Gerobak dada. Akev - konsultan menyusui - WHO. Konsultan menyusui

Setiap ibu ingin memberikan yang terbaik untuk bayinya yang baru lahir. Dan jika pilihan kereta dorong, tempat tidur bayi, dan mainan bermanfaat berkualitas tinggi merupakan pertanyaan yang sulit, namun tetap tidak kritis, maka masalah pemberian makan memainkan peran yang sangat besar.

Banyak dari mereka menghadapi kesulitan karena kurangnya informasi atau prasangka yang meluas. Dan dalam hal ini, rekomendasi WHO mengenai menyusui dapat membantu para ibu tersebut. Namun pertama-tama, perlu disebutkan manfaat dari pilihan ini.

Produsen susu formula meyakinkan pelanggan bahwa produk mereka mengandung semua vitamin dan nutrisi kompleks yang diperlukan untuk tubuh anak. Namun, tidak ada susu formula yang bisa memberi bayi manfaat seperti ASI. Diantara mereka:

• kemampuan mengubah komposisi susu tergantung usia dan kebutuhan anak. Tidak ada susu formula buatan yang disesuaikan dengan kebutuhan anak tertentu;
• adanya unsur-unsur dalam susu yang membantu membangun kekebalan dan meningkatkan perlindungan terhadap pilek, mengurangi risiko alergi dan dysbacteriosis;
• adanya antibodi yang diperlukan jika sakit;
• memastikan kontak emosional yang erat antara ibu dan bayi;
• memfasilitasi proses tertidur bagi anak;
• daya cerna yang tinggi dari semua vitamin dan unsur mikro yang terkandung dalam susu. Telah lama diketahui bahwa meskipun kandungan zat besi dalam susu formula buatan tinggi, namun praktis tidak terserap dalam tubuh anak, sehingga sering dialami oleh anak yang diberi susu formula;
• pembentukan gigitan yang benar;
• normalisasi mikroflora usus, sehingga pada sebagian besar anak yang diberi ASI, proses pembentukan fungsi sistem pencernaan secara keseluruhan menjadi lebih mudah.

Selain manfaat kesehatan yang tidak diragukan lagi bagi bayi baru lahir, juga membawa banyak manfaat bagi ibu. Berkat dia, setelah melahirkan, latar belakang hormonal dan tubuh secara keseluruhan pulih lebih cepat, dan durasi keputihan pascapersalinan berkurang karena kontraksi rahim yang lebih intens.

Pemberian makan alami

Wanita yang memiliki kesempatan untuk membandingkan pengalaman pemberian makanan alami dan buatan mencatat bahwa ketika menyusui, lebih mudah bagi mereka untuk menjalin kontak psikologis dengan anak, lebih mudah untuk menebak kebutuhannya. Menyusui mengurangi risiko kanker payudara dan ovarium.

Selain manfaat kesehatan bagi ibu dan bayi, menyusui memiliki keunggulan lain yang tidak dapat disangkal dibandingkan susu formula buatan - kesederhanaan dan kenyamanan. ASI tidak perlu didinginkan atau dipanaskan, suhunya selalu optimal. Orang tua tidak perlu membawa botol susu formula, alat sterilisasi, dan banyak barang lainnya kemana-mana.

Jika ibu terpaksa tidak berada di samping anaknya, yang perlu dilakukan hanyalah membuat “bank” susu. Setelah dituang, disimpan dengan baik di dalam freezer.

Sayangnya, terlepas dari semua manfaat ASI yang nyata, tidak semua ibu mengetahui cara yang benar untuk melakukan proses alami ini. Di banyak negara maju, serta di ruang pasca-Soviet, iklan susu formula, agitasi untuk memberi makan per jam, dan banyak kesalahpahaman umum telah mengarah pada fakta bahwa jarang sekali wanita dapat mulai memberi makan anaknya tanpa bantuan dan nasihat siapa pun. .

Untuk membantu ibu baru, Organisasi Kesehatan Dunia telah menerbitkan rekomendasi berikut:

• Sangat penting bagi bayi untuk menerima tetes susu pertama sedini mungkin, idealnya segera setelah lahir. Beberapa tetes kolostrum memastikan kolonisasi usus dengan mikroflora yang bermanfaat sejak menit pertama kehidupan.
• Ibu dan bayi, kecuali dalam kasus terisolasi yang berkaitan dengan kesehatan dan keselamatan jiwa, hendaknya berada dalam ruangan yang sama agar dapat segera menjalin kontak fisik dan psikis.
• Sejak awal, penting untuk memastikan bahwa bayi menempel pada payudara dengan benar - ini akan membantu menghindari keretakan dan sensasi tidak menyenangkan lainnya. Selain itu, jika pelekatannya salah, bayi mungkin menelan banyak udara saat menyusu atau tidak menerima jumlah ASI yang dibutuhkan. Bibir bayi harus memegang erat tidak hanya puting susu itu sendiri, tetapi juga sebagian besar areola, selama menyusui, ibu tidak boleh mengalami sensasi yang tidak menyenangkan atau menyakitkan. Jika sensasi seperti itu muncul saat menyusui, Anda harus dengan hati-hati mengeluarkan payudara dari bayi dan menawarkannya kembali, dengan hati-hati memantau genggaman yang benar.
• Sampai bayi Anda belajar menyusu dengan benar, pemberian susu botol harus dihindari sebisa mungkin, dan Anda juga harus menghindari memberikan dot pada bayi Anda. Upaya untuk memuaskan refleks menghisap dengan bantuan mereka sering kali mengarah pada pembentukan cengkeraman yang salah. Selain itu, sering kali, bahkan setelah satu kali pemberian susu botol, seorang anak menolak untuk menyusu - hal ini disebabkan oleh fakta bahwa bayi lebih mudah memperoleh ASI dengan cara ini. Sebagai upaya terakhir, jika Anda perlu memberi makan bayi tanpa kehadiran ibu, sebaiknya gunakan sendok atau alat suntik. Harus diingat bahwa jika ada keraguan mengenai kebenaran pelekatan payudara, setiap ibu dapat mencari bantuan dari konsultan laktasi. Spesialis tidak hanya akan menjawab semua pertanyaan Anda, tetapi juga menunjukkan cara menempelkan bayi dengan benar dan memberi saran posisi menyusui mana yang paling cocok untuk ibu dan bayi tersebut. Tidak perlu takut untuk meminta bantuan dalam hal penting seperti itu.
• Pemberian makanan tambahan harus dihindari - bayi bisa mendapatkan semua cairan yang dibutuhkannya dari ASI. Jika Anda memberi anak Anda air, jus, atau susu hewani, perutnya akan kenyang, tetapi tubuhnya tidak akan kenyang dan tidak menerima nutrisi yang diperlukan.
• Anda perlu memberi makan bayi Anda hanya berdasarkan permintaan - pertama, semua anak berbeda, dan masing-masing dari mereka memiliki pola makannya sendiri. Kedua, pemberian makan per jam pasti menyebabkan penurunan suplai susu. Memberi makan sesuai permintaan juga berarti bayi sendiri yang merasakan kenyang. Tidak perlu mengambil payudara bayi sebelum ia melepaskannya sendiri.
• Tidak perlu mencuci puting Anda dengan sabun sebelum menyusui! Mencuci terus-menerus, serta penggunaan handuk keras, dapat menyebabkan kulit kering dan akibatnya menyebabkan puting pecah-pecah. Untuk menjaga kebersihan payudara, mandi setiap hari saja sudah cukup.
• Sangat tidak disarankan untuk diberikan sebelum 6 bulan. Hingga enam bulan, ASI memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi bayi secara lengkap.
• Jumlah ASI pada payudara diatur menurut sistem suplai dan permintaan. Semakin sering dan banyak bayi makan, maka semakin banyak pula ASI yang diproduksi. Oleh karena itu, untuk menghindari laktostasis, Anda tidak boleh memerasnya kecuali benar-benar diperlukan - jika tidak, lebih banyak susu akan diproduksi daripada yang dibutuhkan, yang pasti akan menyebabkan stagnasi.
• Sangat penting untuk memberi bayi Anda makanan di malam hari. Pertama, susu malam dianggap paling bergizi. Kedua, pada dini hari terjadi produksi hormon yang bertanggung jawab atas jumlah susu. Jika bayi diberi susu botol pada malam hari, tubuh ibu menyimpulkan bahwa kebutuhan akan ASI telah menurun dan akibatnya produksinya menurun.
• Anda perlu memastikan bahwa bayi benar-benar mengosongkan satu payudara sebelum mengambil payudara lainnya - jika tidak, ia tidak akan diberikan ASI “belakang” yang paling bergizi.
• Hindari sering menimbang berat badan - setiap anak menambah berat badan secara berbeda, dan tabel pertambahan berat badan terkenal yang biasa diandalkan oleh dokter anak terutama merupakan panduan untuk anak-anak yang diberi susu botol. Mereka diciptakan untuk memantau kemungkinan kelebihan berat badan, dan bukan kekurangan berat badan. Sering menimbang berat badan hanya akan menambah rasa gugup pada ibu, yang tentunya akan mempengaruhi kuantitas dan kualitas ASI. Apa yang harus dilakukan jika tampaknya berat badan anak tidak bertambah dengan baik, namun dokter atau orang lain meyakinkannya bahwa susu “tidak bergizi”? Pertama-tama, ibu perlu fokus pada perasaan subyektifnya. Apakah anak sehat, waspada, dan berkembang sesuai jadwal? Dengan tingkat kemungkinan yang tinggi, dapat dikatakan memiliki nutrisi yang cukup untuk perkembangan penuh. Jika masih ragu, Anda bisa melakukan apa yang disebut tes “popok basah”. Anda harus berhenti selama sehari dan menghitung jumlah buang air besar. Seorang anak yang mendapat cukup ASI akan mempunyai waktu untuk mengompol sekitar 10-12 popok selama waktu tersebut.
• Seorang anak harus disusui setidaknya sampai usia dua tahun - bahkan dengan pemberian makanan pendamping ASI yang cukup dengan makanan biasa, anak tetap menerima antibodi dan zat bermanfaat lainnya dari ibu jika sakit. Penyapihan sebaiknya dilakukan secara bertahap dengan mengurangi jumlah pemberian makan. Pemberian makan malam adalah salah satu hal terakhir yang dihilangkan. Selain itu, anjuran ini penting bagi para ibu yang khawatir dengan bentuk payudaranya. Ini adalah involusi bertahap (penyelesaian pemberian makan) yang memungkinkan kelenjar susu secara bertahap kembali ke penampilan aslinya.

Manfaat menyusui dibandingkan pemberian makanan buatan sangat jelas, dan setiap ibu yang peduli dengan kesehatan bayinya harus mempelajari semua seluk-beluk proses ini dan memberinya hal-hal yang paling diperlukan sejak lahir.

Masalah paling umum dalam perjalanan menuju keberhasilan pemberian makan adalah ketakutan dan prasangka, namun di dunia modern setiap ibu dapat menemukan informasi yang diperlukan atau mencari bantuan untuk menghilangkan keraguan. Semoga berhasil dalam perjalanan ini!

1. Menyusui dini - dalam 12 jam pertama setelah lahir!
2. Menghindari pemberian susu botol pada bayi baru lahir atau dengan cara lain sebelum ibu menaruhnya ke payudara. Hal ini diperlukan agar anak tidak mengembangkan pola pikir untuk pemberian makanan lain selain ASI.
3. Pemeliharaan bersama ibu dan anak di rumah sakit bersalin di satu bangsal.
4. Posisi bayi yang benar di payudara memungkinkan ibu terhindar dari banyak masalah dan komplikasi pada payudara. Jika ibu tidak diajarkan hal ini di rumah sakit bersalin, sebaiknya ia mengundang konsultan laktasi dan mempelajarinya secara spesifik.
5. Memberi makan sesuai permintaan. Bayi harus disusui dengan alasan apapun, untuk memberinya kesempatan menyusu kapanpun dia mau dan sebanyak yang dia mau. Hal ini penting tidak hanya untuk mengenyangkan anak, tetapi juga untuk kenyamanan psiko-emosionalnya. Agar merasa nyaman, bayi bisa menempel pada payudara hingga 4 kali per jam.
6. Durasi pemberian makan diatur oleh anak: jangan melepaskan bayi Anda dari payudaranya sebelum ia melepaskan putingnya sendiri!
7. Pemberian makan malam bayi diberikan laktasi yang stabil. Selain itu, pemberian makan malamlah yang paling lengkap dan bergizi.
8. Tidak ada penyolderan tambahan dan masuknya cairan atau produk asing. Jika bayi haus, sebaiknya ia lebih sering disusui.
9. Penolakan total terhadap dot, dot, dan pemberian susu botol. Jika perlu mengenalkan makanan pendamping ASI, sebaiknya diberikan hanya dari cangkir, sendok atau pipet.
10. Memindahkan bayi ke payudara kedua hanya jika ia sudah menyusu pada payudara pertama. Jika ibu terburu-buru menawarkan bayinya payudara kedua, ia tidak akan menerima tambahan “susu terlambat” yang kaya lemak. Akibatnya, bayi mungkin mengalami masalah pencernaan: intoleransi laktosa, tinja berbusa. Mengisap satu payudara dalam waktu lama akan memastikan fungsi usus yang baik.
11. Menghindari mencuci puting sebelum dan sesudah menyusui. Sering mencuci payudara menyebabkan hilangnya lapisan pelindung lemak dari areola dan puting, yang menyebabkan terbentuknya retakan. Payudara sebaiknya dicuci tidak lebih dari sekali sehari saat mandi higienis. Jika seorang wanita lebih jarang mandi, maka dalam hal ini tidak perlu lagi mencuci payudara.
12. Penolakan kontrol penimbangan anak, dilakukan lebih dari sebulan sekali. Prosedur ini tidak memberikan informasi objektif mengenai status gizi bayi. Ini hanya membuat ibu kesal, menyebabkan penurunan laktasi dan pemberian makanan tambahan yang tidak masuk akal.
13. Penghapusan pemerasan susu tambahan. Dengan pemberian ASI yang terorganisir dengan baik, ASI diproduksi sebanyak yang dibutuhkan bayi, sehingga tidak perlu memompa setiap kali selesai menyusui. Pemompaan diperlukan jika terjadi pemisahan paksa antara ibu dan anak, ibu pergi bekerja, dll.
14. Hanya menyusui sampai 6 bulan- anak tidak memerlukan nutrisi tambahan dan makanan pendamping ASI. Menurut beberapa penelitian, seorang anak dapat diberikan ASI eksklusif hingga usia 1 tahun tanpa membahayakan kesehatannya.
15. Dukungan bagi ibu yang pernah menyusui anaknya sebelumnya2-3 tahun atau lebih. Berkomunikasi dengan wanita yang memiliki pengalaman positif dalam menyusui membantu ibu baru mendapatkan kepercayaan diri pada kemampuannya dan menerima nasihat praktis untuk membantu memulai menyusui. Oleh karena itu, ibu baru disarankan untuk menghubungi kelompok dukungan ibu menyusui sedini mungkin.
16. Pelatihan teknik perawatan bayi dan menyusui diperlukan bagi seorang ibu modern agar ia dapat membesarkannya hingga 1 tahun tanpa kerumitan yang tidak perlu dan nyaman untuk dirinya dan bayinya. Konsultan laktasi akan membantu Anda mengatur perawatan bayi baru lahir dan mengajari ibu Anda teknik menyusui. Semakin cepat seorang ibu belajar menjadi ibu, semakin sedikit kekecewaan dan momen tidak menyenangkan yang akan ia dan bayinya alami.
17. Menyusui sampai anak berusia 2-3 tahun atau lebih. Menyusui hingga satu tahun bukanlah masa fisiologis berhentinya laktasi, sehingga baik ibu maupun anak menderita selama penyapihan.
18. Menyusui meningkatkan risiko kehamilan berikutnya, terlepas dari apakah menstruasi Anda telah tiba atau belum.
19. Menstruasi bukanlah alasan untuk berhenti menyusui, beri makan seperti biasa.

“2-3 tahun pertama kehidupan seorang anak merupakan masa kritis bagi perkembangan fisik dan mentalnya. Namun, praktik pemberian makan yang ada saat ini di beberapa negara mungkin lebih berdampak buruk bagi perkembangan anak-anak. Anak-anak di bawah usia tiga tahun sangat sensitif terhadap dampak gizi buruk; karena pada periode ini pertumbuhan terjadi lebih intensif dibandingkan pada waktu-waktu lainnya…”

Gizi yang buruk dapat menyebabkan: keterbelakangan pertumbuhan yang tidak dapat diubah, seringnya infeksi parah, penyakit kardiovaskular, serta berbagai cacat (perkembangan motorik dan kognitif yang tertunda, masalah perilaku, keterbelakangan keterampilan sosial, rentang perhatian yang pendek, kemampuan belajar yang buruk).
“Terdapat bukti… bahwa gizi bayi mempunyai konsekuensi kesehatan jangka panjang dan berperan dalam mencegah perkembangan beberapa penyakit tidak menular kronis pada orang dewasa.”

Menyusui anak hingga usia dua tahun secara signifikan mengurangi angka kesakitan dan kematian bayi. Hal ini sangat penting untuk periode sejak lahir hingga 6 bulan.

Penting untuk dicatat bahwa yang dimaksud dengan “menyusui” menurut WHO adalah “bayi yang menerima ASI langsung dari payudara”, dan bukan hanya menyusui.

“WHO dan UNICEF saat ini merekomendasikan untuk melanjutkan pemberian ASI hingga 2 tahun, dan mungkin lebih lama lagi.” Pada saat yang sama, secara khusus dinyatakan bahwa “semua anak harus diberi ASI eksklusif sejak lahir sampai usia kira-kira 6 bulan, namun paling tidak selama 4 bulan pertama kehidupannya.”

“Dalam beberapa jam pertama kehidupan di luar rahim, bayi masih hidup, aktif, dan siap menyusu, jadi idealnya pemberian ASI dimulai pada satu jam pertama.” “Kolostrum, yang dikeluarkan pada beberapa hari pertama kehidupan, sangat kaya akan faktor imunoprotektif dan beberapa vitamin dan mineral…”
Pengenalan makanan pendamping ASI yang diperlukan sejak usia 6 bulan “tidak berarti berhenti menyusui. Sebaliknya, pada tahun pertama kehidupan, ASI harus tetap menjadi salah satu sumber nutrisi utama…” “Tujuan pemberian makanan pendamping ASI adalah untuk memberikan tambahan energi dan nutrisi, namun idealnya tidak menggantikan ASI selama masa pertumbuhan. 12 bulan pertama. Untuk…merangsang produksi ASI, para ibu harus terus menyusui bayinya sesering pemberian makanan pendamping ASI.”

Apabila seorang ibu menyusui terpaksa harus bekerja dan tidak dapat lagi menaati jadwal menyusui atas permintaan anaknya, maka untuk tetap menyusui sebaiknya ia memerah pada siang hari. ASI yang diperah kemudian diberikan kepada bayi. Dan untuk menunjang laktasi, pemberian makan pada malam hari harus tetap dipertahankan. Selain itu, WHO merekomendasikan perempuan pekerja untuk memberi makan dua hingga tiga kali sehari.

Bagaimana mendukung laktasi

Aplikasi. Dalam hal laktasi yang cukup, perlekatan yang benar memainkan peran penting. Oleh karena itu, pertama-tama, Anda harus memperhatikan memastikan bahwa anak memasukkan puting susu ke dalam mulutnya dengan benar.

Bayi menempel pada payudara ibu dengan benar (kiri) dan salah (kanan).

Keteraturan. “Kunci untuk mewujudkan dan mempertahankan laktasi yang optimal adalah pemberian ASI sesuai permintaan. Selama bayi diposisikan pada payudara dengan benar dan ibu sering menyusui (8-12 kali sehari), kemungkinan besar bayi akan mengonsumsi ASI dalam jumlah yang cukup.” Jadwal pemberian makan yang kaku tidak dianjurkan karena setiap bayi mempunyai kebutuhan yang berbeda pula.

Durasi. “Pemberian makan yang dipimpin oleh bayi, di mana bayi dibiarkan secara sukarela menjauh dari payudara jika ia merasa puas dan memutuskan untuk tidak menyusu lagi ketika diberikan kepadanya setelah beberapa menit, akan menghasilkan produksi ASI yang terbaik. Menyapih bayi sebelum waktunya...dapat mengurangi jumlah ASI yang dikonsumsi, membuat bayi lapar, dan menyebabkan ibu meragukan pasokan ASInya." Penting juga untuk tidak terburu-buru menawarkan bayi Anda payudara lagi untuk memberinya kesempatan untuk menghisap apa yang disebut susu nanti (kalori tertinggi) dari yang pertama.
Suplementasi dan pemberian makanan tambahan. Hingga 6 bulan, anak harus diberi ASI eksklusif (tetes dan sirup - vitamin, mineral, obat-obatan) diperbolehkan. Cairan dan makanan tambahan sebelum usia 6 bulan “menggantikan ASI yang lebih kaya, lebih padat nutrisi dan mengganggu kemampuan bayi untuk menyusui, sehingga mengganggu pembentukan dan kelanjutan pemberian ASI. Bahkan di daerah beriklim panas, asalkan mereka mendapat ASI eksklusif, anak-anak dapat menahan cairan tanpa suplementasi.

Fleksibilitas. “ASI eksklusif memberikan bayi ASI dalam jumlah dan kualitas yang cukup” hingga sekitar 6 bulan. Hingga usia ini, “bahkan ibu yang memiliki anak kembar pun dapat memberikan ASI eksklusif kepada anaknya.” “Seiring dengan meningkatnya kebutuhan bayi dan ibu merespons dengan menyusui lebih sering dan dalam jangka waktu yang lebih lama, persediaan ASI ibu dapat meningkat dalam hitungan hari, bahkan jam.”
Kepercayaan diri. “Kekurangan susu yang tidak dapat diperbaiki jarang terjadi pada beberapa bulan pertama kehidupan.” Namun para ibu tidak selalu memiliki keyakinan yang cukup bahwa mereka mampu memproduksi ASI dalam jumlah yang cukup. Dan ketakutan ini bisa menghambat laktasi. Penting untuk diingat bahwa penambahan berat badan anak yang tidak mencukupi terutama berarti bahwa ibu memerlukan nasihat menyusui yang berkualitas, dan bukan berarti anak tersebut harus dipindahkan ke susu formula buatan.
Jika dokter anak Anda menunjukkan bahwa berat badan anak Anda tidak bertambah, periksa grafik perkembangan fisik mana yang dia gunakan. Sayangnya, banyak dari rencana ini sudah ketinggalan zaman dan didasarkan pada data dari anak-anak yang diberi susu formula di Amerika. “Anak-anak yang diberi ASI memiliki pola perkembangan fisik yang berbeda dibandingkan anak-anak yang diberi susu botol…”

Botol, dot dan dot. Pengecualian mereka sepenuhnya memastikan bahwa ibu akan bereaksi dengan benar terhadap ketegangan anak - yaitu, dia akan menawarkan payudaranya untuk menenangkannya. Jika tidak, prinsip pemberian pakan sesuai permintaan akan dilanggar.

Rekomendasi berbahaya telah dilestarikan sejak zaman Uni Soviet

• keterlambatan inisiasi menyusui (6-12 jam setelah melahirkan), terutama pada ibu sakit, termasuk ibu yang menderita anemia;
• memberi makan dengan larutan glukosa 5% sampai produksi ASI tercapai;
• pemberian ASI eksklusif hanya pada bulan pertama;
• ASI sebagai makanan utama selama 4-4,5 bulan pertama;
• penghentian total menyusui pada usia 10-11 bulan;
• menyusui secara ketat sesuai jadwal (dengan penyimpangan tidak lebih dari 15 menit).

Selain itu, pentingnya istirahat panjang di malam hari ditunjukkan - dari 6,5 hingga 8 jam.
Kami mulai memberi mereka makan sejak bulan kedua:

• “jus” sayur dan buah (selai dengan air) – 1 bulan;
• buah-buahan – 2 bulan;
• susu sapi diencerkan dengan rebusan sereal - 2-3 bulan;
• kefir murni, kuning telur rebus – 3 bulan;
• teh dan air dengan gula, susu sapi, keju cottage, bubur, mentega, gula dan garam - 4 bulan.

Yang lebih buruk lagi adalah “jika anemia (dan rakhitis) didiagnosis, dianjurkan untuk memperkenalkan bubur dan makanan padat lainnya sebelum 4 bulan.”

Saat menyiapkan artikel, bahan dari situs digunakan

ASI merupakan sumber nutrisi yang paling bermanfaat bagi bayi. Ini memberi bayi zat-zat yang diperlukan. Dan kebenaran ini tidak memerlukan bukti. SIAPA (Organisasi Kesehatan Dunia) sangat prihatin dengan masalah menyusui dan menyarankan sejumlah aturan untuk keberhasilan proses ini. Rekomendasi menyusui WHO banyak digunakan oleh banyak konsultan menyusui di banyak negara di dunia.

Aturan untuk pemberian makan yang sukses

WHO mengeluarkan rekomendasinya bukan sekedar “untuk pamer.” Mereka sangat membantu banyak ibu untuk melancarkan proses menyusui dengan baik dan memberikan nutrisi yang diperlukan bayinya. Apalagi di 6 bulan pertama hidupnya.

1. Letakkan bayi Anda di payudara sedini mungkin. Dianjurkan untuk melakukan ini pada satu jam pertama setelah lahir. Kolostrum yang terbentuk pada akhir kehamilan memiliki efek menguntungkan pada kekebalan tubuh anak.
2. Jangan memberi susu botol pada bayi Anda yang baru lahir. Botol bisa membuat ketagihan, dan bayi tidak mau menyusu pada payudara ibunya. Jika perlu pemberian makanan tambahan, berikan melalui sendok atau pipet. Hindari juga dot.
3. Berbagi “tinggal” di kamar yang sama dengan ibu.
4. Pelajari cara menempelkan bayi ke payudara Anda dengan benar. Anda berdua membutuhkan ini. Dengan posisi yang benar, bayi tidak akan menghirup udara berlebih dan tidak akan menggigit dada Anda.
5. Beri makan bayi Anda sesuai permintaan. Menyusui setiap saat adalah peninggalan zaman Soviet. Beri anak Anda kesempatan untuk makan saat ia membutuhkannya.
6. Biarkan durasi pemberian makan sesuai dengan kebijaksanaan bayi. Percayalah, dia akan makan sebanyak yang dibutuhkan tubuhnya. Tidak lebih dan tidak kurang.
7. Berikan perhatian besar pada pemberian makan malam. Mereka sangat bergizi dan menjamin laktasi berkelanjutan.
8. Tidak perlu menambah dan memasukkan berbagai jus dan kolak ke dalam makanan. Bayi hanya membutuhkan cairan yang berasal dari ASI.
9. Jangan menawarkan payudara kedua kepada balita Anda jika ia belum menyedot semuanya dari payudara pertama. Susu yang terlambat adalah yang paling tinggi kalori.
10. Tidak perlu mencuci payudara sebelum dan sesudah menyusui. Dengan cara ini Anda hanya akan “mendapatkan” puting pecah-pecah. Mandi setiap hari sudah cukup untuk kebersihan.
11. Jangan membuat diri Anda dan bayi Anda stres karena sering menimbang berat badan. Mereka masih belum bisa memberikan gambaran lengkap tentang apa yang terjadi. Timbang bayi Anda sebulan sekali, jangan lebih sering.
12. Anda tidak perlu memompa setiap habis menyusui. Jika Anda telah mengatur pemberian ASI dengan benar, ASI akan dikeluarkan secara ketat “sesuai permintaan”. Tidak ada tambahan. Anda perlu memompa jika terpaksa berpisah dengan bayi Anda untuk waktu yang singkat.
13. Usahakan untuk tidak mengenalkan makanan pendamping ASI sampai usia 6 bulan. Penelitian menunjukkan bahwa bayi pada usia ini mendapat cukup ASI. Tidak diperlukan nutrisi tambahan sama sekali.
14. Pakar WHO percaya bahwa ibu menyusui perlu berkomunikasi dengan ibu yang lebih berpengalaman. Mungkin bermanfaat untuk menghubungi konsultan laktasi atau berbagai kelompok dukungan.
15. Usahakan untuk tidak menyapih bayi Anda setidaknya sampai usia 1,5 tahun.

Dan yang terpenting, jangan malu belajar menjadi seorang ibu. Di dunia sekarang ini, ada banyak cara untuk mempelajari teknik perawatan bayi dan dasar-dasar menyusui. Pengalaman ini akan membantu Anda menghindari banyak masalah.

Aturan menyusui:

Pendapat alternatif

Akan selalu ada seseorang yang mengungkapkan pendapat sebaliknya. Ilmuwan Inggris mengkritik rekomendasi WHO.

Mereka percaya bahwa anak-anak membutuhkan makanan pendamping ASI sejak usia empat bulan. Namun, dokter anak di Inggris sepakat bahwa standar ini mungkin berbeda di negara berkembang dan maju. Salah satu ilmuwan London mengatakan bahwa tidak perlu mengikuti rekomendasi apa pun secara membabi buta. Diperlukan pandangan yang seimbang mengenai pro dan kontra.

Namun pendapat para ilmuwan ini dikritik. Perwakilan Kementerian Kesehatan Inggris percaya bahwa para peneliti telah mengajukan versi yang tidak berdasar dan hanya membantu produsen makanan bayi menghasilkan uang.

Namun, di Rusia, rekomendasi resmi mencakup pengenalan makanan pendamping ASI mulai usia 3-4 bulan.

Begitu banyak orang, begitu banyak pendapat. Setiap ibu berhak memilih tindakan yang akan diambil. Bagaimanapun, kesehatan makhluk kecil ada di tangannya.

Selama beberapa dekade terakhir, bukti dan rekomendasi mengenai menyusui terus berkembang. WHO kini dapat mengatakan dengan penuh keyakinan bahwa menyusui mengurangi angka kematian anak dan memiliki manfaat kesehatan hingga masa dewasa. Bagi masyarakat umum, pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan, diikuti dengan pemberian ASI dengan makanan pendamping ASI yang cukup selama dua tahun atau lebih, dianjurkan untuk pemberian makanan bayi.

Untuk memastikan bahwa ibu dapat memulai dan mempertahankan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan, WHO dan UNICEF merekomendasikan:

• Melakukan pemberian ASI pertama dalam satu jam pertama kehidupan;
• Melaksanakan pemberian ASI eksklusif, yaitu tidak memberikan anak apapun selain ASI – tidak ada makanan atau minuman lain, bahkan air putih;
• Menyusui sesuai permintaan, yaitu sesering yang diinginkan bayi, baik siang maupun malam.
• Jangan gunakan botol, dot, atau dot.

ASI merupakan produk makanan alami pertama bagi bayi baru lahir. Makanan ini mengandung semua nutrisi dan energi yang dibutuhkan bayi selama bulan-bulan pertama kehidupannya dan terus memenuhi setengah atau lebih kebutuhan nutrisi bayi selama paruh kedua tahun pertama dan sepertiga pada tahun kedua.

ASI meningkatkan perkembangan sensorik dan kognitif serta melindungi bayi dari penyakit menular dan kronis. Pemberian ASI eksklusif membantu mengurangi angka kematian bayi akibat penyakit umum pada masa kanak-kanak, seperti diare dan pneumonia, serta meningkatkan pemulihan dari penyakit.

Menyusui bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan ibu. Hal ini memungkinkan jarak antar anak, mengurangi risiko kanker ovarium dan payudara, meningkatkan sumber daya keluarga dan nasional, merupakan metode pemberian makan yang dapat diandalkan dan ramah lingkungan.

Meskipun menyusui adalah perilaku alami, hal ini juga merupakan perilaku yang dipelajari. Sejumlah penelitian ilmiah menunjukkan bahwa ibu dan pengasuh lainnya memerlukan dukungan aktif dalam membangun dan mempertahankan praktik menyusui yang baik. Pada tahun 1992, WHO dan UNICEF mengumumkan Inisiatif Rumah Sakit Ramah Menyusui (BHII) untuk memperkuat praktik bangsal bersalin guna mendukung pemberian ASI. IBIV ​​​​membantu meningkatkan penerapan pemberian ASI eksklusif di seluruh dunia dan, dengan dukungan seluruh sistem kesehatan, dapat membantu para ibu mempertahankan pemberian ASI eksklusif.

WHO dan UNICEF mengembangkan “Konseling Menyusui: Kursus Pelatihan” selama 40 jam dan kemudian “Konseling Pemberian Makan Bayi dan Anak: Kursus Komprehensif” selama lima hari untuk melatih petugas kesehatan dalam memberikan dukungan terampil kepada ibu menyusui dan membantu mereka mengatasi masalah. . Keterampilan dukungan dasar menyusui juga merupakan bagian dari Kursus Pelatihan Manajemen Terpadu Penyakit Anak bagi tenaga kesehatan tingkat pertama.

Strategi Global untuk Pemberian Makan Bayi dan Anak menjelaskan tindakan-tindakan utama untuk melindungi, mempromosikan dan mendukung pemberian ASI.