Воз грудне. Акев - консультанти з грудного вигодовування - воз. Консультант з природного вигодовування

Кожна мама хоче дати новонародженій дитині тільки найкраще. І якщо вибір підходящої коляски, ліжечка та якісних корисних іграшок – питання хоч і складне, але все ж таки не критичне, то питання годування відіграє величезну роль.

Багато хто з них стикається на цьому шляху з труднощами, викликаними браком інформації або поширеними забобонами. І в цьому випадку на допомогу таким мамам можуть прийти рекомендації ВООЗ щодо грудного вигодовування. Але спочатку варто згадати переваги цього вибору.

Виробники дитячих сумішей переконують покупців у тому, що в їхній продукції міститься весь необхідний комплекс вітамінів та поживних речовин для дитячого організму. Однак жодна суміш не може забезпечити малюка тими перевагами, які несе грудне молоко. Серед них:

• можливість зміни складу молока залежно від віку та потреб дитини. Жодна штучна суміш не підлаштовується під потреби конкретної дитини;
• наявність у молоці елементів, що допомагають сформувати імунітет та підвищити захист від простудних захворювань, знизити ризик алергії та дисбактеріозу;
• наявність необхідних антитіл у разі захворювання;
• забезпечення тісного емоційного контакту між мамою та малюком;
• полегшення процесу засинання дитини;
• висока засвоюваність всіх вітамінів і мікроелементів, що містяться в молоці. Давно відомо, що, незважаючи на високий вміст заліза в штучних сумішах, воно практично не засвоюється в організмі дитини, внаслідок чого у дітей на штучному вигодовуванні найчастіше спостерігається;
• формування правильного прикусу;
• нормалізація мікрофлори кишечника, внаслідок чого у більшості дітей на грудному вигодовуванні процес становлення роботи травної системи загалом, і навіть проходять легше.

Крім безперечної користі для здоров'я новонародженого, також несе безліч переваг для матері. Завдяки йому після пологів швидше відновлюється гормональний фон та організм у цілому, зменшується тривалість післяпологових виділень завдяки більш інтенсивному скороченню матки.

Природне вигодовування

Жінки, які мали змогу порівняти досвід природного та штучного вигодовування, зазначають, що при годівлі грудьми їм набагато легше встановити психологічний контакт із дитиною, простіше вгадувати її потреби. Грудне вигодовування знижує ризик захворювання на рак грудей та яєчників.

Крім користі для здоров'я мами та малюка, годування грудьми має ще одну незаперечну перевагу перед штучними сумішами – простотою та зручністю. Грудне молоко не потрібно ні охолоджувати, ні підігрівати, його температура оптимальна будь-якої миті. Батькам не доводиться всюди носити, банки із сумішшю, стерилізатор та масу інших речей.

У разі вимушеної відсутності мами поряд із дитиною все, що потрібно зробити – створити “банк” молока. Будучи зцідженим, воно добре зберігається в морозильній камері.

На жаль, незважаючи на всю очевидну користь грудного молока, далеко не всі мами знають, як правильно налагодити цей процес. У багатьох розвинених країнах, як і на пострадянському просторі, реклама сумішей, агітація за годування по годинах і безліч поширених помилок призвели до того, що рідкісна жінка може почати годувати свою дитину, не вдаючись до допомоги чи порад.

На допомогу молодим мамам Всесвітня організація охорони здоров'я опублікувала такі рекомендації:

• Вкрай важливо, щоб дитина отримала перші краплі молока якомога раніше, в ідеалі – відразу після пологів. Декілька крапель молозива забезпечують заселення кишечника корисною мікрофлорою з перших хвилин життя.
• Мама і малюк, крім окремих випадків, пов'язаних зі здоров'ям та безпекою життя, повинні перебувати в одній палаті, щоб мати можливість одразу встановити фізичний та психологічний контакт.
• Необхідно з самого початку забезпечити правильне захоплення дитиною грудей – це допоможе уникнути тріщин та інших неприємних відчуттів. Крім того, при неправильному захопленні дитина може заковтувати багато повітря під час годування або недоотримати необхідну кількість молока. Губи дитини повинні щільно охоплювати не тільки сам сосок, але й більшу частину ореоли, під час годування мама не повинна відчувати неприємних чи болючих відчуттів. Якщо ж подібні відчуття з'явилися у процесі годування – слід акуратно забрати у дитини груди та запропонувати її знову, уважно стежачи за правильністю захоплення.
• Доки дитина не навчиться правильно захоплювати груди, слід максимально уникати годування з пляшечки, також не потрібно давати дитині пустушку. Спроби задовольнити смоктальний рефлекс з їхньою допомогою часто призводять до формування неправильного захоплення. Крім того, нерідкі випадки, коли навіть після одного годування з пляшечки дитина відмовляється брати груди – це пов'язано з тим, що видобути молоко у такий спосіб дитині набагато легше. У крайньому випадку, якщо необхідно погодувати дитину без мами, слід використовувати ложечку або шприц. Потрібно пам'ятати про те, що у разі сумнівів щодо правильного захоплення грудей кожна мама може звернутися за допомогою до консультанта з грудного вигодовування. Фахівець не тільки відповість на всі питання, а й покаже, як правильно прикладати дитину, порадить, яка саме поза для годування найбільше підходить саме цим мамі та малюку. Не треба боятися звернутися за допомогою у такому важливому питанні.
• Слід уникати допоювання – весь необхідний малюкові обсяг рідини він може отримати з материнського молока. Якщо ж давати дитині воду, соки чи молоко тваринного походження – шлунок наповниться, проте організм не насититься і отримає необхідних поживних речовин.
• Годувати малюка потрібно виключно на вимогу - по-перше, всі діти різні, і кожному з них власний режим харчування. По-друге, годування по годинниках неминуче призводить до зниження кількості молока. Годування на вимогу має на увазі ще й те, що дитина сама відчуває, коли наситилася. Не потрібно забирати у малюка груди перш, ніж він сам її випустить.
• Обмивати соски з милом перед кожним годуванням не потрібно! Постійне миття, так само як і використання жорстких рушників, може стати причиною сухості шкіри і, як результат, призвести до тріщин сосків. Для підтримки гігієни грудей цілком достатньо щоденного душу.
• Вводити раніше 6 місяців категорично не рекомендується. До півроку материнське молоко задовольняє всі потреби дитини у поживних речовинах у повному обсязі.
• Кількість молока в грудях регулюється системою “попит – пропозиція”. Що частіше і більше їсть малюк, то більше виробляється молока. Тому, щоб уникнути лактостазу, не слід зціджуватися без крайньої необхідності - інакше молока вироблятиметься більше, ніж потрібно, що неминуче призведе до застоїв.
• Вкрай важливо забезпечити малюкові нічні годування.По-перше, саме нічне молоко вважається поживним. По-друге, в ранковий час відбувається вироблення гормону, відповідального за кількість молока. Якщо вночі малюка годують із пляшечки – материнський організм робить висновок, що потреба в молоці знизилася, і, відповідно, зменшує його вироблення.
• Потрібно стежити за тим, щоб малюк повністю спустошував одну груди перед тим, як взяти інші - інакше він не буде забезпечений найбільш поживним, "заднім" молоком.
• Уникати частих зважувань – кожна дитина набирає вагу по-різному, а широко відомі таблиці набору ваги, на які звикли орієнтуватись педіатри – це насамперед керівництво для дітей на штучному вигодовуванні. Вони були створені для того, щоб відстежувати можливий перебір ваги, а зовсім не його недобір. Часті зважування приведуть лише до підвищеної нервозності у мами, що неминуче позначиться на кількості та якості молока. Як бути, якщо здається, що дитина погано набирає вагу, а лікарі чи оточуючі переконують у “непоживності” молока? Насамперед мамі потрібно орієнтуватися на свої суб'єктивні відчуття. Дитина здорова, бадьора, розвивається згідно з графіком? З великим ступенем ймовірності можна стверджувати, що йому вистачає поживних речовин для повноцінного розвитку. Якщо сумніви не залишають, можна провести так званий тест “на мокрі пелюшки”. Слід на добу відмовитися від і порахувати кількість випорожнень. Дитина, якій достатньо молока, за цей час встигне намочити близько 10-12 пелюшок.
• Годувати дитину грудьми слід як мінімум до двох років – навіть при повноцінному підгодовуванні звичайними продуктами дитина продовжує отримувати від матері антитіла у разі хвороби та інші корисні речовини. Відлучати від грудей слід поступово, скорочуючи кількість прикладень. Одними з останніх забираються нічні годування. Крім того, подібна рекомендація важлива тим мамам, які переживають форму грудей. Саме поступова інволюція (завершення годівлі) дозволяє молочній залозі поступово повернутись до свого первісного вигляду.

Користь грудного вигодовування перед штучним цілком очевидна, і кожній мамі, яка турбується про здоров'я свого малюка, варто вникнути у всі тонкощі цього процесу і від народження забезпечити його найнеобхіднішим.

Найбільш поширені проблеми на шляху успішного годування - страхи та забобони, але в сучасному світі кожна мама може знайти необхідну інформацію або звернутися за допомогою, щоб розвіяти сумніви. Успіхів на цьому шляху!

1. Раннє прикладання до грудей - протягом перших 12 годинпісля народження!
2. Виняток годування новонародженого з пляшечкиабо іншим способом до того, як мати додасть його до грудей. Це необхідно, щоб у дитини не сформувалася установка на будь-яке інше годування, крім немовляти.
3. Спільний зміст матері та дитиниу пологовому будинку в одній палаті.
4. Правильне становище дитини у грудяхдозволяє матері уникнути багатьох проблем та ускладнень із грудьми. Якщо мати не навчили цього у пологовому будинку, їй слід запросити консультанта з грудного вигодовування та навчитися цьому спеціально.
5. Годування на вимогу дитини. Необхідно прикладати малюка до грудей з будь-якого приводу, надати йому можливість смоктати груди, коли він хоче і скільки хоче. Це важливо не тільки для насичення дитини, але і для її психоемоційного комфорту. Щоб почуватися комфортно, малюк може прикладатися до грудей до 4 разів на годину.
6. Тривалість годування регулює дитина: не відривайте дитину від грудей раніше, ніж вона сама відпустить сосок!
7. Нічні годуваннядитини забезпечують стійку лактацію Крім того, саме нічні годування найбільш повноцінні та поживні.
8. Відсутність допоюваннята введення будь-яких сторонніх рідин та продуктів. Якщо дитина хоче пити, її слід частіше прикладати до грудей.
9. Повна відмова від соски, пустушки та пляшкового годування. При необхідності введення прикорму слід давати його лише з чашки, ложки чи піпетки.
10. Перекладання дитини до інших грудей лише тоді, коли вона висмоктає перші груди. Якщо мама поспішити запропонувати малюку другі груди, він не доотримає "пізнього молока", багатого жирами. В результаті у малюка можуть виникнути проблеми із травленням: лактозна недостатність, пінистий стілець. Тривале ссання одних грудей забезпечить повноцінну роботу кишечника.
11. Виключення миття сосківперед годуванням та після нього. Часте миття грудей призводить до видалення захисного шару жирів ареоли та соска, що призводить до утворення тріщин. Груди слід мити не частіше 1 разу на день під час гігієнічного душу. Якщо жінка приймає душ рідше, то і в цьому випадку немає необхідності додаткового миття грудей.
12. Відмова від контрольних зважувань дитини, які проводяться частіше 1 разу на місяць. Ця процедура не дає об'єктивної інформації щодо повноцінності харчування немовляти. Вона тільки нервує матір, призводить до зниження лактації та необґрунтованого введення догодовування.
13. Виключення додаткового зціджування молока. При правильно організованому грудному вигодовуванні молока виробляється рівно стільки, скільки потрібно дитині, тому потреби в зціджуванні після кожного годування не виникає. Зціджування необхідно у разі вимушеного розлучення матері з дитиною, виходу матері працювати і т.д.
14. Лише грудне вигодовування до 6 місяців- дитина не потребує додаткового харчування та введення прикорму. За деякими дослідженнями на винятковому грудному вигодовуванні без шкоди здоров'ю дитина може перебувати до 1 року.
15. Підтримка матерів, які годували дітей грудьми до2-3 і більше років. Спілкування з жінками, які мають позитивний досвід грудного вигодовування, допомагає молодій матері знайти впевненість у своїх силах і отримати практичні поради, які допомагають налагодити годування груддю. Тому молодим матерям рекомендується звертатися до материнських груп підтримки грудного вигодовування якомога раніше.
16. Навчання догляду за дитиною та технікою грудного вигодовуваннянеобхідні сучасній мамі, щоб вона змогла без зайвого клопоту зі зручністю для себе і малюка вирощувати його до 1 року. Налагодити догляд за новонародженим та навчити техніці грудного вигодовування матері допоможуть консультанти з грудного вигодовування. Чим швидше мати навчиться материнству, тим менше розчарувань і неприємних хвилин перенесе вона разом з малюком.
17. Грудне вигодовування до виконання дитині 2-3 і більше років. Годування до року не є фізіологічним терміном припинення лактації, тому при відлученні від грудей страждають і мати та дитина.
18. На грудному вигодовуванні висока ймовірність нової вагітності, Незалежно від того, прийшли місячні чи ні.
19. Місячні не привід переривати грудне вигодовування, годуйте, як завжди.

«Перші 2-3 роки життя дитини мають вирішальне значення для фізичного та розумового розвитку. Тим не менш, існуючі в деяких країнах методи вигодовування, можливо, приносять більше шкоди, ніж користі для дітей раннього віку. Діти віком до трьох років особливо чутливі до наслідків неправильного харчування; оскільки у період зростання відбувається інтенсивніше, ніж у будь-який інший час…»

Неправильне харчування може призвести до: незворотної затримки росту, частих інфекцій у важких формах, серцево-судинних захворювань, а також різних дефектів (затримка розвитку моторики та пізнавальної здатності, проблеми з поведінкою, нерозвиненість соціальних навичок, коротка тривалість концентрації уваги, недостатні здатності ).
«Є дані, що підтверджують, що харчування грудних дітей має довготривалі наслідки для здоров'я і відіграє певну роль у попередженні розвитку деяких хронічних неінфекційних захворювань у дорослих».

Грудне вигодовування дітей до дворічного віку суттєво знижує дитячу захворюваність та смертність. Це особливо важливо для періоду від народження до 6 місяців.

Важливо, що під "грудним вигодовуванням" ВООЗ має на увазі "отримання дитиною грудного молока безпосередньо з грудей", а не просто годування грудним молоком.

«В даний час ВООЗ та ЮНІСЕФ рекомендують продовжувати грудне вигодовування до 2 років, а може бути і довше». При цьому окремо вказується, що «всі діти повинні знаходитись на виключно грудному вигодовуванні з моменту народження і до віку приблизно 6 місяців, але принаймні протягом перших 4 місяців життя».

«У перші кілька годин життя поза утробою матері дитина жвава, активна і готова до годування, тому в ідеалі грудне вигодовування слід починати протягом першої години». «Молозиво, що виділяється в перші кілька днів життя, особливо багате на імунозахисні фактори і деякі вітаміни і мінерали…»
Необхідне введення з 6 місяців прикорму «не означає припинення годування груддю. Навпаки, у перший рік життя грудне молоко має залишатися одним із головних джерел харчування…» «Мета прикорму – забезпечити додаткову енергію та поживні речовини, але в ідеалі він не повинен витісняти грудне молоко протягом перших 12 місяців. Для стимулювання вироблення молока матерям слід продовжувати часто годувати своїх дітей грудьми в період введення прикорму».

Коли жінка, що годує, змушена вийти на роботу і не може більше дотримуватися схеми годівлі на вимогу дитини, то для збереження грудного вигодовування слід зціджуватися протягом дня. Зціджене молоко потім дається дитині. А для підтримки лактації слід зберегти нічні годування. Крім того, працюючим жінкам ВООЗ рекомендує встановити дво-триразове годування на день.

Як підтримати лактацію

Прикладання. У питанні достатньої лактації важливу роль відіграє правильність прикладання. Тому в першу чергу слід звернути увагу на те, щоб дитина правильно брав у рот сосок.

Дитина прикладена до материнських грудей правильно (ліворуч) і неправильно (праворуч).

Регулярність. «Ключем до встановлення та підтримання оптимальної лактації є годування груддю на вимогу дитини. За умови, що дитина правильно розташовується біля грудей, а мати годує її грудьми часто (8-12 разів на добу), вона, швидше за все, споживатиме достатню кількість грудного молока». Не рекомендується застосування жорстких графіків годування, тому що різні діти мають різні потреби.

Тривалість. «Годування під керівництвом дитини, при якому грудній дитині дозволяється довільно відкидатися від грудей, якщо вона задоволена і сама вирішує більше не брати груди, коли їй через кілька хвилин її пропонують, забезпечить найкраще вироблення молока. Передчасне відлучення дитини від грудей ... може зменшити кількість з'їденого молока, зробити дітей голодними і без потреби змусити матерів сумніватися в достатності вироблення у них молока ». Важливо також не поспішати пропонувати дитині інші груди, щоб дати їй можливість висмоктати з перших так зване пізніше (найкалорійніше) молоко.
Допоювання та догодовування. До 6 місяців дитина повинна знаходитися виключно на грудному вигодовуванні (допускаються краплі та сиропи – вітаміни, мінерали, ліки). Додаткова рідина та їжа до досягнення 6 місяців «витісняє більш багате, більш насичене харчовими речовинами грудне молоко і заважає дитині смоктати груди, тим самим підриваючи встановлення та продовження грудного вигодовування. Навіть у спекотному кліматі, за умови виключно грудного вигодовування, діти можуть зберігати рідину без допоювання.

Гнучкість. «Винятково грудне вигодовування забезпечує дитині молоком у достатній кількості та достатньої якості» приблизно до 6 місяців. До цього віку «навіть матері близнюків здатні годувати дітей виключно грудьми». "Коли потреба дитини зростає, а мати відповідає на це більш частими і все більш тривалими годування груддю, вироблення молока у матері може збільшитися в лічені дні, а то й години".
Впевненість. "У перші кілька місяців життя незворотна недостатність молока зустрічається рідко". Але не завжди матерям вистачає впевненості, що вони здатні виробити достатню кількість молока. А це страх може пригнічувати лактацію. Важливо пам'ятати, що недостатнє збільшення у вазі дитини в першу чергу означає, що матері потрібна кваліфікована консультація з грудного вигодовування, а не те, що дитину треба переводити на штучні суміші.
Якщо педіатр вказує на недостатнє збільшення у вазі вашої дитини, уточніть, якими картами фізичного розвитку він користується. На жаль, багато з цих схем застаріли і засновані на даних про американських дітей, вигодованих сумішами. «У дітей, що вигодовуються грудьми, схеми фізичного розвитку інші, ніж у їхніх однолітків-штучників…»

Пляшечки, соски та пустушки. Їхнє повне виключення гарантує те, що мати правильно реагуватиме на напругу дитини – тобто запропонує їй для заспокоєння груди. Інакше порушується принцип годівлі на вимогу.

Шкідливі рекомендації, що збереглися з часів Радянського Союзу

• пізній початок грудного вигодовування (6-12 годин після народження), особливо для хворих жінок, у тому числі жінок, які страждають на анемію;
• годування 5-відсотковим розчином глюкози до того, як встановиться вироблення грудного молока;
• виключно грудне вигодовування лише протягом першого місяця;
• грудне молоко як основна їжа протягом перших 4-4,5 місяців;
• повне припинення грудного вигодовування віком 10-11 місяців;
• годування грудьми строго за графіком (з відхиленням не більше 15 хвилин).

Крім того, вказувалося на важливість великої перерви вночі – від 6,5 до 8 годин.
Підгодовувати починали вже з другого місяця:

• овочеві та фруктові «соки» (варення з водою) – 1 місяць;
• фрукти – 2 місяці;
• коров'яче молоко, розбавлене відваром круп – 2-3 місяці;
• чистий кефір, зварений круто яєчний жовток - 3 місяці;
• чай та вода з цукром, коров'яче молоко, сир, каші, вершкове масло, цукор та сіль – 4 місяці.

Ще страшніше те, що «у разі встановлення діагнозу анемії (і рахіту) рекомендувалося вводити каші та іншу тверду їжу раніше 4 місяців».

Під час підготовки статті використовувалися матеріали сайту

Грудне молоко - найбільш корисне для малюка джерело харчування. Воно забезпечує малюка необхідними речовинами. І ця істина не потребує доказів. ВООЗ (Всесвітня Організація Охорони Здоров'я)всерйоз стурбована питаннями грудного вигодовування та радить низку правил для успішного налагодження цього процесу. Рекомендації ВООЗ щодо грудного вигодовування широко використовуються багатьма консультантами з ГВ у багатьох країнах світу.

Правила успішного вигодовування

ВООЗ випустила світ свої рекомендації не просто «для галочки». Вони дійсно допомагають багатьом матусям правильно налагодити процес грудного вигодовування та забезпечити свого малюка необхідним харчуванням. Особливо у перші 6 місяців його життя.

1. Прикласти дитину до грудей якомога раніше. Бажано це зробити першу годину після народження. Молозиво, що утворилося наприкінці вагітності, сприятливо впливає на імунітет дитини.
2. Чи не годувати новонародженого з пляшечок. Пляшечки можуть викликати звикання, і малюк потім просто не візьме мамині груди. Якщо виникла потреба у догодовуванні, давайте його з ложки або з піпетки. Відмовтеся також і від пустушок.
3. Спільне проживання в одній палаті з мамою.
4. Навчіться правильно прикладати дитину до грудей. Це потрібно вам обом. При правильному положенні малюк не захоплюватиме зайве повітря і не спокусить вам груди.
5. Годуйте малюка на вимогу. Годування грудьми щогодини – пережитки радянського часу. Дайте дитині можливість їсти тоді, коли їй це потрібно.
6. Залишіть тривалість годування на розсуд дитини. Повірте, він з'їсть рівно стільки, скільки потрібно його організму. Не більше і не менше.
7. Приділяйте велику увагу нічним годуванням. Вони особливо поживні та гарантують стійку лактацію.
8. Не потрібно допаювати та вводити в раціон різні соки та компотики. Малюку достатньо тієї рідини, яка надходить із грудним молоком.
9. Не пропонуйте карапузу другі груди, якщо він не висмоктав усе з перших. Пізніше молоко найкалорійніше.
10. Немає необхідності мити груди до та після годування. Так ви тільки «заробите» собі тріщини сосків. Щоденного душу цілком вистачить для гігієни.
11. Не нервуйте себе та дитину частими зважуваннями. Вони все одно не дадуть повної картини того, що відбувається. Зважуйте малюка раз на місяць, не частіше.
12. Не потрібно зціджуватися після кожного годування груддю. Якщо ви правильно організували грудне вигодовування, молоко виділятиметься суворо «під запит». Нічого зайвого. Зціджуватись потрібно, якщо ви змушені ненадовго розлучатися з карапузом.
13. Намагайтеся не вводити прикорм до 6 місяців. Дослідження показали, що малечі цього віку вистачає грудного молока. Додаткове харчування зовсім не потрібне.
14. Фахівці ВООЗ вважають, що мамі, що годує, необхідне спілкування з більш досвідченими матусями. Корисним буде звернення до консультантів з грудного вигодовування або до різних груп підтримки.
15. Намагайтеся не відлучати малюка від грудей хоч би до 1,5 років.

І найголовніше – не соромтеся вчитися бути мамою. У сучасному світі є безліч способів навчитися техніки догляду за дитиною та основ грудного вигодовування. Цей досвід допоможе вам уникнути багатьох неприємностей.

Правила грудного вигодовування:

Альтернативна думка

Завжди знайдеться той, хто висловить протилежну думку. Британські вчені висловили критику рекомендаціям ВООЗ.

Вони вважають, що діти потребують підгодовування вже у віці чотирьох місяців. При цьому педіатри Великобританії згодні, що ці норми можуть відрізнятися для розвинених країн, що розвиваються. Один із учених Лондона заявив, що не потрібно сліпо дотримуватися будь-яких рекомендацій. Потрібен зважений погляд на доводи «за» та «проти».

Але і ця думка вчених була розкритикована. Представники МОЗ Великобританії вважають, що дослідники висунули безпідставну версію і просто допомагають заробити виробникам дитячого харчування.

Тим не менш, у Росії серед офіційних рекомендацій - введення прикорму з 3-4 місяців.

Скільки людей стільки думок. Будь-яка мати має право вибирати лінію поведінки. Адже у її руках здоров'я маленької істоти.

Протягом останніх десятиліть кількість фактичних даних про переваги для здоров'я грудного вигодовування та практичних рекомендацій продовжувала зростати. Наразі ВООЗ може стверджувати з повною впевненістю, що грудне вигодовування сприяє зниженню дитячої смертності та має переваги для здоров'я, які виявляються у зрілому віці. Щодо всього населення для годування дітей грудного віку рекомендується виняткове грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя з наступним грудним вигодовуванням при належному підгодовуванні протягом двох або більше років.

Для того, щоб матері могли проводити та підтримувати виняткове грудне вигодовування протягом шести місяців ВООЗ та ЮНІСЕФ рекомендують:

• Проводити перше грудне вигодовування протягом першої години життя;
• Проводити виняткове грудне вигодовування, тобто не давати дитині нічого, крім грудного молока, - жодної іншої їжі чи пиття, навіть води;
• Проводити грудне вигодовування на вимогу, тобто так часто, як цього хоче дитина, і вдень, і вночі.
• Не використовувати пляшечок, сосок та пустушок.

Грудне молоко є першим натуральним харчовим продуктом для новонароджених. Воно містить усі поживні речовини та енергію, необхідні для дитини протягом перших місяців життя, і продовжує задовольняти на половину або більше потреби дитини в поживних речовинах протягом другої половини першого року життя та на одну третину – протягом другого року життя.

Грудне молоко сприяє сенсорному та пізнавальному розвитку, захищає дитину від інфекційних та хронічних хвороб. Виняткове грудне вигодовування сприяє зниженню смертності дітей грудного віку внаслідок поширених дитячих хвороб, таких як діарея та пневмонія, а також швидшому одужанню від хвороб.

Грудне вигодовування корисне для здоров'я та благополуччя матерів. Воно дозволяє мати дітей із проміжками, зменшує ризик розвитку раку яєчників та раку молочної залози, збільшує сімейні та національні ресурси, є надійним способом годування та безпечно для навколишнього середовища.

При тому, що грудне вигодовування є природною дією, це також і поведінка, набута в результаті навчання. Численні наукові дослідження продемонстрували, що матерям та іншим особам, які здійснюють догляд за дітьми, необхідна активна підтримка у встановленні та підтримці належної практики грудного вигодовування. У 1992 році ВООЗ та ЮНІСЕФ оголосили про Ініціативу зі створення в лікарнях сприятливих умов для грудного вигодовування (ІБГВ) з метою посилення практики пологових відділень щодо підтримки грудного вигодовування. ІБГВ сприяє поліпшенню введення виняткового грудного вигодовування у всьому світі і, за підтримки в рамках усієї системи охорони здоров'я, може сприяти матерям у підтримці виняткового грудного вигодовування.

ВООЗ та ЮНІСЕФ розробили 40-годинне "Консультування з грудного вигодовування: навчальний курс" та пізніше п'ятиденне "Консультування з питань годування дітей грудного та раннього віку: комплексний курс" для підготовки працівників охорони здоров'я, здатних забезпечити кваліфіковану підтримку матерям, що годують, і допомогти їм подолати проблеми. Основні навички щодо підтримки грудного вигодовування є також складовою "Навчального курсу з комплексного ведення дитячих хвороб" для працівників охорони здоров'я першого рівня.

У "Глобальній стратегії з годування дітей грудного та раннього віку" описані основні заходи щодо охорони, заохочення та підтримки грудного вигодовування.