Vyrobte si opaľovací olej doma. Urob si sám prírodný olej po opaľovaní – jednoduchý domáci recept. Prírodné prostriedky a úroveň ochrany SPF

Kedysi dávno som v jednom ženskom časopise čítala článok o tom, ako si vyrobiť aktivačný olej na opaľovanie. Rozhodla som sa to vyskúšať, výsledok ma potešil - krásne rovnomerné opálenie.
Aktivačný olej je potrebné pripraviť tri dni pred návštevou pláže, pretože... Po príprave je potrebné nechať olej lúhovať 3 dni, pričom nádobu s olejom pravidelne pretrepávate.

Na 100 ml. oleje potrebujeme:

50 ml avokádového alebo mandľového esenciálneho oleja (ochranná funkcia a hydratácia);
- 50 ml esenciálneho oleja z marhúľ alebo vlašských orechov (aktivátor opálenia);
- 5-10 kvapiek esenciálneho oleja ylang-ylang (posilňovač opálenia, pomáha predchádzať popáleniu pokožky). Ak je pokožka veľmi citlivá, stačí 5 kvapiek.

Po príprave aktivačného oleja si večer pred opaľovaním očistite pokožku peelingom na báze morskej soli alebo hnedého cukru. Pokožka bude rovnomernejšia a hladšia - opálenie sa bude lepšie „lepiť“. Naneste pripravenú zmes olejov na pokožku. Na druhý deň môžete aplikáciu oleja zopakovať 30 minút pred odchodom z domu, nie je potrebné používať peeling.

Vedeli ste, že esenciálny olej ylang-ylang je afrodiziakum – navodzuje vysoko erotickú náladu, navodzuje pocit sebavedomia, ba dokonca vyrovnanosti, stimuluje intuíciu a kreativitu. Esenciálny olej ylang-ylang má navyše kozmetické a dermatologické účinky:
zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky;
dodáva pokožke pružnosť a zamat;
odstraňuje akné;
zmierňuje stavy ekzémov a dermatóz;
zmierňuje zápal a podráždenie;
stimuluje rast nových buniek v hlbokých vrstvách kože;
posilňuje nechty;
obnovuje riedke a krehké vlasy;
eliminuje vypadávanie vlasov.
Kozmetické použitie esenciálneho oleja ylang-ylang je možné pre akýkoľvek typ pleti. Suchej pleti zmierňuje podráždenie a zjemňuje ju a mastnej pleti vyrovnáva tvorbu kožného mazu. Pomocou silice ylang-ylang môžete zabrániť predčasnému starnutiu pokožky, odstrániť akné, dodať pokožke pružnosť a jemnosť, zmierniť zápal a podráždenie.
Esenciálny olej ylang-ylang je skvelý na leto – pomáha udržiavať a spevniť opálenie, eliminuje rozšírenie najmenších cievok (hyperémiu) a podráždenie po opaľovaní.
Na kúpeľ je potrebné rozpustiť 4 až 6 kvapiek silice ylang-ylang v lyžičke kyslej smotany (mlieka alebo medu) a pridať do naplneného kúpeľa. Kúpele s ylang-ylang esenciálnym olejom sú užitočné pri strese, obsedantnom strachu a zníženej sexualite.
Olej je vhodný na erotickú masáž (za predpokladu, že je partnermi tolerovaný), pretože ylang-ylang je silný erotický prostriedok, ktorý rýchlo obnovuje ženskú a mužskú potenciu, výborný erotický stimulant. Pri masáži pridajte 5-6 kvapiek ylang-ylangového oleja na 15 gramov masážneho oleja.
V zmesi s akýmkoľvek rastlinným olejom (pridajte 5 kvapiek esenciálneho oleja na 10 ml rastlinného oleja) sa ylang-ylang používa pri exfoliácii nechtov, masáži nechtových platničiek a nechtovej kožičky.

Mandľový esenciálny olej je bohatý na vitamíny E a F, ktoré spomaľujú proces starnutia buniek, odstraňujú zápalové procesy a tiež bránia zväčšovaniu pórov a normalizujú činnosť mazových žliaz. Pred umytím vlasov je potrebné rozotrieť niekoľko kvapiek esenciálneho oleja od korienkov vlasov ku končekom. Na zvýšenie účinku môžete do lyžice oleja pridať dve kvapky cédrového a cyprusového esenciálneho oleja.
Tí, ktorí majú suché vlasy, by mali dodržiavať rovnaké pravidlá pri používaní esenciálnych olejov na posilnenie vlasov, ale olej aplikujte po šampónovaní, keď sú vlasy ešte vlhké a teplé. Na zvýšenie účinku lekári odporúčajú pridať esenciálne oleje z mandarínky a santalového dreva alebo pomaranča a ylang-ylangu v rovnakom pomere ako v predchádzajúcom recepte.
Ako viete, aj naše mihalnice potrebujú starostlivosť. Aby boli jemné a nadýchané a mali zdravý vzhľad, odporúča sa ich mazať rôznymi olejmi. Vďaka obsahu vitamínu F sa mandľový olej právom nazýva „éterický olej na mihalnice“, pretože Pri pravidelnom používaní účinne stimuluje rast vlasov a zabraňuje ich vypadávaniu.

Avokádový olej obsahuje 12 vitamínov, mikro- a makroprvkov a päťkrát viac vynikajúceho antioxidačného vitamínu E ako olivový olej. Vitamíny skupiny B obsiahnuté v prípravku pomáhajú pri nespavosti, obnovujú výkonnosť a zlepšujú náladu.
Zvonka sa avokádový olej používa pri liečbe kožných ochorení a tiež ako vynikajúci prípravok na opaľovanie, ktorý chráni pokožku pred škodlivými účinkami ultrafialových lúčov. Tento produkt má baktericídne vlastnosti a vlastnosti pri hojení rán. V kombinácii s citrónovým, pomarančovým, feniklovým a pelargónovým olejom sa avokádový olej používa na hĺbkovú masáž, vďaka čomu je pokožka pružná a hladká. Pomocou tohto vynikajúceho kozmetického prípravku sa obnovuje vlasová štruktúra, vyživuje sa vlasová pokožka, nechty sú krajšie a upravenejšie.
Pleťová maska: vezmite 1 polievkovú lyžicu avokádového oleja, pridajte 1-2 kvapky esenciálnych olejov zo santalového dreva, harmančeka alebo ruže, výslednú zmes namočte do obrúska a aplikujte raz denne na 10-15 minút. Táto maska ​​sa odporúča pre tých, ktorí majú suchú, starnúcu pokožku náchylnú na podráždenie. Viditeľný efekt sa dostaví po 5 aplikáciách.
Aby ste obnovili poškodené suché vlasy, musíte pripraviť nasledujúcu zmes: zmiešajte avokádový olej a jojobový olej v rovnakých pomeroch a naneste na vlasy na noc. Nezabudnite nosiť plastovú a pletenú čiapku. Ráno opláchnite šampónom a naneste kondicionér na vlasy.

Olej z vlašských orechov je určený na starostlivosť o pokožku tváre a tela za účelom masáže, výživy, zmäkčenia, zvlhčenia pokožky, redukcie lúpania v dôsledku slnenia, ako aj na odstránenie make-upu. Obsahuje nenasýtené mastné kyseliny, vitamíny A, E, C, B, makro- a mikroprvky. Má omladzujúci, regeneračný a tonizujúci účinok na pokožku, rýchlo sa vstrebáva, preniká do hĺbky a pomáha obohacovať tkanivá kyslíkom. Používa sa na starostlivosť o pokožku očných viečok proti vráskam a na starostlivosť o popraskané a šupinaté pery. Účinné pri masáži strií a celulitídy.
Olejová omladzujúca maska: večer pred spaním naneste na tvár olej z vlašských orechov a nechajte vstrebať. Po tomto postupe je pokožka jemná ako u detí.
Masáž: pre 1-2 lyžice. lyžice bazy, pridajte 2-3 kvapky esenciálnych olejov z pomaranča, borievky, citrónu a feniklu alebo grapefruitu a rozmarínu. Pri celulitíde používajte na tvrdú masáž každý druhý deň.

Použitie marhuľového oleja je rozšírené v kozmeteológii, je vhodný pre bezchybnú starostlivosť o pokožku tváre, pomáha posilňovať nechty, vlasy a rast mihalníc.
Maska pre intenzívnu výživu pleti: nádobu s marhuľovým olejom (čistý alebo vo forme zmesi s inými esenciálnymi olejmi v pomere 5-6 kvapiek akéhokoľvek iného rastlinného oleja na 25 ml marhuľového oleja) priveďte na 37 stupňov za tepla vo vode alebo vo vodnom kúpeli. Potom teplou zmesou namočte gázu alebo tenkú vrstvu vaty a priložte si ju na tvár, pričom nos, ústa a oči nechajte otvorené. Na teplú vrstvu položte potravinovú fóliu alebo pergamenový papier. Aby ste sa udržali v teple, zabaľte si tvár do froté uteráka, ktorý je položený v niekoľkých vrstvách. Po 20 minútach umyte teplou vodou. Rovnakú masku sa odporúča urobiť aj na oblasť dekoltu.
Pleťová maska ​​so zmiešaným typom pleti: marhuľový olej, ako samostatný produkt, alebo zmiešaný s broskyňovým olejom (v pomere 1:1), ako aj pridaním 1-2 kvapiek mätového, citrónového alebo ylang-ylangového esenciálneho oleja do 1 polievkovej lyžice základné zloženie aplikujte pravidelne na vyčistenú pleť tváre.
Marhuľový olej je možné použiť aj ako masážny olej: na to je potrebné počas masážneho procesu naniesť niekoľko kvapiek oleja na pokožku tela alebo tváre a jemnými masážnymi pohybmi olej rozotrieť, kým sa úplne nevstrebe do kože.
Účinok marhuľového oleja na vlasy je blahodarný a neporovnateľný aj s tými najdrahšími šampónmi. Mikroelementy v oleji vlasy vyživujú, hydratujú a chránia pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia. Navyše sa perfektne vstrebáva a nezanecháva mastné zvyšky.
Olej sa používa ako doplnková zložka k vášmu bežnému šampónu. Niekoľko kvapiek tohto skvelého oleja (15-20 kvapiek na 100 ml) premení šampón na hojivý elixír pre vaše vlasy, ktoré budú po umytí hodvábne jemné.
Výživná maska ​​na vlasy: marhuľový olej zohrejte v horúcej vode alebo vo vodnom kúpeli, končekmi prstov votrite do pokožky hlavy a zabaľte do uteráka, nechajte pôsobiť 30-60 minút. Potom opláchnite šampónom.
Niekoľko dní si pravidelne vtierajte rozohriaty marhuľový olej do pokožky rúk a nechtov. Zmeny pocítite už po niekoľkých sedeniach.
Na odstránenie make-upu naneste 2-3 kvapky oleja na vatový tampón namočený v teplej vode, vytlačte z neho prebytočnú vlhkosť a jemnými pohybmi mihalnice opatrne vysajte, kým sa make-up úplne nevyčistí.

Podmienky skladovania éterických olejov: po otvorení skladujte v chladničke.

Séria správ"

Opáliť sa môžete krásne, rýchlo a so zdravotnými benefitmi. Pomôžu vám prírodné oleje. Chránia pred ultrafialovým žiarením a zaisťujú dlhotrvajúce opálenie.

Okrem toho takéto produkty priaznivo pôsobia na naše telo a po kúpaní nie je potrebné kompozíciu znovu aplikovať. Áno, a rovnaký opaľovací olej môžete použiť vlastnými rukami na tvár, telo a jemnú pokožku okolo očí, aby ste vždy vyzerali atraktívne.

Najprv si však pripravte aktivačný olej. Začíname to tri dni pred plážou drhnutím. Používame prírodný peeling s morskou soľou alebo hnedým cukrom. Zbavme sa odumretých buniek - pokožka bude hladká a rovnomerná a opálenie na nej lepšie „leží“.

Zmiešajte sto gramov morskej soli s dvadsiatimi mililitrami základného oleja. Vyberáme jemne mletú soľ alebo ju pomelieme v mlynčeku na kávu, aby sme si neporanili pokožku. Ak chcete, môžete pridať pätnásť kvapiek svojho obľúbeného éteru.

Trochu zmesi zľahka vmasírujte do navlhčenej pokožky a nechajte, kým sa kryštáliky soli neroztopia. Umyte vodou.

Teraz môžete použiť svoj vlastný opaľovací olej alebo olejovú zmes. Na druhý deň robíme rovnakú procedúru pol hodiny pred odchodom, ale bez drhnutia.

Vyrábame kompozíciu na báze základného oleja alebo zmesi niekoľkých olejov. Pridajte tridsať kvapiek éteru na sto mililitrov bázy. Nalejte základný olej do nádoby z tmavého skla a pridajte rovnaké množstvo aktivačných olejov: tridsať kvapiek oleja z divokej mrkvy alebo dvadsať kvapiek mrkvy a desať kvapiek iného aktivačného oleja.

Ak sa rozhodnete použiť absolútny olej, stačí kvapka alebo dve na tridsať alebo dokonca päťdesiat mililitrov bázy. Nádobu pevne prikryte a pretrepte, aby sa ingrediencie lepšie premiešali. Hotovú zmes zohrejte v rukách a rozotrite na čistú, mierne navlhčenú pokožku. Zakázané použitie je hyperpigmentácia a precitlivenosť na zložky zmesi.

Oleje z ľubovníka a vlašských orechov sú uznávané ako aktivátory opaľovania. Ale najlepšie je pridať ich do zmesi večer pred odchodom na pláž. Na ochranu pokožky môžete pridať aj ošetrujúce oleje. Patria sem jojoba, avokádo, makadamia, céder, sezam, argan, šípky a pšeničné klíčky. Používame ich ako základ našich vlastných opaľovacích olejov, aby vždy vyzerali atraktívne.

Do opaľovacej zmesi pridávame étery bergamotu, mandarínky, zelenej kávy alebo absolútna neroli. Prípravok pripravujeme tri dni pred použitím a zmesi viacerých zložiek je lepšie pripraviť desať dní vopred, na pláž aspoň týždeň.

Olej z vlašských orechov a šípky zmiešajte v pomere jedna ku trom a zmes nechajte tri dni. Aplikujte len na navlhčenú pokožku pol hodiny pred odchodom von.

V pomere dva ku jednej skombinujte tekvicový olej a olej z vlašských orechov. Môžeme pridať desať kvapiek esterov levandule, cyprusu a divokej mrkvy. Pre zvýšenú pigmentáciu a zvýšené riziko spálenia pridajte pätnásť kvapiek levanduľového éteru do akéhokoľvek oleja so zvýšenou úrovňou ochrany.

Je potrebné zvlhčiť pokožku - vezmite rovnaké časti jojobového a cédrového oleja, pridajte estery modrého harmančeka a ruže. Ak používame citrusové estery, tak bez pridania ďalších olejov je používanie nebezpečné, najmä v období zvykania si na slnko. Uistite sa, že používate iba vysoko kvalitné oleje. V opačnom prípade môžu byť následky pre zdravie veľmi nepríjemné.

Hotové produkty často sklamú naše očakávania a prírodné oleje sú vhodné aj pre citlivú pokožku. Pri zvýšenej citlivosti užívame olej s vysokou ochrannou schopnosťou: výťažky z opuncie, aloe, agáve alebo Kalanchoe. Na zvýšenie ochrany opaľovacích olejov vlastnými rukami sú vhodné estery myrhy, pačuli, yzopu, bazalky, santalového dreva a mäty.

Potrebujeme efektné, rovnomerné a tmavé opálenie – používame kokosový olej a olej z para orechov. Kurkuma a limetkové estery dodávajú opáleniu intenzitu. A krásne a trvalé opálenie, vďaka ktorému budete vyzerať vždy príťažlivo, vám zabezpečí olej zo semien divokej mrkvy.

Zmiešajte mandľový olej alebo olej z pšeničných klíčkov a vlašských orechov v pomere dva ku jednej, pridajte dvadsať kvapiek éteru z divokej mrkvy a päť kvapiek cyprusového a levanduľového oleja. Balzam je vhodný najmä pre ľahkú, tenkú pokožku.

Na päťdesiat mililitrov jojobového oleja si vezmite desať kvapiek levanduľového esenciálneho oleja, harmančeka modrého a oleja z neroli. Zloženie hydratuje pokožku a výrazne zníži riziko spálenia. Aby ste znížili riziko spálenia, pridajte pätnásť kvapiek levanduľového oleja do sto mililitrov opaľovacieho prípravku.

Ak chcete obnoviť dermis po opaľovaní, naneste na pokožku po sprche trochu balzamu s olejmi. Používame oleje z harmančeka modrého, cyprusu, levandule, pelargónie a ruže. Základný olej alebo zmes nalejte do pripravenej nádoby z tmavého skla a pridajte tridsať kvapiek éteru na sto mililitrov bázy. Vysielanie vyberáme podľa našich preferencií. Pre lepšie premiešanie nezabudnite fľašu pretrepať.

Zlatý odtieň opálenia je daný pridaním polovice čajovej lyžičky rakytníkového oleja do kompozície na sto mililitrov základu. Hotový balzam používame ako pri domácom oleji na opaľovanie: trochu zmesi zohrejeme v rukách a nanesieme na navlhčenú pokožku.

Zmes na báze základného oleja s prídavkom niekoľkých kvapiek esterov santalového dreva, rozmarínu a levandule pomáha upokojiť dermu. Rozhodli ste sa opaľovať v soláriu? Nie každý prípravok ochráni vašu pokožku. Výborne fungujú oleje z broskyňových a marhuľových jadier, avokádový olej a olivy. Tiež dokonale hydratujú pokožku, čím zabraňujú dehydratácii.

Kokosový olej môžete použiť ako základ na zafixovanie čokoládového odtieňa. Harmančekový, cyprusový, ylang-ylang a ružový olej sú veľmi dobré na opaľovanie. Pre výživu pokožky sa odporúča pridať kapsulu tekutých vitamínov na sto mililitrov oleja.

Prípravok používame pred aj po soláriu, ak chceme vždy vyzerať atraktívne. Ak máte na pokožke pocit mastných zvyškov, opaľovací olej zrieďte vlastnými rukami vodou a nastriekajte rozprašovačom. Pred aplikáciou nezabudnite emulziu pretrepať.

Nezabúdajte na ochranu vlasov. Naneste na ne pár kvapiek základného oleja a rozotrite hrebeňom. Získame kvalitnú ochranu pred ultrafialovým žiarením a pred morskou soľou a vetrom.

Liečivá kompozícia pozostávajúca z pätnástich kvapiek oleja z lieskových orieškov, desiatich mililitrov pomarančovej alebo mandarínkovej šťavy, piatich mililitrov mandľového oleja a troch kvapiek oleja z pšeničných klíčkov môže zabrániť fotostarnutiu. Mrkvový olej dodáva nádherné opálenie. Prípravok ale aplikujeme len na navlhčenú pokožku. Namiesto vody nalejte zelený čaj do nádoby s rozprašovačom.

Prvýkrát zostaneme na slnku desať minút, nie dlhšie, aby sme vždy vyzerali príťažlivo. Potom si môžeme pobyt predĺžiť. Jeden opaľovací olej by ste nemali používať vlastnými rukami dlhšie ako tri týždne: po tomto období si urobte prestávku alebo vymeňte prípravok.

Olej nanášame hodinu a pol pred odchodom, určite počkajte, kým sa prípravok úplne nevstrebe. Citrusové oleje aplikujeme len večer, nepoužívame ich počas prvých troch dní pobytu na slnku.

Pripravené zmesi uchovávajte v chladničke. Pred použitím sa ubezpečíme, že každý produkt otestujeme na reakciu, aby sme vždy vyzerali atraktívne. A nezabudnite na pravidlá bezpečného opaľovania.

Prírodné oleje rastlinného pôvodu obsahujú vitamíny a minerály potrebné na udržanie mladosti a krásy pokožky. Majú tiež schopnosť priťahovať ultrafialové žiarenie, obnovujú pokožku po slnení a fixujú opálenie. Ďalej sa bližšie pozrieme na to, ako získať krásny, jednotný odtieň pomocou prírodného oleja.

Priaznivé vlastnosti aromatických opaľovacích olejov

Hlavné prospešné vlastnosti aromatických olejov:

• Rastlinné oleje majú schopnosť priťahovať ultrafialové lúče a urýchľovať syntézu melanínu. Opaľovací olej by sa mal naniesť na suchú pokožku niekoľko minút pred odchodom na slnko.
• Rastlinné oleje obsahujú vitamíny a minerály, ktoré udržujú pevnosť a pružnosť tkanív, normalizujú tvorbu podkožného mazu a zabraňujú vzniku vrások.
• Prírodné oleje pomáhajú obnoviť pokožku po intenzívnom vystavení ultrafialovému žiareniu.
• Oleje pomáhajú uzamknúť opálenie.
• Rastlinné oleje chránia epidermis pred negatívnymi účinkami environmentálnych faktorov.
• Po pravidelnom používaní olejov sa pokožka stáva jemnou a hodvábnou, získava prirodzený lesk a krásu.
• Rastlinné oleje takmer nikdy nespôsobujú alergické reakcie a majú minimum kontraindikácií. Môže byť použitý pre akýkoľvek typ pleti.

Kedy použiť opaľovací olej

Na ochranu pokožky pred intenzívnym ultrafialovým žiarením a zabezpečenie rovnomerného opálenia sa odporúča používať kozmetiku na báze rastlinných olejov.

1. Ľuďom s bielou a citlivou pokožkou sa odporúča vyberať oleje s vysokým stupňom UV ochrany.
2. Ľuďom s tmavou pokožkou sú vhodné aktivačné oleje, ktoré fixujú opálenie a obnovujú pokožku po slnení.

Na dovolenku do teplých krajov alebo do solária sa odporúča vziať si so sebou kozmetiku na báze rastlinných olejov. To vám pomôže vyhnúť sa spáleniu a získať krásne opálenie.

Pravidlá aplikácie

Ak chcete získať jednotné opálenie bez chýb, musíte dodržiavať jednoduché pravidlá:

• Aby ste sa vyhli spáleniu, odporúča sa opaľovať sa pred 10:00 alebo po 16:00.
• Musíte začať postupne s 20 minútami denne.
• Niekoľko dní pred dovolenkou je potrebné očistiť telo od vrchnej vrstvy suchých buniek pomocou peelingovej procedúry.
• Niekoľko hodín pred odchodom na slnko by ste si mali dať studenú sprchu bez čistiacich prostriedkov.
• Na suché telo aplikujeme prípravky s rastlinnými olejmi a vysokým stupňom ultrafialovej ochrany.
• Každé 3 hodiny musíte naniesť novú vrstvu olejov.
• Po opaľovaní sa musíte mierne osprchovať a na suchú pokožku aplikovať prípravky s rastlinnými olejmi, aby ste obnovili pokožku po intenzívnom vystavení ultrafialovému žiareniu.

Chráňte svoju pokožku pred slnkom pomocou prírodných olejov

Opaľovacie oleje nielen urýchľujú syntézu melanínu, ale chránia aj vrchné vrstvy epidermy pred spálením a predčasným starnutím. Obsahujú vitamíny a minerály potrebné na udržanie mladistvej a krásnej pleti.

Prečo sa musíte chrániť prírodnými prostriedkami

Na trhu sú dve možnosti opaľovacích krémov: založené na chemických a prírodných zložkách. Prvý môže ovplyvniť hormonálne hladiny, fungovanie vnútorných orgánov a spôsobiť alergické reakcie. Produkty založené na prírodných zložkách, napríklad rastlinných olejoch, nielen dobre chránia pokožku pred UV žiarením, ale tiež udržiavajú pevnosť a pružnosť a zabraňujú vzniku predčasných vrások. Okrem toho takmer nikdy nespôsobujú alergické reakcie a majú minimálny počet kontraindikácií. Opaľovacie prípravky na báze bylinných zložiek sú vhodné pre ľudí s citlivou pokožkou.

Príprava pokožky na opaľovanie

Ak chcete získať rovnomerné opálenie, musíte sa starostlivo pripraviť podľa jednoduchých pravidiel:

• Najprv musíte prehodnotiť svoju každodennú stravu zahrnutím potravín, ktoré urýchľujú syntézu melanínu. Mrkva, marhule, tekvica a zelenina sú obzvlášť užitočné na opaľovanie. Na urýchlenie opálenia si môžete denne pripravovať čerstvé šťavy alebo vitamínové šaláty.
• Aby opálenie prešlo rovnomerne, musíte pokožku niekoľko dní čistiť od nečistôt, odumretých buniek a podkožného tuku. Môžete použiť domáci peeling na báze morskej soli a základného oleja. Po horúcom kúpeli ošetrite telo výslednou zmesou a naneste zvlhčovače.
• Pred odchodom na slnko je potrebné umyť dekoratívnu kozmetiku a použiť opaľovací prípravok na báze rastlinných olejov.

Najlepšie prírodné oleje

Pre krásne opálenie a ochranu pokožky pred intenzívnym ultrafialovým žiarením si môžete vybrať tieto rastlinné oleje:

• Kokos. Odporúča sa použiť nespracovaný produkt. Má hustú konzistenciu, takže ho musíte roztopiť vo vodnom kúpeli. Chráni pokožku pred ultrafialovým žiarením a umožňuje rýchlejšie opálenie.
• Olivový. Patrí do skupiny základných rastlinných olejov, vhodný pre bielu pokožku, umožňuje získať krásne zlatisté opálenie. Obsahuje aminokyseliny a jód, ktoré udržujú vodnú rovnováhu buniek a bránia ich starnutiu.
• Peach. Získava sa zo semien, dodáva pokožke jemnosť a hodvábnosť a obnovuje sa po vystavení ultrafialovému žiareniu.
• Tekvica. Ideálne pre všetky typy pleti, zmierňuje začervenanie a opuchy po slnení, zabraňuje vzniku vrások.
• Rakytník. Udržuje vodnú rovnováhu buniek, zabezpečuje rovnomernú syntézu melanínu, vhodný pre citlivú pokožku.
• Bielizeň. Umožňuje urýchliť opálenie, vhodné pre tmavú pokožku.
• Jojobový. Obsahuje veľké množstvo mastných kyselín, ktoré udržujú mladosť a krásu pokožky a zabraňujú jej predčasnému starnutiu. Na báze jojobových olejov sa pripravujú regeneračné masky nielen na pokožku, ale aj na vlasy.
• Mrkva. Obsahuje prírodný pigment, ktorý sa môže hromadiť v tele a zafarbiť telo do zlatého odtieňa. Odporúča sa použiť na urýchlenie alebo prehĺbenie opálenia.

Recepty na olejové zmesi

Aby ste si zaistili rovnomerné opálenie, môžete vyskúšať jeden z receptov na olejové zmesi:

• Olivový, lopúchový a broskyňový olej musíte brať v rovnakých množstvách. Aby ste sa vyhli spáleniu od slnka, môžete pridať pár kvapiek levanduľového esenciálneho oleja.
• Aby ste získali bohatý čokoládový tón pleti, musíte vziať rovnaké množstvo orechového a ľanového oleja. Nevhodné pre snehobielu pleť.
• Zahrejte olivový olej vo vodnom kúpeli a pridajte malé množstvo prírodnej kávy. Umožňuje rýchlo získať bronzové opálenie.
• Musíte brať marhuľový a slnečnicový olej v rovnakých množstvách. Na ochranu pokožky pred spálením môžete pridať malé množstvo arganového oleja.

Najlepšie základové a esenciálne oleje pre dlhotrvajúce a krásne opálenie a ich blahodarné vlastnosti

Nasledujúce rastlinné oleje majú dobré ochranné vlastnosti:

• Kokosový olej. Vhodné pre akýkoľvek typ pleti, vrátane citlivej. Olej vytvára na pokožke ochranný film, ktorý chráni epidermis pred vystavením ultrafialovému žiareniu, udržuje vodnú rovnováhu buniek a zabraňuje tvorbe vrások.
• Bambucké maslo. Zmierňuje podráždenie po vystavení ultrafialovému žiareniu, vyživuje pokožku prospešnými vitamínmi a mikroelementmi a zaisťuje rovnomerné opálenie.
• Argánový olej. Obsahuje mastné aminokyseliny, ktoré chránia pokožku pred starnutím. Ideálne pre suchú pokožku.
• Monoi olej. Má ľahkú konzistenciu, rýchlo sa vstrebáva, chráni pred vysúšaním, udržuje pevnosť a pružnosť tkanív.
• Ľubovníkový olej na opaľovanie. Zmierňuje začervenanie a opuch, urýchľuje regeneráciu tkaniva po intenzívnom vystavení ultrafialovému žiareniu.

Prípravný balzamový olej pre bezpečné opaľovanie

Na dosiahnutie rovnomerného opálenia bez spálenia od slnka môžete použiť balzamy na báze rastlinných olejov:

• V rovnakom množstve musíte vziať kakaové maslo, nechtík a argan. Pridajte pár kvapiek esenciálnych olejov z ruže, harmančeka a slamienky. Oleje sa rýchlo vstrebávajú do pokožky a chránia ju pred spálením.
• Zmiešajte jojobový, pšeničný a makadamový olej. Môžete pridať niekoľko kvapiek akéhokoľvek esenciálneho oleja.
• Vezmite rovnaké množstvo arašidového masla a pšeničných klíčkov.
• Zmiešajte cédrový a broskyňový olej.
• Vezmite rovnaké množstvo sezamového, mandľového a avokádového oleja.
• Zmiešajte jojobový olej s mandľovým olejom.
• Zmiešajte olej z pšeničných klíčkov so sezamovými semienkami a avokádom. Pridajte pár kvapiek levanduľového esenciálneho oleja.

Spôsoby použitia opaľovacích olejov

Oleje môžu byť použité v čistej forme alebo pripravené ako balzamy. V tomto prípade si musíte vybrať nerafinované rastlinné oleje, ktoré obsahujú maximálne množstvo živín pre pokožku. Oleje sa môžu aplikovať pred odchodom na slnko pre krásne opálenie alebo po - na obnovenie pokožky po intenzívnom vystavení ultrafialovému žiareniu.

Recepty na olejové zmesi pre krásne opálenie

Ak chcete získať krásne opálenie, môžete použiť produkty na báze rastlinných olejov:

• Do orechového oleja môžete pridať ľanový alebo tekvicový olej. Aplikujte tento produkt bezprostredne pred odchodom na slnko.
• Olej z vlašských orechov a pšeničných klíčkov berieme v rovnakých množstvách. Na výživu pokožky môžete pridať esenciálne oleje z levandule, cyprusu alebo mrkvy.

Kontraindikácie na použitie

Neodporúča sa používať opaľovacie prípravky na báze rastlinných olejov v nasledujúcich prípadoch:

• Alergia na jednu z olejových zložiek.
• Mastná pleť so sklonom k ​​akné a pupienkom. Niektoré oleje môžu upchávať póry, čo spôsobuje akné.
• Prítomnosť kožných ochorení a otvorených rán.

Ak nechcete míňať peniaze na nákup drahého produktu, vyrobte si vlastný opaľovací olej. Ako však kombinovať prírodné zložky, aby ste sa chránili pred ultrafialovým žiarením? Poponáhľajte sa zistiť, ktoré z nich vám poskytnú ochranu a pomôžu vám dosiahnuť bronzový tón pleti.

Čo je zlé na komerčných opaľovacích produktoch?

Ak používate produkty z obchodu, prečítajte si zoznam zložiek a zamyslite sa nad tým, koľko známych názvov vidíte. Vo väčšine prípadov nemôžete určiť, čo je súčasťou receptúry a ako látky ovplyvnia vaše zdravie. A niektoré zložky, ktoré sa zdajú prospešné, môžu byť pri vystavení slnku dokonca škodlivé.

Patria sem minerálne oleje, ktoré sa nachádzajú v sprejoch na opaľovanie. Dermatológovia majú zmiešané recenzie o ich použití: zatiaľ čo niektorí tvrdia bezpečnosť, iní upozorňujú na vedľajšie účinky.

Napríklad lekárka Sonya Dakan, ktorá spolupracuje s Jennifer Lawrence a Gwyneth Paltrow, radí vyhýbať sa minerálnym doplnkom: spôsobujú akné a vytvárajú na pokožke film. Keď vyjdete na slnko, pôsobí ako reflektor, ktorý zvyšuje poškodenie buniek.

Prírodné prostriedky a úroveň ochrany SPF

Aby boli vaše opaľovacie produkty prirodzené, kúpte si ingrediencie a pripravte si zmesi sami. Len na to nezabudni Ochrana SPF nie vždy ide ruka v ruke s opaľovaním:

• Pre krásky so svetlou pokožkou sú vhodné oleje z mrkvových alebo malinových semien, ktoré poskytujú +25-30 ochranu.
• Produkt získaný z avokáda má SPF filter +15.
• Olivový a kokosový, ktoré pokožku hydratujú, nie sú povzbudivé (+4-8 podľa kvality). Ak takéto látky používate, nezabudnite na dodatočnú ochranu.

Bez ohľadu na to, ktorú možnosť si vyberiete, budete musieť pamätať na to, aby ste boli na pláži opatrní. Opálenie bude chvíľu trvať, takže začať s 15 min. na slnku a postupne interval predlžujte na 30 minút.

Hoci opaľovacie krémy blokujú ultrafialové žiarenie, najlepší spôsob, ako zostať zdravý, je vyhnúť sa hodiny ležať na pláži.

Prírodné oleje sa tiež delia na skupiny v závislosti od akcie:

• avokádo, vlašské orechy, marhuľové jadrá sa používajú na zlepšenie opálenia;
• bambucké drevo - na ochranu pred ultrafialovým žiarením;
• rakytník, mandle, ylang-ylang - na upokojenie pokožky po strese.

Môžete experimentovať s prísadami a vymýšľať recepty. A ak chcete vyskúšať osvedčené možnosti, preštudujte si popisy obľúbených produktov.

Kokosový olej na opaľovanie: klady a zápory

Zložku získanú z kokosu si krásky obľúbili pre široké možnosti využitia. Produkt vyrobený z exotického orecha dokáže zmierniť bolesť pri popáleninách a zvýšiť lesk vlasov, hydratovať pokožku tváre a mierne vyhladiť vrásky. Produkt je zvyčajne v pevnej forme a pred použitím sa musí zahriať.

Medzi oblasťami použitia sa uvádza aj ochrana pred slnkom, ku ktorej sa pridáva zlepšenie opaľovania. Aj keď samotná zložka slabo interferuje s UV vlnami ( SPF dosahuje v najlepšom prípade 8), použitie prísad zvýši ukazovateľ.

Pre milovníkov jednoduchosti

Hľadáte rýchly spôsob, ako sa opáliť, ale nechce sa vám miešať viacero ingrediencií? Zahrejte malé množstvo produktu v dlani a rozotrite si telo. 1 aplikácia stačí na 15 minút, po ktorých bude potrebné postup zopakovať.

Na výživu pokožky

Ak chcete zvýšiť účinky slnka, urobte DIY zmes olejov pre intenzívne opálenie:

• Pridajte 2 lyžičky do základnej zložky (1/4 šálky zohriateho produktu). avokádový, sezamový a orechový olej.
• Nalejte 10 kvapiek vanilkového esenciálneho oleja.
• Kvapalinu premiešajte a vložte do tmavej nádoby. Chráňte pred slnečným žiarením.

Produkt vám umožní rýchle opálenie a dodá pokožke živiny. Výrobok používajte pravidelne pred odchodom na pláž.

Pre zvýšenú ochranu pred slnkom

Produkty s kokosovým extraktom majú nevýhodu: musia sa aplikovať každých 15 minút. Opaľovanie je čoraz ťažšie! Ak chcete znížiť náklady, urobíte to prípravok s SPF +20, dlhodobá ochrana pred ultrafialovým žiarením:

• Vezmite po 60 g kokosového a bambuckého masla, zohrejte vo vodnom kúpeli. Nie je potrebné dosahovať vysoké teploty – stačí komponenty roztaviť.
• Nasaďte si lekársku masku a do nádoby so zmesou nalejte 30 g oxidu zinočnatého.
• Pre vôňu pridajte 5-6 kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho produktu.

Výslednú tekutinu nalejte do nádoby so širokým hrdlom. Neskôr mierne zhustne a pred použitím si ho budete musieť zohriať v dlani.

Olivový olej na opaľovanie

Medzi dostupnými produktmi nájdete olivový olej: pomáha k rovnomernému a intenzívnemu opáleniu. Je tiež bohatý na vitamín E, ktorý pôsobí ako antioxidant a zabraňuje starnutiu pokožky. Získate tiež hydratáciu, hoci UV ochrana zanechá veľa požadovaných ( SPF - +2-8).

Pre rýchle výsledky si kúpte produkt s označením Extra Virgin. To znamená, že bol získaný po 1. lisovaní za studena, a preto si zachoval svoje prospešné vlastnosti.

Pravda, lekári sú k tejto metóde opálenia skeptickí. Hovoria, že metóda nezrýchľuje tvorbu melanínu, ale zvyšuje riziko popálenín. Krásky však produkt naďalej používajú: môžete ho jednoducho naniesť na pokožku a rovnomerne rozložiť. Potom strávite na slnku až 30 minút. Hlavná vec je, že sa nenecháte uniesť: dlhý pobyt pod horiacimi lúčmi povedie k popáleninám. Zvyšné zvyšky umyte vodou pomocou bežného mydla.

Viac o tom, ako si vyrobiť ochrannú zmes na opaľovanie vlastnými rukami, sa dozviete z videa:

Aká bezpečná je metóda?

Skutočnosť, že dlhodobé používanie domácich prostriedkov namiesto opaľovacích krémov vedie k rakovine kože, potvrdzujú príklady. Jednou z obetí tohto koníčka bola aj 58-ročná Carol Leach: jej lekár tvrdí, že príčinou choroby je prílišná záľuba v opaľovaní. Ako dieťa a tínedžer trávila Carol hodiny pod horúcimi lúčmi a na pokožku si nanášala zmes octu, vody a olivového oleja. Neskôr musela za túto vášeň pre zdravie doplatiť.

Lekári žene zachránili život, hoci podľa Carol po odstránení zhubných nádorov vyzerala ako obeť autonehody. Séria plastických operácií ju zbavila jaziev, no rozumným prístupom k opaľovaniu sa mohla vyhnúť akýmkoľvek problémom. Carolina situácia je jasná: pred 50 rokmi ľudia vedeli menej o ultrafialovom svetle. Teraz však máte na výber, takže premýšľajte, kým riskujete svoje zdravie.

Ani používanie priemyselných produktov vám nedovolí stráviť hodiny na slnku, o prírodných produktoch ani nehovoriac. Ak ich používate, obmedzte čas opaľovania.

Mrkvový olej pre bronzovú pokožku

Chcete spojiť pobyt na pláži s výživou a omladzovaním pleti? Potom si zamilujete karoténový opaľovací olej, ktorý si môžete vyrobiť aj doma.

Výrobok je vhodný pre tých, ktorí nedávno otvorili plaveckú sezónu a nemali čas zbaviť sa porcelánovej bledosti. Dostaneš ľahké samoopaľovanie a budete vyzerať atraktívnejšie a vaša pokožka čoskoro stmavne.

Pri príprave zmesi postupujte podľa nasledujúceho postupu:

• Vezmite ½ šálky každého oleja z pšeničných klíčkov a makadamiového oleja a premiešajte.
• Pridajte 2 kvapky karoténového oleja, ktorý dodá pokožke požadovaný odtieň a poslúži ako filter, ktorý odráža ultrafialové žiarenie. Nalejte 10 kvapiek levanduľového oleja a 5 kvapiek santalového oleja.

Výrobok sa skladuje v uzavretej tmavej nádobe, mimo dosahu slnka. ale úroveň ochrany pred UV žiarením ponecháva veľa požiadaviek, takže budete musieť nanášať častejšie alebo kombinovať domácu verziu s sprejom z obchodu.

K ľahkému samoopaľovaniu vám pomôže aj karoténový olej: pridajte 1 kvapku prípravku do bežného telového mlieka. Nezabúdajte, že na zdravej pokožke bude výsledok lepší a šupinatá a popraskaná pokožka bude sfarbená nerovnomerne. Na dosiahnutie účinku používajte telové krémy: dodajú potrebnú hydratáciu.

Orechový olej pre tých, ktorí sa chcú opaľovať

Opaľovanie vás nemusí stáť zdravie, takže dôležitým faktorom zostáva UV ochrana. Nasledujúci recept pomôže neutralizovať škodlivé účinky:

• Zmiešajte 1 šálku kokosového oleja a 8 lyžičiek. orech.
• Pomaly nalejte 2 šálky vychladnutého zeleného čaju. Je bohatý na antioxidanty, prospešný pre mladistvú pleť.

Pomocou metódy, získate nielen opálenie, ale aj hydratáciu. Ďalším univerzálnym prostriedkom je nasledujúca možnosť:

• Pridajte 2 lyžičky do 50 ml hlavného produktu. kvapalina získaná z jojoby a pšeničných klíčkov.
• Pre vôňu budete potrebovať 10 kvapiek esenciálneho produktu ylang-ylang.
• Nakoniec nalejte 2 lyžičky. avokádo a bambucké maslo (1 lyžička).

Vďaka vôni získate nielen UV ochranu, ale aj aromaterapeutické sedenie. Produkt je ekonomický, pretože uvedené množstvo vystačí na celú dovolenku.

Majitelia suchá koža tí, ktorí v lete trpia nepríjemnými účinkami, použijú inú metódu:

• Vezmite 4 polievkové lyžice. l. avokádový, sezamový, vlašský a píniový olej.
• Premiešajte, nalejte 6 kvapiek esenciálneho oleja z nechtíka a 4 kvapky pačuli.

Výsledný produkt sa môže uchovávať v chladničke 3 mesiace. Po aplikácii si všimnete, že pokožka sa stáva jemnou a hodvábnou. Produkt si poradí aj s okamžitou úlohou, pretože poťahy pod slnečnými lúčmi rýchlejšie menia farbu.

Slnečnicový olej na opaľovanie: nájdete ho v každej kuchyni

Kulinárska zložka má vlastnosti, ktoré sa používajú v domácich opaľovacích výrobkoch. Dodáva totiž pokožke vlhkosť, zachováva jej prirodzenú elasticitu a chráni pred predčasným starnutím.

Po nanesení na pokožku prípravok koncentruje slnečné lúče, čo zvyšuje ich účinok: produkcia melanínu sa stáva intenzívnejšou. ale to neznamená, že výrobok sa musí používať v koncentrovanej forme. Zmiešajte oleje v nasledujúcich pomeroch

• 80 g kokosu;
• 10 g slnečnice;
• 5 g sezamu;
• 5 g olív.

Úroveň UV ochrany bude nízka: aj keď si vezmete ten najkvalitnejší kokosový olej, nepresiahne +8. S podobnou zmesou by ste sa mali opaľovať ráno alebo neskoro popoludní keď sú lúče menej agresívne.

Avokádový olej: pred a po pláži

Produkt, ktorý si pripravíte z exotického oleja, môžete použiť po opaľovaní: vlastná výroba produktu nie je náročná. Ale ochráni pokožku aj pri opaľovaní, od r SPF dosahuje +15.

• Zmiešajte 2 polievkové lyžice. l. hlavná zložka a ¼ mierne zahriateho kokosového oleja.
• Pridajte 2 polievkové lyžice. l. sezamový a orechový olej.
• Nalejte 10 kvapiek vanilkového a kokosového esenciálneho oleja.

Zmes je vhodná najmä pre ľudí so suchou pokožkou, pretože má výrazný hydratačný účinok. Množstvo mastných kyselín a vitamínov tiež zmierni podráždenie a lúpanie. Zmes vás poteší exotickou vôňou a ochráni pred ultrafialovým žiarením.

Používate výrobok lisovaný za studena: bude to stáť viac, ale výsledok odôvodní náklady.

Kakaové maslo na opaľovanie: ako byť opatrní

Pokiaľ ide o použitie kakaového masla, musíte si uvedomiť, že účinok bude nejednoznačný. Na jednej strane sa môžete spoľahnúť na krásne a výrazné opálenie, ktoré získate už za pár dní. Prípravok tiež hydratuje pokožku, takže zabudnete na suchosť.

Existuje však aj veľa nevýhod:

• Produkt neposkytuje prakticky žiadnu ochranu pred ultrafialovým žiarením. Treba mať na pamäti, že ich intenzívna expozícia spôsobuje rozvoj rakoviny. Ak si chcete vyrobiť opaľovaciu zmes doma, aby ste ušetrili peniaze, táto možnosť vás sklame: možno ju použiť iba v kombinácii so sprejom s SPF.
• Dermatológovia tvrdia, že pri aplikácii domácich olejov sa zvyšuje riziko popálenín. Film vytvorený na tele koncentruje lúče, čo poškodzuje bunky.

Ak sa rozhodnete riskovať, potom kombinujte domáce zmesi s doplnkovým produktom. Ale je lepšie opustiť túto možnosť a použiť prípravok len na samoopaľovanie.

Vďaka tomuto receptu nebudete musieť byť počas prvej polovice dovolenky „Snehulienka“.:

• Vezmite ¼ šálky kokosu a rovnaké množstvo kakaového masla, mierne zahrejte.
• Do zmesi pridajte ¼ šálky čierneho čaju. Nalejte zmes do mixéra a premiešajte.
• Pridajte ½ šálky čaju. Znova použite mixér.

Dostanete samoopaľovací prípravok, ktorý zároveň hydratuje pokožku. Vyskúšajte aj nasledujúci recept:

• Zalejte 3-4 vrecúška čierneho čaju ¾ šálky vriacej vody.
• Kým tekutina namáča, zmiešajte ½ šálky zohriateho kakaového masla a 1/3 šálky kakaového prášku. Nalejte zmes do mixéra.
• Vezmite polovicu výsledného čaju, zmiešajte s ½ šálky sezamového oleja. Nalejte do mixéra a premiešajte.
• Pridajte zvyšný čaj.
• Nakoniec výslednú zmes premiešajte.

Medzi výhody domáceho lieku patrí skutočnosť, že rovnomerne leží na pokožke a nezanecháva pruhy, ktoré naznačujú, že opálenie je umelé. Pred slnkom vás síce neochráni, no na pláži sa budete cítiť pohodlnejšie.

Vyrobené z marhuľových jadier: prirodzená a ľahká textúra

Produkt získaný z marhuľových jadier sa používa pri výrobe kozmetiky: sú ním obohatené pleťové vody a krémy. Má ľahkú textúru, preto sa odporúča pre deti a ľudí s kožnými ochoreniami. Prípravok zvlhčuje pokožku, pomáha zachovať existujúcu vlhkosť a stimuluje krvný obeh v cievach.

Úroveň UV ochrany je nízka: Indikátor SPF zostáva v rozmedzí +2-6. Z tohto dôvodu sa prípravok používa len na opálenú pokožku. Rovnomerne rozotrite a každých 15 minút naneste novú porciu. Keďže nemôžete zostať dlho na slnku, spotreba produktu bude mierna.

Produkt bude užitočný aj pre tých, ktorí si chcú vyrobiť vlastný olej po opaľovaní. Postupujte podľa nasledujúceho postupu:

• Do 50 ml hlavnej zložky nalejte niekoľko kvapiek rakytníkového oleja (3 ml). Dodáva oranžový odtieň, takže by ste to nemali preháňať.
• Zmes nalejte do pohára s tmavou stenou a uložte do chladničky.

Aplikujte po opaľovaní na upokojenie pokožky podráždenej slnkom a pieskom.

Bambucké maslo: pre tmavú pleť

Väčšina recenzií prírodných olejov obsahuje látku získanú z bambuckého stromu. Používali ho ľudia v Afrike po stáročia, čo veľa napovedá o jeho schopnosti odpudzovať intenzívne pôsobenie aj v horúčavách. Samozrejme, podstatnú rolu zohral prirodzený tón obliečok, a tak budú musieť krásky so svetlou pleťou zostať v tieni, kým bude slnko za zenitom.

Ochrana SPF je +6-10 v závislosti od kvality produktu.

Schopnosť blokovať slnečné svetlo je zabezpečená prítomnosťou kyseliny škoricovej v kompozícii. Zabraňuje deštruktívnemu účinku UV spektra, zmierňuje zápal a chráni pred baktériami.

Je možné použiť bambucké maslo namiesto sprejov z obchodu? Áno a nie. Ak sa vám podarilo opáliť, tak fľašu pokojne vytiahnite. ale krásky so svetlou pleťou budú musieť hľadať iné možnosti alebo pridať oxid zinočnatý do hlavnej zložky alebo produkt získaný zo semien malín.

Ako si vyrobiť ochranný prípravok s SPF +30

Chcete sa rýchlo opáliť bez toho, aby ste riskovali svoje zdravie? Pomôže vám nasledujúci recept:

• Vezmite 1 šálku hlavnej zložky, pridajte ½ šálky kokosového oleja. Roztopte vo vodnom kúpeli, ale neprehrievajte.
• Keď sa ingrediencie roztopia, nalejte ½ šálky jojobového oleja.
• Nasaďte si lekársku masku a rukavice a potom do zmesi pridajte ½ šálky oxidu zinočnatého. Nezanedbávajte ochranné pomôcky, aby ste svetlý prášok nevdýchli.
• Zmes premiešame mixérom a necháme 30 minút vychladnúť.

Pri zachovaní proporcií získate mix s úrovňou ochrany +20. Venujte pozornosť jemnosti aplikácie: produkt sa bude musieť vtierať intenzívnejšie ako produkty zakúpené v obchode, inak na pokožke zostanú biele pruhy. Nebudú však žiadne sťažnosti týkajúce sa ochranných vlastností alebo intenzity opálenia!

Ako používať oxid zinočnatý: Vylepšite akýkoľvek recept

Môžeš zlepšiť akýkoľvek produkt pridaním oxidu zinočnatého. To síce ovplyvní prirodzenosť, ale zvýši sa spoľahlivosť UV ochrany. Schopnosť látok odrážať UV žiarenie totiž závisí od kvality a vlastností výroby a vy ich nemôžete kontrolovať. V dôsledku toho môže byť SPF vášho domáceho mixu 0, čo bude mať katastrofálne následky pre vaše zdravie.

Ak použijete oxid zinočnatý, ochrana bude stabilná. Len sa uistite, že jeho pomer je ¼ celkového objemu výslednej hmoty.

Keď nemožno použiť prírodný liek: vlastnosti solária

Milovníci opálenia chcú svoju tmavú pleť ukazovať po celý rok, a tak mieria do salónov. Niet divu, že sa čudujú, či si môžu vyrobiť vlastný opaľovací olej v soláriách. Ak ste jedným z nich, potom riskujete, že urobíte vážnu chybu.

V predaji je množstvo produktov na opaľovanie v soláriu: nájdete pleťové vody, krémy a toniká. ale Na takéto účely sa neodporúča používať olej:

• To je s najväčšou pravdepodobnosťou zakázané pravidlami salónu. Ak používate horizontálne soláriá, častice oleja zostanú na lampách. Voľným okom neviditeľné, sťažujú následné čistenie a vedú k hromadeniu baktérií. Okrem toho film ničí akrylový povlak. Jednoducho povedané, pomaly si ničíte solárium.
• Následky sa prejavia aj na vašom zdraví. Riziko sa zvyšuje, pretože po prvom použití oleja si všimnete vzhľad rovnomerného opálenia. Inšpirovaní pôjdete domov, ale po niekoľkých dňoch uvidíte, že kryty sú suché a drsné.

Ak chcete používať prírodné produkty, počkajte na plážovú sezónu. Aby bol váš pobyt v soláriu efektívny a bezpečný, používajte špeciálne navrhnuté produkty.

Záver

Mám používať produkty zakúpené v obchode alebo si ich vyrobiť sám? Odpoveď závisí od vašich cieľov. Ak chcete ušetriť peniaze, je nepravdepodobné, že uspejete: vysokokvalitné komponenty sú drahé a ochrannú vrstvu musíte obnovovať každých 15 minút. Mnohé produkty je potrebné kombinovať s použitím SPF sprejov, keďže prírodné látky nedostatočne chránia pokožku pred žiarením. Bude však jednoduchšie opáliť sa, aj keď sa zvýši aj riziko spálenia. Ak ste upustili od zakúpených produktov v prospech prírodných, sledujte čas strávený na slnku - maximálna doba bude 30 minút.

Rýchla navigácia

Takže recepty.

Opaľovací olej s prírodným UV filtrom.

Na prípravu produktu musíte vziať všetky zložky uvedené nižšie, zmiešať ich a (v ideálnom prípade!) umiestniť do rozprašovacej fľaše. Vzhľadom na prirodzenú úroveň ochrany týchto olejov je index UV ochrany produktu pomerne vysoký, približne 15-25%

Kokosový olej- 50 ml. (okrem toho, že je chránený pred UV žiarením, má antiseptické vlastnosti, výborne sa vstrebáva a vyživuje pokožku)

Jojobový olej- 50 ml. (unikátny v celom rastlinnom svete. V skutočnosti ide o tekutý vosk! Dobre sa vstrebáva všetkými typmi pleti, vrátane mastnej. Nanesením jojobového oleja na pokožku sa vytvorí tenká, oku neviditeľná, stabilná a elastická vrstva, ktorá ju vyživuje a chráni ho pred nepriaznivými vplyvmi prostredia bez toho, aby narúšal jeho normálne fungovanie).

Olej z ryžových otrúb- 50 ml. (pri lokálnej aplikácii chráni pokožku pred oxidačným poškodením spôsobeným UV žiarením, udržuje prirodzenú hladinu vitamínu E a ubichinolu (redukovaná forma antioxidantu Q10).

sezamový olej- 50 ml. (chráni pred UV žiarením, vhodné pre suchú, poškodenú, zmiešanú a starnúcu pleť – obsahuje vitamín E, lecitín, metionín, minerály – vápnik, horčík, fosfor).

Levanduľový hydrolát- 50 ml. (Hydrolát je špeciálna aromatická voda, ktorú doma takmer nezoženiete, pomáha pri akýchkoľvek kožných problémoch vrátane prevencie popálenín. A v prípade opaľovacieho oleja napomáha aj k úžasnej ľahkej konzistencii).

Olej po opaľovaní.

Zmiešajte a vložte do vhodnej fľaše:

Kokosový olej- 50 ml (vyživuje a obnovuje pokožku, poskytuje potravu pre dobré baktérie žijúce na našej pokožke).

Avokádový olej- 50 ml. (používa sa na suchú, popraskanú, citlivú pokožku, bojuje proti známkam starnutia, obnovuje lipidovú rovnováhu pokožky narušenej v dôsledku starnutia, podporuje syntézu nových kolagénových väzieb. Hydratuje, vyživuje, vitaminizuje, zjemňuje).

Olej z lieskových orieškov- 50 ml. (hydratuje, zvláčňuje, regeneruje, vyživuje. Obnovuje vodno-lipidovú bariéru, upokojuje pokožku po opaľovaní).

ľubovníkový olej- 50 ml. (používa sa na liečbu modrín, odrenín, modrín a popálenín, predpokladá sa, že znižuje teplotu spálenej pokožky. Silný regeneračný prostriedok).

Levanduľový esenciálny olej- 10 kvapiek (účinné pri liečbe spálenia od slnka, podporuje rast nových buniek).

Hneď poviem, že pri vytváraní týchto produktov som starostlivo študoval vlastnosti olejov, ale vychádzal som z toho, čo bolo k dispozícii. V skutočnosti je olejov oveľa viac, takže ak sa jeden z nich nenájde, dá sa nahradiť! :)

"Prestaňte používať opaľovacie krémy, mlieka a oleje! Po prvé blokujú prenikanie slnečného žiarenia do pokožky, a tým zabraňujú tvorbe vitamínu D. Po druhé, keď ich syntetické zložky interagujú so slnečnými lúčmi, vytvárajú obzvlášť nebezpečný toxický koktail, ktorý ide priamo do krvi a odtiaľ do všetkých životne dôležitých orgánov. Len si to predstavte: trvá len 26 sekúnd, kým sa táto chemikália dostane do vašej krvi.
Teraz vám dám na zamyslenie: práve s príchodom módy opaľovacích krémov sa výskyt melanómu (jeden z najnebezpečnejších druhov rakoviny) nielenže neznížil, ale naopak, niekoľkonásobne zvýšil. .
Keď si myslíte, že vás krém spoľahlivo ochráni, začnete na slnku tráviť oveľa viac času ako bez krému. Nebezpečná mylná predstava. Dokonca aj slabé opaľovacie krémy (napríklad SPF 8) blokujú schopnosť tela produkovať vitamín D o 95%. Ich používaním strácate na niekoľkých bodoch naraz. Prídete o šancu nahromadiť si dostatočný prísun vitamínu D (v zime ho budete potrebovať) a vystavíte sa škodlivým chemikáliám. A aké škody všetka táto kozmetika spôsobuje životnému prostrediu! Každý rok sa z tiel ľudí zmyje 4 000 až 6 000 ton opaľovacieho krému, ktorý skončí vo vode. Ekológia morí a oceánov sa mení. Rodia sa ryby „priemerného“ pohlavia a všade sa objavujú bielené koraly. Zamyslite sa nad tým.
Opaľovacie krémy nechránia pred rakovinou kože. Áno, zabraňujú spáleniu od slnka, ale poškodenie kože na bunkovej úrovni zostáva.“ (Oksana Zubková „Nahá kráska.“)