Bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda mendapat cukup ASI. Bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda kenyang dengan ASI. Tanda-tanda palsu dari rendahnya suplai ASI

Artikel terakhir diperbarui: 25/04/2018

Dokter anak di seluruh dunia menganggap ASI optimal untuk memberi makan bayi sejak lahir hingga satu tahun. Dan itu benar. Ini mengandung semua zat penting yang ideal untuk anak Anda. Komposisi susu itu unik, terus berubah dan tergantung kebutuhan bayi. Misalnya saat cuaca panas, ASI mengandung lebih banyak air sehingga membantu menghilangkan dahaga. Perlu tumbuh? Ada lebih banyak susu dan kandungan lemaknya meningkat. Apakah bayi Anda sakit? Jumlah zat kekebalan dalam susu meningkat.

Dokter anak setempat

Namun, meskipun sudah memiliki pengalaman menyusui selama berabad-abad, masih banyak pertanyaan yang tersisa. Saat konsultasi, saya sering ditanya bagaimana cara mengecek anak kenyang atau belum, apa yang harus dilakukan jika bayi kurang makan?

Mari kita coba mencari tahu masalah ini bersama-sama.

Bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda mendapat cukup ASI?

Untuk memudahkan ibu dalam menentukan apakah bayinya kenyang, berikut saya akan ceritakan beberapa ciri tubuh bayi baru lahir. Bayi biasanya tidur selama 2 - 4 jam. Artinya jumlah pemberian makan bersamaan dengan pemberian makan malam sebaiknya 6 sampai 8 kali sehari. Apakah bayi Anda menghisap kepalan tangannya, memutar kepalanya, dan menjulurkan lidahnya? Dia ingin makan! Saatnya menawarkan payudara Anda padanya.

Bayi bisa makan dari 10 hingga 30 menit. Banyaknya ia menyusu tergantung aktivitas dan nafsu makan bayi. Ada yang makan dengan cepat dan tergesa-gesa, ada pula yang makan perlahan-lahan, dengan waktu istirahat. Kedua opsi tersebut dianggap sebagai norma dan mencerminkan individualitas si kecil. Porsi susu yang dimakan diatur oleh anak itu sendiri. Setelah makan, bayi akan melepaskan payudaranya sendiri.

Seorang anak menangis tidak hanya ketika dia lapar. Menangis mungkin menandakan sakit perut, reaksi terhadap kondisi cuaca, atau bayi sekadar meminta perhatian Anda.

Pada tahun pertama kehidupannya, anak tumbuh dengan pesat. Rata-rata pertambahan berat badan bayi setiap bulan selama trimester pertama (tiga bulan) adalah 800 gram. Mengetahui ciri-ciri bayi Anda, mengamati dengan cermat perilaku dan pertumbuhan bulanannya, Anda dapat menentukan apakah anak kenyang atau tetap lapar.

Seorang anak tidak cukup makan jika:

• sering terbangun dan kurang tidur, menunjukkan tanda-tanda cemas, banyak menangis;
• tidak menambah berat badan dalam waktu satu bulan.

Sebagai penganjur pemberian ASI, saya berharap bayi Anda mendapat cukup makan. Namun jika orang tua menentukan bayinya kurang mendapat ASI, pertanyaan langsung muncul: apa alasannya, apa yang harus dilakukan?

Hal utama adalah jangan panik. Agar menyusui berhasil, diperlukan nutrisi yang tepat, istirahat yang cukup dan sikap optimis ibu menyusui. Saya akan bercerita tentang nutrisi nanti.

Alasan utama yang menyebabkan malnutrisi

Malnutrisi dapat disebabkan oleh:

• hipogalaktia - penurunan produksi ASI;
• keterikatan anak yang tidak tepat;
• puting rata dan terbalik;
• laktostasis - stagnasi susu, dimanifestasikan oleh pembengkakan payudara yang menyakitkan;
• frenulum lidah yang pendek.

Izinkan saya mengingatkan Anda lagi. Jangan khawatir! Semua masalah ini bisa diperbaiki.

Jika hipogalaktia yang sebenarnya berhubungan langsung dengan kecenderungan turun-temurun dan gaya hidup ibu, maka empat alasan lainnya bergantung pada teknik menyusui. Mereka bisa disesuaikan.

Hipogalaktia

Hipogalaktia adalah suatu kondisi dimana produksi ASI lebih sedikit dari yang dibutuhkan bayi.

Meskipun ada kecenderungan turun-temurun terhadap hal ini, gaya hidup juga mempunyai pengaruh yang signifikan.

Akan membantu mengatasi masalah ini beberapa tip berguna:

1. Makan dengan benar. Anda perlu makan, bahkan lebih sering daripada yang Anda makan sebelum hamil. Sebaiknya sebelum setiap menyusui. Daftar makanan tersehat antara lain daging, keju cottage, ikan, produk susu, buah-buahan dan sayuran. Dianjurkan untuk tidak makan buah jeruk dan coklat (dapat menyebabkan alergi); makanan yang meningkatkan pembentukan gas (kacang-kacangan, kol putih, roti hitam, banyak tepung dapat menyebabkan kolik pada bayi). Jika susunya rendah lemak (“seperti air”), Anda bisa makan krim asam, kacang-kacangan, dan daging babi secukupnya. Mereka membuat susu menjadi lebih gemuk.
2. Minum lebih banyak (hingga 2,5 liter per hari) cairan. Berikan preferensi pada air bersih sederhana, teh hijau, kolak, jus buah, dan produk susu fermentasi.
3. Istirahat. Seorang ibu menyusui membutuhkan setidaknya 8 jam tidur malam dan 1 hingga 2 jam istirahat siang hari per hari. Habiskan lebih banyak waktu di luar ruangan.
4. Terapkan bayi Anda lebih sering. Pada saat yang sama, aliran ASI meningkat. Pada hari-hari pertama kehidupan bayi, disarankan untuk menyusu setiap jam. Jangan lupa tentang makan malam. Berikan kedua payudara sekaligus, diakhiri dengan payudara yang Anda gunakan untuk memulai.
5. Berkomunikasi dengan anak Anda. Kontak kulit antara ibu dan bayi menyebabkan ASI mengalir.
6. Carilah dukungan dan bantuan dari suami dan kerabat Anda. Kenyamanan psikologis dalam keluarga sangatlah penting.
7. Teh herbal untuk ibu yang mengandung jinten, adas, adas, dan adas manis dirancang untuk meningkatkan produksi ASI. Minumlah secangkir teh ini satu jam sebelum menyusui, usahakan untuk rileks dan melepas lelah. Rasa susunya akan membaik, dan bayi akan makan dengan nafsu makan.

Perlekatan bayi ke payudara yang salah

Pelekatan bayi yang salah menyebabkan ketidaknyamanan dan ketidakpuasan pada bayi, puting pecah-pecah, yang menyakitkan bagi ibu. Bayi tidak dapat menyusu secara penuh, sehingga bayi tidak mendapat cukup makanan.

Kondisi untuk aplikasi yang benar.

1. Posisi bayi: perut ke perut, wajah ke dada. Terserah ibu untuk memutuskan apakah akan menyusui sambil berbaring atau duduk. Pilih posisi yang cocok untuk Anda berdua.
2. Kepala dan tubuh bayi terletak pada satu garis. Dagunya menyentuh dada ibu.
3. Bayi harus menempel pada puting susu bersama dengan areola (area berpigmen di sekitar puting susu).
4. Bibir bawah bayi sedikit keluar.
5. Ibu harus santai dan fokus pada anak.

Jika ibu memiliki puting yang rata dan terbalik, bayi akan kesulitan menyusu. Ini akan membutuhkan kesabaran dan ketekunan. Seiring berjalannya waktu, bentuk payudara berubah, melunak, dan puting susu menjadi lebih memanjang. Dan setelah dua minggu masalah pemberian makan hilang. Sampai saat ini, Anda bisa menggunakan yang khusus. Jika perlu, ASI diperah dan diberikan kepada bayi dari sendok.

Laktostasis

Laktostasis merupakan masalah yang sering terjadi pada awalnya. Hal ini terjadi karena ASI yang keluar lebih banyak, dan bayi tidak dapat mengosongkan payudara sepenuhnya. Kelenjar susu membengkak, nyeri, suhu bisa naik hingga 38 - 38,5 derajat, tetapi kesehatan secara umum tidak terganggu. Ketika kelenjar susu membesar, bayi sulit menyusu, dan tidak semua bayi mampu mengatasi masalah ini.

• lebih seringnya keterikatan pada bayi;
• Peras sedikit ASI sebelum disusui. Memompa melembutkan payudara dan membantu bayi;
• pijatan saat menyusui, membelai dari ketiak ke puting susu;
• setelah selesai menyusui, peras ASI hingga beberapa tetes keluar;
• Kenakan bra menyusui yang pas.

Seorang ibu yang penuh kasih dan perhatian memberikan dirinya kepada bayinya melalui kemampuan utama yang diberikan kepadanya secara alami - menyusui. Dengan kelahiran bayi, para ibu prihatin dengan salah satu pertanyaan utama: bagaimana jika anak tidak mendapat cukup ASI? Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?

Pada jam-jam pertama setelah melahirkan, payudara seorang wanita mungkin tidak menghasilkan cukup ASI, namun dengan perilaku yang benar, laktasi akan menjadi normal pada hari kedua atau ketiga. Tindakan seorang wanita menyusui harus dipandu oleh kebutuhan anaknya. Karena ketidaktahuan, ketakutan, dan kurangnya perhatian, wanita terlambat menjaga laktasi yang stabil. Untuk menghindari masalah ini, Anda perlu memantau apakah bayi Anda mendapat cukup ASI.

Tanda-tanda utama gizi buruk pada bayi

1. Tangisan lapar - setiap ibu dapat menentukan berdasarkan sifat tangisan bayinya apa yang ia butuhkan;
2. Aktivitas anak rendah , kelesuan;
3. Reaksi tajam terhadap pendekatan dan bau ibu;
4. Tidur gelisah atau kurang tidur;
5. Jumlah tindakan buang air besar dan buang air kecil yang tidak mencukupi. Normalnya, seorang anak mampu mengompol hingga 20 popok per hari. Kotoran setelah setiap menyusui juga merupakan tanda bahwa bayi sudah kenyang dan ASI terserap dengan baik;
6. Mengisap jempol, menghisap tepi popok, memukul lidah atau bibir;
7. Pertambahan atau penurunan berat badan yang rendah. Ditentukan selama kontrol penimbangan di dokter anak. Pengecualian adalah masa tinggal ibu dan anak di rumah sakit bersalin selama 3-5 hari, ketika penurunan berat badan dianggap alami dalam waktu 10%.

ASI adalah makanan sekaligus minuman bagi bayi. Lebih dari 80% terdiri dari air. Kekeringan kulit anak yang berlebihan juga bisa menjadi tanda anak kurang makan.

Penyebab ASI kurang

Memahami bahwa bayi lapar setelah menyusu lebih mudah daripada menemukan alasannya. Mereka biasanya diidentifikasi dengan cara yang kompleks. Secara konvensional dapat dibagi menjadi umum (faktor lingkungan), perilaku (ditentukan oleh perilaku ibu), dan fisiologis (tergantung kondisi anak).

Alasan umum mengapa seorang anak tidak cukup makan:

Catatan untuk ibu!

Halo para gadis) Saya tidak berpikir bahwa masalah stretch mark akan mempengaruhi saya juga, dan saya juga akan menulis tentang itu))) Tapi tidak ada tujuan, jadi saya menulis di sini: Bagaimana cara menghilangkan stretch mark tanda setelah melahirkan? Saya akan sangat senang jika metode saya membantu Anda juga...

• situasi psiko-emosional yang sulit dalam keluarga, kesalahpahaman, kurangnya dukungan, keengganan anggota keluarga lainnya untuk menerima aturan hidup yang baru dan membangun kembali;
• pengaturan yang tidak rasional tentang tempat anak diberi makan dan tempat ibu beristirahat.

Kelompok faktor perilaku meliputi:

• nutrisi ibu yang tidak mencukupi dan tidak seimbang - (daftar produk);
• aktivitas fisik rendah, kurangnya udara segar;
• kurang tidur, kelelahan;
• pelekatan bayi yang tidak tepat pada payudara, pelanggaran teknik menyusui;
• adanya rasa pada susu akibat konsumsi rempah-rempah dan bumbu;
• ketidaksiapan psikologis ibu untuk menyusui, penolakan terhadap proses menyusui itu sendiri, depresi pasca melahirkan, nyeri,;
• indikasi medis (puting datar).

Fisiologi anak juga mempengaruhi proses kenyang. Berat badan bayi saat lahir yang signifikan (lebih dari 4 kg) ditambah dengan keterlambatan laktasi pada hari-hari pertama setelah lahir merupakan penyebab utama gizi buruk. Hidung meler, luka pada mulut, posisi tubuh yang tidak nyaman, dan kolik membuat sulit menghisap dan bayi tidak cukup makan.

Alasan paling umum mengapa bayi tidak mendapat cukup ASI adalah kelebihan ASI yang disebabkan oleh pemompaan payudara yang berlebihan. Terjadi hiperlaktasi.

ASI terdiri dari ASI depan dan belakang. Susu Hind lebih berlemak, lebih bergizi, dan lebih kental. Foremilk menggantikan air bayi. Payudara seorang wanita menghasilkan ASI dengan kualitas optimal sebanyak yang dibutuhkan bayinya pada setiap periode usia. Memompa secara artifisial meningkatkan produksi ASI. Dengan mengkonsumsi foremilk dalam jumlah banyak, anak tidak mendapat cukup komponen nutrisi, cepat menyerap dan tetap lapar.

Larutan

Apa yang harus saya lakukan untuk memastikan bayi saya mendapat asupan gizi lengkap? — Ikuti dengan ketat aturan di bawah ini:

• mengatur pola makan - makan per jam, minimal 3-5 kali sehari, seimbangkan pola makan: ;
• minum cukup cairan, termasuk. teh susu cocok untuk merangsang laktasi ();
• kecualikan produk yang mempengaruhi rasa susu -;
• berjalan di area hijau jauh dari jalan raya;
• cukup tidur dan istirahat bila memungkinkan;
• melibatkan orang-orang terkasih untuk membantu merawat anak;
• kuasai teknik menempelkan bayi ke payudara yang benar -;
• pastikan untuk memberi makan di malam hari;
• mematuhi aturan pemberian makan, tetapi jangan menolak pemberian susu sesuai permintaan anak;
• Jika perlu, lengkapi bayi dengan ASI dari botol, sendok, pipet, hindari dot di luar waktu menyusui;
• jaga kebersihan payudara - cuci dengan air hangat, lumasi retakan dengan krim khusus, bilas dengan rebusan kamomil atau furatsilin;
• lakukan pijatan sendiri pada dada.
• lihat artikelnya:

Teknik seperti penggunaan bantal menyusui khusus akan membantu mempermudah proses menyusui ibu dan bayi. Bantal memungkinkan Anda memposisikan bayi dengan benar di payudara dan meredakan ketegangan di punggung ibu. Tempat menyusui yang nyaman, kursi yang nyaman, ruangan yang tenang, tidak adanya suara-suara keras yang mengganggu dan orang asing akan menciptakan suasana positif bagi ibu dan bayi. Ibu yang tenang dan istirahat berarti bayinya cukup makan.

Bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda mendapat cukup ASI

Pemberian makanan buatan hanya memiliki satu keuntungan: ibu selalu mengetahui apakah bayinya kenyang atau tidak. Hal ini lebih sulit diketahui saat menyusui. Dokter dan ibu yang berpengalaman sepakat bahwa pengamatan terhadap karakteristik fisiologis dan perilaku bayi baru lahir dapat mendeteksi dan menghilangkan masalah yang terkait dengan nutrisi bayi.

Bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda kenyang dengan ASI?

Anda dapat mengetahui bahwa bayi Anda kenyang dengan tanda-tanda berikut:

1. Bayi itu menolak menyusu dan tampak bahagia.
2. Payudara ibu menjadi lembut dan kosong.
3. Bayi itu tidur nyenyak dan tenang.
4. Bayi dengan mudah mengatasi jeda tiga jam di antara waktu menyusu.
5. Norma buang air kecil harian minimal 10-20 kali.
6. Fesesnya lembek, berwarna gelap atau...
7. Perkembangan berat dan tinggi badan yang proporsional.
8. Perilaku yang cukup aktif.

Penyebab kelaparan dan gizi buruk

Di antara penyebab umum adalah masalah dengan ASI dan pemberian makan yang tidak teratur. Namun, masalah ini memerlukan pertimbangan rinci. Penyebab gizi buruk antara lain:

• Kurangnya susu . Bayi yang merasa tidak puas melemparkan payudaranya dan meraihnya kembali, menandakan bahwa ASI telah habis dan perlu diberikan payudara kedua.
• Posisi yang tidak nyaman . Jika bayi meregang, menoleh, mencoba meraih puting susu, maka perlu dilakukan perubahan posisi.
• dan botol . Untuk menyusui, bayi perlu berusaha, dot dan botol memudahkan menghisap, sehingga setelah itu bayi mungkin mulai malas menyusu.
• Bantalan dada . Saat bayi mencoba menyusu pada payudara, ia harus berusaha sekuat tenaga, karena bantalan membuat proses menghisap menjadi lebih sulit, mencegahnya menggenggam puting susu dengan benar, dan mengurangi jumlah ASI yang ditelan.
• Penyakit . Hidung meler, gangguan pencernaan, stomatitis, penyakit mulut - semua ini menghalangi anak untuk makan karena ketidaknyamanan yang dialami.
• Penurunan laktasi karena transisi tiba-tiba ke pemberian makan pada jadwal yang tepat. Selama minggu-minggu pertama, bayi baru lahir perlu disusui sesuai kebutuhan (setiap 3 jam sekali).

Terkadang bayi tertidur saat menyusu - dalam hal ini, anak perlu dibangunkan jika belum makan jatahnya.

Berkurangnya kandungan lemak pada ASI yang terjadi akibat perasan dalam jumlah banyak juga dapat menyebabkan rasa lapar, karena kandungan nutrisi pada ASI menjadi berkurang dan bayi tidak sempat mencukupi kebutuhannya.

Mengetahui penyebab kelaparan dan memperhatikan anaknya, setiap ibu akan mendeteksi dan menghilangkan masalahnya pada waktunya.

Dehidrasi pada bayi baru lahir karena kekurangan gizi

ASI adalah makanan dan air bagi bayi, jadi jika Dehidrasi parah terjadi karena kekurangan gizi , gejala berikut diamati:

• Jarang buang air kecil dengan bau menyengat, urin berwarna gelap.
• Bau khas dari mulut.
• Mulut kering, air liur berserabut.
• Mengantuk dan lesu.
• Kulit lembek dan bola mata kusam.

Jika Anda melihat gejala-gejala di atas, sebaiknya beri anak Anda minum air putih dan segera konsultasikan ke dokter.

Penyebab ASI kurang dan cara meningkatkan laktasi

Untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari kekurangan pasokan ASI, diperlukan studi komprehensif mengenai masalah ini, namun penyebab umum di antara mereka adalah:

• Stres dan konflik dalam keluarga.
• Nutrisi buruk.
• Fitur struktur puting susu.
• Keadaan tegang karena kurang istirahat.
• Puting pecah-pecah.
• Keterikatan yang salah pada payudara.

Sebelum panik, Bunda perlu menjaga sikap positifnya terlebih dahulu, perbaiki hubungan dalam keluarga, pahami nutrisi yang tepat dan teratur, serta minum air putih sebanyak-banyaknya.

Selain itu, berjalan-jalan di udara segar, mengistirahatkan ibu, memijat payudara, menggunakan teknik menempelkan bayi baru lahir ke payudara yang benar, menyusui tidak per jam, tetapi sesuai permintaan, akan berdampak positif pada laktasi.

kesimpulan

Video tentang cara mengetahui kekurangan ASI

Saat menyusui, menentukan apakah bayi mendapat cukup ASI tidaklah mudah, karena tidak mungkin melihat atau merasakan seberapa banyak bayi telah makan. Ketika anak-anak kekurangan gizi, tidurnya terganggu, dan ketika kekurangan kalori dalam jangka panjang, perkembangannya melambat.

Cara menentukan gizi buruk

Ada beberapa cara yang terbukti untuk mengetahui apakah bayi Anda cukup makan atau tidak:

1. Menimbang timbangan elektronik yang presisi. Anda perlu menimbang bayi Anda sebelum menyusu, menempelkannya ke payudara Anda, menunggu sampai ia makan, lalu segera menimbangnya kembali. Perbedaan antara penimbangan kedua dan penimbangan pertama adalah jumlah susu yang dikonsumsi dalam gram. Penting untuk tidak mendandani atau membuka pakaian anak di sela-sela penimbangan agar angkanya akurat. Anda sebaiknya tidak langsung menyimpulkan bahwa ASI di payudara tidak cukup jika bayi makan sedikit kurang dari biasanya. Pantau berat badan anak Anda di siang hari, karena ia dapat makan 70 g susu di siang hari, dan 120 g di malam hari, dengan norma rata-rata 100 g.Jika Anda melihat setiap kali menyusui bayi makan kurang dari biasanya, sebagian besar kemungkinan besar dia belum kenyang.
2. Pertambahan berat badan. membantu orang tua memantau pertumbuhan dan perkembangan anak dan melihat pada waktunya apakah ia membutuhkan makanan tambahan. Jika berat badan bayi Anda bertambah dalam batas normal, maka tidak perlu khawatir mengalami kekurangan gizi.
3. Menghitung buang air kecil. Anak harus buang air kecil minimal 12 kali sehari dengan nutrisi normal dan cukup. Untuk menghitung angka ini, cara terbaik adalah dengan membiarkan bayi Anda tetap memakai popok tanpa popok di siang hari. Segera setelah popok basah, gantilah dengan popok kering. Di penghujung hari, hitung popok basah dan buat kesimpulan. Kurang dari 12 popok - bayi kekurangan gizi, lebih dari 12 - tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
4. Pengamatan dekat terhadap bayi. Jika setelah menyusu ia terus mencari payudara, membuka mulut, dan mengecup bibir, jelas ia belum kenyang. Perhatikan juga kondisi kulitnya: kulit bayi yang cukup makan akan elastis dan berwarna merah muda, sedangkan kulit bayi yang lapar akan berkerut.

Penyebab malnutrisi

Penyebab anak kurang gizi:

1. Kurangnya ASI dari ibu (atau akan membantu Anda);
2. Penempelan payudara yang salah, genggaman payudara yang salah oleh bayi (baca cara menempelkan bayi ke payudara dengan benar);
3. Kandungan ASI yang rendah lemak (tergantung bagiannya);
4. Intoleransi terhadap gula susu (laktosa) - defisiensi laktase (dalam hal ini, perlu dilakukan tindakan dan pengobatan);
5. Memberi makan per jam (jika bayi tidak mendapat cukup makanan per jam, maka Anda perlu memberi makan lebih sering, setidaknya sampai laktasi membaik dan bayi mulai makan).

Dampak negatif dari malnutrisi

Jika bayi kelaparan dalam waktu lama dan kurang makan, maka terdapat risiko tinggi terjadinya sejumlah masalah dan komplikasi.

Si kecil terus tumbuh dan berkembang, terutama secara aktif di tahun pertama kehidupannya. Bayi hanya perlu menerima semua nutrisi - protein, lemak dan karbohidrat, serta vitamin dan mineral dalam jumlah yang diperlukan untuk perkembangan yang harmonis.

Kekurangan protein dapat menyebabkan distrofi, yang mengakibatkan hilangnya massa otot secara parah. Akibat berbahaya dari malnutrisi adalah anoreksia, kelelahan tubuh. Akibat gangguan ini, masalah serius dimulai pada fungsi sistem kardiovaskular. Ada risiko gangguan hormonal, tulang melemah - kuku menjadi rapuh, dan memar atau terjatuh sekecil apa pun dapat merusak tulang. Imunitas menurun, dan karenanya, risiko penyakit menular meningkat. Penyakit seperti itu dapat memicu komplikasi yang serius dan berbahaya. Kekurangan kalori dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan penyakit jantung, liver, dan paru-paru.

Untungnya, malnutrisi dapat didiagnosis sejak dini dan langkah-langkah dapat diambil untuk menghentikan kelaparan pada anak. Saat memutuskan untuk memperkenalkan makanan tambahan dengan susu formula, cobalah untuk mempertimbangkan semua pro dan kontra; mungkin pertama-tama Anda harus mencoba meningkatkan laktasi.

Setiap ibu tahu bahwa ASI adalah produk paling berharga untuk tumbuh kembang awal si kecil. Dengan itulah semua nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan normal masuk ke dalam tubuh, dan kekebalan juga terbentuk. Oleh karena itu, sangat penting untuk membiarkan anak mengonsumsi jenis nutrisi ini selama mungkin. Inilah sebabnya mengapa situasi kekurangan ASI bisa menjadi kritis dan menimbulkan kecemasan pada ibu. Pada artikel ini Anda dapat mengetahui apakah bayi mendapat cukup ASI, apa penyebab kekurangan dan gizi buruk pada balita, serta mengetahui apa yang harus dilakukan untuk meningkatkan laktasi.

Bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda mendapat cukup ASI

Ada sejumlah tanda yang bisa digunakan seorang ibu untuk menentukan apakah bayinya mendapat cukup ASI. Bagaimanapun, hal ini tidak selalu dapat dipahami hanya berdasarkan jumlah susu yang diproduksi. Dan meski Anda memilikinya dalam jumlah banyak, bukan berarti anak pasti kenyang. Di sini lebih cepat sebaliknya. Seperti yang Anda ketahui, susu terdiri dari bagian cair yang menggantikan air dan bagian padat yang menggantikan makanan. Fraksi cair dikeluarkan terlebih dahulu dan jika banyak, bayi sebenarnya mengisi perutnya dengan produk rendah kalori dan sepertinya sudah mengisi perutnya, tetapi pada saat yang sama tetap benar-benar lapar. Ada pula pilihan lain, bila jumlah ASInya ideal, namun rendah lemak sehingga bayi juga tidak mendapat cukup. Selain kasus-kasus seperti itu, ada pilihan lain: anak tidak mencerna apa yang dia makan dan, karenanya, berat badan bayi tidak dapat bertambah.

Berikut adalah kriteria sebenarnya yang dapat digunakan ibu untuk memahami bahwa bayinya mungkin tetap lapar:

1. Perhatikan apakah Anda menempelkan bayi ke payudara dengan benar - bayi harus menelan areola bersama dengan puting susu (bila dilihat dari atas). Jika tidak, kemungkinan besar bayi tidak mendapat cukup ASI.
2. Saat bayi menyusu, sebaiknya ia melakukannya dengan pola sebagai berikut: bayi menurunkan dagunya, mengembalikannya ke posisi semula dan berhenti sejenak, lalu semuanya diulangi secara melingkar. Jadi, semakin lama jeda, semakin banyak ASI yang ditelan bayi. Oleh karena itu, jika bayi Anda tidak menghisap ASI sesuai dengan pola ini atau jedanya hampir tidak terlihat, kemungkinan besar dia tidak makan apa pun.
3. Berdasarkan penampakan dan bau tinja bayi, Anda dapat mengetahui apakah ia mendapat cukup ASI. Dalam 7 hari pertama setelah lahir, beberapa ketidaksesuaian dengan norma diperbolehkan, atau lebih tepatnya, ini akan menjadi norma, karena bayi menghabiskan waktu 9 bulan di dalam kandungan. Namun tinja bayi akan memperoleh tanda-tanda khas, yang keberadaannya menunjukkan bahwa bayi sudah benar-benar jenuh dengan ASI. Ciri-cirinya sebagai berikut: tidak adanya pengotor, homogen, struktur lembek, warna coklat muda, tidak berbau. Jika tinja bayi Anda berbeda, ini mungkin menunjukkan bahwa bayi tidak mendapat cukup makan atau ASI kurang diserap oleh tubuh bayi. Oleh karena itu, penting untuk memberi tahu dokter anak tentang hal ini selama pemeriksaan. Terkadang dokter meminta untuk menunjukkan feses bayi secara visual, misalnya menunjukkan popok bayi.
4. Berdasarkan sifat dan jumlah buang air kecil, Anda juga dapat memahami apakah ada cukup remah-remah ASI dalam makanannya. Hingga enam bulan, seorang anak dapat buang air kecil hingga sepuluh kali sehari dengan konsumsi “makanan penting” yang normal. Urine tidak berbau dan hampir transparan. Tanda-tanda inilah yang menunjukkan bahwa tubuh bayi menerima jumlah ASI yang dibutuhkan.

Perlu diketahui juga bahwa pada anak dalam 7 hari pertama setelah lahir, urine mungkin berwarna kemerahan. Ini adalah norma.

1. Dan tentu saja, kriteria paling penting yang dengannya Anda dapat segera memahami bahwa seorang anak kelaparan adalah berat badannya yang sangat berkurang. Ada indikator tinggi dan berat badan bayi yang diterima secara umum dan sesuai dengan standar usia. Saat menimbang, dokter akan dapat memberi tahu Anda apakah berat badan bayi telah cukup bertambah selama sebulan terakhir dan apakah berat badannya sesuai dengan apa yang seharusnya dimiliki oleh anak berdasarkan jenis kelamin dan usianya. Penyimpangan kecil dari norma mungkin masih dapat diterima, tetapi jika penyimpangannya besar, ini adalah tanda yang jelas dan jelas bahwa bayi tidak mendapat cukup ASI.

Gejala malnutrisi

1. Bayi mulai menangis tersedu-sedu jika Anda menyusu.
2. Anak itu mulai kurang bergerak.
3. Ada perasaan bahwa si kecil melakukan segalanya dengan penundaan.
4. Bayi histeris senang saat melihat ibunya atau mencium bau payudara.
5. Anak kurang tidur atau sering terbangun di malam hari, atau mungkin kurang tidur.
6. Si Kecil sering menangis, namun ia sehat dan popoknya kering.
7. Bayi jarang buang air besar dan kecil.
8. Anak itu memasukkan berbagai benda ke dalam mulutnya dan mencoba menghisap dan menggerogotinya.
9. Bayi menggigit puting susu Anda, seolah mencoba memeras lebih banyak ASI.
10. Berat badan anak tidak sesuai dengan standar usianya. Atau penurunan berat badan secara tiba-tiba.

Selain itu, jika kekurangan ASI, bayi juga mengalami kekurangan cairan dalam tubuhnya, dan hal ini ditandai dengan gejala sebagai berikut:

1. Bayi mengantuk dan lesu.
2. Mulut menjadi kering.
3. Menangis tanpa air mata.
4. Bau busuk dari mulut.
5. Jarang buang air kecil dan berbau tidak sedap.

Apa alasan dari situasi ini

1. Mencoba mengajari anak makan.
2. Jika bayi mengeluarkan putingnya, bukan berarti ia kenyang, mungkin ASInya sudah habis. Jangan terburu-buru mengeluarkan bayi, tawarkan dia payudara kedua.
3. Posisi bayi yang salah saat menyusu. Balita harus menelan areola dan puting hampir seluruhnya.
4. Bayi tidak nyaman untuk berbaring, ia merasa tidak nyaman.
5. Anda sudah berhenti menyusui di malam hari, tetapi bayi belum mampu beradaptasi dengan pola makan ini dan pada siang hari tidak punya waktu untuk menyedot jumlah ASI harian yang dibutuhkan.
6. Susu berlebih. Bayi hanya berhasil menyedot sebagian kecil ASI, yang sebenarnya menggantikan cairan. Sebab, bayi tetap lapar dan berat badannya tidak bertambah.
7. Penutup silikon yang ibu pasang pada puting susu untuk memudahkan proses ini dapat menghalangi si kecil untuk makan dengan benar.
8. Bayi itu makan sedikit karena kesehatan yang buruk dan masalah kesehatan.
9. Si kecil tertidur dan tidak sempat minum susu dalam jumlah yang dibutuhkan. Dalam situasi seperti itu, pastikan untuk membangunkan bayi agar ia punya waktu untuk menyelesaikan makan.

Apa yang menyebabkan kekurangan susu

ASI diproduksi dalam jumlah yang tidak mencukupi, terutama karena bayi sedikit menyusu, terganggu oleh sesuatu dan alirannya menjadi lebih sedikit, dan bayi sering kali tetap lapar. Nah, apa saja penyebab bayi berperilaku demikian dan ASI Anda semakin berkurang:

1. Anak mempunyai gangguan, misalnya ada film kartun di TV.
2. Bayi itu mempunyai bayi di mulutnya atau penyakit saluran pernafasan, dan itu hanya menyakitkannya untuk menghisap dan menelan.
3. Si kecil sudah mulai mengalami masalah pencernaan dan kurang senang dengan makanan.
4. Bayi tidak melekat dengan benar atau umumnya berada dalam posisi yang canggung.
5. Susunya rasanya tidak enak (ibu salah makan) - si kecil mungkin tidak meminumnya karena alasan ini.
6. Situasi stres dalam keluarga.
7. Pola makan ibu tidak seimbang.
8. Retakan atau luka gigitan telah terbentuk di puting susu.
9. Ibu makan sedikit makanan yang merangsang laktasi dan minum sedikit cairan.
10. Ciri anatomi puting susu ibu.
11. Ketidaksiapan psikologis ibu untuk menyusui.

Cara meningkatkan laktasi

Masalah umum bagi ibu menyusui. Berikut beberapa rekomendasi mengenai masalah ini:

1. Pelajari pola makan Anda. Anda mungkin tidak makan cukup sering atau dalam jumlah yang salah (Anda perlu makan lima kali sehari dalam porsi kecil).
2. Anda harus ingat untuk meminum asupan cairan harian Anda, lebih banyak di musim panas.
3. Makanlah makanan yang memiliki sifat laktogenik.
4. Habiskan lebih banyak waktu di udara segar; tidur yang sehat juga penting.
5. Hindari situasi stres.
6. Pijat kelenjar susu Anda.

Saya juga menghadapi kenyataan bahwa tidak ada cukup susu untuk memberi makan anak saya. Dokter menyarankan saya untuk mulai mengonsumsi makanan yang meningkatkan kadar laktasi, yaitu: roti dengan jinten, kacang-kacangan, ikan dan daging tanpa lemak, keju feta, keju keras, produk susu fermentasi, oatmeal, wortel dan lainnya. Dan mengubah pola makan membantu saya tidak hanya menormalkan tingkat laktasi, tetapi juga mendapatkan lebih banyak ASI. Kemudian saya menyeimbangkan makanan dalam diet saya dan mencapai jumlah susu yang normal.

Penting untuk dipahami bahwa bayi meraih payudara tidak hanya saat ia ingin makan. Hal ini juga bisa terjadi hanya karena keinginan untuk merasakan hangatnya tubuh ibu, merasakan kasih sayang beliau. Jadi dalam situasi seperti itu, sebaiknya Anda tidak mulai panik dan membunyikan alarm bahwa si kecil kelaparan. Jika anak berkembang normal, tinggi dan berat badannya sesuai dengan standar usia, lalu mengapa harus gugup. Dan jika si kecil memang kurang makan, maka Anda perlu segera mengambil tindakan dan, jika perlu, mulai memberi susu formula pada bayi.