Направете масло за тен у дома. Направи си сам натурално масло за след слънце – проста домашна рецепта. Естествени средства и SPF ниво на защита

У дома / Здравето на бебето


Преди време прочетох статия в едно от женските списания за това как да си направя активиращо масло за тен. Реших да го пробвам, останах доволен от резултата - красив, равномерен тен.
Маслото-активатор трябва да се приготви три дни преди посещение на плажа, тъй като... След като го приготвите, трябва да оставите маслото да вари 3 дни, като периодично разклащате съда с масло.

За 100 мл. масла, от които се нуждаем:

50 ml етерично масло от авокадо или бадем (защитна функция и овлажняване);
- 50 мл етерично масло от кайсия или орех (активатор на тен);
- 5-10 капки етерично масло от иланг-иланг (подобрява тен, помага да се избегнат изгаряния на кожата). Ако кожата е много чувствителна, тогава са достатъчни 5 капки.

След като приготвите маслото-активатор, почистете кожата си със скраб на базата на морска сол или кафява захар вечерта преди слънчеви бани. Кожата ще стане по-равна и гладка - тенът ще "залепне" по-добре. Нанесете приготвената смес от масла върху кожата си. На следващия ден можете да повторите нанасянето на маслото 30 минути преди да излезете от вкъщи, няма нужда да използвате скраб.

Знаете ли, че етеричното масло от иланг-иланг е афродизиак – създава силно еротично настроение, предизвиква чувство на самоувереност и дори спокойствие, стимулира интуицията и креативността. В допълнение, етеричното масло от иланг-иланг има козметични и дерматологични ефекти:
предотвратява преждевременното стареене на кожата;
придава на кожата еластичност и кадифеност;
премахва акнето;
облекчава състоянието при екземи и дерматози;
облекчава възпаление и раздразнение;
стимулира растежа на нови клетки в дълбоките слоеве на кожата;
укрепва ноктите;
възстановява изтънялата и чуплива коса;
елиминира косопада.
Козметичната употреба на етерично масло от иланг-иланг е възможна за всеки тип кожа. При суха кожа облекчава раздразнението и я омекотява, а при мазна кожа балансира производството на себум. С помощта на етерично масло от иланг-иланг можете да предотвратите преждевременното стареене на кожата, да премахнете акнето, да придадете на кожата еластичност и нежност, да облекчите възпалението и дразненето.
Етеричното масло от иланг-иланг е чудесно за лятото - помага за поддържане и укрепване на тена, премахва разширението на най-малките кръвоносни съдове (хиперемия) и раздразнението след слънчеви бани.
За да вземете вана, трябва да разтворите 4 до 6 капки етерично масло от иланг-иланг в лъжица заквасена сметана (мляко или мед) и да добавите към напълнената вана. Баните с етерично масло от иланг-иланг са полезни при стрес, натрапчиви страхове и намалена сексуалност.
Маслото е подходящо за еротичен масаж (при условие, че се понася от партньорите), тъй като иланг-илангът е силно еротично средство, което бързо възстановява женската и мъжката потентност, отличен еротичен стимулант. Когато правите масаж, добавете 5-6 капки масло от иланг-иланг към 15 грама масажно масло.
В смес с всяко растително масло (добавете 5 капки етерично масло на 10 мл растително масло) иланг-иланг се използва при ексфолиране на ноктите, масажиране на нокътните плочки и кожичките.

Бадемовото етерично масло е богато на витамини E и F, които забавят процеса на стареене на клетките, премахват възпалителните процеси, а също така предотвратяват разширяването на порите и нормализират работата на мастните жлези. Преди да измиете косата си, трябва да втриете няколко капки етерично масло от корените на косата към краищата. За да подсилите ефекта, можете да добавите две капки етерични масла от кедър и кипарис към една супена лъжица масло.
Тези със суха коса трябва да следват същите правила, когато използват етерични масла за укрепване на косата си, но нанасяйте маслото след измиване с шампоан, когато косата е все още влажна и топла. За засилване на ефекта лекарите препоръчват добавяне на етерични масла от мандарина и сандалово дърво или портокал и иланг-иланг в същите пропорции, както в предишната рецепта.
Както знаете, нашите мигли също се нуждаят от грижа. За да бъдат меки и пухкави и да имат здрав вид, се препоръчва да ги мажете с различни масла. Благодарение на съдържанието на витамин F, бадемовото масло заслужено се нарича „етерично масло за мигли“, т.к. При редовна употреба ефективно стимулира растежа на косата и предотвратява косопада.

Маслото от авокадо съдържа 12 витамина, микро- и макроелементи и пет пъти повече от отличния антиоксидант витамин Е от зехтина. Включените в продукта витамини от група В помагат при безсъние, възстановяват работоспособността и подобряват настроението.
Външно маслото от авокадо се използва при лечение на кожни заболявания, а също и като отличен продукт за тен, който предпазва кожата от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Този продукт има бактерицидни и заздравяващи рани свойства. В комбинация с масла от лимон, портокал, копър и здравец, маслото от авокадо се използва за дълбок масаж, като прави кожата еластична и гладка. С помощта на този превъзходен козметичен продукт се възстановява структурата на косата, кожата на главата се подхранва, а ноктите стават по-красиви и поддържани.
Маска за лице: вземете 1 супена лъжица масло от авокадо, добавете 1-2 капки етерични масла от сандалово дърво, лайка или роза, попийте получената смес в салфетка и нанасяйте веднъж дневно за 10-15 минути. Тази маска се препоръчва за тези, които имат суха, застаряваща кожа, склонна към раздразнения. Видимият ефект ще настъпи след 5 приложения.
За да възстановите увредената суха коса, трябва да направите следната смес: смесете масло от авокадо и масло от жожоба в равни пропорции и нанесете върху косата през нощта. Не забравяйте да носите пластмасова и плетена шапка. На сутринта изплакнете с шампоан и нанесете балсам за коса.

Маслото от орех е предназначено за грижа за кожата на лицето и тялото с цел масаж, подхранване, омекотяване, овлажняване на кожата, намаляване на беленето при слънчеви бани, както и за премахване на грим. Съдържа ненаситени мастни киселини, витамини А, Е, С, В, макро- и микроелементи. Има подмладяващ, регенериращ и тонизиращ ефект върху кожата, бързо се абсорбира, прониква в дълбочина и подпомага обогатяването на тъканите с кислород. Използва се за грижа за кожата на клепачите срещу бръчки и за грижа за напукани и лющещи се устни. Ефективен за масаж при стрии и целулит.
Маслена подмладяваща маска: нанесете орехово масло върху лицето си вечер преди лягане и оставете да попие. След тази процедура кожата става мека като на деца.
Масаж: за 1-2 с.л. лъжици основа, добавете 2-3 капки етерични масла от портокал, хвойна, лимон и копър или грейпфрут и розмарин. При целулит използвайте за силен масаж през ден.

Използването на кайсиево масло е широко разпространено в козметологията, то е подходящо за безупречна грижа за кожата на лицето, помага за укрепване на ноктите, косата и растежа на миглите.
Маска за интензивно подхранване на кожата: донесете съд с кайсиево масло (чисто или под формата на смес с други етерични масла в съотношение 5-6 капки всяко друго растително масло на 25 ml кайсиево масло) до 37 градуса при гореща температура. вода или на водна баня. След това напоете марля или тънък слой памук с топлата смес и я поставете върху лицето си, като оставите носа, устата и очите отворени. Поставете домакинско фолио или пергаментова хартия върху топлия слой. За да се затоплите, увийте лицето си в хавлиена кърпа, поставена на няколко слоя. След 20 минути измийте с топла вода. Препоръчително е да направите същата маска и за зоната на деколтето.
Маска за лице със смесен тип кожа: кайсиево масло, като отделен продукт или смесено с масло от праскова (в съотношение 1:1), както и с добавяне на 1-2 капки етерични масла от мента, лимон или иланг-иланг към 1 супена лъжица основен състав, нанасяйте редовно върху почистена кожа на лицето.
Кайсиевото масло може да се използва и като масажно масло: за това по време на масажния процес трябва да нанесете няколко капки масло върху кожата на тялото или лицето и да втриете маслото с леки масажни движения, докато се абсорбира напълно кожата.
Действието на кайсиевото масло върху косата е благотворно и несравнимо дори с най-скъпите шампоани. Микроелементите в маслото подхранват косата, овлажняват я и я предпазват от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Освен това се абсорбира перфектно, без да оставя мазни следи.
Маслото се използва като допълнителна съставка към обичайния ви шампоан. Няколко капки от това великолепно масло (15-20 капки на 100 ml) ще превърнат шампоана в лечебна отвара за вашата коса, която след измиване ще стане копринена и мека.
Подхранваща маска за коса: загрейте кайсиевото масло в гореща вода или на водна баня, втрийте в кожата на главата с върховете на пръстите си и увийте с кърпа, оставете за 30-60 минути. След това изплакнете с шампоан.
В продължение на няколко дни редовно втривайте затоплено кайсиево масло в кожата на ръцете и ноктите. Ще усетите промените само след няколко сесии.
За да премахнете грима, нанесете 2-3 капки масло върху памучен тампон, напоен с топла вода, изцедете го от излишната влага и внимателно попийте миглите с леки движения, докато гримът се почисти напълно.

Условия за съхранение на етеричните масла: след отваряне да се съхранява в хладилник.

Поредица от съобщения "

Можете да почернявате красиво, бързо и с ползи за здравето. Естествените масла ще помогнат. Те ще предпазят от ултравиолетова радиация и ще осигурят дълготраен тен.

В допълнение, такива продукти имат благоприятен ефект върху нашето тяло и не е необходимо да нанасяте повторно състава след къпане. Да, и можете да използвате същото масло за тен със собствените си ръце върху лицето, тялото и деликатната кожа около очите, за да изглеждате винаги привлекателни.

Но първо пригответе маслото за активиране. Започваме три дни преди плажа със скрабиране. Използваме натурален скраб с морска сол или кафява захар. Нека се отървем от мъртвите клетки - и кожата ще стане гладка и равна, а тенът ще „легне“ по-добре върху нея.

Смесете сто грама морска сол с двадесет милилитра базово масло. Избираме фино смляна сол или я смиламе в кафемелачка, за да не нараняваме кожата. Ако желаете, можете да добавите петнадесет капки от любимия си етер.

Леко масажирайте малко от сместа върху навлажнена кожа и оставете, докато солните кристали се разтопят. Измийте с вода.

Сега можете да нанесете собствено масло за тен или маслена смес. На следващия ден правим същата процедура половин час преди да излезем, но без да търкаме.

Изработваме състав на основата на базово масло или смес от няколко масла. Добавете тридесет капки етер към сто милилитра основа. Изсипете базовото масло в тъмен стъклен съд и добавете равни количества масла-активатори: тридесет капки масло от див морков или двадесет капки морков и десет капки друго масло-активатор.

Ако решите да използвате абсолютно масло, тогава са достатъчни капка или две на тридесет или дори петдесет милилитра основа. Покрийте съда плътно и разклатете, за да се смесят по-добре съставките. Затоплете готовата смес в ръцете си и разпределете върху чиста, леко навлажнена кожа. Забранена употреба е хиперпигментация и свръхчувствителност към компонентите на сместа.

Маслата от жълт кантарион и орех са признати за активатори на тен. Но най-добре е да ги добавите към сместа вечер, преди да отидете на плаж. Можете също да добавите грижовни масла за защита на кожата. Те включват жожоба, авокадо, макадамия, кедър, сусам, арган, шипка и пшенични кълнове. Използваме ги като основа за нашите собствени масла за тен, за да изглеждаме винаги привлекателни.

Към дъбилната смес добавяме етери от бергамот, мандарина, зелено кафе или нероли абсолю. Приготвяме продукта три дни преди употреба, като е по-добре да приготвите смеси от няколко компонента десет дни предварително, поне седмица за плажа.

Смесете масла от орех и шипка в съотношение едно към три и оставете сместа за три дни. Нанасяйте само върху влажна кожа половин час преди излизане.

В съотношение две към едно смесете тиквено масло и орехово масло. Можем да добавим десет капки естери от лавандула, кипарис и див морков. За повишена пигментация и повишен риск от изгаряне, добавете петнадесет капки лавандулов етер към всяко масло с повишено ниво на защита.

Необходимо е да се овлажни кожата - вземете равни части масло от жожоба и кедър, добавете естери от синя лайка и роза. Ако използваме цитрусови естери, тогава без добавяне на други масла употребата е опасна, особено в периода на привикване към слънцето. Уверете се, че използвате само висококачествени масла. В противен случай последствията могат да бъдат много неприятни за здравето.

Готовите продукти често разочароват очакванията ни, а натуралните масла са подходящи дори за чувствителна кожа. При повишена чувствителност се приема масло с висока защитна способност: екстракти от бодлива круша, алое, агаве или каланхое. За да подобрите защитата на маслата за тен със собствените си ръце, са подходящи естери от смирна, пачули, исоп, босилек, сандалово дърво и мента.

Имаме нужда от ефектен, равномерен и тъмен загар – използваме масла от кокос и бразилски орех. Естерите на куркума и лайм придават интензивност на тена. А красив и траен тен, който ви помага винаги да изглеждате привлекателни, ще ви осигури маслото от семена на див морков.

Смесете масло от бадем или пшеничен зародиш и орех в съотношение две към едно, добавете двадесет капки етер от див морков и по пет капки масло от кипарис и лавандула. Балсамът е особено подходящ за светла, тънка кожа.

За петдесет милилитра масло от жожоба вземете десет капки етерично масло от лавандула, масло от синя лайка и нероли. Съставът ще овлажни кожата и значително ще намали риска от слънчево изгаряне. За да намалите риска от изгаряне, добавете петнадесет капки лавандулово масло към сто милилитра солариум.

За да възстановите дермата след слънчеви бани, нанесете малко балсам с масла върху кожата след душ. Използваме масла от синя лайка, кипарис, лавандула, здравец и роза. Изсипете базовото масло или сместа в подготвен съд от тъмно стъкло и добавете тридесет капки етер на сто милилитра основа. Избираме предаването според нашите предпочитания. Не забравяйте да разклатите бутилката за по-добро смесване.

Златист оттенък на тен се придава чрез добавяне на половин чаена лъжичка масло от морски зърнастец към състава на сто милилитра основа. Използваме готовия балсам, както бихме направили с маслото за тен: затопляме малко от сместа в ръцете си и я нанасяме върху овлажнена кожа.

Смес на основата на базово масло с добавяне на няколко капки естери от сандалово дърво, розмарин и лавандула помага за успокояване на дермата. Избрали ли сте да почернявате в солариум? Не всеки продукт ще защити кожата ви. Маслата от праскова и кайсиеви ядки, маслото от авокадо и маслините работят чудесно. Те също така перфектно овлажняват кожата, предотвратявайки дехидратацията.

Можете да използвате кокосово масло като основа, за да фиксирате шоколадовия нюанс. Маслата от лайка, кипарис, иланг-иланг и роза са много добри за тен. Препоръчително е да добавите капсула течни витамини на сто милилитра масло за подхранване на кожата.

Използваме продукта преди и след солариум, ако искаме да изглеждаме винаги привлекателни. Ако има усещане за мазен остатък по кожата, разредете маслото за тен със собствените си ръце с вода и го напръскайте със спрей. Не забравяйте да разклатите емулсията преди нанасяне.

Не забравяйте да защитите косата си. Нанесете няколко капки базово масло върху тях и разпределете с гребен. Получаваме висококачествена защита от ултравиолетова радиация и от морска сол и вятър.

Лечебен състав от петнадесет капки масло от лешник, десет милилитра сок от портокал или мандарина, пет милилитра бадемово масло и три капки масло от пшеничен зародиш може да предотврати фотостареенето. Маслото от моркови придава чудесен тен. Но ние прилагаме продукта само върху овлажнена кожа. Вместо вода, сипете зелен чай в съд със спрей бутилка.

За първи път оставаме на слънце десет минути, не повече, за да изглеждаме винаги привлекателни. Тогава можем да удължим престоя си. Не трябва да използвате едно масло за тен със собствените си ръце повече от три седмици: след този период направете почивка или сменете продукта.

Нанасяме маслото час и половина преди да излезем, не забравяйте да изчакате, докато продуктът се абсорбира напълно. Нанасяме цитрусови масла само вечер, не ги използваме през първите три дни на излагане на слънце.

Готовите смеси съхранявайте в хладилник. Преди употреба ние задължително тестваме всеки продукт за реакция, за да изглеждаме винаги привлекателни. И не забравяйте за правилата за безопасно тен.

Натуралните масла от растителен произход съдържат витамини и минерали, необходими за поддържане на младостта и красотата на кожата. Те също имат способността да привличат ултравиолетова радиация, да възстановяват кожата след излагане на слънце и да фиксират тен. След това ще разгледаме по-отблизо как да получите красив, равномерен нюанс с помощта на естествено масло.

Полезни свойства на ароматните масла за тен

Основните полезни свойства на ароматните масла:

  • Растителните масла имат способността да привличат ултравиолетовите лъчи и да ускоряват синтеза на меланин. Маслото за тен трябва да се нанася върху суха кожа няколко минути преди да излезете на слънце.
  • Растителните масла съдържат витамини и минерали, които поддържат стегнатостта и еластичността на тъканите, нормализират производството на подкожен себум и предотвратяват появата на бръчки.
  • Естествените масла помагат за възстановяване на кожата след интензивно излагане на ултравиолетови лъчи.
  • Маслата помагат за фиксиране на тен.
  • Растителните масла предпазват епидермиса от негативните ефекти на факторите на околната среда.
  • След редовна употреба на масла, кожата става мека и копринена, придобива естествен блясък и красота.
  • Растителните масла почти никога не предизвикват алергични реакции и имат минимум противопоказания. Може да се използва за всеки тип кожа.

Кога да използвате масло за тен

За да се предпази кожата от интензивно ултравиолетово излагане и да се осигури равномерен тен, се препоръчва използването на козметика на основата на растителни масла.

  1. Хората с бяла и чувствителна кожа се препоръчва да избират масла с висока степен на UV защита.
  2. За хора с тъмна кожа са подходящи маслата-активатори, които фиксират тена и възстановяват кожата след излагане на слънце.

Препоръчително е да вземете със себе си козметика на базата на растителни масла на почивка в топлите райони или в солариума. Това ще ви помогне да избегнете слънчево изгаряне и да придобиете красив тен.

Правила за прилагане

За да получите равномерен тен без дефекти, трябва да следвате прости правила:

  • За да избегнете слънчево изгаряне, препоръчително е да правите слънчеви бани преди 10 часа сутринта или след 16 часа.
  • Трябва да започнете постепенно с 20 минути на ден.
  • Няколко дни преди ваканцията трябва да почистите тялото си от горния слой сухи клетки с помощта на пилинг процедура.
  • Няколко часа преди да излезете на слънце, трябва да вземете хладен душ без почистващи препарати.
  • Върху сухо тяло нанасяме продукти с растителни масла и висока степен на ултравиолетова защита.
  • Трябва да нанасяте нов слой масла на всеки 3 часа.
  • След тен трябва да вземете лек душ и да нанесете продукти с растителни масла върху суха кожа, за да възстановите кожата след интензивно ултравиолетово излагане.

Защитете кожата си от слънцето с натурални масла

Маслата за тен не само ускоряват синтеза на меланин, но и предпазват горните слоеве на епидермиса от слънчево изгаряне и преждевременно стареене. Те съдържат витамини и минерали, необходими за поддържане на млада и красива кожа.


Защо трябва да се предпазите с природни средства

На пазара има два варианта за слънцезащитни продукти: базирани на химически и натурални съставки. Първият може да повлияе на хормоналните нива, функционирането на вътрешните органи и да причини алергични реакции. Продуктите, базирани на естествени съставки, например растителни масла, не само предпазват добре кожата от ултравиолетовите лъчи, но също така поддържат стегнатост и еластичност и предотвратяват появата на преждевременни бръчки. В допълнение, те почти никога не предизвикват алергични реакции и имат минимален брой противопоказания. Продуктите за тен на базата на билкови съставки са подходящи за хора с чувствителна кожа.

Подготовка на кожата ви за тен

За да получите равномерен тен, трябва да се подготвите внимателно, като следвате прости правила:

  • Първо, трябва да преразгледате ежедневната си диета, като включите храни, които ускоряват синтеза на меланин. Морковите, кайсиите, тиквите и зеленчуците са особено полезни за тен. Можете да правите ежедневно пресни сокове или витаминозни салати, за да ускорите почерняването си.
  • За да продължи тенът равномерно, трябва да почистите кожата от мръсотия, мъртви клетки и подкожна мазнина в продължение на няколко дни. Можете да използвате домашен скраб на основата на морска сол и базово масло. След гореща вана третирайте тялото с получената смес и нанесете хидратиращи кремове.
  • Преди да излезете на слънце, трябва да измиете декоративната козметика и да нанесете солариум на основата на растителни масла.

Най-добрите натурални масла

За красив тен и защита на кожата от интензивно ултравиолетово лъчение можете да изберете следните растителни масла:

  • Кокосов орех. Препоръчително е да използвате непреработен продукт. Има гъста консистенция, така че трябва да го разтопите на водна баня. Предпазва кожата от ултравиолетовото лъчение и ви позволява да почернявате по-бързо.
  • Маслина. Принадлежи към групата на основните растителни масла, подходящи за бяла кожа, позволява да получите красив златист загар. Съдържа аминокиселини и йод, които поддържат водния баланс на клетките, предотвратявайки тяхното стареене.
  • Праскова. Получава се от семена, придава на кожата мекота и коприна и възстановява след ултравиолетово излагане.
  • тиква. Перфектен за всеки тип кожа, облекчава зачервяванията и отоците след излагане на слънце, предотвратява появата на бръчки.
  • Морски зърнастец. Поддържа водния баланс на клетките, осигурява равномерен синтез на меланин, подходящ за чувствителна кожа.
  • спално бельо. Позволява ви да ускорите тен, подходящ за тъмна кожа.
  • Жожоба. Съдържа голямо количество мастни киселини, които поддържат младостта и красотата на кожата и предотвратяват преждевременното стареене. Въз основа на масла от жожоба се приготвят възстановяващи маски не само за кожата, но и за косата.
  • Морков. Съдържа естествен пигмент, който може да се натрупа в тялото и да оцвети тялото в златист оттенък. Препоръчва се за ускоряване или задълбочаване на почерняването.


Рецепти за маслена смес

За да си осигурите равномерен тен, можете да опитате една от рецептите за маслени смеси:

  • Трябва да вземете зехтин, репей и прасковено масло в равни количества. За да избегнете слънчево изгаряне, можете да добавите няколко капки етерично масло от лавандула.
  • За да получите наситен шоколадов тен на кожата, трябва да вземете равни количества орехово и ленено масло. Не е подходящ за снежнобяла кожа.
  • Загрейте зехтина на водна баня и добавете малко количество натурално кафе. Позволява ви бързо да получите бронзов тен.
  • Трябва да вземете кайсиево и слънчогледово масло в равни количества. За да предпазите кожата си от слънчево изгаряне, можете да добавите малко количество арганово масло.

Най-добрите базови и етерични масла за дълготраен и красив тен и техните полезни свойства

Добри защитни свойства имат следните растителни масла:

  • Кокосово масло. Подходящ за всеки тип кожа, включително чувствителна. Маслото създава защитен филм върху кожата, който предпазва епидермиса от ултравиолетово излагане, поддържа водния баланс на клетките и предотвратява образуването на бръчки.
  • Масло от шеа. Облекчава раздразнението след излагане на ултравиолетови лъчи, подхранва кожата с полезни витамини и микроелементи и осигурява равномерен тен.
  • Арганово масло. Съдържа мастни аминокиселини, които предпазват кожата от стареене. Идеален за суха кожа.
  • Масло от моной. Има лека консистенция, бързо попива, предпазва от изсушаване и поддържа стегнатостта и еластичността на тъканите.
  • Масло от жълт кантарион за тен. Облекчава зачервяване и подуване, ускорява регенерацията на тъканите след интензивно ултравиолетово излагане.


Приготвяне на балсамово масло за безопасен тен

За да получите равномерен тен без слънчево изгаряне, можете да използвате балсами на базата на растителни масла:

  • В равни количества трябва да вземете какаово масло, невен и арган. Добавете няколко капки етерични масла от роза, лайка и безсмъртниче. Маслата се абсорбират бързо в кожата, предпазвайки я от слънчево изгаряне.
  • Смесете масла от жожоба, пшеничен зародиш и макадамия. Можете да добавите няколко капки от всяко етерично масло.
  • Вземете равни количества фъстъчено масло и пшеничен зародиш.
  • Смесете кедрово и прасковено масло.
  • Вземете равни количества сусамово, бадемово и авокадово масло.
  • Смесете масло от жожоба с бадемово масло.
  • Смесете масло от пшеничен зародиш със сусамово семе и авокадо. Добавете няколко капки етерично масло от лавандула.

Начини за използване на масла за тен

Маслата могат да се използват в чист вид или да се приготвят като балсами. В този случай трябва да изберете нерафинирани растителни масла, които съдържат максимално количество хранителни вещества за кожата. Маслата могат да се прилагат преди да излезете на слънце за красив тен или след това - за възстановяване на кожата след интензивно ултравиолетово излагане.

Рецепти за маслени смеси за красив загар

За да получите красив тен, можете да използвате продукти на базата на растителни масла:

  • Към ореховото масло можете да добавите ленено или тиквено масло. Нанесете този продукт непосредствено преди да излезете на слънце.
  • Взимаме орехово масло и масло от пшеничен зародиш в равни количества. За да подхраните кожата, можете да добавите етерични масла от лавандула, кипарис или морков.

Противопоказания за употреба

Не се препоръчва използването на продукти за тен на базата на растителни масла в следните случаи:

  • Алергия към един от компонентите на маслото.
  • Мазна кожа, склонна към акне и пъпки. Някои масла могат да запушат порите, причинявайки акне.
  • Наличието на кожни заболявания и открити рани.

Ако не искате да харчите пари за закупуване на скъп продукт, направете свое собствено масло за тен. Но как да комбинирате естествените съставки, за да се предпазите от ултравиолетовото лъчение? Побързайте да разберете кой от тях ще ви осигури защита и ще ви помогне да постигнете бронзов тен на кожата.

Какво не е наред с търговските продукти за тен?

Ако използвате продукти, закупени от магазина, прочетете списъка със съставките и помислете колко познати имена виждате. В повечето случаи не можете да определите какво е включено във формулата и как веществата ще повлияят на вашето здраве. А някои компоненти, които изглеждат полезни, могат дори да бъдат вредни, когато са изложени на слънце.

Те включват минерални масла, намиращи се в слънцезащитни спрейове. Дерматолозите имат смесени отзиви за употребата им: докато някои твърдят, че са безопасни, други обръщат внимание на страничните ефекти.

Например, доктор Соня Дакан, която работи с Дженифър Лорънс и Гуинет Полтроу, съветва да избягвате минералните добавки: те причиняват акне и образуват филм върху кожата. Когато излезете на слънце, то действа като рефлектор, увеличавайки увреждането на клетките.

Естествени средства и SPF ниво на защита

За да направите вашите продукти за тен естествени, закупете съставките и направете смесите сами. Само не забравяйте това SPF защитата не винаги върви ръка за ръка със тен:

  • За красавици със светла кожа са подходящи масла от моркови или малинови семена, които осигуряват +25-30 защита.
  • Продуктът, получен от авокадо, има SPF филтър +15.
  • Маслините и кокосът, които овлажняват кожата, не са обнадеждаващи (+4-8 в зависимост от качеството). Ако използвате такива вещества, не забравяйте за допълнителна защита.

Който и вариант да изберете, не забравяйте да бъдете внимателни на плажа. Ще отнеме време, за да получите тен, така че започнете с 15 мин. на слънце и постепенно увеличавайте интервала до 30 минути.

Въпреки че слънцезащитните продукти блокират ултравиолетовото лъчение, най-добрият начин да останете здрави е да избягвате да лежите на плажа с часове.

Натуралните масла също се делят на групи в зависимост от действието:

  • авокадо, орех, кайсиеви ядки се използват за подобряване на тен;
  • дърво ший - за защита от ултравиолетова радиация;
  • морски зърнастец, бадем, иланг-иланг - за успокояване на кожата след стрес.

Можете да експериментирате със съставки и да измисляте рецепти. И ако искате да опитате доказани опции, проучете описанията на популярни продукти.

Кокосово масло за тен: плюсове и минуси

Съставката, получена от кокосов орех, беше харесана от красавиците поради широкия спектър на употреба. Продукт, направен от екзотична ядка, може да облекчи болката от изгаряния и да увеличи блясъка на косата, да овлажни кожата на лицето и леко да изглади бръчките. Продуктът обикновено е в твърда форма и трябва да се нагрее, за да се използва.

Сред областите на приложение се споменава и слънцезащита, към която се добавя и усилване на тена. Въпреки че самата съставка слабо пречи на ултравиолетовите вълни ( SPF достига 8 в най-добрия случай), използването на добавки ще увеличи индикатора.

За любителите на простотата

Търсите бърз начин да придобиете тен, но не искате да смесвате няколко съставки? Затоплете малко количество от продукта в дланта си и разтрийте тялото си. 1 приложение е достатъчно за 15 минути, след което процедурата трябва да се повтори.

За подхранване на кожата

За да подсилите въздействието на слънцето, направете Направи си сам маслена смес за интензивен тен:

  • Добавете 2 ч.л. към основната съставка (1/4 чаша затоплен продукт). масла от авокадо, сусам и орех.
  • Налейте 10 капки етерично масло от ванилия.
  • Разбъркайте течността и я поставете в тъмен съд. Пазете от слънчева светлина.

Продуктът ще ви позволи да придобиете бърз тен и ще даде на кожата ви хранителни вещества. Използвайте продукта редовно преди да отидете на плаж.

За повишена слънцезащита

Продуктите с екстракт от кокос имат недостатък: трябва да се прилагат на всеки 15 минути. Слънчевите бани стават трудни! За да намалите разходите ще направите продукт с SPF +20, дълготрайна защита срещу ултравиолетово лъчение:

  • Вземете по 60 г масла от кокос и ший, загрейте на водна баня. Не е необходимо да се постигат високи температури - просто разтопете компонентите.
  • Поставете медицинска маска и изсипете 30 г цинков оксид в съда със сместа.
  • За аромат добавете 5-6 капки от любимия си основен продукт.

Изсипете получената течност в съд с широко гърло. По-късно ще се сгъсти леко и преди да го използвате, ще трябва да го затоплите в дланта си.

Зехтин за тен

Сред наличните продукти ще намерите зехтин: помага за получаване на равномерен и интензивен тен. Освен това е богат на витамин Е, който действа като антиоксидант и предотвратява стареенето на кожата. Ще получите и хидратация, въпреки че UV защитата ще остави много да се желае ( SPF - +2-8).

За бързи резултати купете продукт с етикет Extra Virgin. Това означава, че е получено след 1-во студено пресоване и следователно е запазило полезните си свойства.

Вярно е, че лекарите са скептични към този метод за получаване на тен. Казват, че методът не ускорява производството на меланин, но увеличава риска от изгаряния. Но красавиците продължават да използват продукта: можете просто да го нанесете върху кожата и да го разпределите равномерно. След това ще прекарате до 30 минути на слънце. Основното нещо е да не се увличате: продължителният престой под палещите лъчи ще доведе до изгаряния. Измийте всички останали остатъци с вода, като използвате обичайния си сапун.

Можете да научите повече за това как да направите защитна смес за тен със собствените си ръце от видеоклипа:

Колко безопасен е методът?

Фактът, че продължителното използване на домашни средства вместо слънцезащитни продукти води до рак на кожата, е подкрепен с примери. Една от жертвите на това хоби беше 58-годишната Карол Лийч: нейният лекар твърди, че причината за болестта е прекомерната любов към тен. Като дете и тийнейджър Карол прекарва часове под горещите лъчи, нанасяйки върху кожата си смес от оцет, вода и зехтин. По-късно тя трябваше да плати за тази страст към здравето.

Лекарите спасиха живота на жената, въпреки че според Карол след отстраняването на злокачествените тумори тя изглеждаше като жертва на автомобилна катастрофа. Серия от пластични операции се отърваха от белезите й, но с разумен подход към тен, тя можеше да избегне всякакви проблеми. Ситуацията на Карол е ясна: преди 50 години хората са знаели по-малко за ултравиолетовата светлина. Но сега имате избор, така че помислете, преди да рискувате здравето си.

Дори използването на индустриални продукти няма да ви позволи да прекарате часове на слънце, да не говорим за естествени продукти. Ако ги използвате, ограничете времето за тен.

Масло от моркови за бронзова кожа

Искате ли да комбинирате престоя на плажа с хранене и подмладяване на кожата? Тогава ще харесате каротиново масло за тен, което можете да направите у дома.

Продуктът е подходящ за тези, които наскоро са открили плувния сезон и не са имали време да се отърват от порцелановата бледност. Ще получите лек автобронзанти ще изглеждате по-привлекателни и скоро кожата ви ще потъмнее.

За да приготвите сместа, следвайте следната процедура:

  • Вземете по ½ чаша масло от пшеничен зародиш и масло от макадамия и разбъркайте.
  • Добавете 2 капки каротиново масло, което ще придаде на кожата желания нюанс и ще служи като филтър, който отразява ултравиолетовото лъчение. Налейте 10 капки масло от лавандула и 5 капки масло от сандалово дърво.

Продуктът се съхранява в затворен тъмен съд, далеч от слънце. Но нивото на защита срещу UV лъчение оставя много да се желае, така че ще трябва да нанасяте отново по-често или да комбинирате домашния вариант със спрей, закупен от магазина.

Каротиновото масло също ще ви помогне да постигнете лек автотен: добавете 1 капка от продукта към обичайния си лосион за тяло. Не забравяйте, че резултатът ще бъде по-добър при здрава кожа, а лющещата се и напукана кожа ще бъде оцветена неравномерно. За да получите ефект, използвайте кремове за тяло: те ще осигурят необходимата хидратация.

Ядково масло за тези, които искат да правят слънчеви бани

Тенът не трябва да ви струва здравето, така че UV защитата остава важен фактор. Следната рецепта ще помогне за неутрализиране на вредните ефекти:

  • Смесете 1 чаша кокосово масло и 8 ч.л. гайка.
  • Бавно налейте 2 чаши охладен зелен чай. Богато е на антиоксиданти, полезни за младата кожа.

Използвайки метода, ще получите не само тен, но и хидратация. Друго универсално лекарство е следната опция:

  • Към 50 мл от основния продукт добавете 2 ч.л. течност, получена от жожоба и пшеничен зародиш.
  • За аромата ще ви трябват 10 капки основен продукт иланг-иланг.
  • Накрая залейте с 2 ч.ч. авокадо и масло от шеа (1 ч.л.).

Благодарение на миризмата ще получите не само UV защита, но и ароматерапевтична сесия. Продуктът е икономичен, тъй като посоченото количество е достатъчно за цялата почивка.

Собствениците суха кожастрадащите от неприятни последици през лятото ще използват друг метод:

  • Вземете 4 с.л. л. масла от авокадо, сусам, орех и кедрови ядки.
  • Разбъркайте, налейте 6 капки етерично масло от невен и 4 капки пачули.

Полученият продукт може да се съхранява в хладилник 3 месеца. След нанасяне ще забележите, че кожата става мека и копринена. Продуктът се справя и с непосредствената задача, тъй като кориците ще променят цвета си по-бързо под слънчевите лъчи.

Слънчогледово масло за тен: намира се във всяка кухня

Кулинарната съставка има свойства, които се използват в продуктите за тен в домашни условия. В крайна сметка той осигурява влага на кожата, запазва нейната естествена еластичност и предпазва от преждевременно стареене.

След нанасяне върху кожата, продуктът концентрира слънчевите лъчи, което засилва ефекта им: производството на меланин става по-интензивно. Но това не означава, че продуктът трябва да се използва в концентрирана форма. Смесете маслата в следните пропорции

  • 80 г кокос;
  • 10 г слънчоглед;
  • 5 г сусам;
  • 5 г маслини.

Нивото на UV защита ще бъде ниско: дори ако вземете най-висококачественото кокосово масло, то няма да надвишава +8. Трябва да правите слънчеви бани с подобна смес сутрин или късно следобедкогато лъчите са по-малко агресивни.

Масло от авокадо: преди и след плаж

Продуктът, който приготвяте от екзотично масло, може да се използва след слънчеви бани: приготвянето на продукта сами не е трудно. Но също така ще защити кожата по време на слънчеви бани, тъй като SPF достига +15.

  • Смесват се 2 с.л. л. основна съставка и ¼ леко затоплено кокосово масло.
  • Добавете 2 с.л. л. сусамово и орехово масло.
  • Налейте по 10 капки етерични масла от ванилия и кокос.

Сместа е особено подходяща за хора със суха кожа, тъй като има подчертан хидратиращ ефект. Изобилието от мастни киселини и витамини също ще облекчи дразненето и лющенето. Сместа ще ви зарадва с екзотичен аромат и ще предпази от ултравиолетова радиация.

Използвате студено пресован продукт: ще струва повече, но резултатът ще оправдае разходите.

Какаово масло за тен: как да внимаваме

Когато става въпрос за използване на какаово масло, трябва да запомните, че ефектът ще бъде двусмислен. От една страна можете да разчитате на красив и изразен тен, който ще получите след няколко дни. Продуктът също така овлажнява кожата, така че ще забравите за сухотата.

Но има и много недостатъци:

  • Продуктът практически не предпазва от ултравиолетови лъчи. Трябва да се помни, че тяхното интензивно излагане причинява развитието на рак. Ако искате да направите смес за тен у дома, за да спестите пари, тогава тази опция ще ви разочарова: може да се използва само в комбинация със спрей с SPF.
  • Дерматолозите казват, че при прилагане на домашно приготвени масла рискът от изгаряне се увеличава. Филмът, образуван върху тялото, концентрира лъчите, което уврежда клетките.

Ако решите да рискувате, тогава комбинирайте домашни смеси с допълнителен продукт. Но е по-добре да се откажете от тази опция и да използвате продукта само за автобронзиране.

Благодарение на тази рецепта няма да ви се налага да сте „Снежанка“ през първата половина на почивката си.:

  • Вземете ¼ чаша кокос и същото количество какаово масло, загрейте леко.
  • Добавете ¼ чаша черен чай към сместа. Изсипете сместа в блендер и разбъркайте.
  • Добавете ½ чаша чай. Използвайте блендера отново.

Ще получите автобронзант, който също ще овлажни кожата ви. Опитайте и следната рецепта:

  • Изсипете 3-4 пакетчета черен чай в ¾ чаша вряща вода.
  • Докато течността се накисва, смесете ½ чаша затоплено какаово масло и 1/3 чаша какао на прах. Изсипете сместа в блендер.
  • Вземете половината от получения чай, смесете с ½ чаша сусамово масло. Изсипете в блендер и разбъркайте.
  • Добавете останалия чай.
  • Накрая разбъркайте получената смес.

Предимствата на домашното лекарство включват факта, че то лежи равномерно върху кожата и не оставя ивици, които показват, че произходът на тен е изкуствен. Въпреки че няма да ви предпази от слънцето, ще се чувствате по-комфортно на плажа.

Направен от кайсиеви ядки: естествена и лека текстура

Продуктът, получен от кайсиеви ядки, се използва в производството на козметика: с него се обогатяват лосиони и кремове. Има лека текстура, поради което се препоръчва за деца и хора с кожни заболявания. Продуктът овлажнява кожата, помага за запазване на съществуващата влага и стимулира кръвообращението в съдовете.

Нивото на UV защита е ниско: SPF индикатор остава в рамките на +2-6. Поради тази причина продуктът се използва само върху кожа с тен. Разнесете го равномерно и нанесете нова порция на всеки 15 минути. Тъй като не можете да останете на слънце дълго време, консумацията на продукта ще бъде умерена.

Продуктът ще бъде полезен и за тези, които искат сами да си направят масло за след слънце. Следвайте процедурата:

  • Изсипете няколко капки масло от морски зърнастец (3 ml) в 50 ml от основната съставка. Придава оранжев оттенък, така че не бива да прекалявате.
  • Изсипете сместа в буркан с тъмни стени и съхранявайте в хладилник.

Нанасяйте след слънчеви бани, за да успокоите кожата, раздразнена от слънцето и пясъка.

Масло от ший: за тъмна кожа

Повечето отзиви за натурални масла включват вещество, извлечено от дървото ший. Той се използва от хората в Африка от векове, което говори много за способността му да отблъсква интензивни действия дори в жегата на деня. Разбира се, естественият тон на кориците изигра значителна роля, така че красавиците със светла кожа ще трябва да останат на сянка, докато слънцето е в зенита си.

SPF защитата е +6-10 в зависимост от качеството на продукта.

Способността да блокира слънчевата светлина се осигурява от наличието на канелена киселина в състава. Предотвратява разрушителното действие на UV спектъра, облекчава възпалението и предпазва от бактерии.

Може ли да се използва масло от шеа вместо спрейове от магазина? Да и не. Ако сте успели да придобиете тен, тогава не се колебайте да извадите бутилката. Но красавиците със светла кожа ще трябва да потърсят други опции или да добавят цинков оксид към основния компонентили продукт, получен от малинови семена.

Как да си направим защитен продукт с SPF +30

Искате бързо да придобиете тен, без да рискувате здравето си? Следната рецепта ще ви помогне:

  • Вземете 1 чаша от основната съставка, добавете ½ чаша кокосово масло. Разтопете на водна баня, но не прегрявайте.
  • Когато съставките се разтопят, налейте ½ чаша масло от жожоба.
  • Поставете медицинска маска и ръкавици, след което добавете ½ чаша цинков оксид към сместа. Не пренебрегвайте предпазните средства, за да не вдишвате лекия прах.
  • Разбъркайте сместа с миксер и оставете да се охлади за 30 минути.

Спазвайки пропорциите, ще получите смес с ниво на защита +20. Обърнете внимание на тънкостите на нанасяне: продуктът трябва да се втрива по-интензивно от продуктите, закупени в магазина, в противен случай върху кожата ще останат бели ивици. Но няма да има оплаквания относно защитните свойства или интензивността на тен!

Как да използвате цинков оксид: Подобрете всяка рецепта

Можеш подобрете всеки продукт чрез добавяне на цинков оксид. Въпреки че това ще повлияе на естествеността, надеждността на UV защитата ще се увеличи. В крайна сметка способността на веществата да отразяват ултравиолетовите лъчи зависи от качеството и характеристиките на продукцията и вие не можете да ги контролирате. В резултат на това SPF на вашата домашна смес може да бъде 0, което ще има катастрофални последици за вашето здраве.

Ако използвате цинков оксид, защитата ще бъде стабилна. Просто се уверете, че съотношението му е ¼ от общия обем на получената маса.

Когато не може да се използва естествено лекарство: характеристики на солариума

Любителите на тен искат да показват тъмната си кожа през цялата година, затова се насочват към салоните. Не е чудно, че се чудят дали могат сами да си направят масло за тен в солариум. Ако сте един от тях, тогава рискувате да направите сериозна грешка.

В продажба има много продукти за тен в солариум: ще намерите лосиони, кремове и тоници. Но Не се препоръчва използването на масло за такива цели:

  • Това най-вероятно е забранено от правилата на салона. Ако използвате хоризонтални солариуми, върху лампите ще останат маслени частици. Невидими с просто око, те затрудняват последващото почистване и водят до натрупване на бактерии. В допълнение, филмът разрушава акрилното покритие. Просто казано, вие бавно унищожавате солариума си.
  • Последствията ще се отразят и на вашето здраве. Рискът се увеличава, тъй като след първото използване на маслото ще забележите появата на равномерен тен. Вдъхновени, ще се приберете у дома, но след няколко дни ще видите, че кориците са станали сухи и грапави.

Ако искате да използвате натурални продукти, изчакайте плажния сезон. За да бъде вашият престой в солариума ефективен и безопасен, използвайте специално създадени продукти.

Заключение

Трябва ли да използвам продукти, закупени от магазина, или да ги направя сам? Отговорът зависи от вашите цели. Ако искате да спестите пари, едва ли ще успеете: висококачествените компоненти са скъпи и трябва да подновявате защитния слой на всеки 15 минути. Много продукти трябва да се комбинират с използването на SPF спрейове, тъй като естествените вещества не предпазват достатъчно кожата от радиация. Но ще стане по-лесно да получите тен, въпреки че рискът от слънчево изгаряне също ще се увеличи. Ако сте изоставили закупените продукти в полза на естествените, следете времето, което прекарвате на слънце - максималният период ще бъде 30 минути.

Бърза навигация


Масло за красив тен и след това, за фиксиране и подхранване на кожата.
Гледайки напред, ще кажа, че маслата работиха на 100% и бяха тествани много стриктно, използвахме ги на острови в океана, освен това правим SUP сърф, тоест прекарваме много време във водата, и в условия на ограничена ваканция, сила. Много е трудно да направите това сами само в безопасни часове, разбирате какво имам предвид;) но ще направя уговорка, че в най-опасните часове все пак се опитахме да се обличаме: тениски , дълги шорти, шапки и каскети.

И така, рецептите.

Масло за тен с естествен UV филтър.

За да приготвите продукта, трябва да вземете всички съставки, изброени по-долу, да ги смесите и (в идеалния случай!) да ги поставите в спрей бутилка. Като се има предвид естественото ниво на защита на тези масла, индексът на UV защита на продукта е доста висок, приблизително 15-25%

Кокосово масло- 50 мл. (освен че предпазва от UV радиация, има антисептични свойства, абсорбира се отлично и подхранва кожата)

Масло от жожоба- 50 мл. (уникален в целия растителен свят. Всъщност това е течен восък! Усвоява се добре от всички типове кожа, включително мазната. Нанасянето на масло от жожоба върху кожата създава тънък, невидим за окото, стабилен и еластичен слой, който я подхранва и го предпазва от неблагоприятни въздействия на околната среда, без да пречи на нормалното му функциониране).

Масло от оризови трици- 50 мл. (когато се прилага локално, предпазва кожата от оксидативно увреждане, причинено от UV радиация, поддържа естествените нива на витамин Е и убихинол (редуцираната форма на антиоксиданта Q10).

сусамово масло- 50 мл. (предпазва от UV радиация, подходящ за суха, увредена, комбинирана и застаряваща кожа - съдържа витамин Е, лецитин, метионин, минерали - калций, магнезий, фосфор).

Лавандулов хидролат- 50 мл. (Хидролатът е специална ароматна вода, която е почти невъзможно да се получи у дома; помага при всякакви кожни проблеми, включително предотвратяване на изгаряния. А в случая с маслото за тен помага и за получаване на чудесна лека консистенция).

Масло за след слънце.

Смесете и поставете в удобна бутилка:

Кокосово масло- 50 мл (подхранва и възстановява кожата, осигурява храна за добрите бактерии, живеещи по кожата ни).

Масло от авокадо- 50 мл. (използва се при суха, напукана, чувствителна кожа, бори се с признаците на стареене, възстановява липидния баланс на кожата, нарушен в резултат на стареенето, насърчава синтеза на нови колагенови връзки. Овлажнява, подхранва, витаминизира, омекотява).

Лешниково масло- 50 мл. (хидратира, омекотява, регенерира, подхранва. Възстановява водно-липидната бариера, успокоява кожата след слънчеви бани).

Масло от жълт кантарион- 50 мл. (използва се за лечение на натъртвания, охлузвания, натъртвания и изгаряния, смята се, че намалява температурата на изгорялата кожа. Силен регенериращ агент).

Етерично масло от лавандула- 10 капки (ефективен при слънчево изгаряне, насърчава растежа на нови клетки).

Веднага ще кажа, че когато създавах тези продукти, внимателно проучих свойствата на маслата, но изхождах от наличното. Всъщност има много повече масла, така че ако някое от тях не може да бъде намерено, то може да бъде заменено! :)

"Спрете да използвате слънцезащитни продукти, лосиони и масла! Първо, те блокират проникването на слънчева светлина в кожата и следователно предотвратяват образуването на витамин D. Второ, когато техните синтетични компоненти взаимодействат със слънчевите лъчи, те създават особено опасен токсичен коктейл, който отива направо в кръвта, а оттам до всички жизненоважни органи Само си представете: необходими са само 26 секунди, за да попадне този химикал в кръвта ви.
Сега ще ви дам малко храна за размисъл: именно с навлизането на модата на слънцезащитните продукти заболеваемостта от меланом (един от най-опасните видове рак) не само не намаля, а напротив, се увеличи няколко пъти .
Мислейки, че кремът ви защитава надеждно, започвате да прекарвате много повече време на слънце, отколкото без крем. Опасно погрешно схващане. Дори слабите слънцезащитни продукти (като SPF 8) блокират способността на тялото да произвежда витамин D с 95%. Използвайки ги, губите по няколко точки наведнъж. Губите шанса да натрупате достатъчно количество витамин D (ще имате нужда от него през зимата) и се излагате на вредни химикали. И какви щети нанася цялата тази козметика на околната среда! Всяка година между 4000 и 6000 тона слънцезащитни продукти се отмиват от телата на хората и попадат във водата. Екологията на моретата и океаните се променя. Раждат се риби от „среден“ пол и навсякъде се появяват избелени корали. Помисли за това.
Слънцезащитните продукти не предпазват от рак на кожата. Да, предпазват от слънчево изгаряне, но щетите, нанесени на кожата на клетъчно ниво, остават.“ (Оксана Зубкова „Голата красота“.)

© 2024 iqquest.ru -- Iqquest - Мами и бебета