Лимон для відбілювання зубів у домашніх умовах: користь та шкода, рекомендації та рецепти. Особливості відбілювання зубів лимоном із содою Відбілювання зубів за допомогою лимонного соку

Багато хто з нас мріє про білозубу посмішку, прямо як у рекламі. На жаль, процедури відбілювання зубів у стоматологічних клініках досить дорогі. І тут на допомогу приходять народні рецепти. Особливо ефективний для відбілювання зубів лимон. Кислота, що міститься в цитрусі, розщеплює і видаляє барвники, що надають темний відтінок емалі, і допомагає позбутися жовтизни і сірості зубів. Існує безліч рецептів лимонних засобів для відбілювання, які легко приготувати у домашніх умовах.

Користь та шкода лимона для зубів

Лимон ефективно освітлює емаль, але використовувати цитрус потрібно вкрай обережно та за умови, що ваші зуби у повному порядку. Кислота негативно впливає на емаль, поступово руйнуючи її та підвищуючи ризик розвитку карієсу.

Лимон має такий позитивний вплив на зуби:

• очищає зубну емаль від усіх пігментних плям та жовтого нальоту, які не прибрати простим чищенням зубів;
• зміцнює м'які тканини в ротовій порожнині;
• завдяки великій кількості вітаміну С, зміцнює імунну систему, що корисно для організму в цілому та для ротової порожнини зокрема;
• Цитрус допомагає при стоматиті: його сік розводять кип'яченою водою, перемішують з медом і отриманою сумішшю обробляють хворі місця.

Слід пам'ятати, що відбілювання – процедура агресивна. Перед її проведенням треба переконатися, що ваші зуби здорові та міцні, інакше можна завдати їм шкоди. На жаль, лимонна кислота, хоч і чудово відбілює емаль, швидко руйнує її. Щоб зменшити негативний вплив кислоти, після застосування лимона як відбілюючий засіб необхідно ретельно прополоскати рот теплою водою.

Бажано ще задовго до курсу процедур почати вживати більше продуктів, що містять кальцій і фтор, щоб зміцнити емаль.

Відмінним допоміжним засобом стане прийом комплексу вітамінів та мікроелементів. Це важливо, тому що абразивні кислоти, що містяться в лимоні, провокують вимивання кальцію з емалі.

Як сировина для приготування домашнього відбілюючого засобу підійдуть:

1. Подрібнена цедра.
2. Сік свіжий.
3. Суміш подрібненого цитрусу та олії. Цей варіант впливає на емаль м'якше, запобігаючи пошкодженню.

Є кілька ефективних рецептів приготування лимонного «відбілювача»:

Який би метод відбілювання ви не вибрали, пам'ятайте, він не тільки допомагає освітлити зуби, а й агресивно впливає на зубну емаль. Це стосується не лише домашніх процедур, а й стоматологічних.

Якщо причиною потемніння зубів є згубні звички на кшталт куріння, краще позбутися їх, ніж регулярно мучитися.

Запобіжні заходи, які необхідно вжити під час процедури

Враховуючи, що відбілювання зубної емалі - це агресивний спосіб отримати білу посмішку, потрібно заздалегідь подбати про запобіжні заходи:

У яких випадках лимон протипоказаний?

Використання лимона як відбілювача зубної емалі категорично заборонено у таких випадках:

Якщо у вас загальна непереносимість кислот або алергія на цитрусові, відмовтеся від цього відбілювання. Не шкодьте собі в гонитві за голлівудською усмішкою.

Красива посмішка – це не просто прикраса. Вона вимагає ретельного догляду не лише за зубами, а й за ротовою порожниною. Будь-які шкідливі звички – алкоголь, куріння, неправильне харчування – лише погіршують стан зубів та організму загалом. Дбайте про себе, і тоді вам не потрібно буде соромитися своєї усмішки.

Лимонна кислота відноситься до класу карбонових кислот. Це біла кристалічна речовина, що має кислий нев'яжучий смак. У ній практично немає калорій. Вона добре розчиняється у воді та деяких органічних розчинниках. Плавиться при температурі 175 градусів, а при подальшому нагріванні розкладається на воду та вуглекислий газ.

Ця кислота бере активну участь в обміні речовин і клітинному диханні. Завдяки їй клітини шкіри можуть оновлюватись. Вона стає еластичною, пружною та красивою. Колір обличчя стає приємним, дефекти поступово йдуть. Для цього потрібно щотижня робити маску з додаванням лимонного соку. Його також можна додати практично до будь-якого крему.

Лимонна кислота міститься у всіх цитрусових фруктах, гранатах, хвої та навіть махорці. У минулі часи її отримували саме з махорки. У сучасній промисловості лимонну кислоту виробляють шляхом бродіння речовин із високою концентрацією цукру (наприклад, патоки). Нерідко використовують спеціальні плісняві грибки.

Лимонна кислота відома як харчова добавка E330. Вона використовується як антиоксидант. Додаванням лимонної кислоти покращується смак багатьох газованих напоїв та консистенція плавленого сиру: він краще намазується на хліб.

Лимонна кислота для відбілювання зубів

За її допомогою деякі люди відбілюють зуби. Це справді дуже ефективний засіб, але користуватися ним потрібно з обережністю. Справа в тому, що будь-який процес відбілювання згубно впливає на зубну емаль, руйнуючи її та провокуючи появу карієсу. Ці мікроскопічні руйнування, проте вони позначаються на здоров'я зубів, а потім і на стані деяких органів. Зубний нерв стає в кілька разів чутливішим. Доходить до того, що стає жувати грубу їжу. При виявленні подібних симптомів потрібно відразу звертатися до стоматолога.

Процедуру можна проводити не більше одного разу на тиждень. Після цього не рекомендується їсти деякі продукти (вишня, буряк). Вони можуть пофарбувати ваші зуби. Також варто відмовитися від кави та чаю.

Відбілювати зуби можна за допомогою перекису водню та харчової соди. Однак ці речовини також руйнують зубну емаль. Після їх використання потрібно дуже ретельно прополоскати рот теплою водою. Проводьте процедуру не частіше ніж раз на тиждень, щоб зберегти здоров'я ваших зубів.

Більшість людей хоче мати красиві білі зуби. Однак не всі мають можливість та бажання періодично відвідувати стоматологічну клініку для проведення процедури відбілювання.

А деякі взагалі вважають, що варто спочатку випробувати домашні методики, перш ніж скористатися послугами професіонала.

У цій статті ми докладно розглянемо не тільки можливі техніки та рецепти, але також розповімо про їхні позитивні та негативні сторони.

Плюси та мінуси процедури

Як і в більшості домашніх методик відбілювання, застосування цієї мети лимона має свої позитивні і негативні сторони.

Переваги:

• Важлива перевага методики полягає у її доступності та низької вартостінавіть у порівнянні з іншими домашніми засобами відбілювання.
• Ефективно відбілює зубну емаль., надаючи їй світліший відтінок.
• У процесі проведення процедури відбувається також знезараження слизових оболонок порожнини рота, що позбавляє мікробів і допомагає попередити карієс.
• Використання цього фрукта підвищує імунітет(В тому числі і місцевий).
• Надає свіжості диханнюбез використання штучних ополіскувачів.
• Лимонний сік сприяє зменшенню зубного болю.

Використовувати цей засіб для відбілювання може абсолютна більшість людей, що робить його універсальним. Виняток становлять пацієнти, які мають алергію на цей фрукт.

Недоліки:

Мінусів методика практично немає. Варто лише сказати, що кислота, що знаходиться в соку лимона, може негативно впливати на структуру емалі, тому використовувати слід дуже акуратно.

Техніка проведення

Домашні варіанти використання властивостей лимона для освітлення зубів дуже численні. Однак усі вони мають кілька загальних нюансів. Щоб не повторюватись у кожному рецепті, розповімо про них окремо:

• Перед кожною процедурою, а також деякий час після неї, не можна вживати в їжу продукти, що містять сильні барвники, наприклад, буряки, червоне вино, міцний чай (як чорний, так і зелений), кава та інші.
• Також перед початком процедури слідує добре почистити зуби, використовуючи звичну щітку та пасту.

Дотримуючись цих порад, можна зробити відбілювання ефективнішим.

Однокомпонентні рецепти

Натирання часточкою

Потрібно відрізати від свіжого фрукта тонку часточку.

Нею потрібно натерти поверхню емалі і не змивати протягом кількох хвилин. Залежно від ступеня потемніння та індивідуальних особливостей зубів кожного пацієнта час впливу може змінюватися.

Для більшої ефективності під час очікування ефекту не слід щільно закривати рот..

Після того як вплив стане помітним зовні (зазвичай на це слід чекати близько 5 хвилин, іноді довше), залишки лимона потрібно добре змити без використання пасти та інших штучних засобів.

Натирання цедрою

Цей спосіб вважається більш щадним, ніж перший, тому що в цедрі трохи менше кислоти, ніж у м'якоті.

Фрукт слід очистити від цедри так, щоб залишалися чималі її шматочки. Сам лимон можна використовувати як завгодно, оскільки для освітлення емалі знадобиться лише цедра.

Зовнішній бік кожного зуба потрібно ретельно натерти шматочком шкірки, використовуючи її внутрішній бік. Після цього кілька хвилин (але не більше 3–5) залишити рот відкритим для вільного доступу повітря.

Зазвичай цього достатньо для візуального ефекту – емаль стає світлішою прямо в процесі процедури. Далі слід прополоскати порожнину рота.

Примочки з м'якоті

Спосіб підійде тим людям, які мають потемніння зубів досить сильне, але при цьому емаль має досить велику товщину і міцність.

З м'якуша лимона без кісточок і щільних внутрішніх плівок потрібно зробити кашку. Її накладають на поверхню зубів і тримають до п'яти хвилин, залишаючи рот злегка відкритим, як і в попередніх рецептах.

Після процедури м'якоть слідує змивати за допомогою полоскання, але не зубної щітки.

Найпростіший спосіб

Він полягає в тому, що протягом 2-3 хвилин потрібно пожувати шматочок м'якоті лимона.

Ефект від цієї процедури буде досить помітним. Проте недолік методики у цьому, що з жуванні, впливу лимонної кислоти поверхні різних зубів піддаються різною мірою .

Для кращого проникнення у важкодоступні місця, а також для одночасного зменшення негативного впливу лимонної кислоти пацієнти з підвищеною чутливістю можуть жувати не м'якоть, а шматочок цедри.

Про ефективність застосування ще одного рецепту дивіться на відео:

З добавками

М'якіші способи відбілювання, які можна застосовувати 1-2 рази на тиждень протягом 1,5-2 місяців.

Прості полоскання

Для полоскань, що відбілюють, використовують розчин, який готують з чистої води кімнатної температури і свіжого лимонного соку в співвідношенні один до одного. Для однієї процедури досить невеликої кількості розчину близько 100 мл.

Полоскати потрібно ретельно, щоб вплив кислоти поширився також на міжзубні проміжки та прияснові борозенки. Адже саме на цих ділянках збираються зубні відкладення, які значно темніші за інші поверхні.

Паста із соком

Полягає він у чищення зубів за допомогою звичної зубної пасти, збагаченої кількома краплями лимонного соку. Така паста для кожної процедури готується наново.

Однаковою ефективністю мають обидва варіанти її приготування:

• У першому випадку, складнішому, окремо ретельно змішують невелику кількість пасти, достатньої для чищення, з 5-6 краплями свіжого соку.
• Другий варіант простіше - достатньо помістити пасту безпосередньо на щітку, а кілька крапель соку додати зверху.

Складна паста

Тут додається ще один інгредієнт – активоване вугілля.

Для приготування відбілюючого засобу необхідно потовкти одну таблетку вугілля і змішати її з невеликою кількістю пасти. Після перемішування додають 5-7 крапель лимонного соку.

Цим засобом чистять зуби за звичайною процедурою, проте не частіше двох разів на тижнію.

Вугілля виступає абразивом, ефективно видаляючи тверді частки зубного нальоту, а також абсорбентом – вбираючи різні барвники та пігментні речовини.

З содою

Тут також існують різні варіанти приготування відбілюючого засобу та безпосередньо проведення самої процедури.

Сода використовується у всіх випадках, як прекрасний абразив, який дозволяє не тільки відбілити емаль, а й зняти твердий наліт, який утворюється на ній.

• Перший спосіб -до 1/3 чайної ложки харчової соди додають 5-7 крапель вичавленого лимонного соку, ретельно змішують і цим складом натирають зуби за допомогою марлі або щітки.
• Другий спосіб -спочатку протирають поверхню соком або накладають нарізану м'якоть на кілька хвилин, а потім чистку проводять за допомогою соди.
• Третій спосіб -готують суміш із соди (0,5 чайної ложки), соку (5-7 крапель) і 3% розчину перекису водню.

  Склад наносять на емаль (це можна робити як на зовнішній, так і на внутрішній поверхні) за допомогою шматочка марлі або вати. При цьому не слід сильно втирати. Змивають теплою водою через 10-15 хвилин після нанесення.

• Четвертий спосіб -змішують по одній чайній ложці соди та оцту з 10 краплями соку, іноді також додають сіль. Склад використовується для протирання емалі за допомогою марлі.

Використання «похідних»

Для відбілювання підходить не тільки свіжий лимон, а й різні його компоненти та похідні.

Масло

Після звичайних щоденних гігієнічних процедур можна проводити полоскання спеціальним складом, що містить ефірну олію лимона. За відгуками, цей спосіб дає добре помітний ефект лише при тривалому використанні, проте є найбільш щадною процедурою з усіх можливих.

Щоб приготувати розчин для полоскання, потрібно додати до склянки ледь теплої води 5-7 крапель олії лимона і добре перемішати. Додатково також можна використовувати масло чайного дерева, яке має бактерицидну дію.

Як діє, читайте у наступній публікації.

В окремій ми розповімо про засоби освітлення емалі з використанням активованого вугілля.

Харчова лимонна кислота

Замість свіжого фрукта можна використовувати лимонну кислоту, яка застосовується в кулінарії.

Один з найкращих рецептів з її використанням полягає в чищенні зубів пастою, яку зверху посипають дрібкою солі та кількома кристаликами кислоти. Можна, можливо попередньо змішати всі інгредієнти – так вплив буде м'якшим за хорошої ефективності.

Запобіжні заходи

Слід знати, що зуби відбілювати лимоном можна відносно рідко. Часте використання засобу піддає емаль агресивному впливу лимонної кислоти, яка може сприяти її послабленню.

Також після кожної процедури слід через короткий час ретельно прополоскати рот теплою чистою водою. Іноді до неї додають соду, яка будучи лугом, вступає в реакцію з кислотою, нейтралізуючи її залишки.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Опишемо в цій статті відбілювання зубів лимоном - 9 найкращих способів. Саме такий простий і доступний продукт здатний освітлити зубний ряд і без особливих витрат повернути білу усмішку її власнику.

Щоправда, дія лимона досить агресивна, тому не варто їм захоплюватися і перед використанням з метою відбілювання обов'язково прочитати поради та рекомендації, дотримуватись яких потрібно для збереження здорових зубів.

Корисні властивості лимона

Лимон вважається одним із найцінніших продуктів для організму людини. Чого б це не стосувалося – лікування застуд, зміцнення імунітету, відновлення сил, одужання від різноманітних захворювань. У тому числі на зуби, нігті та волосся цей цитрус здатний вплинути позитивно.

Серед багатьох корисних мікроелементів особливо виділяється підвищена концентрація вітамінів С, В, P і D. Саме цей комплекс активно бореться з розмноженням хвороботворних бактерій, знезаражує і допомагає регенерувати тканини.

За допомогою лимона можна досягти освітлювального ефекту на поверхню емалі. Діє він за рахунок високої концентрації кислоти та впливає безпосередньо на пігментні речовини. При їх розщепленні та видаленні з поверхні зуба з'являється відбілюючий ефект.

Крім самого соку прекрасним впливом, що освітлює, володіє і цедра плода. У ній концентрація вітаміну С значно вища, до того ж вона містить багато кальцію. Саме за рахунок їхнього спільного впливу можна досягти посиленого результату.

Показання та протипоказання

За допомогою кислоти не можна вплинути на внутрішні шари емалі чи дентину. Тому варто враховувати, що відбілити зуби лимоном можна лише у випадку, коли від природи вони були такими, а жовтизна з'явилася в результаті вживання кольорових продуктів та інших зовнішніх причин.

Застосовуючи курс по 6-8 тижнів можна досягти освітлення емалі у курців, кавоманів та інших людей, у яких з'явився неприємний наліт на поверхні. А от якщо емаль темна через наступні проблеми, то відбілювання зубів лимоном навряд чи допоможе:

1. Сірий або жовтий відтінок тканини від природи. Його складно позбутися навіть із застосуванням дорогих процедур у кабінеті стоматолога.
2. Наявність чи інших проблем із формуванням емалі.
3. Прийом тетрациклінових препаратів дає тривалий ефект потемніння зубів і вплинути на це не можна жодними засобами, навіть сильнодіючими.
4. Зміна кольору емалі від різних захворювань чи медикаментів.
5. від підвищеного вмісту фтору в організмі Поки не нормалізується його кількість, освітлення не дасть ефекту.
6. Після лікування кореневого каналу та при подальших ускладненнях.
7. Різні травми, що призвели до потемніння однієї-двох одиниць.

Щоб не отримати шкоду від освітлювальних процедур у домашніх умовах потрібно дотримуватись певних запобіжних заходів, а також не застосовувати подібні рецепти в наступних випадках:

• У віці до 18 років поки емаль формується. Адже в цей період вона тендітна і тонка дуже легко її пошкодити.
• Під час вагітності та годування груддю через гормональні перепади в організмі жінки передбачати реакцію на відбілювання неможливо.
• При алергії на цитруси.
• Наявність інфекційних захворювань, які потрібно пролікувати.
• Відразу після зняття брекетів, тому що в цей час емаль значно ослаблена та її легко зруйнувати.
• За будь-яких травм, сколів, тріщин на поверхні зуба.
• Каріозні та інші захворювання у порожнині рота. Їх також потрібно пролікувати та усунути і лише після цього займатися естетичною корекцією.
• Наявність запалень слизової та будь-яких інших пошкоджень ясен.
• та її тонкій структурі. Перед застосуванням таких засобів потрібно провести діагностику у стоматолога та дізнатися про природну стійкість зуба.
• Після прийому сильнодіючих медикаментів, оскільки вони послаблюють імунітет.
• При штучному нарощуванні тканини може бути протипоказанням для проведення подібних маніпуляцій.

Навіть при використанні дорогих кабінетних процедур відбілювання подібні матеріали витягуються та встановлюються нові з відповідним відтінком. Це можна зробити і після застосування домашніх рецептів. Також популярністю користуються вініри для корекції відтінку окремо взятих одиниць.

Плюси і мінуси

Очевидними є такі переваги даної методики відбілювання:

• низька вартість продукту та доступність для всіх верств населення;
• можна застосовувати у домашніх умовах;
• досить помітний результат відбілювання;
• усунення інфекцій та бактерій у порожнині рота;
• додаткове зміцнення імунітету;
• ефект свіжого дихання;
• іноді помічена знеболювальна дія лимона;
• Універсальність методу.

Щоправда, такий спосіб має свої недоліки, особливо якщо порушувати правила безпеки щодо його застосування:

• Поява підвищеної чутливості, найчастіше у перші дні після використання лимона.
• Від занадто тривалого впливу кислоти у ротовій порожнині можлива поява запалень та подразнень на слизовій оболонці.
• Іноді відбувається потемніння емалі, тобто зворотний від очікуваного ефект.

1. Застосовувати цей засіб потрібно не частіше ніж один раз на тиждень, тому що лимонна кислота досить агресивна і може пошкодити емаль.
2. Після процедури потрібно обов'язково ретельно прополоскати рот теплою та чистою водою.
3. Оскільки від застосування лимона зубна поверхня стає сприйнятливою до будь-яких речовин, слід деякий час уникати всіх фарбуючих продуктів. Саме через це вона може потемніти, швидко увібравши пігмент.
4. Також не варто поєднувати процес відбілювання та прийом деяких ліків, наприклад, антибіотиків, нестероїдних протизапальних препаратів, антигістамінних засобів та ін.
5. Тривалість процедури відбілювання за допомогою лимона також не має бути великою. Достатньо кількох хвилин, щоб кислота подіяла на пігмент.

Тільки грамотне використання лимона допоможе уникнути будь-яких неприємностей, а також отримати білу сяючу усмішку, не переплачуючи за це.

ТОП-9 найкращих способів

Перерахуємо найдієвіші рецепти застосування лимона в домашніх умовах для освітлення емалі:

1. У поєднанні із зубною пастою можна посилити ефект. У цьому способі до щоденного засобу гігієни потрібно додати 10 кристалів лимонки і посипати невеликою кількістю харчової солі. Чистять зуби як завжди і обполіскують рота проточною водою. За рахунок сильного впливу його не рекомендують застосовувати частіше, ніж раз на три місяці.
2. Простим засобом є сода та лимон. Взявши трохи соди, потрібно змочити її свіжим соком цитрусу. Нанести склад на щітку та обробити зубну поверхню. Тривалість процедури не більше ніж 20 секунд. Сильно давити чи натирати зуби при цьому не радять.
3. Очистивши лимон, не викидайте шкірку, тобто цедру. Розірвіть її на зручні невеликі шматочки і натирайте внутрішньою стороною поверхню емалі. Потримавши частинки, що залишилися, хвилин п'ять, потрібно прополоскати рот.
4. Аналогічно діє шкірка, якщо її просто жувати деякий час. Тих же п'яти хвилин буде достатньо для відбілюючого та дезінфікуючого ефекту. І хоча цей спосіб здається природним і безпечним, все ж таки захоплюватися їм не слід. Найчастіше застосування – один раз на тиждень.
5. М'якуш лимона за рахунок підвищеного вмісту кислоти має максимальну дію при відбілюванні. Тому можна зробити таке. Візьміть очищені часточки лимона і прикладіть їх до зубів. Для зручності можна подрібнити в кашку і вже накласти її на поверхню у вигляді аплікацій. Тримати м'якоть лимона слід не більше п'яти хвилин. Після цього потрібно ретельно прополоскати рота. Важливо запам'ятати, що застосовувати такий ефективний, але агресивний засіб можна тільки після консультації зі стоматологом і не частіше ніж раз на кілька місяців.
6. Дуже добре з лимоном використовувати одночасно настої чи відвари трав. Таким чином, емаль не тільки стане світлішою, але ще й здоровішою. Так, рекомендують поєднувати ромашку або календулу та свіжий лимон. Достатньо взяти 2/3 склянки відвару, з'єднати його з 1/3 склянки вичавленого соку. Набравши рідину до рота, потрібно потримати її близько 10-15 секунд. Після цього виплюньте її і прополощіть зуби чистим трав'яним відваром, що залишився. Використовувати цей засіб можна раз на тиждень і вже через місяць буде помітний ефект освітлення на три тони.
7. Також корисною виявляється дія не самої кислоти цитрусу, а ефірна олія з нього. При цьому беруть буквально кілька крапель засобу, змочивши їм ватний тампон чи диск. Протирають поверхню зубів і тримають не більше 20 секунд. Після цього потрібно добре прополоскати рота. Якщо поєднувати його з олією чайного дерева, то користі буде ще більше.
8. Часто можна зустріти наступний рецепт, де беруть три активні компоненти. Подрібніть дві таблетки активованого вугілля, додайте трохи зубної пасти та пару крапель лимонного соку. Чистити подібним складом зуби потрібно не менше трьох хвилин. Проводити таку процедуру достатньо двічі на тиждень, а цілий курс відбілювання становить 1-2 місяці.
9. Найпопулярніший рецепт складається з перекису водню, соди та лимона. Для одного застосування достатньо з'єднати 2-3 краплі перекису, по половині чайної ложки соди та соку. Нанісши такий склад на зуби досить потримати його 1-2 хвилини. Після цього обов'язково потрібно обполоснути рот теплою водою. Бажано протягом години нічого не пити та не їсти. Достатньо застосовувати такий засіб двічі на тиждень протягом місяця.

Відео: домашнє відбілювання зубів лимоном.

Біла голлівудська посмішка – мрія багатьох. Не дивно що «домашні» способи відбілювання зубіввикликають величезний інтерес. Розглянемо найпопулярніші з них і подумаємо разом із лікарем-стоматологом, чи можна зробити усмішку білішою, не звертаючись до фахівця і, що найважливіше, не зіпсувавши зуби.

Ягідне відбілювання зубів

Найсмачніший варіант із усіх видів домашнього відбілювання зубів.Можна розтирати, суницю та інші ягоди в пюре і чистити зуби ягідною «пастою», що вийшла, а можна просто частіше їсти соковиті ягоди. Сік, що містить фруктові кислоти, злегка розчинить зубний наліт і зробить зуби трохи білішими. Особливої ​​шкоди зубної емалі такий спосіб не завдасть, але розраховувати на суперефект теж не варто. Різниця буде ледь помітна. Для такого відбілювання зубів у домашніх умовах не годяться сині та фіолетові ягоди: їх пігменти здатні фарбувати зуби.

Відбілювання зубів содою

Один із найпоширеніших і в той же час варварських способів домашнього відбілювання зубів. Багато хто бере звичайну харчову соду, кладе дрібку на зубну щітку і приймається завзято чистити зуби. Емаль, звичайно, стає біліша, але корисною для зубів таку процедуру назвати не можна. Сода порушує кислотний баланс ротової порожнини і є дуже сильним абразивом. Її частинки можуть серйозно травмувати емаль, буквально стерши її верхній шар. . Систематичне використання соди для відбілювання зубівтакож може спровокувати кровоточивість ясен. Якщо ви все одно хочете спробувати цей спосіб домашнього відбілювання, пам'ятайте: чистити зуби содоюможна не частіше ніж один раз на місяць.

Відбілювання зубів лимоном

Лимонна кислотасправді може трохи освітлити емаль. Зуби натирають цедрою лимона, залишають на 5-10 хвилин і змивають. Можна також полоскати рот лимонним соком. Але якщо в ротовій порожнині є ранки, подряпини або запалення – буде боляче. Крім того, кислота може роз'їдати зубну емаль.

Олена Селіфанова

лікар-стоматолог, к. м. н., доцент кафедри пропедевтики стоматологічних захворювань 1-го РДМУ ім. І.М. Сєченова

Колір зубної емалі передається у спадок, і в кожного він індивідуальний. У нормі зуби можуть бути жовтими. Освітлити зуби можна двома способами – знявши механічно зубний наліт та камінь або за допомогою хімічного відбілювання (наприклад, пероксидом водню чи кислотами). У першому випадку ми просто відкриємо природний колір емалі і очистимо зуби. Якщо говорити про користь, то такий спосіб кращий. Кожна людина, яка дбає про здоров'я зубів, повинна робити професійне чищення зубів і знімати зубний наліт і камінь у кабінеті стоматолога двічі на рік. Що стосується всіх перерахованих способів відбілювання, то найбезпечнішим є поїдання полуниці. Хоча і на неї може бути алергія!

Відбілювання зубів перекисом водню

Гідроперит, що використовується для може стати відбілювачем і для зубів. У всякому разі, дія багатьох професійних відбілюючих засобів ґрунтується саме на перекисі водню. Але якщо намагатися відбілювати зуби перекисом воднюсамостійно, в домашніх умовах дуже легко отримати сильний опік слизової порожнини рота. Крім того, якщо в зубах є тріщини емалі, карієс або пародонтит, ви ризикуєте посилити ситуацію. Та й болючі відчуття від такого відбілювання зубів у домашніх умовахбудуть дуже сильними.

Відбілювання зубів народними засобами: золою чи вугіллям

Цей спосіб був дуже популярний на Стародавній Русі. Деревне вугілля також є абразивом, містить гідроксид калію, за допомогою якого справді можна зняти м'який зубний наліт. Але цей метод був добре лише для тієї епохи, що минула: адже у жителів Русі просто не було іншого вибору для чищення зубів. Вугілля, як і згадана сода, може травмувати зубну емаль. До того ж ці прості народні засоби відбілювання зубівне зможуть впоратися з твердим нальотом та зубним каменем.