สปาคืออะไร? ขั้นตอนการทำสปามีอะไรบ้าง? คำว่าสปาหมายถึงอะไร?

วันนี้คำว่า “SPA” อันลึกลับและน่าหลงใหลอยู่บนริมฝีปากของทุกคน ร้านเสริมสวยสปา, รีสอร์ทสปา, เอฟเฟกต์สปา - ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ความหมายที่แท้จริงของสำนวนเหล่านี้ แต่เราเข้าใจโดยไม่รู้ตัว: SPA คือการรับประกันคุณภาพ แต่เป็นสิ่งที่มีผลมหัศจรรย์

สปาคืออะไร? บ่อยครั้งที่คำนี้เขียนเป็นตัวย่อ: ตัวพิมพ์ใหญ่ 3 ตัว, ซีริลลิก (SPA) หรือละติน (SPA) อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงการสะกดคำว่า "สปา" น่าจะถูกต้องมากกว่าเพราะนี่ไม่ใช่คำย่อ แต่เป็นคำธรรมดา - ชื่อของรีสอร์ทในเบลเยียมที่มีชื่อเสียงในด้านการบำบัดน้ำ

ปัจจุบันคำว่า "สปา" มักถูกใช้เพื่อหมายถึงวิธีการกายภาพบำบัดที่เกี่ยวข้องกับน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การบำบัดด้วยน้ำทะเล (การบำบัดด้วยน้ำทะเล โคลน สาหร่าย) และการบำบัดด้วยน้ำทะเล (การบำบัดด้วยน้ำแร่)

ทรีทเมนท์สปามีผลในการฟื้นฟู ปรับปรุงสภาพผิว ส่งเสริมการลดน้ำหนัก และการแก้ไขรูปร่าง ร้านเสริมสวยมีบริการสปาทรีทเมนท์หลายประเภท

1. การบำบัดด้วยความร้อน. โดยพื้นฐานแล้วนี่คือโรงอาบน้ำรัสเซียธรรมดา ขั้นตอนเริ่มต้นด้วยการอุ่นเครื่อง: ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูงและไอน้ำชื้น ของเหลวส่วนเกินจะถูกกำจัดออกจากร่างกาย และเมื่อมีสารพิษ รูขุมขนของผิวหนังก็จะเปิดออก และพื้นผิวของผิวหนังจะถูกปลดปล่อยออกจากชั้นของเกล็ดเคราติน

ขั้นตอนต่อไปคือการทำความสะอาด รักษาผิวหนังด้วยการลอกตัวแล้วจึงทำการนวดต่อ ไม้กวาดที่ทำจากกิ่งก้านของต้นไม้ต่างๆ ใช้เป็น "เครื่องนวด" ไม้กวาดไม้โอ๊คช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ไม้กวาดเบิร์ชผ่อนคลายกล้ามเนื้อ มีผลดีต่อระบบทางเดินหายใจ ไม้กวาดตำแยช่วยต่อต้านอาการปวดตะโพก ไม้กวาดสีน้ำตาลแดงมีประโยชน์สำหรับเส้นเลือดขอดและกลาก ไม้กวาดสนทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ

หลังจากการนวดด้วยไม้กวาดแล้ว จะดำเนินการตามขั้นตอนที่แตกต่างกัน: ว่ายน้ำในน้ำเย็น การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิทำให้ร่างกายแข็งตัว หลอดเลือดแข็งแรง และเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนัง ขั้นตอนสุดท้ายของการบำบัดด้วยความร้อนคือการนวดระบายน้ำเหลืองและการอาบน้ำ

2. ออสโมบำบัดขั้นตอนสปานี้ดำเนินการโดยใช้เกลือแร่ การปอกเปลือกด้วยเกลือละเอียดจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิว ธัญพืชที่เล็กที่สุดแทรกซึมผ่านรูขุมขนเข้าสู่ผิวหนังทำให้เซลล์ชุ่มชื่นด้วยแร่ธาตุและกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย

การปอกเปลือกเกลือหยาบด้วยสารสกัดจากสาหร่ายอุดมไปด้วยโบรมีน แคลเซียม และโพแทสเซียม เกลือนี้ช่วยคลายความเครียด ลดความตึงเครียดทางประสาท และมีประโยชน์ต่อการทำงานของหัวใจ หากคุณคิดว่าตัวเองตกเป็นเหยื่อของกลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง คุณควรเข้ารับการบำบัดด้วยออสโมบำบัดอย่างแน่นอน!

การพอกโคลนจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอนนี้ โคลนบำบัดประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ที่ช่วยชำระล้างสารพิษและโลหะหนักในร่างกาย

การบำบัดด้วยออสโมบำบัดส่งเสริมการต่ออายุและการฟื้นฟูของร่างกาย ปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อที่มีชีวิต ปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ กระตุ้นการเผาผลาญวิตามิน ปรับสภาพกล้ามเนื้อ และมีผลดีต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

❧ ในช่วงต้นทศวรรษ 1960 วิธีการขยายขนาดหน้าอกโดยการฉีดซิลิโคนเหลวได้รับความนิยมอย่างมากในสหรัฐอเมริกา อย่างไรก็ตาม ความปลอดภัยของวิธีนี้ถูกตั้งคำถาม และในปี 1965 วิธีนี้จึงถูกห้าม วิธีการเสริมหน้าอกโดยใช้ซิลิโคนเสริมหน้าอกที่พัฒนาในปี 2505 ถือว่าปลอดภัยกว่า

3. อ่างน้ำร้อน. กระแสน้ำที่พุ่งออกมาอุ่นช่วยนวดด้วยกลไก ผลของขั้นตอนนี้จะเพิ่มขึ้นโดยการเติมสารสกัดจากสมุนไพรทัสคานีที่มีกลิ่นหอมลงในน้ำ กระแสน้ำที่มีความเข้มข้นต่างกันกระทบใต้น้ำจะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เพิ่มสีผิว ช่วยให้การเผาผลาญเป็นปกติ และทำความสะอาดร่างกาย หลังจากเข้าคอร์สนวดด้วยพลังน้ำ คุณจะรู้สึกอ่อนเยาว์ลงหลายปีอย่างแน่นอน

4. สปาสไตล์อินเดียเป็นการผสมผสานระหว่างสรีรวิทยา จิตวิทยา วิทยาความงาม และการแพทย์ ลูกค้าแต่ละรายจะได้รับโปรแกรมสปาส่วนตัว ขึ้นอยู่กับประเภทรูปร่างและลักษณะนิสัยของลูกค้า ผู้เชี่ยวชาญด้านสปาของอินเดียแยกแยะความแตกต่างได้ 3 ประเภท ได้แก่ วาตา พิต้า และคาปา

คนประเภทวาตะมีร่างกายที่เปราะบาง โดดเด่นด้วยพฤติกรรมที่มีชีวิตชีวา ตื่นเต้นง่าย มีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนอารมณ์อย่างรวดเร็ว และคาดเดาไม่ได้บางประการ

คนประเภทพิต้ามีรูปร่างโดยเฉลี่ย คนเหล่านี้เป็นคนเข้มแข็ง เด็ดขาด และมีสติ ซึ่งมักจะแสดงความโกรธและความหงุดหงิดในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

ชาวกะปะมีร่างกายแข็งแรง พวกเขาเป็นคนเชื่องช้า สงบ น่าพูดคุย และไม่กระวนกระวายใจ ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก พวกเขามักจะถอนตัวออกจากตัวเอง

Indian SPA เริ่มต้นด้วยการกำหนดประเภทของลูกค้า เมื่อทราบประเภทของเขาแล้วเขาก็ไปอาบน้ำที่เหมาะสมพร้อมกับยาต้มสมุนไพรอินเดียเพิ่มเติม ในขณะที่ลูกค้ากำลังแช่ตัวอยู่ในอ่างอาบน้ำ จะมีการทามาส์กบำรุงบนเส้นผมของเขา จากนั้นจึงบำบัดร่างกายด้วยการปอกสมุนไพร หลังจากนั้นจึงทำการนวด บ่อยครั้งที่สปาอินเดียจะจบลงด้วยการบำบัดด้วยหิน

5. ธาลัสโซบำบัด.ชื่อของวิธีการสปานี้แปลตรงตัวจากภาษากรีกว่า "การบำบัดด้วยทะเล" ทะเลเป็นแหล่งฟื้นฟูและบำบัดที่ร่ำรวยที่สุด ดูเหมือนว่าเกือบทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับทะเลจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเรา ไม่ว่าจะเป็นน้ำทะเล โคลน เกลือ สาหร่าย หรือแม้แต่อากาศในทะเล Thalassotherapy ใช้ "ยาธรรมชาติ" เหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

การบำบัดด้วยธาลัสโซมีฤทธิ์ในการฟื้นฟูและส่งเสริมสุขภาพโดยทั่วไป โดยมีการดำเนินการตามขั้นตอนหลายประการ:

❀ อ่างอาบน้ำหรือสระน้ำที่มีน้ำทะเลซึ่งสำหรับการบำบัดด้วยน้ำทะเลนั้นนำมาจากความลึก 6 ม. ที่ระยะทางอย่างน้อย 450 ม. จากชายฝั่ง ที่นั่นน้ำมีแร่ธาตุที่บริสุทธิ์และอุดมสมบูรณ์ที่สุด สำหรับขั้นตอนนี้ น้ำจะถูกทำให้ร้อนที่อุณหภูมิ 35-37 °C การบำบัดด้วยน้ำทะเลใช้เวลาประมาณ 20 นาที ในช่วงเวลานี้ ผิวจะดูดซับจุลธาตุที่จำเป็นทั้งหมดจากน้ำ

❀ ห่อสาหร่าย สาหร่ายจำนวนมากถูกนำไปใช้กับบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายซึ่งถูกปกคลุมด้วยฟิล์มด้านบนและห่อด้วยผ้าหนา เป็นผลให้เกิดเอฟเฟกต์ซาวน่าขึ้นเนื่องจากสารที่เป็นประโยชน์สามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวได้มากขึ้น สาหร่ายทะเลมีไอโอดีนจำนวนมากที่จำเป็นต่อร่างกาย และยังอุดมไปด้วยสารที่กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอีกด้วย จากขั้นตอนนี้ ปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อดีขึ้น ไขมันสะสมรวมถึงเซลลูไลท์ลดลง และอาการบวมลดลง

❀ มาสก์ที่ทำจากสาหร่ายและโคลนบำบัดจะทำให้ผิวหนังชุ่มชื่นด้วยสารอาหาร ขจัดสารพิษและสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย และส่งเสริมการฟื้นฟู

❀ Cavitotherapy - การบำบัดด้วยอากาศทะเล มหาสมุทรคือสถานีผลิตออกซิเจนขนาดยักษ์ สาหร่ายหลายชนิดทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อสร้างอากาศที่สะอาดและดีต่อสุขภาพที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ การบำบัดด้วยโพรงสมองช่วยปรับปรุงสภาพของระบบทางเดินหายใจ ล้างหลอดลมของสารที่เป็นอันตรายทั้งหมด ช่วยในเรื่องความผิดปกติของระบบประสาท และช่วยไม่ให้แก่ก่อนวัย เพื่อที่จะเพลิดเพลินไปกับคุณสมบัติในการเยียวยาของลมทะเล คุณไม่จำเป็นต้องไปที่รีสอร์ท การบำบัดด้วยโพรงอากาศจะดำเนินการในร้านทำผมซึ่งมีอากาศทะเลมาทำเทียม เหตุใดพวกเขาจึงเทน้ำทะเลจริงลงในภาชนะพิเศษและฉายรังสีด้วยหลอดไอออไนเซชัน

คำแนะนำ

ร้านทำสปาเป็นสถานที่ที่คุณสามารถผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ จากธรณีประตูคุณจะได้รับการต้อนรับในฐานะแขกรับเชิญและเสนอชาอะโรมาติกหรือค็อกเทลสมุนไพรหนึ่งแก้ว เทียนหอม ดนตรีสงบ เฟอร์นิเจอร์หุ้มเบาะที่สะดวกสบายจะช่วยให้คุณผ่อนคลาย นี่ไม่ใช่แค่ร้านเสริมสวยที่มีขั้นตอนบางอย่าง นี่เป็นพิธีกรรมประเภทหนึ่งที่ไม่มีมโนสาเร่ ทุกสิ่งมีความสำคัญต่อการพักผ่อน: การตกแต่งภายในที่สะดวกสบาย แสงไฟสลัว กลิ่นหอมอ่อนๆ เปลวเทียน ผ้าเช็ดตัวเนื้อนุ่ม และผู้เชี่ยวชาญที่เป็นมิตร

หลังจากสัปดาห์ทำงานหนัก ห้องอบไอน้ำจะช่วยคลายความตึงเครียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อของร่างกาย สามารถทำได้ในสไตล์ยุโรป ตะวันออก หรือสลาฟ ห้องอบไอน้ำรัสเซียแบบดั้งเดิมมีความโดดเด่นด้วยอุณหภูมิอากาศ 40-45 ° C และความชื้น 60-80% ความร้อนเกิดจากการเทน้ำลงบนหินร้อน เพื่อเพิ่มผลการรักษา ขั้นตอนจะรวมกับการนวดหลอดเลือดหัวใจ ความแตกต่างระหว่างห้องซาวน่าแบบฟินแลนด์คืออุณหภูมิสูงถึง 100°C อย่างไรก็ตามเนื่องจากมีความชื้นต่ำ 10-30% จึงสามารถทนต่อภายในอาคารได้ง่าย ห้องอาบน้ำโรมันประกอบด้วยสองห้อง ประการแรก อุณหภูมิอากาศอยู่ที่ประมาณ 45°C และอุณหภูมิที่สองจะสูงถึง 70°C ไอน้ำแห้งจะถูกส่งไปยังห้องอบไอน้ำจากรูที่ผนัง สำหรับผู้ที่ต้องการคลายร้อน มีสระว่ายน้ำ 2 สระพร้อมน้ำอุ่นและน้ำเย็น การเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำตุรกีจะมาพร้อมกับการนวดด้วยสบู่และการลอกผิวกาย เมื่อสิ้นสุดเซสชั่น ลูกค้าจะได้รับบริการนวดผ่อนคลาย

การบำบัดร่างกายด้วยสปายังรวมถึงถังไม้ซีดาร์ การบำบัดด้วยหิน (การนวดโดยใช้หินร้อน) และการพันตัวทุกชนิด (ช็อคโกแลต สาหร่าย เจล ฯลฯ) หลังจากนั้นผิวจะสะอาดขึ้น เนียนนุ่มขึ้น ความเบาปรากฏขึ้นในร่างกายและข้อบกพร่องของรูปร่างจะสังเกตเห็นได้น้อยลง

ชุดทรีตเมนต์สำหรับมือและเท้าประกอบด้วยการนวดตามคำสอนของจุดสะท้อน การพันตัวเพื่อบรรเทาความรู้สึกหนักหน่วงและความเหนื่อยล้า ทำเล็บมือและเล็บเท้า การอาบน้ำพาราฟิน เครื่องสำอางจากสารสกัดจากพืช น้ำร้อน และน้ำมันหอมระเหย จะช่วยขจัดริ้วรอย ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และช่วยขจัดปัญหาเล็บ

ผู้เชี่ยวชาญของซาลอนจะดูแลผิวหน้าของคุณด้วย ทุกขั้นตอนที่ทำสามารถแบ่งได้เป็น 3 กลุ่ม คือ ขั้นพื้นฐาน กระชับ และมุ่งเป้าไปที่สิว กลุ่มแรกประกอบด้วยการมาส์กหน้า การนวดโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีออกซิเจน อนุภาคทองคำ น้ำมันหอมระเหย และสาหร่าย ทรีทเมนต์กระชับผิว ได้แก่ การมาส์กคอลลาเจน การยกกระชับ การฉีดโบท็อกซ์ และการกรอผิว และการลอกผิว การกระตุ้นผิวด้วยกระแส และการใช้เลเซอร์ จะช่วยรับมือกับความไม่สมบูรณ์ของผิว ในที่สุด ผิวจะเรียบเนียนขึ้น ผิวจะยืดหยุ่นและกระชับขึ้น และความไม่สมบูรณ์จะเห็นได้ชัดน้อยลง

ช่วงนี้เราได้ยินเรื่องวันหยุดพักผ่อนในรีสอร์ทสปาหรือการบำบัดด้วยสปามากขึ้น ดูเหมือนว่าขั้นตอนที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้สามารถฟื้นฟูสุขภาพ ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก และปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผมของคุณได้ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการพักผ่อนและช่วยให้คุณได้หยุดพักจากการทำงานหนักในชีวิตประจำวัน ดังนั้นการพักผ่อนที่รีสอร์ทสปาจึงไม่เพียงให้โอกาสได้ดื่มด่ำกับชายหาดเท่านั้น แต่ยังได้ดูแลสุขภาพของคุณเองด้วย

ให้เราหันไปสู่ประวัติศาสตร์เพื่อทำความเข้าใจความหมายของคำที่ไม่ธรรมดานี้ซึ่งอยู่บนปากของทุกคน

จะถอดรหัสคำว่า "SPA" ได้อย่างไร?

บางทีคำว่า "สปา" อาจได้รับความนิยมอย่างมากเนื่องจากเมืองเล็กๆ อย่างสปาในเบลเยียม สถานที่แห่งนี้มีชื่อเสียงมายาวนานในเรื่องน้ำพุ ตามตำนานเล่าว่า ทหารถูกนำมาที่นี่จากสนามรบด้วยซ้ำ เพื่อว่าหลังจากฟื้นตัวอย่างรวดเร็วแล้ว พวกเขาก็จะกลับมาปฏิบัติหน้าที่ได้ ต้องขอบคุณข่าวลือที่โด่งดัง ชื่อ "สปา" จึงกลายเป็นคำที่คุ้นเคย และผู้คนจากทั่วยุโรปมาที่สปาเพื่อรับบริการสปา

ตามเวอร์ชันอื่น SPA เป็นตัวย่อจากภาษาละติน "sanitos pro aqua" ซึ่งหมายถึง "สุขภาพผ่านน้ำ" สำนวนภาษาละตินนี้รวบรวมสาระสำคัญและจุดประสงค์ของสปาทรีตเมนต์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

อาจเป็นไปได้ด้วยซ้ำว่า "SPA" เป็นเพียงส่วนแรกของคำว่า "ขอบคุณ" ในภาษารัสเซีย ซึ่ง Peter ฉันกล่าวขอบคุณบ่อน้ำพุร้อนในท้องถิ่นระหว่างที่เขาอยู่ในเบลเยียม

คำว่า SPA ที่ทันสมัยนี้หมายถึงอะไร?

การตีความทั้งหมดมีมติเป็นเอกฉันท์ว่าแก่นแท้ของ SPA คือการใช้น้ำธรรมชาติ แร่ธาตุ และบ่อน้ำพุร้อน ซึ่งต้องขอบคุณการที่ผู้คนดึงเอาความแข็งแกร่ง พลังงาน และสุขภาพมาใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณ

เป้าหมายหลักของสปาสมัยใหม่คือการสร้างความสามัคคีตามธรรมชาติเพื่อต่อสู้กับความเครียด ความเหนื่อยล้า และความเจ็บป่วย สำหรับสิ่งนี้ มีการใช้ขั้นตอนการใช้น้ำ สารสกัดจากพืช และโดยเฉพาะสาหร่าย

ทรีทเมนท์สปาที่หลากหลาย

ปัจจุบันภูมิศาสตร์ของสปาได้ขยายตัวอย่างมาก เป็นเวลานานแล้วที่ไม่เพียงแต่ไม่ได้เป็นเพียงยุโรปเท่านั้น สปาที่สร้างจากของขวัญจากทะเลเดดซีเป็นที่นิยมอย่างมาก นี่คือวิธีการบำบัดด้วยน้ำทะเล - การบำบัดและดูแลโดยใช้น้ำทะเล เกลือ ตะกอน และสาหร่าย ขั้นตอนเหล่านี้ช่วยในการฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้าและความเครียด ทำความสะอาดร่างกายและฟื้นฟูความแข็งแรง กำจัดริ้วรอยและน้ำหนักส่วนเกิน การปอกเกลือทะเลและการใช้สาหร่ายเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในปัจจุบัน หลังจากขั้นตอนดังกล่าว ผิวจะได้รับการทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์และมีความเนียนนุ่มอย่างแท้จริง

ประเทศไทยนำอโรมาเธอราพีมาสู่สปา และจีนนำภูมิปัญญาแห่งปรัชญาตะวันออก ในยุโรปตะวันตกและสหรัฐอเมริกา "สปารัสเซีย" กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยหัวใจสำคัญของมันคือโรงอาบน้ำที่มีไม้เรียวเบิร์ชหรือไม้โอ๊คและต่อมาก็กระโดดลงไปในอ่างน้ำแข็ง การอบไอน้ำในโรงอาบน้ำหรือซาวน่าช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและความตึงเครียดได้อย่างดีเยี่ยม และการทำความสะอาดผิวช่วยเพิ่มผลของขั้นตอนต่อไป

หลังอาบน้ำ มักจะแนะนำให้พันตัว ในการทำเช่นนี้ให้ใช้สมุนไพร สาหร่าย หรือโคลนสมุนไพร ซึ่งมีคุณสมบัติที่น่าทึ่งซึ่งช่วยรับมือกับปัญหาต่างๆ มากมาย นอกจากนี้ยังสามารถดำเนินการตามขั้นตอนการผ่อนคลายเพิ่มเติมได้ ตัวอย่างเช่น อาจเป็นการนวดด้วยพลังน้ำหรือแช่ในถังฟูโระสูตรพิเศษของญี่ปุ่นที่เติมน้ำอุ่นโดยเติมกลีบกุหลาบ สมุนไพร น้ำผึ้ง และครีม

การทำทรีทเมนท์สปาที่ซับซ้อนที่สุดคือการนวด อย่างน้อยก็บริเวณคอและคอ และควรเป็นทั้งร่างกาย หากจำเป็น ให้เน้นที่ฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์ หลังการนวดจะมีการทาครีมให้ความชุ่มชื้นและบำรุงบนผิวซึ่งจะทำให้สปาแคร์คอมเพล็กซ์สมบูรณ์

ตอนนี้ เมื่อทราบสาระสำคัญ ความหมาย และผลลัพธ์เชิงบวกของการทำสปาทรีตเมนต์แล้ว ปล่อยให้พวกเขาดูแลสุขภาพ ความเป็นอยู่ และรูปลักษณ์ภายนอกของคุณ!

การผสมผสานตัวอักษรที่มีมนต์ขลังเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดความคิดที่น่ารื่นรมย์ในตัวเรา เราต้องการผ่อนคลายและลืมตัวเอง แต่เราเข้าใจความหมายของคำนี้อย่างถ่องแท้หรือไม่?

น่าเสียดายที่ร้านเสริมสวยสมัยใหม่หลายแห่งตกแต่งทางเข้าด้วยคำว่า SPA โดยมีเพียงโต๊ะนวดในสต็อก ซึ่งเป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของแนวคิดนี้

สปาคืออะไร?

ชื่อนี้แปลมาจากภาษาละตินแปลว่า "สุขภาพผ่านน้ำ" ความหมายสมัยใหม่ของคำยังคงเหมือนเดิม นั่นคือ SPA หมายถึงขั้นตอนและผลกระทบที่ซับซ้อนของน้ำโดยใช้สาหร่าย เครื่องสำอางจากธรรมชาติ มุ่งเป้าไปที่การรักษาและผ่อนคลายร่างกาย

หนึ่งในขั้นตอนการทำสปาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกคือการพันผ้า ซึ่งอาจแตกต่างกันมาก ทั้งแบบเย็นและแบบอุ่น โดยใช้:

• สิ่งสกปรก;

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่ต้องการและประเภทผิวของคุณ

เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดหวัง ทางที่ดีควรศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับบริการก่อนเยี่ยมชมร้านเสริมสวยและปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้วย หากเพื่อนบอกคุณเกี่ยวกับผลที่น่าอัศจรรย์ของขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่ง ไม่ได้หมายความว่าวิธีนี้จะได้ผลกับคุณเช่นกัน การเลือกบริการดังกล่าวถือเป็นกระบวนการเฉพาะบุคคล

และขึ้นอยู่กับความลึกและลักษณะของผลกระทบ พวกมันจะทำให้ผิวหน้าสดชื่นและขจัดความไม่สมบูรณ์

ที่จุดสูงสุดของแฟชั่นและพวกเขาก็ไม่ได้ด้อยกว่าในด้านผลประโยชน์

นอกจากนี้ในร้านบางแห่งคุณยังสามารถพบคำลึกลับได้ นี่คือการบำบัดประเภทหนึ่งที่ใช้น้ำทะเลและสาหร่าย
ขั้นตอนอาจแตกต่างกันไป แต่หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือยิมนาสติกในน้ำทะเลอุ่น

การบำบัดด้วยน้ำทะเลเป็นที่นิยมมากที่สุดในรีสอร์ทริมทะเล

เพื่อให้บรรลุผลสูงสุด ควรใช้ขั้นตอนที่ซับซ้อนซึ่งอาจรวมถึง:

• อโรมาเธอราพี;
• นวด;
• มาสก์หน้าและทั้งตัว
• ห่อ;
• ผลกระทบจากพลังน้ำ

SPA เป็นวิธีที่ประหยัดและน่าพึงพอใจในการปรับปรุงสุขภาพของคุณในเมืองใหญ่เมื่อเลือกขั้นตอนเราขอแนะนำให้คุณอ่านคำอธิบายอย่างละเอียดบนเว็บไซต์และคำนึงถึงข้อห้ามด้วย

จำกฎสากล: เลือกยาคุณภาพสูงและนักแสดงที่มีคุณสมบัติพร้อมการศึกษาด้านการแพทย์

นอกจากนี้ ดูวิดีโอสั้น ๆ เกี่ยวกับขั้นตอนที่ซับซ้อนของ SPA:

สปาในปัจจุบันคืออะไร? ก่อนอื่น นี่คือขั้นตอนทั้งหมด ไม่เพียงแต่กิจกรรมทางน้ำและเครื่องสำอางเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการนวดต่างๆ การอาบน้ำนม การพอกสาหร่าย และกิจกรรมอื่นๆ ที่ช่วยรักษาทั้งร่างกายและผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย

ประวัติความเป็นมาของชื่อ “สปา”

ที่มาของคำว่า "สปา" มี 2 เวอร์ชัน ตัวแรกบอกว่านี่เป็นตัวอักษรตัวแรกของคำภาษาละติน "การบำบัดโดยใช้น้ำ" แม้แต่ในกรุงโรมโบราณ อาการเจ็บป่วยก็หายได้ด้วยบ่อน้ำพุร้อนและห้องอาบน้ำ ตามเวอร์ชันที่สองการกำหนดนี้ใช้เพื่อเป็นเกียรติแก่รีสอร์ทบัลนีโอโลจีอันโด่งดังของเบลเยียมใน Ardennes ซึ่งเรียกว่าสปา สถานที่แห่งนี้ได้รับความนิยมเมื่อต้นศตวรรษที่ยี่สิบ สปาคืออะไร? ตอนนี้คำนี้หมายถึงผลกระทบที่ซับซ้อนและระยะยาวของระดับสูงสุดต่อร่างกายโดยรวม ไม่เพียงแต่กับน้ำทะเลหรือน้ำแร่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการฟื้นฟูความอ่อนเยาว์ทั้งแบบดั้งเดิมและสมัยใหม่ที่เป็นที่ยอมรับอีกด้วย

สปา - ความหรูหราหรือความจำเป็น?

สถานการณ์ที่ตึงเครียดไม่รู้จบ ความไม่มั่นคง และงานล้นมือในที่ทำงานย่อมส่งผลให้สุขภาพและความเป็นอยู่แย่ลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ประสบการณ์บังคับให้ร่างกายผลิตอะดรีนาลีนในปริมาณวิกฤต ในกล้ามเนื้อที่มีฮอร์โมนเหล่านี้อิ่มตัวมากเกินไป ปริมาณเลือดจะหยุดชะงักซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ การหยุดชะงักในการทำงานของร่างกายมนุษย์ และการเสื่อมสภาพของรูปลักษณ์

สปาคืออะไร? นี่คือเวลาที่บุคคลอุทิศตนเพื่อฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตวิญญาณของเขาอย่างเต็มที่ การผ่อนคลายอย่างแท้จริงในระหว่างขั้นตอนนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม หลังจากสัมผัสกับโคลนสมุนไพรและพืชสมุนไพร ผิวจะได้รับความยืดหยุ่นและความนุ่มนวลเป็นพิเศษ สารพิษและของเสียจะถูกกำจัดออกจากร่างกายอย่างแข็งขัน

ขั้นตอนการช่วยชีวิตในการต่อสู้กับผลที่ตามมาจากการทำงานมากเกินไป การระคายเคือง และไม่แยแสคือการนวด "ต่อต้านความเครียด" เพียงสองครั้งต่อสัปดาห์นานถึง 60 นาทีสามารถฟื้นฟูสิ่งมีชีวิตได้เกือบทุกชนิด

ในระดับสูงสุด

สปาทรีทเมนท์คืออะไร? เหล่านี้คือการบำบัดด้วยน้ำทะเล, บัลนีโอโลจี, ผลกายภาพบำบัด, การบำบัดด้วยหิน, การทำเครื่องสำอางพิเศษ, ตกแต่งด้วยพิธีกรรมการรักษาและการฟื้นฟูที่สวยงาม ซึ่งรวมถึงผลไม้ สาหร่ายหรือห่อดอกไม้ การเข้าชมห้องอบไอน้ำและสระว่ายน้ำ การทำสมาธิและอ่างน้ำร้อน การสูดกลิ่นหอมพิเศษ และโปรแกรมทรีทเมนท์ในแคปซูลสปา การผสมผสานที่ลงตัวของการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน น่ารัก และสงบ เข้ากับของขวัญจากธรรมชาติ ความรอบคอบในทุกรายละเอียดของกระบวนการใด ๆ ทำให้เกิดความสุขอย่างบอกไม่ถูก

การลดน้ำหนักในร้านเสริมสวยพิเศษเป็นเรื่องที่น่าพึงพอใจมากกว่าการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินด้วยวิธีที่เหนื่อยล้าตามปกติ นอกจากนี้ร่างกายยังมีรูปร่างที่เพรียวบางขึ้นโดยไม่มีรอยแตกลาย ผิวจึงยืดหยุ่น นุ่มนวล อ่อนเยาว์และเต่งตึง เยี่ยมชมร้านทำสปา รับขั้นตอนที่ซับซ้อนหลายขั้นตอน และคลายความกังวลใจ ความเหนื่อยล้า น้ำหนักส่วนเกิน และความเครียดได้ราวกับทำด้วยมือ

บรรยากาศในร้านเสริมสวย พฤติกรรมของพนักงาน และขั้นตอนการปฏิบัติงานมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้มาเยี่ยมชมรู้สึกผ่อนคลายอย่างเต็มที่ นักนวดบำบัดทั่วไปจะเสิร์ฟชาหรือเครื่องดื่มให้คุณหรือไม่? คุณสามารถอาบน้ำเกลือหรืออาบน้ำแร่แบบไม่มีตัวตน น้ำพุร้อน แร่ หรือโคลนได้ที่ไหน หากไม่ได้อยู่ในร้านเสริมสวยเฉพาะทาง หลังจากเหตุการณ์ดังกล่าว ไม่เพียงแต่ผิวจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นเท่านั้น บุคคลนั้นรู้สึกถึงความแข็งแกร่งอันน่าทึ่ง

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแคปซูลสปา

ในสาขาบัลเนโอวิทยา เวชศาสตร์การติดยาเสพติด อาหาร เวชศาสตร์การกีฬา วิทยาความงาม และสาขาอื่น ๆ ห้องโดยสารพิเศษได้ถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จในปัจจุบัน สปาแคปซูลคืออะไร? นี่คืออุปกรณ์ด้านสุขภาพขนาดกะทัดรัดที่มีรูปลักษณ์ทันสมัยสำหรับการทำหัตถการทั้งหมด

คนที่นอนอยู่ในแคปซูลรู้สึกถึงผลกระทบของเตียงนวดที่สั่นสะเทือนไปทั่วร่างกาย ศีรษะของบุคคลที่วางไว้ในห้องโดยสารยังคงอยู่ด้านนอกซึ่งทำให้สามารถดำเนินการขั้นตอนความงามบนใบหน้าและหายใจเอาอากาศที่แตกตัวเป็นไอออนได้ไปพร้อม ๆ กัน เซสชันปกติในห้องโดยสารใช้เวลาประมาณ 30 ถึง 50 นาที พร้อมด้วยดนตรีไพเราะ เสียงของธรรมชาติ หรือเสียงคลื่นทะเล ร้านทำสปาหรือโรงแรมสปาที่มีอุปกรณ์ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ในคลังแสงเปิดโอกาสให้ลูกค้าได้รับการนวดผ่อนคลายด้วยตนเองเพื่อเสร็จสิ้นกระบวนการทั้งหมด

สปาแคปซูลมีกี่ประเภท?

เมื่อทำตามขั้นตอนในห้องโดยสารที่เรียกว่า "แห้ง" คุณสามารถอบอุ่นร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยอากาศอุ่นที่แตกตัวเป็นไอออน การสูดอากาศที่สดชื่นด้วยน้ำมันหอมระเหยภายใต้อิทธิพลของการบำบัดด้วยสี (เอฟเฟกต์สีที่เปลี่ยนสภาพจิตใจ) การนวดด้วยการสั่นสะเทือนและดนตรีบำบัดทำให้บุคคลฟื้นคืนความแข็งแกร่งทางร่างกายและจิตใจอย่างรวดเร็ว

ในแคปซูลไฮโดรฟิวชัน การให้ความร้อนอย่างลึกและเชิงลึกของทั้งร่างกายเกิดขึ้นโดยใช้ไอน้ำร้อนและรังสีอินฟราเรดรวมกัน กระบวนการกำจัดตะกรันถูกเปิดใช้งาน แคลอรี่ส่วนเกินจะถูกเผาผลาญ และการนอนหลับจะเป็นปกติ

ประเภทของทรีทเมนท์ในแคปซูลสปา

แคปซูลช่วยให้ได้รับผลกายภาพบำบัดต่อไปนี้ขึ้นอยู่กับประเภทและวัตถุประสงค์:

• กลิ่น สี และยาสมุนไพร
• การสั่นสะเทือน อากาศ และการนวดด้วยพลังน้ำ
• อุ่นเครื่องสะโพกและหลัง
• ฝักบัวน้ำวิชี;
• "ทะเลหมอก";
• ซาวน่าอบไอน้ำและอินฟราเรด
• ระบบ "แห้ง" พิเศษส่งผลต่อร่างกายด้วยออกซิเจนแบบแอคทีฟ
• ฝักบัวอาบน้ำแบบ "เขตร้อน" ที่ตัดกัน

ตามโปรแกรมการดูแลร่างกายที่เลือก ผู้เข้าชมแคปซูลสปาจะได้รับการบำบัดครบวงจรระหว่างเซสชัน ตั้งแต่การปอกเปลือกผลไม้ที่เป็นกรดไปจนถึงการใช้ครีมต่อต้านวัย และมาส์กโคลนและสาหร่ายแบบพิเศษบนผิวทั้งหมด

ข้อห้ามในการทำหัตถการในสปาแคปซูลคือกระบวนการอักเสบและการกำเริบของโรคเรื้อรัง ปัญหาจังหวะการเต้นของหัวใจ ถุงน้ำดีอักเสบ และโรคนิ่วในถุงน้ำดี

การพักที่โรงแรมสปา - อะไรทำให้การเข้าพักที่นี่พิเศษ?

โรงแรมสปาคืออะไร? ก่อนอื่น ที่นี่เป็นสถานที่ตากอากาศที่ห่างไกลจากความวุ่นวายของเมือง ท่ามกลางความงามตามธรรมชาติ ในป่าหรือชายทะเล การผ่อนคลายผสมผสานกับขั้นตอนการนวด เสริมความงาม และการบำบัด โรงแรมสปาในทะเลทราย บนภูเขา ใกล้ทะเลสาบ เปิดโอกาสให้คุณเพลิดเพลินไปกับภูมิทัศน์ธรรมชาติที่แปลกตาโดยสิ้นเชิง อากาศในป่า ภูเขา และทะเลมีผลดีต่อผู้ที่เหนื่อยล้าจากความวุ่นวายในเมือง ซึ่งหลังจากใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมเช่นนี้เพียงไม่กี่วัน นักเดินทางก็พบกับลมที่สอง

สปาทรีทเมนท์ในโรงแรมมีอะไรบ้าง? คืนความมีชีวิตชีวา ความเยาว์วัย และสุขภาพ หลุดพ้นจากความกังวลอย่างสมบูรณ์ ในโรงแรมดังกล่าว คุณจะไม่เพียงชื่นชมอาหารที่ยอดเยี่ยมและความสะดวกสบายในห้องพักเท่านั้น แต่ยังมีบริการที่เป็นเลิศมากมายสำหรับร่างกายและจิตใจอีกด้วย