจหามะเร็ง

ภาวะเต้านมหนาขึ้นในผู้หญิงสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่ในสถานการณ์อื่นๆ เท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นได้ในสถานการณ์อื่นๆ ด้วย นี่อาจเป็นหลักฐานของ:

1. ซีสต์เป็นโพรงเล็ก ๆ ที่มีของเหลวสะสมอยู่ เมื่อสัมผัสแล้ว โดดเด่นด้วยรูปทรงที่เรียบลื่น ความสม่ำเสมอ และความคล่องตัว หากคุณกดทับความเจ็บปวดจะปรากฏขึ้น
2. โรคเต้านมอักเสบ ในกรณีนี้ก้อนอาจมีขนาดเท่ากับถั่วหรือแม้แต่วอลนัท บางครั้งเมื่อคุณป่วย คุณควรเริ่มกังวลว่ามันจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลหรือมีเลือดปนหรือไม่
3. โรคลิ่มเลือดอุดตัน ผนังหลอดเลือดเกิดการอักเสบจนเกิดลิ่มเลือด สัญญาณ: มีรอยแดงบริเวณที่เกิดอาการ มีไข้ หนาวสั่น

ก้อนในเต้านมระหว่างให้นมบุตรอาจเป็นแลคโตสเตซิสอาการของโรคเต้านมอักเสบหรือเนื้องอกในต่อมน้ำนม - เป็นพิษเป็นภัยหรือเป็นมะเร็ง คุณควรส่งเสียงเตือนในกรณีใดบ้างและควรปฏิบัติตนอย่างไรให้ถูกต้อง?

ในวันแรกหลังคลอดบุตร อาจเกิดภาวะน้ำนมไหลในมารดาที่ให้นมบุตรได้ นี่เป็นปรากฏการณ์ปกติ เนื่องจากเต้านมยังไม่ปรับตัวให้ผลิตน้ำนมได้ในปริมาณที่ทารกต้องการ ให้มากเกินไปในครั้งเดียว แต่ภายในหนึ่งสัปดาห์ทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ ด้วยแลคโตสเตซิส ก้อนที่เจ็บปวดในเต้านมจะมีอุณหภูมิในระหว่างการให้นมบุตรหากวัดด้วยวิธีดั้งเดิม (ที่รักแร้) เวลาวัดอุณหภูมิใต้เข่าหรือในปากก็จะลดลง นอกจากนี้หากผู้หญิงบีบน้ำนมส่วนเกินออกมา เธอก็จะรู้สึกดีขึ้นมาก

แต่สาเหตุของก้อนในต่อมน้ำนมในระหว่างการให้นมบุตรอาจรุนแรงกว่าและอาจหมายถึงการเริ่มกระบวนการอักเสบ - โรคเต้านมอักเสบ เมื่อการบีบเก็บน้ำนมเพียงอย่างเดียวไม่ใช่วิธีรักษา คุณจะต้องทานยาปฏิชีวนะเป็นเวลาหลายวัน และหากโรคเริ่มต้นขึ้น การรักษาก้อนในต่อมน้ำนมคือการผ่าตัดต่อมน้ำนม
ในช่วงสามวันแรก โรคเต้านมอักเสบจะเกิดขึ้นเนื่องจากแลคโตสเตซิส มีเพียงอาการของมารดาเท่านั้นที่ไม่ดีขึ้นเมื่อเต้านมว่างเปล่า คุณรู้สึกหนาวสั่น อ่อนแรง และง่วงนอนอย่างรุนแรง อาการนี้จะเจ็บปวด เช่น การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันรุนแรงหรือไข้หวัดใหญ่ โดยไม่มีอาการไอ เจ็บคอ และมีน้ำมูกไหลเท่านั้น

บางครั้งมารดาที่ให้นมบุตรอาจมีก้อนเนื้อในต่อมน้ำนมที่ไม่เจ็บปวดขณะให้นมบุตร แต่ไม่มีไข้หรืออาการเต้านมอักเสบอื่นๆ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับสตรีให้นมบุตรทุกคนทุกๆ 2-3 เดือน เมื่อทารกมีการเติบโตอย่างรวดเร็วและเริ่มดูดนมมากขึ้น ต่อมต่างๆ กำลังพยายามปรับให้เข้ากับความต้องการของเด็ก วิธีแก้ปัญหาค่อนข้างง่าย - อย่าปล่อยให้หน้าอกของคุณคัดตึง มอบให้ลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้น และแท้จริงแล้วภายใน 1-3 วัน เต้านมก็จะกลับมานุ่มอีกครั้งและไม่มีน้ำนมส่วนเกิน

การทดสอบขั้นสุดท้ายอีกอย่างหนึ่งคือก้อนเนื้อในต่อมน้ำนมหลังจากหยุดให้นมทารก เมื่อคุณแม่ตัดสินใจให้นมลูกให้ครบแต่ไม่ค่อยๆ และสม่ำเสมอ แต่เร่งด่วน มีสถานการณ์ดังกล่าว ตัวอย่างเช่นหากผู้หญิงจำเป็นต้องเริ่มการรักษาระยะยาวอย่างเร่งด่วนด้วยยาที่ไม่เข้ากันกับการให้นมบุตร ในกรณีนี้ คุณสามารถทนทุกข์ทรมานและบีบเต้านมได้เป็นเวลาหลายวันจนกว่าจะโล่งใจ และหากจำเป็น ให้รับประทานยาแก้ปวดที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน หรือคุณสามารถทานยาที่ระงับการให้นมบุตรได้ วันนี้ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ Dostinex จริงอยู่พวกเขาจะไม่ "แก้ไข" ความเมื่อยล้าของนมที่เกิดขึ้นแล้วในระหว่างการหย่านม แต่คุณจะต้องปั๊มนมให้สะอาดโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีปัญหา (บริเวณที่เกิดก้อนเนื้อ) ครั้งสุดท้าย.

สถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และน่ากลัว - เมื่อแม่ลูกอ่อนมีก้อนเนื้อคล้ายลูกบอลในต่อมน้ำนม จะทำอย่างไรถ้าไม่สามารถแก้ไขได้ หากการบดอัดยังคงอยู่เป็นเวลาหลายวัน อาการนี้จะไม่ใช่แลคโตสเตซิสอีกต่อไป แต่ไม่มีโรคเต้านมอักเสบเนื่องจากไม่มีสัญญาณของกระบวนการอักเสบ เป็นไปได้มากว่าคุณกำลังเผชิญกับถุงน้ำที่เต้านม เนื้องอกไขมัน (“ไขมัน”) หรือไฟโบรอะดีโนมา อย่างไรก็ตาม อย่างหลังเป็นเพียงลูกบอลหนาแน่นที่กลิ้งอยู่ใต้นิ้วของคุณ

จำเป็นต้องเข้ารับการอัลตราซาวนด์ และหากเป็นไปได้จากแพทย์ที่มีประสบการณ์ในการวินิจฉัยเนื้องอกในเต้านม จริงอยู่ที่คุณภาพที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยของเนื้องอกสามารถสันนิษฐานได้จากผลอัลตราซาวนด์เท่านั้น เป็นไปได้มากที่คุณจะต้องเจาะต่อมน้ำนมในอนาคตเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเซลล์ผิดปกติ (มะเร็ง) ในเนื้องอก ขั้นตอนนี้จำเป็นเมื่อวินิจฉัย fibroadenomas และ lipomas และในกรณีของซีสต์ การเจาะก็ถือได้ว่าเป็นมาตรการในการรักษา เนื่องจากแพทย์จะดูดของเหลวออกจากซีสต์ด้วยเข็มฉีดยา และทำให้ขนาดลดลง

ขอแนะนำให้ลบเนื้องอกที่เป็นพิษเป็นภัยหลังจากสิ้นสุดการให้นมบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคลินิกด้านเนื้องอกวิทยาที่มีการตรวจเนื้อเยื่อวิทยาของวัสดุเนื้องอกที่ได้รับระหว่างการกำจัดในภายหลัง คุณสามารถสังเกตและอย่ารีบเร่งที่จะเอามันออกหากเนื้องอกหรือซีสต์ที่เป็นพิษเป็นภัยไม่เติบโตและไม่รบกวนคุณในทางใดทางหนึ่ง

04.01.2020 11:17:00 6 นิสัยตอนเย็นสำหรับการลดน้ำหนัก วิธีที่คุณปฏิบัติเมื่อสิ้นสุดวันสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อน้ำหนักของคุณได้ แม้ว่าคุณจะปฏิบัติตามกฎการรับประทานอาหารที่สมดุลและเคลื่อนไหวในระหว่างวัน การกระทำที่ไม่ถูกต้องในตอนเย็นสามารถทำลายความพยายามทั้งหมดของคุณได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้และเร่งการลดน้ำหนัก ให้ใช้เคล็ดลับจากบทความของเรา!

03.01.2020 17:51:00 50 เคล็ดลับสำหรับคนอยากลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร อยากลดน้ำหนักแต่ควบคุมอาหารไม่ได้ใช่ไหม? จากนั้นลองทำตามคำแนะนำง่ายๆ ต่อไปนี้ ต้องขอบคุณพวกเขาที่ทำให้คุณสามารถลดน้ำหนักได้ไม่กี่กิโลกรัมและในที่สุดก็บรรลุรูปร่างในฝันของคุณ!

30.12.2019 07:42:00 จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายถ้าคุณดื่มติดต่อกันหลายวัน? วันหยุดปีใหม่กำลังจะมาถึงในเร็วๆ นี้ และมีคนเพียงไม่กี่คนที่ใช้จ่ายโดยไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น่าเสียดายที่บางคนเมาตลอดสุดสัปดาห์ แต่สิ่งนี้มีความหมายต่อร่างกายอย่างไร?

29.12.2019 13:16:00 9 วิธีเอาตัวรอดจากการกินมากเกินไปในแต่ละวันอย่างง่ายดาย ไก่ สลัด ขนมหวาน...และตอนนี้เสื้อผ้าก็แน่นอัดแน่นอยู่ในท้อง ทั้งๆ ที่ความตะกละครั้งใหญ่ยังไม่เริ่มด้วยซ้ำ? ฉันจินตนาการไม่ออกว่าจะเกิดอะไรขึ้นหลังวันหยุด! เพื่อให้รอดพ้นจากช่วงเวลาที่ตึงเครียดด้านการย่อยอาหารและร่างกายได้อย่างง่ายดาย ใช้วิธีการจากบทความของเรา!

29.12.2019 12:22:00 นักวิทยาศาสตร์: ระดับความมึนเมาขึ้นอยู่กับบริษัท ช่างเป็นค่ำคืนที่ยอดเยี่ยมจริงๆ! เพื่อนเก่าและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ “ฉันจะดื่มนิดหน่อยแล้วกลับบ้าน” บัดนี้ขาของข้าพเจ้าเริ่มอ่อนแรง และลิ้นของข้าพเจ้าก็ไม่ขยับ แต่ในสถานการณ์อื่น ความมึนเมาแทบจะไม่เกิดขึ้นแม้ว่าคุณจะดื่มในปริมาณเท่าครั้งล่าสุดกับเพื่อนก็ตาม เกิดอะไรขึ้น?

29.12.2019 11:31:00 วิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดสำหรับอาการไม่สบายท้อง การเพลิดเพลินกับอาหารอร่อยเป็นส่วนสำคัญของวันหยุด โดยที่เราไม่สามารถจินตนาการถึงปีใหม่และการเฉลิมฉลองอื่น ๆ ได้ แต่อาหารช่วงวันหยุดส่วนใหญ่สร้างความเครียดให้กับระบบทางเดินอาหาร จึงไม่น่าแปลกใจที่กระเพาะจะตอบสนองต่อความเจ็บปวด ท้องอืด แสบร้อนกลางอก แน่นท้อง และคลื่นไส้ คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมถึงวิธีรับมือกับพวกมันโดยไม่ต้องใช้ยาเม็ด!

ผู้หญิงทุกคนรู้ดีเกี่ยวกับประโยชน์ของนมแม่ คุณแม่ยังสาวจำนวนมากจึงพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้นมลูก แต่บ่อยครั้งที่มารดาที่ให้นมบุตรโดยเฉพาะลูกหัวปีต้องเผชิญกับปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นแลคโตสเตซิส กล่าวอีกนัยหนึ่งนี่คือความเมื่อยล้าของน้ำนมในเต้านมซึ่งทำให้เกิดอาการปวด ก้อนเนื้อ และรอยแดง

อันตรายหลักของแลคโตสตาซิสคือสามารถพัฒนาไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้นได้ - โรคเต้านมอักเสบ ในกรณีนี้ จำเป็นต้องมีการรักษาด้วยยาและบางครั้งอาจต้องได้รับการผ่าตัด ความเมื่อยล้าของนมสามารถและควรทำให้เครียดที่บ้านด้วยซ้ำ เมื่อสัญญาณแรกของแลคโตสเตซิสปรากฏขึ้นและสิ่งเหล่านี้เป็นก้อนที่เต้านมบวมปวดในต่อมน้ำนมคุณต้องเริ่มดำเนินการทันที

หากคุณพบสัญญาณของความซบเซาของนม คุณควรรู้ว่าตัวช่วยที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาของคุณคือลูกของคุณ ไม่มีเครื่องปั๊มนมใดสามารถปั๊มนมได้เท่ากับที่ทารกสามารถทำได้ วางลูกน้อยของคุณไว้ที่เต้านมบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน จะต้องดำเนินมาตรการดังต่อไปนี้:

1. ก่อนให้นม ให้ใช้มือบีบน้ำนม 20 กรัมเพื่อให้ทารกดูดนมจากเต้านมได้มากขึ้น
2. อุ่นเต้านมก่อนให้อาหาร ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการอาบน้ำอุ่นหรือประคบง่ายๆ เช่น ใช้ผ้าเช็ดปากหลังจากชุบน้ำอุ่นแล้ว
3. นวดหน้าอกเบาๆ ซึ่งจะทำให้น้ำนมไหลได้ง่ายขึ้น
4. แนบทารกเข้ากับเต้านมอย่างถูกต้อง โปรดจำไว้ว่าส่วนของหน้าอกที่ทารกสัมผัสด้วยคางนั้นเป็นส่วนที่ว่างที่สุด ด้วยแลคโตสเตซิสควรกดคางของทารกกับส่วนที่เกิดการกระแทก ทดลองตำแหน่งขณะให้อาหาร คุณอาจต้องเข้ารับตำแหน่งที่ไม่สะดวกสบายมากนัก
5. หากมีนมเหลืออยู่ในเต้านมหลังให้นมจะต้องแสดงออกมา

วิธีการแสดงออกอย่างถูกต้อง?

คุณแม่ยังสาวหลายคนไม่สามารถแสดงอาการมือระหว่างภาวะแลคโตสเตซิสได้เนื่องจากความเจ็บปวดที่เต้านม แต่ถ้าคุณเครียดแลคโตสตาซิสอย่างเหมาะสม ความเจ็บปวดจะลดลงหลังจากการปั๊มครั้งแรก และความเมื่อยล้าจะหายไปอย่างสมบูรณ์ใน 1-2 วัน อย่างไรก็ตามหากไม่เกิดขึ้นหรืออาการของมารดาที่ให้นมบุตรแย่ลงก็ไม่สามารถเลื่อนการไปพบแพทย์ได้สักนาที

แสดงด้วยมือดังต่อไปนี้:

1. วางมือสี่นิ้วไว้ใต้หน้าอกและนิ้วหัวแม่มืออยู่ด้านบน โปรดทราบว่านิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของคุณควรอยู่ใกล้กับขอบหัวนมมากที่สุด
2. เลื่อนนิ้วของคุณไปทางกึ่งกลางหน้าอก ขณะที่กดเบาๆ ให้ลึกเข้าไปในเต้านม ทำให้การเคลื่อนไหวช้าและเป็นจังหวะ
3. มีความจำเป็นต้องเครียดทุกส่วนของเต้านมโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีการบดอัดที่เกิดขึ้น
4. จากนั้นวางนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ไว้ที่ขอบหัวนมและออกแรงกดที่เต้านม อย่าลืมเปลี่ยนตำแหน่งนิ้วของคุณเพื่อให้น้ำนมไหลออกจากส่วนต่างๆ ของท่อน้ำนม
5. หากน้ำนมหยุดไหล ให้นวดเต้านมที่คุณต้องการบีบเบาๆ อย่ากดดันหน้าอกของคุณ การนวดควรนุ่มนวลและเรียบเนียน พวกเขาไม่ควรเจ็บปวด
6. หลังการนวด ให้ทำซ้ำขั้นตอนการปั๊ม
7. หากน้ำนมหยุดไหลอย่างรวดเร็วและก้อนในต่อมน้ำนมยังคลำได้ชัดเจน ให้กลับไปนวดอีกครั้ง อย่าลืมว่าการนวดแลคโตสเตซิสช่วยบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำนมที่นิ่ง คราวนี้ให้เคลื่อนไหวเป็นวงกลมจากขอบถึงกึ่งกลาง

ขณะปั๊ม อย่าพยายามทำให้ก้อนแตกเพราะอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและอาการแทรกซ้อนมากขึ้น ก่อนที่คุณจะเริ่มปั๊มนม อย่าลืมล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อหรือแบคทีเรียที่หัวนม

หากต้องการเครียดแลคโตสตาซิส คุณสามารถใช้เครื่องปั๊มนมได้ อุปกรณ์พิเศษเหล่านี้มีจำหน่ายในท้องตลาดให้เลือกมากมาย คุณสามารถซื้อรุ่นไฟฟ้าหรือเครื่องกลได้ ซึ่งจะทำให้กระบวนการปั๊มง่ายขึ้นมาก แต่ในหลายกรณี เมื่อขึ้นรูปซีล ควรทำกระบวนการทั้งหมดด้วยมือดีที่สุด เคลื่อนไหวช้าๆ และราบรื่นเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อต่อมน้ำนม เนื่องจากอาจทำให้การไหลเวียนของน้ำนมผ่านท่อแย่ลงได้

นวดอย่างไรให้ถูกวิธีเมื่อน้ำนมในเต้านมซบเซา?

โปรดทราบว่าการนวดเต้านมเพื่อแลคโตสเตซิสเป็นขั้นตอนที่จำเป็น ในระหว่างการนวด การกระทำของผู้หญิงไม่ได้มุ่งเป้าไปที่การทำลายก้อนเนื้อในต่อมน้ำนม แต่เป็นการเพิ่มความผ่อนคลายสูงสุด ช่วยให้น้ำนมในท่อและของเสียเคลื่อนตัวได้ดีขึ้น

คุณสามารถนวดก่อนให้นม ก่อน หรือระหว่างปั๊มก็ได้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการนวดควรเบาและผ่อนคลาย นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงไม่แนะนำให้ใช้บริการของนักนวดบำบัดมืออาชีพ

การนวดเต้านมเพื่อแลคโตสเตซิส

• เป้าหมายหลักของการนวดคือการผ่อนคลาย ดังนั้นจึงไม่มีแรงกดหรือการกระทำอื่นๆ ที่เพิ่มความเจ็บปวด
• ควรลูบและลูบหน้าอก แต่ห้ามนวดด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำนมผ่านท่อก็เพียงพอแล้วที่จะอุ่นเครื่องและผ่อนคลายต่อมน้ำนม
• การเคลื่อนไหวควรมุ่งจากบริเวณรอบนอกไปยังศูนย์กลาง ที่ใช้กันมากที่สุดคือการเคลื่อนไหวแบบวงกลม
• หากผู้หญิงประสบความเจ็บปวดจนทนไม่ไหวระหว่างการนวด สามารถทำได้โดยใช้การอาบน้ำอุ่นหรืออ่างอาบน้ำ น้ำอุ่นจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและลดอาการปวด แต่อุณหภูมิของน้ำไม่ควรเกิน 37 องศา

หากนวดได้ถูกต้องก็อาจไม่ต้องใช้เครื่องปั๊มนม การผ่อนคลายเต้านมช่วยให้น้ำนมไหลได้ง่ายขึ้น และการปั๊มก็ไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามมากนัก

การบีบอัดอะไรจะทำให้การปั๊มแลคโตสเตซิสง่ายขึ้น?

หากเจ็บหน้าอกรุนแรงมาก การประคบจะช่วยคลายความเมื่อยล้าของน้ำนม การกระทำของการบีบอัดมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความร้อนและผ่อนคลายกล้ามเนื้อของต่อมน้ำนม ช่วยให้น้ำนมไหลผ่านท่อได้ดีขึ้น
เพื่อให้การบีบอัดที่ง่ายที่สุด แต่มีประสิทธิภาพค่อนข้างมากคุณต้องชุบผ้าเช็ดปากในน้ำอุ่นแล้วทาลงบนบริเวณที่มีการกระแทก คุณต้องเก็บผ้าเช็ดปากไว้จนกว่าจะเย็นลง ควรทำลูกประคบแบบนี้หรืออย่างอื่นก่อนป้อนอาหารหรือปั๊มนม

นอกจากนี้คุณยังสามารถบีบอัดกะหล่ำปลีแบบง่ายๆได้ ในการทำเช่นนี้ให้ตีใบกะหล่ำปลีจนน้ำปรากฏขึ้นแล้วทาที่หน้าอก ขนมปังแผ่นเรียบที่ทาด้วยน้ำผึ้งและมันฝรั่งขูดหรือหัวบีทจะช่วยกำจัดความเมื่อยล้าของนม การประคบร้อนทั้งหมดส่งเสริมการปล่อยออกซิโตซิน ซึ่งช่วยให้กระบวนการปล่อยน้ำนมง่ายขึ้น

แต่จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้การบีบอัดโดยใช้แอลกอฮอล์หรือการบูรเนื่องจากในทางกลับกันจะขัดขวางการผลิตออกซิโตซิน หากมีก้อนหรือความเจ็บปวดรุนแรง สามารถประคบข้ามคืนได้ เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นจะไม่สามารถใช้การประคบร้อนได้

คุณต้องรู้อะไรอีกเกี่ยวกับการแสดงแลคโตสเตซิส?

หากคุณต้องการกำจัดความเมื่อยล้าของนมคุณควรรู้ว่าในช่วงเวลานี้คุณต้องลดปริมาณของเหลวที่บริโภคเพื่อลดการผลิตน้ำนม ทารกจะต้องได้รับอาหารอย่างสม่ำเสมอโดยไม่ขาดอาหารแม้แต่มื้อเดียว การให้อาหารตอนกลางคืนมีบทบาทสำคัญ จะต้องดำเนินการแม้ว่าเด็กจะไม่ร้องไห้ก็ตาม ต้องแสดงน้ำนมส่วนเกิน และเป็นการดีกว่าถ้าใช้มือ แทนที่จะใช้เครื่องปั๊มนม

หากภายในสองวันคุณไม่สามารถล้างของเหลวได้และก้อนไม่ลดลงคุณต้องไปพบแพทย์ เป็นไปได้มากที่แพทย์จะกำหนดให้ใช้อัลตราซาวนด์หรือเทคนิคอื่นที่จะช่วยบีบน้ำนม

เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ให้วางทารกไว้ใกล้เต้านมเป็นประจำ หากจำเป็น ให้ใช้เครื่องปั๊มนมเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำนมส่วนเกินค้างอยู่ในเต้านม

ก้อนที่เต้านมเกิดจากการอุดตันของท่อน้ำนม อาการเจ็บปวดเมื่อสัมผัสบริเวณใดจุดหนึ่งบนหน้าอกช่วยให้ผู้หญิงตรวจพบก้อนเนื้อได้อย่างรวดเร็ว ไม่มีอันตรายต่อสุขภาพ แต่ถ้าคุณปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามโอกาสสถานการณ์อาจแย่ลงและคุณจะต้องหันไปใช้การรักษาโรคอย่างจริงจัง คุณไม่สามารถเริ่มกระบวนการได้ ควรใช้มาตรการที่จำเป็นให้ทันเวลา

ไม่ควรเริ่มการบดอัดที่ตรวจพบ ไม่เช่นนั้นจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้

อาการคัดตึงเต้านมคืออะไร?

กระบวนการคัดตึงเต้านมคือการที่ต่อมน้ำนมมีน้ำนมมากเกินไป แสดงออกด้วยการแข็งตัวของเต้านมและมาพร้อมกับความเจ็บปวด อาการคัดตึงทำให้รู้สึกไม่สบายไม่เพียงแต่กับแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกด้วย เมื่อเต้านมขยายใหญ่ขึ้น รัศมีรอบหัวนมจะแบนราบ และเด็กก็ไม่สามารถพันริมฝีปากรอบหัวนมได้ มีเพียงหัวนมเท่านั้นที่จะเข้าปากได้ กระบวนการดูดนมมีความผิดเพี้ยน เนื่องจากทารกจำเป็นต้องออกแรงกดบริเวณหัวนมเพื่อบีบน้ำนมออกจากหัวนม ด้วยการดึงจุกนม ทารกยังคงกระตุ้นให้น้ำนมเข้ามา แต่น้ำนมเองก็ไม่ได้ออกมาในปริมาณที่เพียงพอ อาการบวมจะรุนแรงขึ้นและแม่และเด็กต้องทนทุกข์ทรมานจากมัน

หากในขั้นต้นหลังคลอดบุตรแม่ทำทุกอย่างอย่างถูกต้องก็สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาอันไม่พึงประสงค์ได้ ปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้:

• ใกล้ชิดกับลูกของคุณตลอดเวลา
• ให้อาหารลูกน้อยของคุณเมื่อเขาขอเต้านมและไม่ตามเวลาที่เข้มงวด
• เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถูกต้อง
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกจับหัวนมและวงกลมรอบๆ ได้อย่างถูกต้อง

เมื่อต้องเผชิญกับอาการบวมที่เต้านมมากเกินไปในโรงพยาบาล ให้ใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า ซึ่งจะขจัดน้ำนมส่วนเกินและทำให้ลานหัวนมอ่อนนุ่ม วิธีนี้จะขจัดรอยผนึกเล็กๆ ออกอย่างรวดเร็ว

คุณแม่ควรรู้ว่าในสัปดาห์แรกหลังคลอดบุตร จะมีการกักเก็บน้ำนมอย่างเข้มข้น ลูกน้อยของคุณจำเป็นต้องดูดนมจากเต้านมของคุณในอัตราที่รวดเร็ว เมื่อทารกไม่สามารถรับมือได้เล็กน้อย ต่อมน้ำนมจะบวม แต่ถ้าคุณปฏิบัติตามกระบวนการอย่างเหมาะสม อาการบวมจะไม่เกิดขึ้น

สัปดาห์แรกของการให้นมจะมีน้ำนมมาก ดังนั้นแม่จึงต้องแน่ใจว่าทารกดูดซับเต้านมได้เต็มที่

จะป้องกันอาการบวมได้อย่างไร?

น้ำนมไหลแรงสามารถเริ่มได้ในวันที่ 3-4 ผู้หญิงหลายคนบ่นว่าหลังจากนอนหลับแล้วรู้สึกเหมือนหน้าอกกลายเป็นหิน ขณะอยู่ในโรงพยาบาล ขอให้เจ้าหน้าที่ให้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าเพื่อขจัดของเหลวส่วนเกินทันที การกระทำของคุณจะช่วยป้องกันการเกิดก้อนเนื้อที่ก้าวหน้า การศึกษาเชิงลึกเกี่ยวกับอาการคัดตึงแสดงให้เห็นว่าการประคบอุ่นซึ่งคุณย่าและคุณแม่ของเราใช้อย่างแข็งขันเพื่อช่วยตัวเองนั้นทำให้โรครุนแรงขึ้น ควรใช้ประคบเย็นจะดีกว่า เวลาประคบน้ำแข็ง ให้วางผ้าไว้ระหว่างน้ำแข็งกับผิวหนัง ทำตามขั้นตอนนี้ต่อไปจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าอาการบวมลดลงและทารกดูดนมได้ง่าย

หญิงให้นมบุตรทุกคนสามารถหยุดการเปลี่ยนแปลงอันเจ็บปวดจากการบวมเป็นการคัดตึงได้ เมื่ออาบน้ำ ให้จับเต้านมไว้ใต้น้ำอุ่นหรือวางไว้ในชามที่เต็มไปด้วยน้ำ ประคบอุ่น 10 นาทีก่อนให้นมทารกหรือก่อนปั๊มนม (เราแนะนำให้อ่าน :) ขั้นตอนง่ายๆ จะกระตุ้นการผลิตน้ำนม ทารกจะได้นมได้ง่ายขึ้นและเต้านมจะไหลจนหมด ก่อนป้อนนม ให้รู้สึกถึงรอยคล้ำรอบๆ หัวนม หากแข็งเกินไป ให้บีบน้ำนมออกมาเล็กน้อยด้วยตนเอง วงกลมจะนิ่มลงและทารกจะจับได้ดี

หากคุณพลาดเวลาและอาการบวมเริ่มมีอาการคัดตึง ให้ประคบโดยใช้อะไรเย็นๆ ใช้ระหว่างการให้นม: น้ำแข็งจะช่วยลดความเจ็บปวดและลดบริเวณที่แข็งตัว ซื้อ) ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรเขาจะแก้ไขข้อผิดพลาดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เลือกเสื้อชั้นในที่สวมใส่สบายซึ่งให้การสนับสนุนหน้าอกของคุณได้ดี แต่ไม่จำกัดหน้าอก พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ

เหตุใดการบดอัดจึงเกิดขึ้นระหว่างการให้นมบุตรที่จัดตั้งขึ้น?

สาเหตุหลักในการก่อตัวของการบดอัดในระหว่างการให้นมบุตรคือแลคโตสซิสเมื่อน้ำนมซบเซาเนื่องจากการปิดท่อน้ำนม ปัญหาที่เกิดขึ้นต้องอาศัยการแทรกแซงทางการแพทย์ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง หากคุณปฏิเสธการรักษา กระบวนการจะดำเนินไปสู่โรคเต้านมอักเสบ โรคนี้เป็นอันตรายเนื่องจากมีส่วนประกอบของการติดเชื้อซึ่งอาจต้องได้รับการผ่าตัด สาเหตุอื่นของการบดอัด:

• การพาทารกออกจากหัวนมก่อนปล่อยมือ
• ชุดชั้นในที่แน่นและไม่สบายตัว เสื้อชั้นในที่รัดแน่น และการวางหน้าท้องบ่อยครั้งระหว่างนอนหลับทำให้เกิดการบีบตัวของเต้านม ส่งผลให้น้ำนมเมื่อยล้า
• ใช้มือประคองเต้านมขณะให้นม แม่จะสร้างแรงกดดันต่อบริเวณต่อมน้ำนม ป้องกันไม่ให้ของเหลวไหลออกมาตามปกติ
• การพักระหว่างการให้นมเป็นเวลานานจะทำให้ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้น ซึ่งนำไปสู่การบวมของต่อมน้ำเหลือง
• กระบวนการให้อาหารที่จัดไม่ถูกต้อง ทารกดูดเต้านมไม่ถูกต้องและดูดเต้านม ผู้เป็นแม่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกนอนตะแคง โดยให้หน้าท้องแนบชิดกับเธอ ทารกควรจับหัวนมและช่องว่างของหัวนมให้แน่น อย่าปล่อยให้เขาหันศีรษะเพื่อดูดทุกอย่างเท่าๆ กัน คุณไม่ควรใช้มือกดหน้าอก พยายามเปลี่ยนตำแหน่งระหว่างการให้นมเพื่อให้ทารกเลือกนมจากพื้นที่ภายในทั้งหมดของต่อมน้ำนม (เราแนะนำให้อ่าน :)
• ปริมาณน้ำนมที่เข้ามามากเกินไปและรูเมนแคบของท่อ
• พัฒนาการของหัวนมผิดปกติ (แบน, คว่ำ)
• การบาดเจ็บและรอยฟกช้ำของต่อมน้ำนมส่งผลให้เกิดเลือดคั่ง การสะสมของเลือดจะอุดตันท่อและกดดันท่อ
• ออกกำลังกายมากเกินไป
• ความเหนื่อยล้าทั่วไป สถานการณ์ตึงเครียด การนอนหลับไม่เพียงพออย่างต่อเนื่อง
• การหยุดให้นมบุตรอย่างกะทันหัน

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ คุณต้องเตรียมหน้าอกให้พร้อมสำหรับการให้นมบุตรล่วงหน้าและติดตามการเปลี่ยนแปลงของอาการ

จะทำอย่างไรถ้าตรวจพบแลคโตสตาซิส?

การก่อตัวของการบดอัดนั้นสังเกตได้ยาก Lactostasis แสดงออกผ่านความเจ็บปวดซึ่งรู้สึกได้เมื่อสัมผัสเต้านมเมื่อมันแน่นอยู่ในท่อ เมื่อสัมผัสถึงต่อมที่เป็นโรคคุณอาจพบว่ามีก้อนแข็ง โปรดทราบว่าผิวหนังที่อยู่ใต้ซีลจะกลายเป็นสีแดงและอักเสบ สภาพทั่วไปของหญิงให้นมบุตรแย่ลงโดยสังเกตการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิและอาการหนาวสั่น (เราแนะนำให้อ่าน :) ความเหนื่อยล้าเข้ามาอย่างรวดเร็ว

หากคุณไม่รับมือกับอาการคัดตึงทันเวลา อาการจะรุนแรง รุนแรงขึ้นจากการติดเชื้อ และพัฒนาเป็นโรคเต้านมอักเสบที่เป็นอันตรายมากขึ้น อาการของโรคก็จะรุนแรงขึ้นเช่นกัน ไข้จะปรากฏขึ้นความรู้สึกเหนื่อยล้าจะเพิ่มขึ้นปวดศีรษะและหนาวสั่น

หากคุณสังเกตว่ามีการอักเสบอยู่ใต้รักแร้ แสดงว่าต่อมน้ำเหลืองกำลังรู้ตัว ต่อมน้ำเหลืองของบุคคลที่มีสุขภาพดีจะไม่เกิดการอักเสบจนกว่าแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ที่ค่อยๆสะสมในร่างกายจะเข้ามา การอักเสบของต่อมน้ำเหลืองเกิดจากการบาดเจ็บ การติดเชื้อ และสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ไม่ดี การต่อสู้กับโรคประกอบด้วยการทำลายแหล่งที่มาของการติดเชื้อ เป็นไปไม่ได้ที่จะทำลายต่อมน้ำเหลือง จะทำอัลตราซาวนด์และทำการทดสอบเพื่อช่วยกำหนดวิธีการรักษาที่มีประสิทธิผล

ก่อนที่จะสั่งการรักษาจะมีการอัลตราซาวนด์ซึ่งในระหว่างนั้นผู้วินิจฉัยสามารถมองเห็นบริเวณและขอบเขตของรอยโรคได้อย่างแม่นยำ

การบดอัดได้รับการรักษาอย่างไร?

การบำบัดแลคโตสตาซิสมีวัตถุประสงค์เพื่อหยุดการก่อตัวของก้อน (เราแนะนำให้อ่าน :) แม่ต้องให้ลูกเจ็บเต้านมบ่อยขึ้น เมื่อลูกน้อยของคุณดูดนม ให้ใช้การเคลื่อนไหวเบาๆ เพื่อนวดบริเวณที่มีปัญหา เมื่อคุณให้อาหารเสร็จแล้ว ให้ประคบเย็นบริเวณที่แข็งตัวเพื่อช่วยขยายท่อ

• ความเมื่อยล้าจะถูกลบออกด้วยใบกะหล่ำปลีธรรมดา นำใบออกจากหัวกะหล่ำปลี ล้าง ตีจนน้ำคั้นออกมา แล้วทาบริเวณที่เจ็บ น้ำกะหล่ำปลีมีคุณสมบัติในการรักษาที่สามารถละลายความกระด้างได้ ใช้กะหล่ำปลีตอนกลางคืนแล้วเอาออกหลังจากตื่นนอน ใบ Coltsfoot ก็เหมาะสำหรับขั้นตอนนี้เช่นกัน
• การประคบจากแครอทและหัวบีทขูดจะช่วยลดอาการคัดตึงและขยายท่อ วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการหยุดอาการคัดตึงนั้นถือเป็นส่วนผสมที่ทำจากหัวหอมอบและเจือจางด้วยน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์และน้ำผึ้งจำนวนเล็กน้อยซึ่งควรนำไปใช้กับบริเวณที่แข็งตัวเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
• ความเจ็บปวดและความแออัดจะบรรเทาลงด้วยการทดสอบที่เตรียมไว้เป็นพิเศษ ผสมแป้งข้าวไรย์กับนมและเนยละลาย นวดเค้กเล็ก ๆ แล้ววางลงบนจุดที่เจ็บ
• ในระหว่างวัน ให้ใช้ผ้ากอซประคบร่วมกับ Malavit

การก่อตัวของนิ่วในนมไม่จำเป็นต้องให้นมบุตรจนหมด การหย่านมลูกจากเต้านมจะทำให้สถานการณ์แย่ลงและนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบจากการติดเชื้อ เคล็ดลับเล็กน้อยจะช่วยให้อาการของคุณดีขึ้น: เมื่อให้นม ให้วางตำแหน่งทารกโดยให้คางสัมผัสกับบริเวณที่แข็งตัวของเต้านม เด็กจะนวดบำบัดให้คุณ ลดปริมาณของเหลวที่คุณดื่มในช่วงที่มีอาการคัดจมูก แต่อย่าหยุดดื่มโดยสิ้นเชิง ปริมาณของเหลวที่เพียงพอรวมถึงการขาดจะทำให้กระบวนการอักเสบซับซ้อนและนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของก้อนเนื้อแข็ง

การรักษาแบบใดที่มีข้อห้ามสำหรับแลคโตสเตซิส?

• เป็นเวลานานที่มีการใช้การประคบร้อนเพื่อขจัดอาการคัดตึง ผู้หญิงบางคนทำลูกประคบด้วยแอลกอฮอล์ การรักษาดังกล่าวทำให้กระบวนการรุนแรงขึ้นเท่านั้น การประคบด้วยวอดก้าและแอลกอฮอล์จะขัดขวางการปล่อยออกซิโตซินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ดึงน้ำนมออกจากเต้านม การขาดออกซิโตซินส่งผลให้การผลิตน้ำนมไม่ดี ทารกได้รับอาหารไม่เพียงพอ และต่อมจะบวม
• การนวดเพื่อป้องกันโรคเต้านมอักเสบถือเป็นความผิดพลาดร้ายแรง คุณแม่บางคนถึงกับหาผู้เชี่ยวชาญในการนวดประเภทนี้ แต่การนวดหน้าอกยังไม่เพียงพอ (ดูเพิ่มเติม :) บางทีความแออัดเล็กน้อยอาจถูกผลักดันออกไปและคุณจะรู้สึกโล่งใจ แต่แรงกดดันต่อต่อมน้ำนมอย่างรุนแรงสามารถนำไปสู่การบีบตัวของท่อและการก่อตัวของก้อนใหม่ พวกมันจะอุดตันในที่ต่าง ๆ ในคราวเดียวซึ่งจะทำให้สถานการณ์ยุ่งยากขึ้นโดยธรรมชาติ นอกจากนี้ การนวดหน้าอกยังช่วยให้การติดเชื้อเข้าครอบคลุมทุกส่วนอีกด้วย

หากคุณเป็นคนดื้อรั้นและคิดว่าคุณสามารถจัดการกับปัญหาได้ด้วยตัวเอง ให้คิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณ หลังจากลองใช้วิธีดั้งเดิมทั้งหมดแล้ว คุณยังไม่ได้รับการปรับปรุงใด ๆ ที่มองเห็นได้ รีบไปพบแพทย์ การทำให้เกิดอาการคัดตึงและมีลักษณะเป็นตุ่ม อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้ นอกจากนี้ การหย่านมลูกน้อยของคุณ คุณกำลังกีดกันเขาจากโภชนาการที่ดีที่สุดที่ลูกน้อยของคุณต้องการเพื่อการพัฒนา การเจริญเติบโต และการป้องกันระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

บทความนี้สำหรับคุณแม่ที่ประสบปัญหาเต้านมคัดในวันที่น้ำนมเข้ามาแทนที่น้ำนมเหลือง (ปกติคือ 3-4 วันหลังคลอด แต่อาจจะเร็วกว่าหรือช้ากว่าเล็กน้อย) นอกจากนี้เทคนิคที่อธิบายไว้ยังมีประโยชน์สำหรับการบวมของเต้านมในวันแรกหรือวันที่สอง (แม้จะอยู่ในระยะของน้ำนมเหลืองก็ตาม)

ดังนั้น. นมมาแล้ว. เต้านมเต็มและไม่ใช่แค่หนักเท่านั้น แต่ยังอิ่มและเจ็บปวดมาก แม้แต่อุณหภูมิก็สูงขึ้นเป็นเวลาหนึ่งวัน บางครั้งก็น่ากลัวจริงๆ และหากเด็กหยิบมันได้ยากเช่นกัน จะทำอย่างไร และไม่ควรทำอะไร? คุณต้องรู้อะไรก่อน?

ไป.
รายละเอียดทีละจุด:

1. อ่านอย่างละเอียด: สิ่งนี้ ชั่วคราว- หลังจากผ่านไป 1-2 วัน เต้านมจะเข้าสู่โหมด “ทำงาน” รับมือกับสภาพการทำงานใหม่ ความรู้สึกหนักแน่นและความแออัดจะหายไป คุณ ไม่เต้านมจะคงอยู่เช่นนี้ตลอดระยะเวลาการให้นม เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณและลูกน้อยที่จะต้องทำงานได้ดีในช่วงหนึ่งครึ่งถึงสองวันนี้ เพื่อช่วยให้เต้านมของคุณ - และทุกอย่างจะออกมาดี
2. จะทำอย่างไร ตอนนี้- กฎที่สำคัญที่สุด: อย่าปล่อยให้หน้าอกของคุณได้พัก- เธอต้องทำงานให้นม จากนั้นความรู้สึกจะกลับมาเป็นปกติเร็วขึ้น

ตัวอย่างของวิธีที่ไม่ถูกต้องคือเมื่อเต้านมของคุณเริ่มเต็ม หยุดพักจากการป้อนนมจนถึงเช้า และจะเกิดอะไรขึ้นหากเต้านมหายไปเอง ตอนนี้.

ตัวอย่างที่ถูกต้องคือเริ่มให้นมลูกบ่อยขึ้น โดยปลุกเขาให้ตื่นถ้าเขานอนนานเกินไป ให้ความสนใจกับการสมัครที่ถูกต้อง (บทความเกี่ยวกับเรื่องนั้น และ)
3. โปร ตื่น- นมเริ่มเข้ามา ความรู้สึกใหม่ๆ ปรากฏขึ้น - เราเปลี่ยนมาใช้ “ ตามความต้องการของแม่- คุณมีสิทธิ์ทุกประการที่จะปลุกลูกน้อยของคุณและขอให้เขาช่วยคุณหากหน้าอกของคุณ “กำลังเรียก” อยู่แล้ว นี่เป็นเพียงชั่วคราว
4.เก็บทางให้นม ฟรี.
ก. มีตัวเลือกต่าง ๆ สำหรับการมาถึงของนม: หากทุกอย่างเป็นไปตามลำดับเต้านมอาจร้อนหนักถึงแม้จะมีการบดอัดบางประเภท แต่ในขณะเดียวกันปานนมยังคงยืดหยุ่นได้ทารกสามารถดูดนมได้ดี (จับทั้งสองอย่าง) หัวนมและลานนม) น้ำนมจึงไหลได้อย่างอิสระ หลังจากให้นมแล้ว เต้านมดังกล่าวจะนุ่มและเบาลงอย่างเห็นได้ชัด ในกรณีนี้คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเป็นพิเศษ เพียงแค่สมัคร-สมัคร-สมัคร (ดูจุดที่ 2) ทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติเร็วๆ นี้ (ดูจุดที่ 1)

ข. แต่ในบางกรณีและมีการเล่าเรื่องราวทุกประเภทเกี่ยวกับพวกเขาปรากฎว่ามีการบวมของเต้านมและลานนมที่เพิ่มความแน่นของเต้านม

• หน้าอกรู้สึก "เต็มไปด้วยหิน" เจ็บปวดมาก ลานหัวนมไม่ยืดหยุ่นและแน่นเกินไป
• การกดที่หัวนมก็ทำให้เจ็บปวดเช่นกัน (บางครั้งก็เจ็บมาก! และความเจ็บปวดนี้ยังรบกวนการป้อนนมทารกอีกด้วย)
• หัวนมจะแบน
• น้ำนมไม่ไหลออกมา - อาการบวมขัดขวางขัดขวางเส้นทางของมัน
• อาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะดูดนมจากเต้านมดังกล่าว เขาลื่นจากหัวนมที่มีความหนาแน่นสูง (เหมือนลูกบอล) ลงบนหัวนมหรือไม่สามารถดูดนมได้เลย
• การให้อาหารมักไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการเนื่องจากน้ำนมไม่ไหลออกมา
• การบีบเก็บน้ำนมก็ไม่ค่อยดีเช่นกัน

ภาวะนี้เรียกว่า อาการคัดตึง- เต้านมและทารกต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมซึ่งเราจะพูดถึงที่นี่ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านี่ไม่ใช่จุดสิ้นสุดของโลกและทุกอย่างจะเรียบร้อย

ด้านใน หน้าอกที่มีและไม่มีอาการคัดตึงจะมีระดับอาการบวมต่างกัน (แผนภาพเพื่อความชัดเจน):

อัลกอริทึมของการดำเนินการเพื่อป้องกันอาการคัดตึง:
การสมัครบ่อยครั้งทารก (หรือปั๊มนมถ้าไม่สามารถดูดนมได้เองด้วยเหตุผลบางประการ) ตั้งแต่วันแรก - แม้จะอยู่ในระยะน้ำนมเหลืองก็ตาม ใน ! ใน (ถ้าเป็นไปได้) และ (จำเป็น) โพสท่า
ระบอบการปกครองการดื่ม– ปกติตามความกระหาย การวิจัยพบว่าการจำกัดการดื่มไม่ได้ช่วยป้องกันอาการคัดตึง เราจะไม่ได้อะไรนอกจากภาวะขาดน้ำเพื่อแม่
จะทำอย่างไรกับเต้านมหากเกิดการคัดตึงแล้ว?
เปิดทางให้นม
เทคนิคที่ขาดไม่ได้และมีประสิทธิภาพมากก็คือ ขั้นต่ำ 1 นาที หากอาการคัดตึงรุนแรงกว่านี้ - 2 หรือ 3 นาที

จะเกิดอะไรขึ้นในกรณีนี้: นิ้วค่อยๆ บีบอาการบวมส่วนเกินให้ลึกลงอย่างนุ่มนวลและไม่เจ็บปวด ในขณะที่ areola จะนุ่มและยืดหยุ่นอีกครั้งหัวนมจะเด่นชัดมากขึ้น แต่ที่สำคัญที่สุดคือเส้นทางของนม - ท่อ - จะถูกล้าง ทารกสามารถดูดนม-และรับน้ำนมได้

อีกครั้ง - บทความโดยละเอียด - มาศึกษาให้ละเอียดกันเถอะ! นี่คือกุญแจสำคัญในการ “แก้ไข” สถานการณ์ด้วยก้อนหิน/หน้าอกที่เจ็บปวดมากจากความแน่นโดยไม่เจ็บปวด วิธีที่พวกเขานวดบางครั้งในโรงพยาบาลคลอดบุตรนั้นป่าเถื่อนเพราะการนวดต่อมที่บวมและแน่นอย่างหนักไม่เพียง แต่เจ็บปวดมากเท่านั้น แต่ยังไร้จุดหมายอีกด้วย - ในกรณีนี้เส้นทางสำหรับนมถูกปิดกั้น! ลานหัวนมบวม ท่อถูกบีบ... เต้านม "หิน" สามารถนำมาใช้ในสภาพการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยวิธีที่นุ่มนวลและไม่เจ็บปวด

เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น เราจึงลดแรงกดดันลงดังนี้:
เรานอนหงาย วางหมอนไว้ใต้สะบักเพื่อให้หน้าอกของคุณสูงขึ้น
เราเหวี่ยงแขนไปทางด้านข้างของหน้าอกที่เราวางแผนจะใช้งานไปด้านข้าง
หลายครั้งที่ขอบฝ่ามือเราค่อยๆ ลูบเต้านมจากหัวนมไปยังต่อมน้ำเหลืองใต้กระดูกไหปลาร้า - เช่น ถึงกระดูกไหปลาร้าและรักแร้ - ถึงรักแร้ การเคลื่อนไหวก็เหมือนกับว่าเรากำลังกระจายน้ำ เป้าหมายคือการ "กระจาย" อาการบวมเบื้องต้น พระองค์เป็นผู้ประทานความเจ็บปวดและความขุ่นเคือง ไม่ใช่น้ำนมที่แท้จริง (ขอบคุณ Jean Cotterman, Maya Bohlman, Tatyana Kondrashova สำหรับแนวคิด)
หลังจากนี้ – จริงๆ แล้วทำให้อ่อนลงตามแรงกด – เราวางนิ้วของเรารอบๆ ลานนมและจับ “ดอกเดซี่” อย่างน้อยหนึ่งนาที หรือนานกว่านั้นหากจำเป็น คุณจะรู้สึกว่าลานนมเริ่มนุ่มขึ้น นิ้วของคุณดูเหมือนจะจมลึกลงไป

รอ... เดี๋ยวก่อน... จำไว้ - อย่างน้อยหนึ่งนาที (ข้างนาฬิกา!) หรือนานกว่านั้นถ้าจำเป็น... เป้าหมายของคุณคือบริเวณหัวนมที่ยืดหยุ่นได้ เช่น ริมฝีปากหรือติ่งหู นมอาจเริ่มไหลออกมา แต่เรากลั้นไว้และรอต่อไป
หากต้องการผลเพิ่มเติม หลังจากลดแรงกดลงแล้ว คุณสามารถใช้มือจับบริเวณรอบลานนมเพิ่มเติมได้