Рашаан гэж юу вэ? SPA журам гэж юу вэ? Рашаан гэдэг үг ямар утгатай вэ?

Өнөөдөр "SPA" гэдэг нууцлаг, сэтгэл татам үг хүн бүрийн амнаас гардаг. SPA салон, SPA амралтын газар, SPA эффект - эдгээр хэллэгийн яг утгыг хүн бүр мэддэггүй, гэхдээ ухамсартайгаар бид ойлгодог: SPA бол чанарын баталгаа, энэ бол ид шидийн нөлөө үзүүлдэг зүйл юм.

SPA гэж юу вэ? Ихэнхдээ энэ үгийг товчилсон хэлбэрээр бичдэг: 3 том үсэг, кирилл (SPA) эсвэл Латин (SPA). Гэсэн хэдий ч үнэн хэрэгтээ "Спа" гэж бичих нь илүү зөв байх болно, учир нь энэ нь товчлол биш, харин энгийн үг юм - эдгээх усаар алдартай Бельгийн амралтын газрын нэр.

Өнөөдөр "ДЦГ" гэдэг үгийг устай холбоотой физик эмчилгээний аргуудад илүү их ашигладаг. Үүнд, ялангуяа талассо эмчилгээ (далайн ус, шавар, замагтай эмчилгээ), бальнеотерапия (рашаан усаар эмчлэх) орно.

ДЦГ-ын эмчилгээ нь залуужуулах нөлөөтэй, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, турах, дүрсийг засах үйлчилгээтэй. Салонууд нь хэд хэдэн төрлийн рашаан сувиллын эмчилгээг санал болгодог.

1. Дулааны эмчилгээ. Үндсэндээ энэ бол Оросын энгийн халуун усны газар юм. Уг процедур нь дулаарахаас эхэлдэг: өндөр температур, чийглэг уурын нөлөөн дор илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулж, хорт бодис, арьсны нүх сүв нээгдэж, арьсны гадаргууг кератинжуулсан хайрсаас чөлөөлдөг.

Дараагийн шат бол цэвэрлэгээ юм. Арьсыг биеийн хальслах аргаар эмчилдэг бөгөөд дараа нь массажийг үргэлжлүүлнэ. Төрөл бүрийн модны мөчрөөр хийсэн шүүрийг "массаж" болгон ашигладаг. Царсны шүүр нь арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, хус шүүр нь булчинг сулруулж, амьсгалын замын системд сайнаар нөлөөлдөг, хамхуул нь радикулит өвчний эсрэг тустай, самартай шүүр нь судас, экземд тустай, нарсан шүүр нь цусны эргэлтийг хэвийн болгодог.

Шүүрээр массаж хийсний дараа тодосгогч процедурыг хийдэг: сэрүүн усанд сэлэх. Температурын өөрчлөлт нь биеийг хатууруулж, цусны судсыг бэхжүүлж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Дулааны эмчилгээний эцсийн шат бол лимфийн ус зайлуулах массаж, шүршүүр юм.

2. Osmotherapy.Энэхүү ДЦГ-ын процедурыг эрдэс давс ашиглан хийдэг. Нарийн давстай хальслах нь арьсны үхэжсэн эсийг арилгадаг. Хамгийн жижиг үр тариа нь арьсны нүх сүвээр нэвтэрч, эсийг эрдэс бодисоор хангаж, хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг.

Том ширхэгтэй давсыг замагны хандаар хальслах нь бром, кальци, калигаар баялаг. Энэхүү давс нь стрессийг тайлж, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг бууруулж, зүрхний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Хэрэв та өөрийгөө архаг ядаргааны хам шинжийн хохирогч гэж үзэж байгаа бол осмотерапийн курс авах нь гарцаагүй!

Шавар боолт нь энэ процедурын үр нөлөөг сайжруулахад тусална. Эмчилгээний шавар нь хорт бодис, хүнд металлын биеийг цэвэрлэх идэвхтэй бодис агуулдаг.

Осмотерапи нь биеийг шинэчлэх, залуужуулах, амьд эд эсийн тэжээлийг сайжруулж, дааврын түвшинг хэвийн болгох, витамины солилцоог идэвхжүүлж, булчинг чангалж, булчингийн тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

❧ 1960-аад оны эхээр шингэн силикон шахах замаар хөхөө томруулах арга АНУ-д маш их алдартай болсон. Гэсэн хэдий ч энэ аргын аюулгүй байдалд эргэлзэж, 1965 онд үүнийг хоригложээ. 1962 онд боловсруулсан силикон суулгац ашиглан хөх томруулах аргыг илүү аюулгүй гэж үздэг.

3. Халуун ванн. Усны бүлээн урсгал нь механик массаж хийдэг. Уг процедурын үр нөлөө нь анхилуун үнэрт тоскан ургамлын хандыг усанд нэмснээр нэмэгддэг. Усан дор цохих янз бүрийн эрчимтэй тийрэлтэт онгоцууд нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсны өнгийг нэмэгдүүлж, бодисын солилцоог хэвийн болгож, биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Гидромассажны сургалтанд хамрагдсаны дараа та хэдэн насаар залуужих нь дамжиггүй.

4. Энэтхэг маягийн СПА.Энэ бол физиологи, сэтгэл зүй, гоо сайхан, анагаах ухааны холимог юм. Үйлчлүүлэгч бүрийн биеийн онцлог, зан чанарын онцлогоос хамааран бие даасан рашаан сувиллын хөтөлбөрийг өгдөг. Энэтхэгийн ДЦГ-ын мэргэжилтнүүд вата, пита, капха гэсэн 3 төрлийг ялгадаг.

Вата төрлийн хүмүүс хэврэг бие бялдартай, эрч хүчтэй зан авир, амархан цочромтгой байдал, сэтгэлийн хөдөлгөөн хурдан өөрчлөгдөх хандлагатай, зарим талаар урьдчилан таамаглах боломжгүй байдлаар ялгагдана.

Пита төрлийн хүмүүс дундаж биетэй байдаг. Эдгээр нь хүчтэй, шийдэмгий, саруул ухаантай хүмүүс бөгөөд хүнд хэцүү нөхцөлд уур хилэн, цочромтгой байдлыг харуулах хандлагатай байдаг.

Капха хүмүүс хүчирхэг бие бялдартай байдаг. Тэд удаан, тайван, ярихад таатай, бухимддаггүй. Хэцүү нөхцөл байдалд тэд өөрсдийгөө ухрах хандлагатай байдаг.

Энэтхэгийн ДЦГ нь үйлчлүүлэгчийн төрлийг тодорхойлохоос эхэлдэг. Түүний төрлийг олж мэдээд тэрээр Энэтхэгийн эмийн ургамлын декоциний нэмж тохирох усанд ордог. Үйлчлүүлэгч усанд орж байх хооронд үсэнд нь тэжээлийн маск түрхдэг. Дараа нь биеийг ургамлын хальсаар эмчилдэг. Үүний дараа массаж хийдэг. Ихэнх тохиолдолд Энэтхэгийн ДЦГ нь чулуун эмчилгээний сессээр төгсдөг.

5. Thalassotherapy.Энэхүү рашаан сувиллын аргын нэрийг Грек хэлнээс "далайн эмчилгээ" гэж шууд орчуулдаг. Далай бол залуужуулах, эдгээх хамгийн баялаг эх үүсвэр юм. Далайн ус, шавар, давс, замаг, тэр ч байтугай далайн агаар зэрэг далайтай холбоотой бараг бүх зүйл бидний биед ашигтай юм шиг санагддаг. Thalassotherapy нь эдгээр бүх "байгалийн эмийг" хамгийн үр дүнтэй ашигладаг.

Thalassotherapy нь залуужуулах, ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах нөлөөтэй. Үүний нэг хэсэг болгон хэд хэдэн процедурыг гүйцэтгэдэг.

❀ 6 м-ийн гүнээс далайн эргээс 450 м-ээс багагүй зайд талассо эмчилгээ хийх зориулалттай далайн устай ванн эсвэл усан сан. Тэнд ус нь хамгийн цэвэр, эрдэс бодисоор баялаг юм. Уг процедурын хувьд усыг 35-37 ° C хүртэл халаана. Талассотерапийн сесс өөрөө 20 минут орчим үргэлжилнэ. Энэ хугацаанд арьс нь уснаас шаардлагатай бүх бичил элементүүдийг шингээдэг;

❀ далайн байцааны боодол. Замагны массыг биеийн асуудалтай хэсэгт түрхэж, дээрээс нь хальсаар хучиж, зузаан даавуугаар ороосон байна. Үүний үр дүнд сауны эффект үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд ашигтай бодисууд арьсанд илүү идэвхтэй нэвтэрдэг. Далайн ургамал нь биед шаардлагатай иодыг их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг бодисоор баялаг юм. Уг процедурын үр дүнд эд эсийн цусны хангамж сайжирч, өөх тосны хуримтлал, түүний дотор целлюлит багасч, хавдар багасдаг;

❀ замаг, эмчилгээний шавараар хийсэн маск нь арьсыг шим тэжээлээр хангаж, биеэс хорт бодис, бохирдлыг зайлуулж, залуужуулах үйлчилгээтэй;

❀ Кавитотерапия - далайн агаараар эмчлэх. Далай бол хүчилтөрөгч үйлдвэрлэдэг аварга том станц юм. Олон замаг аль болох цэвэр, эрүүл агаарыг бий болгохын тулд байнга ажилладаг. Кавитотерапия нь амьсгалын тогтолцооны байдлыг сайжруулж, гуурсан хоолойг бүх хортой бодисоос цэвэрлэж, мэдрэлийн эмгэгийг арилгахад тусалдаг тул эрт хөгшрөлтөөс хамгаалдаг. Далайн агаарын эдгээх шинж чанарыг эдлэхийн тулд амралтын газар явах шаардлагагүй. Кавитотерапия эмчилгээг далайн агаарыг зохиомлоор гаргаж авдаг салонуудад хийдэг. Тэд яагаад жинхэнэ далайн усыг тусгай саванд хийж, ионжуулах чийдэнгээр цацруулдаг вэ?

Зааварчилгаа

SPA салон бол таны сэтгэл, биеийг тайвшруулах газар юм. Босгоноос нь эхлэн таныг угтан авч, анхилуун үнэртэй цай эсвэл ургамлын гаралтай коктейль өгөх болно. Анхилуун үнэртэй лаа, тайван хөгжим, тав тухтай аравчаар хийсэн тавилга нь таныг тайвшруулахад тусална. Энэ бол зөвхөн тодорхой журам бүхий гоо сайхны салон биш юм. Энэ бол ямар ч жижиг сажиг зүйлгүй зан үйл юм. Амрахын тулд бүх зүйл чухал: тухтай интерьер, бүдэгхэн гэрэлтүүлэг, нарийн үнэр, лааны дөл, зөөлөн алчуур, найрсаг мэргэжилтнүүд.

Завгүй ажлын долоо хоногийн дараа уурын өрөө нь хурцадмал байдлыг арилгах, биеийн булчинг тайвшруулахад тусална. Тэдгээрийг Европ, Зүүн эсвэл Славян хэв маягаар хийж болно. Оросын уламжлалт уурын өрөө нь 40-45 хэмийн агаарын температур, 60-80% чийгшилээр ялгагдана. Халуун чулуун дээр ус асгаснаар дулааныг авчирдаг. Эдгэрэлтийн үр нөлөөг сайжруулахын тулд процедурыг титэм массажтай хослуулдаг. Финляндын саунуудын ялгаа нь 100 ° C хүрч чаддаг өндөр температур юм. Гэсэн хэдий ч 10-30% -ийн чийгшил багатай тул тэдгээрийг дотор нь амархан тэсвэрлэдэг. Ромын ванн нь хоёр өрөөнөөс бүрдэнэ. Эхний үед агаарын температур ойролцоогоор 45 ° C, хоёрдугаарт 70 ° C хүрдэг. Хуурай уурыг уурын өрөөнд хананы нүхнээс нийлүүлдэг. Амрах гэж байгаа хүмүүст зориулж бүлээн, сэрүүн устай хоёр усан сан байдаг. Туркийн уурын өрөөнд зочлох нь заавал саван массаж, биеийн хальслах үйлчилгээтэй. Хичээлийн төгсгөлд үйлчлүүлэгчийг тайвшруулах массаж хийдэг.

ДЦГ-ын биеийн эмчилгээнд хуш модны торх, чулуун эмчилгээ (халуун чулуугаар массаж хийх) болон бүх төрлийн боолт (шоколад, замаг, гель гэх мэт) орно. Тэдний дараа арьс илүү цэвэрхэн, хилэн, зөөлөн болдог. Бие махбодид хөнгөн байдал гарч ирдэг бөгөөд дүрсний алдаа багасдаг.

Гар, хөлийг эмчлэх иж бүрдэл нь рефлексийн цэгүүдийн сургаалд суурилсан массаж, хүндийн мэдрэмж, ядаргаа тайлах боолт, маникюр, педикюр зэргээс бүрдэнэ. Парафин банн, ургамлын ханд дээр суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн, халуун ус, эфирийн тос зэрэг нь үрчлээг толигор болгож, арьсыг чийгшүүлж, хумсны асуудлаас ангижрахад тусална.

Мөн салоны мэргэжилтнүүд таны нүүрний арьсыг арчлах болно. Гүйцэтгэсэн бүх процедурыг үндсэн, чангаруулах, батгатай тэмцэхэд чиглэсэн 3 бүлэгт хувааж болно. Эхний бүлэгт янз бүрийн нүүрний маск, хүчилтөрөгч, алтан тоосонцор, эфирийн тос, замаг агуулсан бүтээгдэхүүн ашиглан массаж хийдэг. Арьс чангалах эмчилгээнд коллаген маск, өргөлт, ботокс тарилга, дермабрази орно. Мөн хальслах, арьсыг гүйдэлээр өдөөх, лазер хэрэглэх нь арьсны согогийг арилгахад тусална. Эцсийн эцэст арьсны өнгө толигор болж, арьс илүү уян хатан болж, өө сэв багасна.

Сүүлийн үед бид ДЦГ-ын амралтын газруудад амралт, сувиллын эмчилгээ хийлгэх тухай сонсох нь ихсэж байна. Эдгээр гайхамшигтай процедур нь эрүүл мэндийг сэргээж, жингээ хасах, арьс, үсний байдлыг сайжруулахад тусалдаг бололтой. Нэмж дурдахад тэд амрах маш сайн бөгөөд өдөр тутмын амьдралын хүнд хэцүү ажлаасаа завсарлага авах боломжийг танд олгоно. Тиймээс рашаан сувиллын газруудад амрах нь далайн эрэг дээр амрах төдийгүй эрүүл мэнддээ анхаарал тавих боломжийг олгодог.

Хүн бүрийн амнаас гардаг энэ ер бусын үгийн утгыг ойлгохын тулд түүх рүү эргэцгээе.

"ДЦГ" гэсэн нэр томъёог хэрхэн тайлах вэ?

Магадгүй Бельгийн Спа хэмээх жижиг хотын ачаар "ДЦГ" гэсэн нэр томъёо маш их алдартай болсон байх. Энэ газар эрт дээр үеэс булаг шандаараа алдартай байсан. Домогт өгүүлснээр цэргүүдийг байлдааны талбараас энд авчирсан тул хурдан эдгэрсний дараа үүрэгт ажилдаа буцаж ирэв. Ийнхүү олны дунд тархсан цуу ярианы ачаар “Рашаан” гэдэг нэр хүний ​​амнаас ам дамжин яригдаж, Европын өнцөг булан бүрээс хүмүүс рашаан сувиллын газар ирж эмчлүүлэх болсон.

Өөр нэг хувилбараар бол SPA гэдэг нь латин "sanitos pro aqua" гэсэн товчлол бөгөөд "усаар эрүүл мэнд" гэсэн утгатай. Энэхүү Латин хэлээр олон рашаан сувиллын эмчилгээний мөн чанар, зорилгыг төгс илэрхийлдэг.

Бельгид байх хугацаандаа I Петр энэ нутгийн рашаанд талархан хэлж байсан "ДЦГ" гэдэг нь орос хэлний "баярлалаа" гэсэн үгийн эхний хэсэг байж магадгүй юм.

Энэхүү загварлаг "SPA" гэдэг үг ямар утгатай вэ?

ДЦГ-ын мөн чанар нь байгалийн ус, рашаан, рашаан рашааныг ашиглах явдал бөгөөд үүний ачаар хүмүүс эрт дээр үеэс хүч чадал, эрч хүч, эрүүл мэндийн нөөцийг хуримтлуулж ирсэн тул бүх тайлбарууд санал нэгтэй байдаг.

Орчин үеийн рашаан сувиллын гол зорилго нь стресс, ядаргаа, өвчинтэй тэмцэхийн тулд байгалийн зохицлыг сэргээх явдал юм. Үүний тулд янз бүрийн усны процедурыг ашигладаг, ургамлын ханд, ялангуяа замаг ашигладаг.

Төрөл бүрийн рашаан сувилал

Өнөө үед рашаан сувиллын газарзүй нэлээд өргөжиж байна. Удаан хугацааны туршид энэ нь зөвхөн Европ төдийгүй тийм ч их биш юм. Сөнөсөн тэнгисийн бэлэг дээр суурилсан ДЦГ нь маш их алдартай. Талассо эмчилгээ нь ийм байдлаар хийгддэг - далайн ус, давс, шавар, замаг ашиглан эмчилгээ, арчилгаа. Эдгээр процедур нь ядаргаа, стрессээс ангижрах, биеийг цэвэрлэж, хүч чадлыг сэргээх, үрчлээс, илүүдэл жингээс ангижрахад тусалдаг. Өнөөдөр далайн давсны хальслах, замаг хэрэглэх нь ялангуяа түгээмэл байдаг. Ийм процедурын дараа арьс төгс цэвэрлэж, жинхэнэ торгомсог болдог.

Тайланд рашаан сувилалд үнэрт эмчилгээг авчирсан бол Хятад улс дорнын гүн ухааны мэргэн ухааныг авчирсан. Баруун Европ, АНУ-д "Оросын рашаан сувилал" улам бүр түгээмэл болж байгаа бөгөөд түүний зүрх нь хус эсвэл царс шүүр бүхий халуун усны газар, дараа нь мөсөн усанд орох явдал юм. Усанд орох эсвэл саунд уураар жигнэх нь булчин болон мэдрэлийн хурцадмал байдлыг тайвшруулж, тайвшруулдаг. Мөн арьсыг цэвэрлэх нь дараагийн процедурын үр нөлөөг сайжруулахад тусалдаг.

Усанд орсны дараа ихэвчлэн биеийн боолт хийхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд ургамал, замаг эсвэл эмийн шавар ашиглана, гайхалтай шинж чанарууд нь олон асуудлыг даван туулахад тусалдаг. Мөн нэмэлт тайвшруулах процедурыг хийх боломжтой. Жишээлбэл, энэ нь сарнайн дэлбээ, ургамал, зөгийн бал, цөцгий зэргийг нэмсэн халуун усаар дүүргэсэн Японы тусгай фуро баррельд усан массаж эсвэл дүрэх явдал байж болно.

Рашаан сувиллын цогц эмчилгээний хамгийн сайн үр дүн бол массаж юм. Наад зах нь умайн хүзүүний хүзүүвчний хэсэг, хамгийн тохиромжтой нь бүх бие. Шаардлагатай бол целлюлитийн эсрэг үйлчилгээнд анхаарлаа хандуулаарай. Массажны дараа арьсанд чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос түрхсэнээр СПА арчилгааны цогцолборыг гүйцээнэ.

Одоо рашаан сувиллын эмчилгээний мөн чанар, утга учир, эерэг үр дүнг мэддэг тул таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, гадаад төрх байдалд санаа тавих болтугай!

Үсгийн ид шидийн хослол нь бидний дотор тааламжтай бодлыг төрүүлдэг, бид өөрийгөө тайвшруулж, мартахыг хүсдэг, гэхдээ бид энэ үгийн утгыг бүрэн ойлгож байна уу?

Харамсалтай нь орчин үеийн олон салонууд орцоо SPA гэсэн бичээсээр чимэглэдэг бөгөөд зөвхөн массажны ширээтэй байдаг. Энэ нь энэ үзэл баримтлалын зөвхөн өчүүхэн хэсэг юм.

SPA гэж юу вэ?

Латин хэлнээс орчуулсан нэр нь "усаар эрүүл мэнд" гэсэн утгатай. Энэ үгийн орчин үеийн утга нь бараг ижил хэвээр байна. Өөрөөр хэлбэл, SPA гэдэг нь бүх биеийг эдгээх, тайвшруулахад чиглэсэн замаг, байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашиглан усны процедур, нөлөөллийн цогц юм.

Дэлхий даяар хамгийн алдартай СПА процедуруудын нэг бол боож боох бөгөөд энэ нь маш өөр, хүйтэн, дулаан байж болно:

• шороо;

Энэ бүхэн таны хүссэн үр дүн болон арьсны төрлөөс хамаарна.

Сэтгэл дундуур байхаас зайлсхийхийн тулд салон дээр очихоосоо өмнө үйлчилгээний талаар илүү ихийг олж мэдэх, мөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Хэрэв найз тань тодорхой процедурын гайхалтай үр дүнгийн талаар танд хэлэх юм бол энэ нь танд бас тустай гэсэн үг биш юм. Ийм үйлчилгээг сонгох нь гүн гүнзгий хувь хүний ​​үйл явц юм.

Мөн нөлөөллийн гүн, шинж чанараас хамааран тэд нүүрний арьсыг сэргээж, согогийг арилгах болно.

Загварын оргил үед, тэд ашиг тусын хувьд доогуур биш юм.

Мөн зарим салонуудад та нууцлаг үгийг олж болно. Энэ бол далайн ус, замаг хэрэглэдэг нэг төрлийн эмчилгээ юм.
Процедурууд нь өөр өөр байж болох ч хамгийн алдартай нь далайн усанд халсан гимнастик юм.

Thalassotherapy нь далайн эргийн амралтын газруудад хамгийн түгээмэл байдаг.

Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд процедурыг цогц хэлбэрээр ашиглах нь зүйтэй бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.

• үнэрт эмчилгээ;
• массаж хийх;
• нүүр ба бүх биеийн маск;
• боох;
• усны нөлөө.

ДЦГ нь томоохон хотуудад эрүүл мэндээ сайжруулах боломжийн, тааламжтай арга юм.Процедурыг сонгохдоо вэбсайт дээрх тайлбарыг анхааралтай уншиж, эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна.

Бүх нийтийн дүрмийг санаарай: өндөр чанартай эм, эмнэлгийн боловсролтой мэргэшсэн жүжигчдийг сонгох.

Нэмж дурдахад, SPA процедурын талаархи богино хэмжээний видеог үзээрэй.

Өнөө үед рашаан сувилал гэж юу вэ? Юуны өмнө энэ нь зөвхөн ус, гоо сайхны үйл ажиллагаанаас гадна төрөл бүрийн массаж, сүүтэй халуун ус, далайн байцааны боодол зэрэг бүхэл бүтэн биеийг эдгээж, сүнс, биеийг тайвшруулдаг бүх төрлийн процедур юм.

"Спа" нэрний түүх

"Спа" гэсэн нэр томъёоны гарал үүслийн талаар хоёр хувилбар байдаг. Эхнийх нь эдгээр нь "ус ашиглан эдгээх" гэсэн латин үгсийн эхний үсэг юм. Эртний Ромд ч гэсэн өвчин эмгэгийг рашаан, халуун усны газар эдгээдэг байв. Хоёрдахь хувилбарын дагуу энэхүү тэмдэглэгээг Арденн дахь Бельгийн алдартай бальнеологийн амралтын газрыг хүндэтгэн ашигладаг бөгөөд үүнийг Спа гэж нэрлэдэг. Энэ газар 20-р зууны эхээр алдартай болсон. Рашаан гэж юу вэ? Одоо энэ нэр томьёо нь зөвхөн далайн эсвэл рашаан усаар төдийгүй залуужуулах орчин үеийн болон уламжлалт аргуудын хүлээн зөвшөөрөгдсөн бие махбодид хамгийн дээд түвшний цогц, урт хугацааны нөлөөллийг хэлнэ.

Рашаан - тансаг эсвэл хэрэгцээ?

Эцэс төгсгөлгүй стресстэй нөхцөл байдал, тогтворгүй байдал, ажлын хэт ачаалал нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг доройтуулахад хүргэдэг. Туршлагууд нь бие махбодийг маш их хэмжээний адреналин үйлдвэрлэхэд хүргэдэг. Эдгээр дааврын хэт их хэмжээгээр ханасан булчинд цусны хангамж тасалддаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудал, хүний ​​​​биеийн үйл ажиллагааг тасалдуулах, гадаад төрх байдал муудах зэрэгт хүргэдэг.

Рашаан гэж юу вэ? Энэ бол хүн өөрийн бие, сэтгэлийн байдлыг сэргээхэд бүрэн зориулдаг цаг хугацаа юм. Процедурын явцад бүрэн амрах нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад чиглэгддэг. Эмийн шавар, эмийн ургамалд өртсөний дараа арьс нь ер бусын уян хатан, зөөлөн болдог. Хорт бодис, хог хаягдлыг биеэс идэвхтэй зайлуулдаг.

Хэт их ачаалал, цочромтгой байдал, хайхрамжгүй байдлын үр дагавартай тэмцэхэд аврах алхам бол "стрессийн эсрэг" массаж юм. Долоо хоногт хоёр удаа 60 минут үргэлжилдэг сесс бараг бүх организмыг сэргээж чадна.

Хамгийн дээд түвшинд

Рашаан сувилал гэж юу вэ? Эдгээр нь thalasotherapy, balneology, физик эмчилгээний үр нөлөө, чулуун эмчилгээ, тусгай гоо сайхны арга хэмжээнүүд, эдгээх, залуужуулах сайхан зан үйлээр чимэглэгддэг. Үүнд жимс, замаг эсвэл цэцгийн боодол, уурын өрөө, усан санд зочлох, бясалгал, халуун усанд орох, тусгай үнэрээр амьсгалах, рашаан сувиллын капсул дахь эмчилгээний хөтөлбөр орно. Зөөлөн, энхрий, тайван хөдөлгөөнийг байгалиас заяасан бэлгүүдтэй хослуулан, аливаа үйл явцын нарийн ширийн зүйлийг сайтар бодож үзэх нь хязгааргүй таашаал өгдөг.

Жингээ хасах нь ердийн ядаргаатай аргаар илүүдэл килограммтай тэмцэхээс илүүтэйгээр тусгай салон дээр илүү тааламжтай байдаг. Нэмж дурдахад, бие нь сунгах тэмдэггүй илүү нарийхан хэлбэртэй болж, арьс нь уян хатан, зөөлөн, залуу, хатуу болдог. Рашаан сувилалд зочлоорой, хэд хэдэн процедурын цогцолборыг хийснээр мэдрэлийн ядаргаа, илүүдэл жин, стресс нь гараар хийсэн мэт арилдаг.

Салон дахь уур амьсгал, ажилтнуудын зан байдал, процедурын протоколууд нь зочдыг бүрэн тайвшруулахад чиглэгддэг. Жирийн массажист танд цай, ундаагаар үйлчлэх үү? Мэргэшсэн салон биш бол давс, эфир, дулаан, эрдэс эсвэл шавартай ваннуудыг өөр хаана авч болох вэ? Иймэрхүү үйл явдлуудын дараа зөвхөн арьс нь сайнаар өөрчлөгддөггүй. Хүн хүч чадлын гайхалтай өсөлтийг мэдэрдэг.

Рашаан капсулын талаар дэлгэрэнгүй

Балнеологи, донтолтын анагаах ухаан, хоолны дэглэм, спортын анагаах ухаан, гоо сайхны болон бусад чиглэлээр өнөөдөр тусгай кабиныг амжилттай ашиглаж байна. Рашаан капсул гэж юу вэ? Энэ бол бүх төрлийн процедурыг хийхэд тохиромжтой загварлаг төрхтэй эрүүл мэндийн авсаархан төхөөрөмж юм.

Капсул дотор хэвтэж буй хүн чичиргээт массажны орны цохилтыг бүх биеэрээ мэдэрдэг. Бүхээг дотор байрлуулсан хүний ​​толгой гадна талд хэвээр байгаа нь нүүрэндээ гоо сайхны процедурыг нэгэн зэрэг хийж, ионжуулсан агаараар амьсгалах боломжийг олгодог. Бүхээг дэх ердийн хуралдаан нь сайхан хөгжим, байгалийн чимээ эсвэл далайн давалгааны чимээ дагалддаг 30-50 минут үргэлжилнэ. Арсеналдаа ийм шинэлэг төхөөрөмжтэй рашаан сувиллын зочид буудал нь үйлчлүүлэгчиддээ бүх үйл явцыг дуусгахын тулд тайвшруулах гарын авлагын массаж хийлгэх боломжийг олгодог.

Ямар төрлийн рашаан капсул байдаг вэ?

"Хуурай" гэж нэрлэгддэг бүхээгт процедурыг хийснээр та биеийг ионжуулсан дулаан агаараар төгс дулаацуулж чадна. Эфирийн тосоор шинэчлэгдсэн агаараар амьсгалах, хромотерапия (сэтгэлийн байдлыг өөрчилдөг өнгөт эффект), чичиргээний массаж, хөгжмийн эмчилгээ хийлгэснээр хүн бие махбодийн болон оюун санааны хүчийг маш хурдан сэргээдэг.

Гидрофузийн капсулд халуун уур, хэт улаан туяаны хослолыг ашиглан бүх биеийг идэвхтэй, гүн халаах нь явагддаг. Шаарыг арилгах үйл явц идэвхжиж, илүүдэл илчлэг шатаж, нойр хэвийн болдог.

Рашаан капсул дахь эмчилгээний төрлүүд

Түүний төрөл, зорилгоос хамааран капсул нь дараахь физик эмчилгээний үр нөлөөг авах боломжийг олгодог.

• үнэр, өнгө, ургамлын гаралтай эм;
• чичиргээ, агаар, гидромассаж;
• хонго, нурууг дулаацуулах;
• Vichy усан шүршүүр;
• "далайн манан";
• уурын болон хэт улаан туяаны саун;
• тусгай "хуурай" систем нь идэвхтэй хүчилтөрөгчөөр бие махбодид нөлөөлдөг;
• тодосгогч ба "халуун орны" шүршүүр.

Сонгосон биеийн арчилгааны хөтөлбөрийн дагуу рашаан сувиллын капсулд зочилсон хүн сессийн үеэр хүчиллэг жимсний хальслахаас эхлээд хөгшрөлтийн эсрэг тос, шавар, замагтай холбоотой тусгай маск түрхэх хүртэл арьсны бүх гадаргуу дээр бүх төрлийн эмчилгээ хийдэг.

Рашаан сувиллын капсул дахь процедурын эсрэг заалтууд нь үрэвсэлт үйл явц, архаг өвчний хурцадмал байдал, зүрхний хэмнэлийн асуудал, холецистит, urolithiasis юм.

Рашаан зочид буудалд байрлах нь юугаараа онцлог вэ?

Рашаан зочид буудал гэж юу вэ? Юуны өмнө энэ бол хотын хөл хөдөлгөөнөөс хол байдаг амралтын газар юм. Байгалийн үзэсгэлэнт газруудын дунд ойд эсвэл далайн эрэг дээр амрахыг массаж, гоо сайхны болон эдгээх процедуртай хослуулдаг. Цөлд, ууланд, нуурын ойролцоо байрлах рашаан сувиллын зочид буудал нь байгалийн ер бусын ландшафтыг үзэх боломжийг танд олгоно. Хотын хөл хөдөлгөөнд ядарсан хүнд ой мод, уул, далайн агаар тийм л сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд ийм орчинд хэдхэн хоног амьдарсны дараа амрагчид хоёр дахь салхийг л олдог.

Зочид буудлын рашаан сувилал гэж юу вэ? Амьдрал, залуу нас, эрүүл мэндийг сэргээх, санаа зовнилоос бүрэн ангижрах. Ийм зочид буудлуудад та өрөөнүүдийн гайхалтай хоол, тав тухыг биширдэг төдийгүй бие махбодь, сэтгэл санааны хувьд маш сайн үйлчилгээг биширдэг.